ファストジム24 パート3
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[前50を表示]
450:名無し会員さん
18/04/21 22:12:05.39 WAbn/JBE.net
要町はさておき
中村橋ほんと雑魚ばっかwww
451:名無し会員さん
18/04/21 22:20:26.85 WAbn/JBE.net
これだけ俺も中村橋、俺も中村橋っていう奴らがいたら
自演してない限り、ジム内で会う人会う人お互いに疑心暗鬼になりそう
452:名無し会員さん
18/04/22 00:15:54.69 SFE+E2T6.net
筋肉バカ同士の醜い争いはやめなさい
453:名無し会員さん
18/04/23 00:46:23.10 E8fw3+El.net
マッチョかっこいいわ
朝霞にもかっこいいマッチョがいた
454:名無し会員さん
18/04/23 01:30:54.90 9b7265v4.net
男を「わぁ、かっこいい」って見てるの?
455:名無し会員さん
18/04/24 14:05:35.73 4PhCyjW7.net
妄想しながら見ています
456:名無し会員さん
18/04/24 14:20:26.56 o//VvlEG.net
素質十分ですね(ハート)
457:名無し会員さん
18/04/25 19:13:04.66 oqrizFHk.net
ケーブルマシン、ベンチ、ラック、スミスと4つ並んでる所にもう1つベンチが加わったw
狭くてベンチ利用者が居るとプレートの交換できないんだけど
458:名無し会員さん
18/04/25 19:17:08.74 csH/bMvo.net
ええなぁ
中村橋はパワーラック1台とベンチ1台だけやぞ
459:名無し会員さん
18/04/25 19:21:06.23 aG8M8mt2.net
お、中村橋民か
最近あまり行けてないから早く行きたい
460:名無し会員さん
18/04/25 19:49:52.80 csH/bMvo.net
自分も仕事立て込んで1週間行けてないから早く行かなきゃなんだけど、次行くのが怖い
461:名無し会員さん
18/04/26 13:42:48.17 3MpQ6doM.net
普段ちゃんとトレーニング出来てれば基本一部位週一なんだし、
1週間空けても何でもないけど、海外旅行の時差ボケとか、睡眠不足とか
体に負担かかったまま久々にジム行くと大変な目に遭う事もある。
462:名無し会員さん
18/04/26 16:59:31.72 Eb/3T0SQ.net
おれは全身を週に3回なもんでね
463:名無し会員さん
18/04/26 17:16:40.00 3MpQ6doM.net
全身w
464:名無し会員さん
18/04/26 18:13:38.24 5C6oAlWi.net
>>463
お、おまえいつぞやの分割キチくんじゃんwww
なつかしいwww
465:名無し会員さん
18/04/26 18:52:45.03 3MpQ6doM.net
別に時折帰って来てる訳ではなく、
以前からずっと度々見てるし、ずっと書き込んで来てるけど?
466:名無し会員さん
18/04/26 20:55:55.06 +6JZeD7j.net
トレーニング始めて数年だと1週間に1部位にするほど追い込む技術は無いと思うけどね
467:名無し会員さん
18/04/27 00:06:08.26 Bi4b2dI9.net
技術w
ルーティンでワークアウトやってるレベルと見た。
ボディビルダーがワークアウトの時に水分ガバガバ飲んでるの理解できないのでは?
468:名無し会員さん
18/04/27 00:21:59.68 sPhUu+La.net
分割法を否定するわけじゃないけど、
このスレに常駐してる分割くんキメー
469:名無し会員さん
18/04/27 00:33:53.77 Bi4b2dI9.net
それがどうしたの?
470:名無し会員さん
18/04/27 08:14:31.71 LRz+npOm.net
トレ二年目ワイ
二分割で週二回ずつだから
週四でジム行ってて忙しい
471:名無し会員さん
18/04/27 08:35:54.82 6nNnxOKb.net
自分も飲み会続きで5日間空いてしまっている。。。
今晩くらいは行きたいけど疲れも溜まってるからな〜
いずれにせよ次に行くのがおっくうだわ
筋肉痛ひどいんだろうな
472:名無し会員さん
18/04/27 10:14:59.92 /qtPxmpu.net
>>470
2年目そんな感じだった。2サイクル週4回ジム行って重量や回数上げていってた。
そのうち何か仕事の用事でジム行けない日があって、1回あけて次回ジム行った時
いつもと感覚が違い、もっと重量も回数も踏ん張れて、
『あ〜!週2回だと完全回復出来てなかったのか!』そんな日がいつか来る。
473:名無し会員さん
18/04/27 10:59:43.18 /qtPxmpu.net
トレーニングの積み重ねで少しずつでも回数や重量を上げて行く以上、
週2サイクルではいつか回復速度を超えてしまうけど、ケガとして表面化するまで蓄積疲労に気付けず、
無理してしまうこともあるので、なんか疲れがたまってきててダルいな〜とか感じたら気を付けて。
474:名無し会員さん
18/04/27 11:01:51.44 TocIlDRK.net
>>473
わかる
それでこれまで週3ペースだったのを週2.5ベースに変えたらまた成長軌道に乗ってきた
475:名無し会員さん
18/04/27 18:41:48.78 DpM6NAoy.net
1週間で組む必要は無いと分かってはいるんだけどシフト制の仕事だからなぁ
夜、ヘトヘトの状態で筋トレはキツイ
476:名無し会員さん
18/04/28 11:49:40.44 KyLxQ7N3.net
早番遅番があるとかで帰る時間がバラバラとか、立ち仕事歩き仕事があるとか、
休みの日がバラバラとか、生活が一定のリズムでなかったら自分だったらジム
入って無いと思う。つまり0か100で、100で無いともうやらないみたいな感じ。
空いた時間に20とか30とかでも差し込んでジム通える人って、前者と相対的に
出来る体に関わらず、思考が柔軟で時間の使い方がうまくて、人間的には後者の方が凄いと思う。
477:名無し会員さん
18/04/28 16:55:49.08 qyL3W6/8.net
>>476
3回読んでなんとなく理解できた
478:名無し会員さん
18/04/29 22:13:01.81 /IVspSto.net
毎回思うんだけど、能書き垂れている奴にかぎって大した身体じゃない
479:名無し会員さん
18/04/29 23:26:33.30 qYHFSXPL.net
今日飲み会に来てたドエロイ身体女の子に胸何回も触られて、「ぶっちゃけ抱かれたい」って言われた
筋トレしてて良かったです!
480:名無し会員さん
18/04/30 00:01:46.01 fgQ/+QFR.net
うちのジム今度新しいマシーン投入予定
楽しみだなぁ
481:名無し会員さん
18/04/30 08:39:23.26 Xd4IjSeR.net
そんなこと言ってるとまた食い付いてくる奴くるぞー!w
482:名無し会員さん
18/04/30 10:20:56.30 VGpU+Nnv.net
とある店舗のバイトずっと募集中なんだけどここのバイトは大変なのかな
483:名無し会員さん
18/04/30 10:56:49.31 k07Gv/3/.net
これから行ってくるね
昨日行けなかったからなー
484:名無し会員さん
18/04/30 12:46:24.48 AVcHqH4Y.net
自分も今日行ってきます
1週間ぶりだからパフォーマンス落ちてると思うが頑張ろう
485:名無し会員さん
18/04/30 13:17:39.52 fgQ/+QFR.net
おー、頑張れー
間隔あくとツラいよねw
(・:゚д゚::)ハァハァ ゼーゼー
486:名無し会員さん
18/04/30 14:44:38.90 j9po+1+u.net
インターバルに10分長すぎだよ!!
ずっとマシンに座ってスマホ弄ってんのやめて欲しい
なかなか空かなくてこっちのモチベ下がるんですけど
487:名無し会員さん
18/04/30 14:48:43.96 +yh/syNO.net
わかるぅ
488:名無し会員さん
18/04/30 17:57:26.73 xUUectTK.net
あまりにも酷いようならスタッフに注意してもらうように頼んだら?
勤務時間に限るだろうけど?
489:名無し会員さん
18/04/30 18:54:48.12 k07Gv/3/.net
あとさ、終わってるのに自分が次使いたいマシーンが空かないからって、そのままマシーンに座りっぱなしで待ってる人居るよね…休憩スペースで待てよと思うわ
490:名無し会員さん
18/04/30 21:21:40.08 94Yh128A.net
ほんと迷惑だよね
ガッツリやる&KYな筋肉バカはゴールドジム行け
491:名無し会員さん
18/04/30 21:39:10.55 CuuiMSNh.net
どーでもいいけど中村橋のモーホーさん
太ももだしたりタンクトップで胸チラやめてくれ…
求めてないんや…
492:名無し会員さん
18/04/30 22:46:52.14 UFPwljeu.net
中村橋はホモ専用
そこに紛れ込んだ方が悪い
493:名無し会員さん
18/04/30 22:54:27.33 UFPwljeu.net
>>490
果たしてFASTGYMでできる事がガッツリと言えるのかどうかはともかくとして
ジムはトレーニングする場所だからそれは成り立たない。
ついでに近所にそういった本格的なジムがあるなら移りたいのは山々
494:名無し会員さん
18/04/30 23:17:38.14 UFPwljeu.net
逆にインターバルにスマホ触ってられるってすごいだろ。
『気が向いた時にただ体が動かせればそれだけで良い。結果なんて求めていない』
急いたりドブ銭を払うことさえ惜しまない。なんて心と懐に余裕があるんだろう。
いやスマホしながらやりたいならマシン機材買って自分の家でやれ!
495:名無し会員さん
18/04/30 23:23:44.84 5whYYBAp.net
それでは若返りホルモンが出ないのですw
496:名無し会員さん
18/04/30 23:26:46.23 UFPwljeu.net
若返りホルモンってホルモン前駆体のDHEAのことじゃね?
497:名無し会員さん
18/04/30 23:28:52.37 UFPwljeu.net
神の7秒間に達することは出来ない
498:名無し会員さん
18/05/01 00:02:24.28 ASnbH6yR.net
公園で懸垂でもすれば?笑
499:名無し会員さん
18/05/01 00:14:23.24 dTu08QDV.net
懸垂?急に何の話?
500:名無し会員さん
18/05/01 00:42:42.52 MrbMlYM9.net
ホモたちよ醜い争いはやめたまえ!
501:名無し会員さん
18/05/01 01:20:54.43 dTu08QDV.net
脳の思考がエロいと何でもエロく見えるというが
脳の思考がホモいと何でもホモく見えるのか?
502:名無し会員さん
18/05/01 19:54:30.79 ulzr6QHu.net
ホモはホモを知る
503:名無し会員さん
18/05/01 20:14:20.06 8o2MFavJ.net
ホホ
504:名無し会員さん
18/05/01 20:24:18.86 isGInkYr.net
やめろ!これ以上中村橋をホモの巣窟とは呼ばせない
俺が止める
505:名無し会員さん
18/05/01 21:55:02.61 ZDDCzvP4.net
深夜早朝じゃないとベンチ空いてないのが辛いわ
506:名無し会員さん
18/05/01 22:06:36.40 U6B1ygF5.net
へへ
507:名無し会員さん
18/05/01 22:55:36.37 dTu08QDV.net
>>504
止めるを『とめる』と読むか『やめる』と読むかで意味が大違いだな
俺が阻止する!なのか、
中村橋所属のホモの俺がやめるんだからもうホモの巣窟とは呼ばせない!
と解するのか・・・
508:名無し会員さん
18/05/01 23:14:08.03 dTu08QDV.net
近くに他の24Hジム出来てからすごくすいた感じがする。
ラック、スミスとその間に置いてあるお尻が落ちててフラットに出来ないベンチはともかく
フルフラットベンチなんて空き待ち用とか靴履き用ベンチになりつつある。
509:名無し会員さん
18/05/01 23:27:39.15 MrbMlYM9.net
>>507
どちらかは貴方の想像に任せる!
510:名無し会員さん
18/05/03 02:23:27.31 LywbyFNR.net
>>508
うらやましい
511:名無し会員さん
18/05/03 13:56:37.30 3iHyve4p.net
床引きデッドリフトやりたいんですが
ラックの外でやるんですか?
512:名無し会員さん
18/05/03 15:30:50.47 X8c8Oo0S.net
床引きデッドはラックの種類によるかな?
普段行く店舗はセーフティを外せば床引きできたけど、他の店舗行った時はフレームがあって床からちょっと浮いてやったよ
513:名無し会員さん
18/05/03 15:33:22.11 X8c8Oo0S.net
質問の答えになってないな?
共にデッドはラック内でやりました。
ラックの外に持ち出すと注意されるかな?
514:名無し会員さん
18/05/03 15:36:57.48 3iHyve4p.net
有難うございます。
行ってる店舗はフレームがあって床につかないのでどうしたもんかと。
フレーム直だとキズとか音とかで注意されそうな気がして。
515:名無し会員さん
18/05/03 20:29:26.94 NzjwB6K8.net
ワキガテロやめて下さい
516:名無し会員さん
18/05/03 20:50:34.83 YKkQOjvj.net
すみません
517:名無し会員さん
18/05/03 20:52:54.22 dqOVg0j0.net
この前、初めて軽度のワキガの兄ちゃんが来たけど
それでも部屋の何処にいても臭う程だったわ
518:名無し会員さん
18/05/03 20:56:14.58 YKkQOjvj.net
それは重度では…
519:名無し会員さん
18/05/03 22:05:36.42 MLDAivUR.net
>>514
俺はラックの外に出してやってるし特に問題ない
フレームに直に置いたり、セーフティを変な付け方してる人も見かけるけど
そんなことする位なら素直にラック外でやろう
520:名無し会員さん
18/05/04 01:31:02.88 DPqAgyE1.net
>>517
初めてなのに軽度って判定ラインはどこ?
521:名無し会員さん
18/05/04 02:11:41.59 GL6jdjZp.net
いや日常でワキガに出くわす瞬間なんかいくらでもあるだろ
頭おかしいのか?
522:名無し会員さん
18/05/04 08:54:59.35 L36WZGxm.net
いや、軽度のワキガで匂って気になるって事は・・
ワキガでなくて、フェロモンに魅せられたんだよ♪
そっとしといてあげようよ。
523:名無し会員さん
18/05/04 09:44:21.09 5cXNE7wK.net
だから…すみませんって謝ってるじゃないですか!!ちゃんとシャワー入ってから行きますから!!なによ!
今度その鼻先に脇を擦りつけてやろうかぁ!?あああん!?
524:名無し会員さん
18/05/04 09:53:56.05 i19MhC1p.net
クッソワロタwwwwww
525:名無し会員さん
18/05/05 20:10:38.89 6/7b8XCq.net
ワキガのメリットというか、役割とはなんだろう。
526:名無し会員さん
18/05/05 23:05:28.67 Nd211bBR.net
フェロモンと言うけど大昔はアレで興奮できたのだろうか
527:名無し会員さん
18/05/05 23:12:02.49 xlhDiVAc.net
あるわけないじゃないですか!昔から陰口を言われて、いじめられて、ジムでは臭い臭い言われて!!!!
528:名無し会員さん
18/05/06 13:00:31.43 s9bJzrRr.net
ところで中村橋のイケメントップは結局誰?
529:名無し会員さん
18/05/06 16:29:51.37 nBVxX30x.net
中村橋、女性スタッフ、きれいな人、お近づきになりたい
530:名無し会員さん
18/05/06 21:23:44.86 dSC+mV3C.net
>>528
筋肉バカうぜぇ
531:名無し会員さん
18/05/06 23:27:57.61 JJxtSG+e.net
脇からの分泌物が異常に多い体質異常というだけで、
ワキガにメリットや役割があるって発想が面白い。
532:名無し会員さん
18/05/07 01:24:28.00 lnPxZH5d.net
>>527
ごめんなさい。大変なご苦労をなさったのですね。
こんな掲示板なので本音を書いてしまいました。
脇にヌリヌリする奴いいみたいですよ。
533:名無し会員さん
18/05/07 19:38:53.39 Ghjlj5Cb.net
腋臭と表記され狐臭が語源みたいに書いてあるの読んだことあるけど、
ワキガって『こんばんは』(今晩は・・・と、何か続くのを略した)みたいなものかな?
Aさん「何だこのニオイ!?」
Bさん「これはCの脇が!!」みたいな
534:名無し会員さん
18/05/07 20:31:06.24 mE2UcJSN.net
脇の香り!!
わきが!
やめてよ!
ほんと!!!!
535:名無し会員さん
18/05/07 23:31:15.60 QKjbVprD.net
なんであちこちのジムにワキガがいるんだろう
日常生活でそうそう見かけないのに。
普段はあまり匂わず気付かなくても
汗かく場所だから隠れワキガが本領発揮するのだろうか?
536:名無し会員さん
18/05/07 23:51:51.00 mE2UcJSN.net
そりゃそうでしょうよ!!
537:名無し会員さん
18/05/08 08:14:02.15 7wtgx37D.net
そりゃそうだろ
頭悪いのかな?
538:名無し会員さん
18/05/08 09:23:41.04 z/swE+zh.net
何人かワキガの人いたけど
皆ウォームアップも始める前、入ってきた時から臭かったけどなw
539:名無し会員さん
18/05/08 09:43:14.15 Z7bozcXW.net
結論
空調設備をより強化してもらいたい
540:名無し会員さん
18/05/08 11:05:24.64 k/XBfOnC.net
>>537
頭悪いのはお前
541:名無し会員さん
18/05/08 12:40:10.31 7wtgx37D.net
>>540
やば、、ほんまもんの池沼の方でしたか
542:名無し会員さん
18/05/08 12:48:29.94 k/XBfOnC.net
>>541
意味を理解しないで表面的な文字しか読めてない
ここにコメントつけてる奴で少し前にもいたなw
543:名無し会員さん
18/05/08 13:12:30.68 Z7bozcXW.net
私のことで争わないで!
544:名無し会員さん
18/05/08 13:23:06.46 k/XBfOnC.net
何歳だよ
そんな君はYoutubeで”ぽこたて”を観てくれ
545:名無し会員さん
18/05/08 16:14:11.23 7wtgx37D.net
>>542
確かにwそいつに駄々カブリだなw
546:名無し会員さん
18/05/08 21:43:36.64 lQ5TbK8S.net
>>539
寒いんだよ!
このっデブが!
547:名無し会員さん
18/05/08 23:43:27.74 l00M9sE8.net
さすがに過去に言われて気にしてたらジムなんて来ないだろうから
世の中本人も気付いてないワキガ人口って案外多いんだな。
548:名無し会員さん
18/05/09 01:14:15.42 bqxtw9bj.net
そのとおり
549:名無し会員さん
18/05/09 19:09:06.31 0RVnyOGO.net
イケメンとセックスしたいんですがどうしたらいいですか?
550:名無し会員さん
18/05/09 19:30:39.66 /bVUnSYy.net
>>549
ワキガですか?
551:名無し会員さん
18/05/09 20:32:54.52 RzriM4+F.net
ワキガって自分の臭いで意識失うことってないのかな?
552:名無し会員さん
18/05/09 20:41:45.90 SgkZreg6.net
欧米では最強のフェロモンと呼ばれているのに
553:名無し会員さん
18/05/09 20:50:07.66 4Jn3vFGC.net
>>549
どこのイケメンかによる
教えてくれたら助力はできる
554:名無し会員さん
18/05/09 21:02:17.84 /bVUnSYy.net
ホモだぞ
555:名無し会員さん
18/05/10 00:12:28.15 Vx+JudOm.net
久々にダブダブなタンクトップバカいた
目に入ると笑って力抜けるからやめて欲しい
556:名無し会員さん
18/05/10 00:13:14.50 Vx+JudOm.net
ホモだぞ?また中村橋の話?
557:名無し会員さん
18/05/10 00:17:09.69 EASe9Fay.net
そのだぼだぼ中村橋さんだろ
558:名無し会員さん
18/05/11 00:45:55.52 DXQCMw0e.net
イケメンさんに話しかけてもいいですか
559:名無し会員さん
18/05/11 08:28:14.54 cxWWBkUt.net
いいよ
560:名無し会員さん
18/05/11 14:49:26.23 EcItHoGV.net
ワキガにも話かけてあげて
561:名無し会員さん
18/05/11 18:17:54.69 EcItHoGV.net
春入会員、使ったマシン拭かない奴急増中
無駄に貼紙が増えて、どれにも目が行かなくなったせいもあるかもしれないが。
562:名無し会員さん
18/05/11 18:38:56.98 osqj3B0k.net
センサー付けて立ち上がったら音声で「汗拭けよ」って声掛けすればいいのにね
563:名無し会員さん
18/05/11 18:45:15.33 Tcv4w2hX.net
>>561
それなりの身体してるのに拭かない人いるよね
ムキムキなのに器具をガッチャンガッチャンさせてる人もいてそういう人には全然憧れない
564:名無し会員さん
18/05/11 19:23:30.08 EcItHoGV.net
それはTIPNESS会員かもしれない。
TIPNESSカードをロッカーに差し込んでた奴がやはり全く拭かないし
バーベルにプレート付けっぱにするしで酷かった。
そいつはデブだったけど。
565:名無し会員さん
18/05/11 20:28:32.28 osqj3B0k.net
まーた中○橋民?
566:名無し会員さん
18/05/12 00:10:25.11 NAhvLrNV.net
昔マッチョだった人が野人になっていた
継続は力なりですね
567:名無し会員さん
18/05/12 00:17:42.68 vHqiBo50.net
すくなくとも
若い子連れのママに恋したなんて
書くべきじゃなかったよね
相手に失礼では?
568:名無し会員さん
18/05/12 07:46:16.69 GOuL1G3F.net
中村橋にいる奴は基本ホモだからな
569:名無し会員さん
18/05/12 08:20:24.88 vyQI39Fi.net
とくに不倫になった場合は、地の民にも影響出るからな
恋愛の難しさは人徳の有無による
よろしく頼む
570:名無し会員さん
18/05/12 11:57:12.98 qx9aauz+.net
スミスもない極狭中村橋でも、ホモ店の流布で少しは人が減って快適になったかな?
逆に増えたかな?
571:名無し会員さん
18/05/12 12:43:52.51 +reySgMj.net
そもそもほもは一人二人でしょ
572:名無し会員さん
18/05/12 17:03:47.68 HWxNU9f3.net
小竹向原って込み具合最近どうですか?
573:名無し会員さん
18/05/13 22:42:04.16 Y3JzP20n.net
おい。
中村橋のだれか。
ふざけんなよ。人の傘持っていくなよ。
間違われないように一番遠くに置いたのに持っていくとか意図的だろ。スタッフに連絡入れるからな。
心当たりある奴は早く戻せ。
マジでふざけんな。こんな大雨の日に。
574:名無し会員さん
18/05/13 22:45:17.43 Y3JzP20n.net
次雨の日使ってるの見つけたら声かけるからな。
575:名無し会員さん
18/05/13 22:50:41.89 Y3JzP20n.net
ほんの数時間で自分の傘の位置忘れる訳ないし、百均の傘でもないから間違えるのはあり得ない。人として腐ってる。
576:名無し会員さん
18/05/13 23:21:41.57 Lx+y/sc2.net
筋肉バカは
頭に雨浴びて筋トレしてなさい
577:名無し会員さん
18/05/14 00:08:22.89 6mA02f4V.net
ここのジムって注意されないからってやりたい放題してる奴が多い気がする。
シャワー室ビシャビシャ
白髪染
傘パク
モラルない奴多すぎ
578:名無し会員さん
18/05/14 00:15:20.62 1i5yA+XM.net
こんな小さい店で短時間で傘を取り間違えるってことは考え辛いな
579:名無し会員さん
18/05/14 14:06:06.43 /dWP6kPi.net
一般的なマナーを守れないのに、ジムマナーについて言ってもやっぱり無理なのかな?
580:名無し会員さん
18/05/14 14:18:52.00 pvFuA/BF.net
人のもの盗むってのはマナーと言うより犯罪だしな。マナーどころか犯罪者がいるってことだ。退会るっきゃない。
581:名無し会員さん
18/05/15 02:18:12.05 hSLnqrn9.net
そもそも自分勝手な筋肉自体が犯罪だろ
582:名無し会員さん
18/05/15 03:07:25.55 UV5ZZjbV.net
わがままボディか
583:名無し会員さん
18/05/15 11:36:05.34 pWjRCakc.net
動く動かすという事を全く無視し、ここに多く筋肉が付いてるとかっこ良く見えるとか、
逆にここは細い方が良いといわれる部位を含め、こんな体型がかっこ良い。
を基準に体中に点在する筋肉をバラバラに鍛えちゃうんだから、
そりゃ確かにわがままだ
584:名無し会員さん
18/05/15 21:50:07.09 95a30La7.net
傘返せや!!!
585:名無し会員さん
18/05/16 01:38:43.12 8Bv+q466.net
筋肉君って有酸素運動はしないのね
586:名無し会員さん
18/05/16 10:19:08.99 LpLNZnu/.net
する時期としない時期がある。
あとは筋肥大に向いてる人ほど単調動作を続けるトレーニングやらないでしょ
10rep程度の重量に抑えることさえ耐えてるんじゃないかな?
587:名無し会員さん
18/05/16 11:46:59.57 hr3H/B+M.net
傘返せ
588:名無し会員さん
18/05/16 12:26:09.03 jjSu0TxF.net
何度も書き込む気持ちも分かる
俺の場合はスーパーだけど自分の傘(ビニールではなくちゃんとした物)1本しか無かったのに
出てきた時に盗られてた事が2ヶ月の間に3回あったんだけど
1年経っても思い出すとイライラしたからな
589:名無し会員さん
18/05/16 12:30:17.74 LpLNZnu/.net
「傘かいせ〜、傘かいせ〜」
そのうち、妖怪傘じじいに成れそう
590:名無し会員さん
18/05/16 13:13:12.54 hr3H/B+M.net
>>588
ありがとう
>>589
書き込んでて俺も妖怪傘爺って自分で思ってた笑
傘返せよ…呪ってやる
591:名無し会員さん
18/05/20 02:50:19.31 bMLftIQS.net
メガネのマッチョかっこよい
憧れる
592:名無し会員さん
18/05/21 19:09:28.05 FP1YOH6W.net
よく分からないその感性
593:名無し会員さん
18/05/21 23:03:12.10 WTBX5CwC.net
自分に対してでしょ
594:名無し会員さん
18/05/22 11:37:36.20 5lQ61odU.net
自作自演する人の感性
595:名無し会員さん
18/05/22 21:43:28.59 QfJE03vZ.net
男女問わずメガネかけている人は魅力的
はずしたときのギャップが好き
596:名無し会員さん
18/05/24 10:26:04.23 5iDHnza9.net
映画アニメのヒーローの筋肉に憧れてトレーニングするのと、
まじめだったりか弱そうに見えて実は常人離れして強いみたい演出とで整合性はあるけど
変態だな
597:名無し会員さん
18/05/24 15:48:13.84 kPuQv6ZV.net
悪徳で名高いマッスルジムと間違えたわ、muscleとfast、老眼きてた。マッスルジムの被害者です
598:名無し会員さん
18/05/24 17:18:46.68 5iDHnza9.net
似たようなものですのでご心配なく
599:名無し会員さん
18/05/26 02:02:23.42 X/66obFq.net
バランスのとれたからだ
いいねー
600:名無し会員さん
18/05/26 09:59:02.00 c+a8F6h4.net
なかなかビデオの女性がいいよね
みんなはどう思う?
601:名無し会員さん
18/05/26 10:57:05.50 +gYos0c9.net
なんとも思わない
ハイ終わり
602:名無し会員さん
18/05/26 11:32:59.65 GDiWURNE.net
っていうか傘返せ
603:名無し会員さん
18/05/26 14:32:55.75 nm6eeF8w.net
>>601
なんとも思わないってことはないだろうww
てことはお前は観てないってことになるぞ?
そうではないだろう?
604:名無し会員さん
18/05/26 14:52:28.44 +gYos0c9.net
>>603
いや、特にそんな深く感じないだろあれ見ても
俺の感想は
・足短いな
・胸そんな大きくないな
程度
605:名無し会員さん
18/05/26 15:15:02.59 nm6eeF8w.net
>>604
ごめん、なんの話やww
606:名無し会員さん
18/05/26 15:24:57.01 +gYos0c9.net
>>605
(゜_゜)
607:名無し会員さん
18/05/26 19:26:38.27 zTaM4eNB.net
マシンに貼ってある使用方法説明の子が大きかったりする
608:名無し会員さん
18/05/26 19:38:17.29 +NG5WCv/.net
ケーブルマシンにラットプルの使用上の注意が張られていて
そもそも日本語がおかしいのが気になる
609:名無し会員さん
18/05/26 19:45:23.79 +gYos0c9.net
>>607
そこは同意
610:名無し会員さん
18/05/27 14:21:34.66 dgPSoWL8.net
意識高い系
勘違い筋肉女子
超じゃま
611:名無し会員さん
18/05/28 12:25:50.30 H2EJfJZI.net
スマホ見ながらとか複数機材占有でなければ別に良い
612:名無し会員さん
18/05/28 20:32:26.94 V6vFblXB.net
スマホで盗撮してんじゃないわよ!
そこの筋肉バカ!
613:名無し会員さん
18/05/28 20:38:05.94 1Wh/Vp6T.net
してない〜よ
614:名無し会員さん
18/05/28 21:37:25.10 QyZkCSt3.net
今日もいいトレーニングができました。
ありがとうございます
615:名無し会員さん
18/05/28 21:59:08.95 1Wh/Vp6T.net
どういたしまして
またよろしくね
616:名無し会員さん
18/05/29 12:32:45.36 lDYlUxaa.net
昔に比べたらXLやLでもスリムフィットみたいなサイズ設定が出来たけど、
腕肩胸周りに合わせると胴回りの服のシルエットが寸胴になって、
逆にシルエット重視すると腕肩胸周りがパンパンになる。
いまだ世の中、サイズが大きいのはデブ前提って感じで悲しくなる。
617:名無し会員さん
18/05/29 12:47:57.08 ZFzzMgbx.net
>>616
それ本当に分かる
日本人の場合身長低いのもまたその違和感に拍車かけるのかなと思う
H&Mだとそれなりに腹回りのシルエットは維持できるけど、次は丈が長かったりね
618:名無し会員さん
18/05/30 00:49:45.44 w0zthy6c.net
ベンチに座ってのスマホ
あいつら平気で5分、10分休憩する。ベンチで。
少しは気にしろ。
白豚め
619:名無し会員さん
18/05/30 01:33:15.26 HclSK3U+.net
前にベンチでスマホポチポチしてる人いたから、「使っていいですか?」って声かけたら快くどいてくれたよ
620:名無し会員さん
18/05/30 10:45:53.72 14qmNTYS.net
今や他人に声かけるのも双方にとって命懸け
621:名無し会員さん
18/05/30 11:20:16.65 HclSK3U+.net
そんなこと無いけどなー
でも恨まれたくないよね
とりあえず傘返せよ
622:名無し会員さん
18/05/30 17:10:19.04 14qmNTYS.net
いつまでもみみっちい
623:名無し会員さん
18/05/30 17:26:33.27 HclSK3U+.net
申し訳程度に似たような傘が置かれていたが、あれは俺のじゃねぇ
624:名無し会員さん
18/05/30 17:46:06.78 wHx2biPR.net
>>622
金ではなくメンタリティーの問題なんだよ
625:名無し会員さん
18/05/30 21:26:57.05 w0zthy6c.net
よく見る光景
1 ベンチプレス 40キロ×8回
2 スマホ 5から10分
3 水飲み
4 60パーセントの確率で2に戻る
以下繰り返し
こういうやつに限って、ガリかデブ
626:名無し会員さん
18/05/30 21:29:28.55 KcVRhVhl.net
二年位見てるけど、ダラダラやってる人や追い込んでない人は体格が全くと言っていいほど変わらんね
627:名無し会員さん
18/05/31 09:55:36.00 eYwH5eBM.net
単にダラダラで付かない人もいるけど、体質的に向かない人がまたそうにもなる。
性格が向かないか、体質が向かないかだけだろうけど、
例え大きな筋肉が付かなくても、軽強度の運動は体に良い事だし、
人それぞれ基の寿命も違うし、影響の大きさも違うにしても
筋肥大は寿命を縮めるものだから、追い込まないトレーニングもありだと思う。
628:名無し会員さん
18/05/31 10:15:41.45 VmhwQ6mG.net
なるほど
そういう視点もあるか
自分中心で考えてたわ視野狭かった
有難うございます
629:名無し会員さん
18/05/31 10:46:53.04 eYwH5eBM.net
ただ扱う重量が軽量な上にインターバルだけ普通にとって、
さらにスマホしてるみたいなのは言語道断だけど。
630:名無し会員さん
18/06/01 16:38:52.32 fFzYpC4v.net
>>629
ゴロゴロ居る
631:名無し会員さん
18/06/02 17:44:18.76 jgeogDw7.net
誰でもできる自宅で稼げる方法
時間がある方はみてもいいかもしれません
googleとかで検索すればどう?ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
2ZP6Y
632:名無し会員さん
18/06/03 19:51:43.02 PDwdXkby.net
2ZP6Y
633:名無し会員さん
18/06/04 20:52:35.03 yCQQRk94.net
たまーにものすっごいマッチョいるよね
634:名無し会員さん
18/06/04 22:44:22.42 JKJiJ5FJ.net
フリーウエイトすぐ使いたからって今やってる人の目の前でわざとらしく突っ立って待ってる頭悪そうな人って相手のこと考える知能ないのかな
流石に目の前にいられちゃ集中できないし可愛そうだろ
635:名無し会員さん
18/06/05 01:09:25.21 RD2IU2sU.net
池崎くん叫びながらやって居るくせにガリ
気が散るから黙れ
636:名無し会員さん
18/06/05 07:54:24.60 fRaODm0D.net
>>634
中村橋のおっさんのことかな?
637:名無し会員さん
18/06/05 08:49:28.20 zQ04gITK.net
>>636
あれやられてる人よく見るから迷惑だろうなとは思う
誰も注意しないのかね
638:名無し会員さん
18/06/05 09:44:17.83 aWlOU86N.net
荒らしの様に「中村橋」という単語が出てくるからスレ特有のネタなんだか分からん
実際に居るなら毎回そうだと唯のオブジェとして気にならなくなりそうだけど
威圧されるくらいゴツイ身体なの?
639:名無し会員さん
18/06/05 10:33:40.26 zQ04gITK.net
ヒョロガリだと思うよ私の知ってるおっさんは
640:名無し会員さん
18/06/05 11:42:18.39 fRaODm0D.net
俺はそんな中でしっかり3分間のインターバルを取ってるが笑
641:名無し会員さん
18/06/05 11:46:33.16 vC6GCczs.net
俺が見かけた人も急いでる様子はなかったが可愛そうではある
642:名無し会員さん
18/06/05 13:47:10.03 FgFILvWh.net
私なら譲ってあげる
どの道パワーラックとスミス両方のプレート全使いするから
ごっそり人がはけてスカスカな時でないとどの道出来ない。
643:名無し会員さん
18/06/06 00:27:05.19 A6QGwNt9.net
>>634
ラットプルダウンしてるときにそれされる。まだ2セットまえなのに、
644:名無し会員さん
18/06/06 13:37:17.50 iyfWkELT.net
なに見とれてんだよ!?
仮に近くでじっと見てる人がいても、待ってるアピールだろうとは解釈しない俺
645:名無し会員さん
18/06/06 14:22:59.46 diHC519N.net
そんなときは
「一緒にやりますか?」
って声かけるだけです。
ってか、マシンで休むヤツ大杉
646:名無し会員さん
18/06/06 14:44:01.12 Ac/zhfSG.net
ナニを一緒にやるんだよラック一つしかないのに…
647:名無し会員さん
18/06/06 15:27:47.72 rAqk+vjs.net
ラットプルの話?一緒にやると二人で占領してるとおもわられる。いい気がしない
648:名無し会員さん
18/06/06 15:33:49.26 uYPvfw/d.net
とりあえず中村橋のおっさんには俺から注意しとくから
逆ギレされたら誰か助けてね
649:名無し会員さん
18/06/07 13:24:51.61 sHuBaikP.net
いっそラットマシンのバーを左右でシェアして一緒に引けよ
さらに上級目指すなら、1人はナロー、もう1人はワイドで握って前後でシェア
650:名無し会員さん
18/06/07 13:42:15.59 sHuBaikP.net
ワイドグリップでラットプルダウンしてる人を見かけたら、
ベンチの後ろにそっとタンデム座りし、バーをナローで握って
「一緒にやりましょう」と耳元に囁いてみましょう。
651:名無し会員さん
18/06/07 14:27:53.55 v1USb4Dq.net
想像したらゲロはいた
652:名無し会員さん
18/06/07 18:24:43.17 gZt3a6t5.net
要町の300kおじさんって少しハゲてる方?
ここで目立つ凄い人って後、五郎丸似の人くらいじゃない。日本人少ないし
653:名無し会員さん
18/06/07 23:53:01.72 kHZMjk4J.net
五郎丸はそうでないしよ
654:名無し会員さん
18/06/08 18:17:33.41 QBbgUBYN.net
要町店300kg作れるのが羨ましい。
25kgプレートや15kgのがあるか、20kgがやたら多くないと無理
こっちは20kg8枚、10kg8枚、バー20kgで260kgでクリップ付けてほぼ限界
他店は結構25kgとか置いてあるのかな?
655:名無し会員さん
18/06/09 08:56:02.11 CGVN+jbV.net
>>652
おじさんは最近見かけないな
656:名無し会員さん
18/06/10 15:44:53.29 57wscJmG.net
要町店300kはバーに乗らないんじゃない?
バー20kgとしてプレート25kg×4 20kg×4
15kg×4 10kg×4集めればあるけど。
バー曲がってるからそろそろ交換して欲しいよね
657:名無し会員さん
18/06/10 18:42:00.61 hbmDvFCn.net
プレート少ないなら少ないなりに刺激の入れ方考えてトレーニングするしかないよなぁ?
けど、シャフトが曲がっているのは取り替えてほしいね
658:名無し会員さん
18/06/11 17:45:17.90 5KJfTztS.net
オリンピックバーが曲がってるってすごいな
パワーラックのセーフティーバーで宙ぶらりんにして、
ふざけて乗っかって飛び跳ねたりして曲げようとしても曲げられるものじゃないだろ
659:名無し会員さん
18/06/11 20:34:33.18 HJzMKHFQ.net
俺の傘見つけた
監視する
660:名無し会員さん
18/06/11 21:19:14.86 HJzMKHFQ.net
犯人分かったわ
おデフ君、君だったのか
君は前に何故か知らんが挨拶してくれたので嫌いじゃない
だが人のものを勘違いだとしても盗ってはいけない
まぁ今回のことは水に流そう
661:名無し会員さん
18/06/12 14:58:56.54 JTO+3Rxl.net
まあ略すとコニチハデブドロダメピュー
662:名無し会員さん
18/06/12 19:13:15.85 f/gW/wHP.net
証拠あんのかよ
663:名無し会員さん
18/06/12 20:06:00.29 OioudvW3.net
無かったら探せないだろ
664:名無し会員さん
18/06/12 23:11:42.36 +2hL/xA1.net
もう傘の話しはいいよ
水に流すと言ってるし笑
665:名無し会員さん
18/06/14 00:21:02.73 q4+LQEec.net
昔はあんなピチピチしたやつ着ていて腹だらしないと思っていたのに
今じゃいやらしいくらいい身体
継続かあ
666:名無し会員さん
18/06/14 11:56:55.88 RGMuD2U/.net
また秋迄会員と幽霊会員が増える夏直前期がやってきました!
皆さん笑顔で迎えましょう!
667:名無し会員さん
18/06/14 12:02:13.16 4nyZQJfy.net
あなたの時間の使い方が下手すぎて見てられない
もっと効率よく生きなさいってw
ここまで話聞くのにさ半日潰したし
馬鹿馬鹿しい
668:名無し会員さん
18/06/14 12:03:17.53 4nyZQJfy.net
五分もあったら済むことを
こんなに時間をかけるとはね
200歳まで生きるつもりなの?w?
669:名無し会員さん
18/06/14 12:12:30.36 4nyZQJfy.net
世の中にはいろんな人がいて
生きていくためにいろんな手段を使う
そのくらいのこと分からないの?
だとしたら相当幼稚としか言えないわw
人生経験積みなさいよw
書き込みばかりしてないでさw
670:名無し会員さん
18/06/14 12:31:11.59 RGMuD2U/.net
自分に向かって何か言ってるw
キモい
671:名無し会員さん
18/06/14 12:37:14.31 fnWQxVLD.net
URLリンク(zyu266c3xu.site)
672:名無し会員さん
18/06/14 13:15:31.88 VBjdU49R.net
コピペ
673:名無し会員さん
18/06/14 13:39:15.88 RGMuD2U/.net
人生300年 by中村パーソン
674:名無し会員さん
18/06/17 11:33:40.45 VppLovW0.net
自転車二台しか停めることのできない駐輪スペース
とか
フリーウエイトエリアのリニューアル
ユーザーかえないと質は上がらないよ
675:名無し会員さん
18/06/17 11:38:26.72 VppLovW0.net
まじでクソ使いづらい
676:名無し会員さん
18/06/18 11:37:45.53 Knv480Uj.net
駐輪場があるだけマシでは?
677:名無し会員さん
18/06/18 18:18:59.02 Knv480Uj.net
初夏から湧き出して秋に消えるジ虫増殖中
678:名無し会員さん
18/06/18 22:31:34.11 GGL9nWbP.net
URLリンク(hummer2005.oops.jp)
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