40歳以上のライダー26 ..
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470:７７４ＲＲ
23/06/12 19:36:54.77 JSI3p1Q+.net
新しいことに挑戦しないと衰える一方だからな脳も身体も
ルーチンは効率化されて勝手に動いてる状態で脳も筋力もどんどん使われなくなっていく
毎日帰宅する時に道を一本変えるとかそういうのでも有効らしいよ

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