FEELCYCLE 強度4
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146:名無し会員さん
18/12/18 12:36:26.80 9u0eg9zJ.net
>>145
あなたのしっかりがどれほどのものか分からないけど
脚はまだしも、一般的にあれぐらいの負荷じゃ男性でも筋肉でかくならないよ
片手三キロで数年やってたけど上半身引き締まっただけで
筋肥大があまり見られなかったから、他のジムも行きだしてやっと付き出したし
男性IRで他のジム行ってる人何人か知ってるから
やっぱりfeelだけじゃほぼ付かないと思うけどな
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