【栄養学】沖縄の長寿、秘密は「高炭水化物食」にあり？［03/26］

【栄養学】沖縄の長寿 ..

52:ニュースソース検討中＠自治議論スレ
19/03/26 23:23:31.59 6jXLUZdq.net
美味しんぼの沖縄長寿食編では沖縄人が長寿なのは
豚肉ほか魚介類なんかの良質なタンパク質と
昆布やわかめやなんかの海藻類やイモ類の食物繊維をたっぷり摂取してるから
と解説してたぞ