フィットネス・ジム JOYFIT24総合★7【ｼﾞｮｲﾌｨｯﾄ】

フィットネス・ジム JOYFIT24総合★7【ｼﾞｮｲﾌｨｯﾄ】 at SPORTSCLUB

[前50を表示]
200:名無し会員さん
19/06/16 21:13:38.23 GIQBwhhD.net
盆が過ぎればガラガラさ

201:名無し会員さん
19/06/16 22:05:55.62 d64Ln8pZ.net
>>194
新しい店舗はね
一年以上経ってて気になるなら過敏症
身体壊すから諦めて退会すべし

202:名無し会員さん
19/06/16 23:42:00.99 OkINqFSO.net
ヘッドホンしてる奴等らスミスマシンでガッシャンガッシャンやってるが罪悪感無いの？
ヘッドホンしてない人の事考えた事ないのだろうか
マナー以前の人間性疑う

203:名無し会員さん
19/06/17 02:04:27.16 OjbM37HM.net
>>192
トナラーの心理も理解しようと努力してください

204:名無し会員さん
19/06/17 07:08:31.07 pWR8gRx+.net
>>198
時々サイドレイズやってるガリガリ君です。
基本、人の少ないタイミングで始めていますが、途中人が増えた時はエリアの隅っこに移動したり、通行人がいる時は停止して場所をずらしたりと、周りへの配慮は怠らないようにしているつもりです。
それでも目に余る時は遠慮なくお声がけください。スタッフに通報していただくのもアリだと思います。
自分も今まで以上に周りに気を配るようにしますので、サイドレイズをすること自体がご容赦いただけると幸いです。

205:名無し会員さん
19/06/17 07:30:26.39 jPSnips2.net
ガリガリ君のほとんどは肩肩、肩、肩
なんだけど背中、脚、三頭、カーフをしっかりやろうって意識はないんかな？

206:名無し会員さん
19/06/17 08:20:19.78 9h5iVbbF.net
>>204
いやサイドレイズはガシガシやっていいんだけどね。腕をピンと伸ばすと重量上げたときに肘壊すよってことが言いたかったの

207:名無し会員さん
19/06/17 08:23:30.44 9h5iVbbF.net
ダンベルやってるあるあるなんだけど、鏡の前でやってるのはフォームチェックの為のはずなのに、我流？の変なフォームだったりするの。あれなんなの？

208:名無し会員さん
19/06/17 09:14:07.31 FCUd+wPP.net
肩は辛いわりに成果が見にくいのがなぁ

209:名無し会員さん
19/06/17 10:05:03.64 MOiULVzr.net
>>177
長袖に関しては、ラッシュガードみたいな加圧や高密着なもの着てるならそうとも言えない

210:名無し会員さん
19/06/17 10:08:26.14 MOiULVzr.net
>>207
最近山本なり、JINなり、こうやるとよく効きます。系動画が多いから
そういうの観て来た人では

211:名無し会員さん
19/06/17 10:59:27.08 KFSa7I+K.net
>>207
思い込みも大事だから、ソッとしといてあげよ
自分で気付いたほうがなおるから

212:名無し会員さん
19/06/17 11:41:57.87 lZTBca76.net
教えてやったら？
レッグカールで足を固定しないでやってる人がいて教えるか迷ったわ

213:名無し会員さん
19/06/17 13:40:06.15 JfXOMjdG.net
>>209
真夏でもそいつは、ボロボロ毛玉のロンTだよ
そりゃタトゥーびっしりだと一発退会だから気使ってんだろうが

214:名無し会員さん
19/06/17 14:55:23.52 unTAdPu2.net
どんなやり方でも筋肉はつく
効率が悪いか良いかを教えるのはお節介

215:名無し会員さん
19/06/17 19:26:39.06 t0h9dKxR.net
老後は年金とは別に2000万円必要なんだぜー
トレーニングなんかちんたらしてる場合じゃないぜー

216:名無し会員さん
19/06/17 20:33:08.90 n+FqwEWo.net
>>206
アドバイスありがとうございます
スタッフにやり方習った時は肘のことは特に言われなかったので、何も疑問を持たずに伸ばしきった状態でやってたのですが、勉強してみます。
オススメの動画やサイトかあれば、教えていただけると幸いです。

217:名無し会員さん
19/06/17 23:10:18.19 pj21YupK.net
かとちゃんの動画でサイドレイズ丁寧に解説してるよ

218:名無し会員さん
19/06/17 23:15:16.27 pj21YupK.net
JOYのスタッフなんてまともにウエイトトレしてるやつおらんから参考にしなくていい。つか間違った方法教えられて時間と金の無駄になる可能性さえある。
ホントはゴールドとかちゃんとしたジムで指導してもらってからコンビニジムに移行するのがいいけどね。
かとちゃん動画参考に、大きい筋肉から鍛えると良い。背中、胸、脚だね。最初から細かい筋肉ばかりやっても成果は出ないよ。

219:名無し会員さん
19/06/17 23:28:11.52 t0h9dKxR.net
>>218
今日もスタッフがラットプルダウンをスタッフがやりながら説明してんの見て客がかわいそうになったよ
間違ったフォームを鵜呑みにする客
なんかね、

220:名無し会員さん
19/06/17 23:32:56.33 pj21YupK.net
肩なんて頑張ってトレしてもでかくならないからね。トップフィジーカーみたいな異常発達したメロン肩なんてのは典型的なステロイド効果だから。
本来人間の身体ってのは一部分だけ異常発達するようにはできてないんよ。

221:名無し会員さん
19/06/17 23:39:16.00 oU4PKD1f.net
>>220
ジョイでステロイド入れてる奴とか見る？

222:名無し会員さん
19/06/17 23:47:53.20 pj21YupK.net
>>221
見ない。でもインスタとかようつべとかのフィジーカーみて肩トレばっかやってるような学生はいっぱいいる

223:名無し会員さん
19/06/17 23:48:52.01 oU4PKD1f.net
>>222
確かにw

224:名無し会員さん
19/06/17 23:52:47.95 m+AajR69.net
毎月割引キャンペーンやってるお手軽ジムにガチ勢はこないよ
SNSにアップしたいが為の若者が大多数お手軽ジムにはお手軽なのしかいない

225:名無し会員さん
19/06/18 06:32:23.49 ttadg1M9.net
背中が汚い人はステロイドと聞いたけど、
背中汚い人なら何人かおる

226:名無し会員さん
19/06/18 07:13:36.55 bOZtfybS.net
>>218
はい、基本は背中、胸、脚と行った大きな筋肉に重点を置いています。
かとちゃん動画はラットプルダウンがとても参考になりました。
あと3㎏減量したら、本格的に筋肉増強がんばります。

227:名無し会員さん
19/06/18 07:18:53.34 wyp648TU.net
背中が汚いってより、ブツブツニキビ

228:名無し会員さん
19/06/18 07:27:21.89 wyp648TU.net
マンガみたいな丸っこい筋肉

229:名無し会員さん
19/06/18 07:33:56.19 wyp648TU.net
ステロイド入れてる時と抜いてる時の差が一目瞭然
急速な筋発達
ナチュラルではありえない
フェイク

230:名無し会員さん
19/06/18 09:57:00.42 O5ftOm0T.net
たかだか趣味の筋トレでステロイド入れるとか、どんな罰ゲームだよw

231:名無し会員さん
19/06/18 10:02:01.16 DmOcTlZi.net
最寄り店ダブルロウプーリーハンドルとか、ディップスベルトとかMAGグリップのバッタ物数種とかドンドン追加してくれて
もともと２４hジムの中でも、JOYFITの中でもわりと設備良い方なのに良い店だな。
あと他店で見かけたけど最寄りにないディップススタンドとプレートロード式のTバーロウ入れて欲しいな

232:名無し会員さん
19/06/18 10:04:52.00 DmOcTlZi.net
ステロイド抜いてそんなに萎むなら、大会前に検査対策でステ抜きしたら萎んで出場してくるの？
というよりそれだとそもそも使う意味なくない？

233:名無し会員さん
19/06/18 10:14:23.93 bgUzRlF0.net
水抜けて縮む分も含めて増量バルクアップするみたいよ。大会ごとに極端な増量減量繰り返して確実に身体はボロくなるよね。

234:名無し会員さん
19/06/18 10:23:00.92 bgUzRlF0.net
競技としてボディメイクしてる奴ら以外の一般人でステ使ってる奴らって、結局は時短目的なんだよね。楽して速く筋肉つけたいってね
でももとは意志の弱い人だからステ使って一時的にバルクアップしても維持できないか、目標到達するまでに裸体晒せる季節過ぎてやめちゃうという笑

235:名無し会員さん
19/06/18 10:28:39.45 O5ftOm0T.net
一円にもならないステロイド使用w

236:名無し会員さん
19/06/18 12:16:34.00 DmOcTlZi.net
フィジークでもベストボディでも大会で優勝するレベルなら金になるんじゃない？
そしてステ使ってみないと自分の体がどうなるか分からないから使ってみるみたいな

237:名無し会員さん
19/06/18 13:01:07.75 AaVvLZ7Z.net
タバコや酒と変わらんやろ

238:名無し会員さん
19/06/18 13:30:37.62 5w0xXQBb.net
なんでステスレになってるねん
しかも知ったかぶりっぽい書き込みばかり

239:名無し会員さん
19/06/18 13:40:56.28 01j5nxrI.net
いいね、いいね、どんどんステロイド入れちゃいなよサプリメント感覚で
ステロイド入れたもん勝ちじゃんw

240:名無し会員さん
19/06/18 15:06:48.05 01j5nxrI.net
>>238
お前が何知ってんだよw

241:名無し会員さん
19/06/18 16:29:40.90 wyp648TU.net
みな上半身しかトレーニングしないんだね

242:名無し会員さん
19/06/18 17:10:25.58 YPz1pUiA.net
おいjoyfitだぞ、ここw

243:名無し会員さん
19/06/18 21:07:00.80 J6XbB0r+.net
迷惑行為じゃなければ何したって良いかと…。
相変わらず、他人のことが気になる人ばかりなんだな。

244:名無し会員さん
19/06/18 21:13:23.88 UK7MPIWz.net
いや、その他人が迷惑行為してるのに店員が野放しだから気になるんだよ

245:名無し会員さん
19/06/18 23:47:01.02 HEWjncTt.net
他のジム行くとか頭使えば？

246:名無し会員さん
19/06/18 23:48:26.21 u0DjpJHy.net
お前が行けよ

247:名無し会員さん
19/06/19 04:27:32.23 1oeThMLE.net
東武練馬のジョイフィットがこの辺の地域で1番フリーウェイトが充実してるとうたってましたが具体的な情報教えてください。
ダンベルは何キロまで？
パワーラックは何台？
ベンチプレス専用台はある？
ゆか引きデッドリフトはできる？
よろしくお願いします

248:名無し会員さん
19/06/19 07:34:56.36 VI3JIYOv.net
男目線
→かわいい女の子だけど胸がぺったんこだと興味なくなり、ちょいブスだけど胸大きいと興味でる
女目線
→イケメンだけど貧乏だと興味なくなり、オッサンでちょい不細工でも金持ってるのわかると興味です
だよね、

249:名無し会員さん
19/06/19 09:52:14.39 buoFSQsp.net
>>247
ダンベルは30までって公式に載ってるよ

250:名無し会員さん
19/06/19 09:55:10.48 buoFSQsp.net
>>247
パワーラック・スミスマシン・ケーブルマシン・ダンベルは１～30Kgまで！
ってなってるからベンチ専用はなく、ラックスミスは写真で見る限りも各1だと思う

251:名無し会員さん
19/06/19 10:30:33.64 NoOci/sU.net
1番重要なのは自分が利用する時間帯の客層じゃね？

252:名無し会員さん
19/06/19 12:11:07.22 nx/I0Hlu.net
つまり、カネがあれば豊胸できるので
金持ち最強

253:名無し会員さん
19/06/19 12:12:44.34 mDswAsps.net
>>251
いえてるウザい常連をいかにかわすか、だよな

254:名無し会員さん
19/06/19 12:43:07.24 A8o4yuRt.net
金があればシンソール注入してトレしなくてもマッチョになれるよ

255:名無し会員さん
19/06/19 13:33:59.29 buoFSQsp.net
高須のミケランジェロ手術でも受けてこい
URLﾘﾝｸ(joshi-spa.jp)

256:名無し会員さん
19/06/19 13:47:28.64 kXxpBbKR.net
うるせータコ

257:名無し会員さん
19/06/19 13:58:07.29 cbAXCmHF.net
>>250
パワーラック2台あるよ

258:名無し会員さん
19/06/19 14:44:53.17 buoFSQsp.net
>>257
むしろ >>247に言ってやってくれ

259:名無し会員さん
19/06/19 15:00:04.87 gAEqEYk4.net
周りを気にしてるのは初心者だけやぞ
俺みたいに1年くらい通ってると周りを気にしないでひたすら自分のルーティーンをこなせるようになる

260:名無し会員さん
19/06/19 20:47:52.72 oZQelZFm.net
>>259
筋トレ一年生じゃん

261:名無し会員さん
19/06/19 21:11:28.28 TJ5t7K99.net
>>260
１番伸びるなw

262:名無し会員さん
19/06/20 02:13:00.32 +tIhD7+8.net
そうなん

263:名無し会員さん
19/06/20 10:06:33.11 jH1CblnW.net
３年でようやく初心者、30年で極み
１年って入門のしかも初期

264:名無し会員さん
19/06/20 15:52:51.83 RCd//UnP.net
桜上水店は京王線の地下化で立ち退き云々いわれてるが会員募集してるけど立ち退き無くなったんだろうか？

265:名無し会員さん
19/06/20 17:21:47.35 jH1CblnW.net
>>221
それぽい人は見る
もしそうでなければミオスタチン関連期肥大レベル

266:名無し会員さん
19/06/20 17:41:13.64 wvI22nTD.net
うちの店舗でも明らかに上半身だけ不自然に丸く膨らんでるのはいる

267:名無し会員さん
19/06/20 18:51:44.57 B4EVA7Uk.net
せやな

268:名無し会員さん
19/06/20 21:20:07.23 C8NhvJN9.net
ステロイドはサプリメントです

269:名無し会員さん
19/06/21 12:26:10.24 zOi2Wqs/.net
桜上水の常連のオバサン、相手をとっかえひっかえのおしゃべり、いい加減やめてくんないかな。まじうぜえ。

270:名無し会員さん
19/06/21 12:50:32.00 +6LAhhh8.net
通報しよ

271:名無し会員さん
19/06/21 13:09:13.11 +6LAhhh8.net
バカだねぇ

272:名無し会員さん
19/06/21 13:27:36.06 zOi2Wqs/.net
経堂店にいるレスラー体型の基地外。みんなに避けられてるの気付いてないのかな。
お願いだから俺に馴れ馴れしく話しかけないで。

273:名無し会員さん
19/06/21 13:31:15.14 DlqmWXOG.net
そんなのスタジオ付の店行けばすぐ慣れる。ジム内ど真ん中のチケット発券機には10人以上のBBAの列ができ、
プログラム終えた後のストレッチエリアなんて汗だくハイテンションBBAの談笑エリア51になってる。

274:名無し会員さん
19/06/21 14:34:44.62 Ttyk6++5.net
定年ハゲw

275:名無し会員さん
19/06/21 16:08:03.73 b4r7/suE.net
定年ハゲ
くっそワロタw

276:名無し会員さん
19/06/21 19:28:01.39 TigVHKAY.net
プライドだけは相変わらず高いねw

277:名無し会員さん
19/06/22 23:34:56.47 tc1YQEo2.net
経堂店のベンチプレス何曜日から壊れてるの？

278:名無し会員さん
19/06/22 23:38:11.37 WKaqTL6f.net
スタッフに聞けよ

279:名無し会員さん
19/06/23 00:17:07.04 DH1DsdVe.net
キャップw

280:名無し会員さん
19/06/23 00:40:00.03 tA1izI2i.net
提携先の近所の食堂がパーティーやる！
という案内がうちの店舗に貼ってあった
禁煙だったら行ってみようかな

281:名無し会員さん
19/06/23 09:53:48.79 lsHu7am2.net
最近、ほとんどいるね

282:名無し会員さん
19/06/23 20:28:05.14 5jhqmqDO.net
そういうのは無料で掲載さしてくれるのかな
聞いてみよ