玄米・十穀米・五穀米・雑穀米 part3

玄米・十穀米・五穀米 ..

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23/03/31 06:27:44.14 uQsKdyLE.net
浸水なしで炊いた玄米を10年以上、一日3～4合食べ続けたが、
体調不良や病気にはなっていない。
健康診断でも、それに起因するような問題は見られなかった。
数十年スパンの弊害というなら、どうでもいいやと思ってる。