【生命科学】長生きの ..
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14:名無しのひみつ
21/10/20 12:36:35.51 kX0RecBV.net
ご飯3食は、明らかに多すぎ。
1食で十分だろうが、足りなく感じる。
おそらく、夜間に起きてるからだと思う。
1.5食〜2食がいいのかな。
2食にすれば、たいていのひとは肥満を回避できるはず。
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