【ヘルパー】訪問介護 ..
54:名無しさん＠介護・福祉板
18/01/19 06:36:54.49 P1hxkth8.net
>>53
まぁ大概100回はｲﾔになって、途中でやめるけど。
仰臥から上半身を起こす腹筋運動は、腰を傷めるからやっちゃいけないと
今は言われてるらしい。
私は仕事中に２回やった。
１度目はｷﾞｸｯ・・で一週間。
２度目はその場にくずおれるほどの激痛に襲われ、代行要員を呼んだくらい。
整形外科やら無保険の整体やら、その時はどんだけ〜ってくらい金がかかった。
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