喪女・元喪女・ネ喪twitterヲチスレ 32

喪女・元喪女・ネ喪twitterヲチスレ 32 at TWWATCH

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/04 01:24:17.11 rk9EkGZc.net
モジョワキガの薬届くとか言ってるけど
ちゃんと医者に診断してもらったのかな

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/04 01:25:49.49 pA4Nv+5Y.net
モジョさん今貯金はいくらあるんですか？

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/04 04:46:58.05 NkTHMH9a.net
>>980
いや、モジョでもここで交換日記続けるのはウザいわ
最初は許せたけどしつこい

1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/04 05:19:18.67 PMbwvmVV.net
モジョって顔晒したことあるの？

1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/04 05:22:08.69 5AcTYzaF.net
無いよ

1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/04 07:24:38.55 Zjk+zqMQ.net
嫌いではない！じゃねえよ
ここヲチスレなんだけど

1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/04 07:33:35 qVsS23q0.net
>>980
次スレよろ

1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/04 08:17:27 EtHWGyYr.net
モジョがここ載せたから変なの湧いてるじゃん

1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/04 12:58:59 lG4TDaok.net
代わりに立てた

喪女・元喪女・ネ喪twitterヲチスレ 33
ｽﾚﾘﾝｸ(twwatch板)

1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/04 13:28:03 4wIJ5Lsq.net
>>990
おつ

1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/04 19:14:46 gGTedEYG.net
>>990
乙っす

1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/04 20:46:10.37 r1Nz3QFp.net
ワキガで荒れた肌で頭皮臭くてコミュ障で過食の喪女と同じ職場とか嫌すぎる
モジョって病院にも行かず生活習慣を治そうともせずよく堂々と外出できるな…

1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/04 22:26:54 JNOZb1e8.net
モジョは1日何キロカロリー取ってるんだろうか

1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/04 22:37:06.09 yFxmNQbj.net
本物のワキガは自分で自分の臭いがわからない(鼻が慣れたり麻痺して)って聞くし、自分で匂うならワキガではないんじゃないかな

1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/05 00:59:19 lLpa+MQB.net
女風行った喪女誰？

1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/05 01:31:40.30 tTJ9umLz.net
見てくれてるなら、ひなちゃんねるガチおすすめ！
私もストレス過食嘔吐なしでしたが、ストレスを筋トレにぶつけるようにしてから、痩せる、疲れて夜しっかり寝れる、自己肯定感UPする、汗かいて肌綺麗になる、食事に気を使うようになった、でいいことしかない！これでモジョさん悩みだいぶ解消可能！
～おすすめ食事編～
＊せっかく筋トレするならタンパク質絶対意識
＊水をたくさん飲む
＊無理ない程度に炭水化物減らす
＊朝昼いっぱい食べて夜減らす
＊サラダ>鶏胸肉(タンパク質)
=スープ(きのこ、玉ねぎ、豆、具沢山)>ご飯(炭水化物)というバランス意識
＊夜ご飯はなるべく早い時間に食べ
、寝る時間との間隔をあける
できそうなことから、やってみよ！
あと、睡眠時間が短いと
それだけで太りやすい
寝る前、スマホ×、本おすすめ
全身ストレスおすすめ

1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/05 01:41:55.86 tTJ9umLz.net
～おすすめ筋トレ編～
背中、お尻、脚は全身に対して筋肉量
が多いから、これらを中心的に鍛える
と、引き締めの実感早い
有酸素運動→筋トレの流れおすすめ
有酸素運動は、エア縄跳びおすすめ
私がやった筋トレ(2週間で2kg減)
＊鬼腹筋
＊1週間脚トレ
＊二の腕のやつ2つ
＊脚ストレッチ
全部ひなちゃんねるのやつ
一日ほんのちょっとでもいいから
毎日続けることが本当に大事
モジョさん変われるよ

1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/05 01:52:19.14 iGKrgMQa.net
きっしょ

1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/06/05 02:54:01.27 se23FSGw.net
うんぽ

1017:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 142日 19時間 28分 30秒

1018:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています