FEELCYCLE HIT173 - 暇つぶし2ch

FEELCYCLE HIT173 ..

332:名無し会員さん
21/02/17 16:23:40.27 OEEnlHLT.net
ガムシャラに毎日通ってたこともあったんだけど疲労や筋肉痛でちゃんと動作できてなかったしRUNも追い込めてなかった
多くても通うのは隔日にし、時間あれば1日2プログラム受けるようにしたら、
身体もキレが良いというか、より追い込める感じで、
結果痩せるわ強度高いのも慣れるわで。
この前初めて3world失速せずにリズムに最後までついていけて、1人で感動してしまった。

ここの皆さんには当たり前のことなのかもしれないですけど、インターバルって大切なんですね。

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