ファストジム24 パート3

ファストジム24 パー� ..

2:名無し会員さん
18/02/04 13:26:09.89 NNLl36qz.net
たてますた

3:名無し会員さん
18/02/04 13:26:36.99 NNLl36qz.net
よろしくです。

4:名無し会員さん
18/02/04 15:29:42.66 CUwZnIur.net
徒歩２分のとこにできたから毎日通いまくり

5:名無し会員さん
18/02/04 19:45:23.02 BQ+RDwqv.net
インフルエンザ治って10日ぶりに来たら
かなり筋力落ちててショック

6:名無し会員さん
18/02/04 22:12:51.50 1zDdz0fRD
１０日ごときで筋力の低下を感じるってどんな？
ウェリフの選手クラスか、超初心者か、両極端のどっちか？

7:名無し会員さん
18/02/05 00:36:37.63 xNlZhb2F.net
最近マンネリ化
して
るのでな
にか
あたらし
いとレーニンぐかん
がえなくちゃい
けない

8:名無し会員さん
18/02/05 05:24:22.79 nuMrSyGRH
近所に公共体育館があればトレーニングジム１回数百円だろうから行ってみると良い
同じ部位でもマシンが変わるだけで負荷のかかる感触や利き方が違ったりする。
もしくは体は最も効率的な(＝最も筋肉に効かない)動きを覚えちゃうから、
それを忘れさせるために、あえて何週間とか今までやってた種目を休むのも手

9:名無し会員さん
18/02/05 12:42:09.44 Tz5HSdct.net
上げ下ろしする時間変えるだけでも結構違うと思う

10:名無し会員さん
18/02/06 16:08:33.49 nAE258Wg.net
フリーのオリンピックバー用プレートもっと買い足してくれるか、プレートラックを
置いて、20kg(以上)のプレートはそっちに戻すようなシステムにしてくれないかな？
ベンチ目的の人が多くて、ラックやスミスで片方10kgまたは20kg1枚までしか使わ
ない人がほとんどだけど、『20kg持ってって良い？』って聞くの、
『お前のその(ヘボい)体型なら使わんだろ？』って言うみたいで一応気が引ける。
実際相手を見て使わなそうだから言うんだけど。
またそういう人ほど、短時間で負荷かけてササッと終わらせることが出来ず
インターバルも長いし、セット数もやたら長い。
プレート自体を何枚も買い足すより、プレートラックなんて数千円～1万数千円で安いし。
むしろ使った後にちゃんと戻すかの方が問題だけど。

11:名無し会員さん
18/02/06 16:30:39.93 hkh/+e36.net
そうだね特に中村橋

12:名無し会員さん
18/02/06 21:59:33.68 oYDKWcft.net
シャールームの着替えスペース側の床をびしょびしょにする奴って頭おかしいのかな？
次の人のこと考えられないならこういう施設使うのやめろよ
どうせおっさんだろうけど

13:名無し会員さん
18/02/06 22:31:26.93 b53YgcRE.net
>>12
さっ入れ違いだった中華の人？かどうかは分からないが床ビショビショだった。ドアも締め切り。

14:名無し会員さん
18/02/06 22:55:24.58 W/wjuxXt.net
文京春日のガチャガチャおじさん、そっとおけ

15:名無し会員さん
18/02/06 23:53:07.68 N6eJ+jsZ.net
>>13
中華？いや、見てないから誰かは分からん笑

16:名無し会員さん
18/02/07 12:10:45.22 pb7Ouob6.net
ドライワイパー置いといてくれれば良いのに。
裸足でジムの床に触れると水虫うつされるって言うから
シャワー浴びる時は気を付けてるけど。
着替えるスペースの床が濡れてると履く時に裾が濡れるのは不快。

17:名無し会員さん
18/02/07 12:19:20.57 l9SrGxWp.net
会社帰りに靴のまま筋トレする人っているの

18:名無し会員さん
18/02/07 18:54:09.84 H6gw+pXs.net
>>17
会社帰りかはわからんけど明らかに運動靴でもないし服装もジャケットみたいのはいるけどそういう人はすぐ消える

19:名無し会員さん
18/02/08 01:37:19.46 0MxKJ6Cd.net
カップルでジムくる奴の80パーは不細工。

20:名無し会員さん
18/02/08 07:07:22.82 i9W15gai.net
それはただの悪口だろ！汗

21:名無し会員さん
18/02/08 08:11:46.80 bbM44yJE.net
それが都度払いできる公共体育館に来るカップルの女はやたら可愛かったりする不思議
女で月額払いというある意味入会に覚悟を要するジム来る人は、
それなりの難を抱えてるからじゃないかと思えてしまう。

22:名無し会員さん
18/02/09 00:41:01.98 Ktkasq8O.net
不細工な奴の80パーはマナーが悪い

23:名無し会員さん
18/02/09 07:36:17.04 Q3rubM6K.net
単なる侮辱
論外

24:名無し会員さん
18/02/09 13:23:23.08 Xw/MvNZH.net
ひどい！？
ブサイクが外を出歩いてる自体マナー違反だなんて！

25:名無し会員さん
18/02/09 14:49:17.18 Xw/MvNZH.net
ファストジム川柳
リニューアル、種類増えても、プレート足りず、帯に短し、襷に長し

26:名無し会員さん
18/02/09 15:43:06.49 h6AqxD76.net
プレートたりないって言うけど、何キロ迄欲しいんだろ？　

27:名無し会員さん
18/02/09 17:52:15.76 euVBgeRsK
まあファストジムっていうくらいだからターゲットがそんなに重いのを上げる人じゃないのよ。
200～300キロクラスの重りが必要って人は全体の数％しかいないだろうからな。そこに金をかけてもね。

28:名無し会員さん
18/02/09 21:38:35.48 uurvF3Sx.net
腕使う種目(チェストプレス・ショルダープレス)で１．５倍、
それ以外(腹筋マシン、ラットマシン、脚系)は大体２倍くらいは欲しいな。
フリーは大きい方から２種くらいを２倍

29:名無し会員さん
18/02/09 22:22:39.80 hg5gwGZD.net
URLﾘﾝｸ(hummer2005.oops.jp)

30:名無し会員さん
18/02/09 22:58:51.03 uurvF3Sx.net
例えば運動機能としてほぼ役に立たない大胸筋膨らませてるやつなんて、
そいつの目的考えたら笑えるだけだろ。
使えない体作っても意味ないし、筋肥大目的の利かせるトレーニングみたいなのは興味ないし
ボディビルやフィジークみたいな体にも興味ない。

31:名無し会員さん
18/02/09 23:36:05.14 UXOZuzO/.net
ん？急に何の話？
どのレスに対するレスなの？

32:名無し会員さん
18/02/09 23:37:11.24 uurvF3Sx.net
23＞24＞25＞26＞27と続いてる

33:名無し会員さん
18/02/09 23:43:19.36 t9NRjo7b.net
脳内で一人で会話してんだろほっとこ

34:名無し会員さん
18/02/10 09:08:19.50 J/kWE9qw.net
使える身体、使えない身体、使える筋肉、使えない筋肉、ってよく聞くけどどうゆう意味なの？　

35:名無し会員さん
18/02/10 10:47:04.44 UtjsiFFu.net
日常生活やスポーツ、仕事などでの運動機能に寄与しない筋肉ということかと

36:名無し会員さん
18/02/10 14:30:57.03 lzO7bVYF.net
使えるか使えないか?だとすると、使えない筋肉、身体というのは有り得ないし
日常生活でも、筋量はある程度多いほうがいいでしょう。

ただし、競技レベルの結果を求めるようになると、必要な筋肉、身体と言うのはでてきます。
競技に特化した身体づくりは意外と難しくプロや大学、実業団でも間違っていたりするのが現状です。
実際、駅伝の選手が腕立て伏せやサッカー選手の体幹トレーニングをやってたけど?

まぁ、これは日本のフィットネスが遅れているので仕方ないかと思うのですが…
日常生活でのトレーニングなら筋肉がどうか?というよりも身体を動かしてストレス発散や楽しければ良いのかなと思いますけどね。

37:名無し会員さん
18/02/10 15:27:36.98 J/kWE9qw.net
お二人ともありがとうございました！
私もトレーニングを楽しんでいきたいです！　

38:名無し会員さん
18/02/10 16:29:14.83 B08xpNdx.net
自分の場合は昨日までビッグサイトで行われていた展示会で他の企業の人から「アメフトやってたんですか？胸板すごいですね！」とか「筋肉ありますね～」等と言われて話も盛り上がったので筋トレしてて良かったなと思ったよ
女の子たちにも褒められたし

39:名無し会員さん
18/02/11 05:00:24.53 GgFq+PK+.net
深夜トレ
ベンチプレス100キロ10ﾚｯﾌﾟ４ｾｯﾄ久々の高回数トレで良い刺激はいりました♪
おやすみなさい！

40:名無し会員さん
18/02/11 15:18:41.13 LdMWeVug.net
今行ってる店舗はパワーラックが2台あるんだけど、フラットベンチが一台しかなくて物凄いストレス。
他のベンチはLIFE FITNESSとかいうメーカーの完全にフラットにならないタイプだから、一台のフラットベンチを使うために争奪戦が起こってる…
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

41:名無し会員さん
18/02/11 18:15:45.97 Eor+i26K.net
うわぁ、このベンチまじいらねぇ。。。

42:名無し会員さん
18/02/11 23:34:24.72 39uaC7rw.net
鏡越しに遠くにいるスタッフさんが会釈してくれて何か嬉しかった
特に恋愛感情は無いか

43:名無し会員さん
18/02/11 23:36:58.62 xR8GXWTV.net
このベンチ使ってて、たまに間違えて前後逆に座って寝ることあるけど、
そうするとお尻腰辺りはフラットベンチと同じになるんだけど
逆に腰が高過ぎて違和感感じるから、使用感自体は慣れじゃないかな。

44:名無し会員さん
18/02/11 23:39:13.79 xR8GXWTV.net
>>42
最後が「か」なのか「が」なのかで文章の意味が全く違うけど
むこうは仕事だ。恋愛感情などないだろう。

45:名無し会員さん
18/02/12 00:19:18.71 /CXesmdt.net
かに濁点つけるの忘れてた
俺に恋愛感情が無いだけ

46:名無し会員さん
18/02/12 00:54:06.16 8e1mvrBP.net
ベンチに靴で上がるのあり？
私は無しだと思ってるんだけど。変かな？

47:名無し会員さん
18/02/12 01:12:19.43 4rWi8bet.net
ベンチにしろマシンジムにしろ、座面に靴であがるのは完全アウト
お前の脱いだ服の上に靴置いても良いのか？と言いたくなる。

48:名無し会員さん
18/02/12 06:15:04.32 L7PJ83P2.net
デクラインの時は靴はいていても許してほしいかな？

49:名無し会員さん
18/02/12 23:07:27.60 dPZ24paq.net
そもそもスタッフが無愛想なブスしかいないだろここw

50:名無し会員さん
18/02/12 23:19:08.30 4rWi8bet.net
客が不愛想なゲソばかりだからだろ
１人スタッフが入れ替えで女の子が来たけど、来たばかりの頃は愛想良く
挨拶してたけど、数か月もしないうちにみるみる生気を失って会員と目を
合わさないし無言になっていった。
必要最低限しか接点を持たない。それはそれで良いんじゃね？

51:名無し会員さん
18/02/12 23:23:08.92 WOpnto3O.net
今度は女の子擁護とか
おかしいだろ
あなたもさ、他スレの書き込み影響され過ぎでは？
悪意なく書かれたものに対しても反応しすぎでは？
他のところ見て来て気づいたけどさ

52:名無し会員さん
18/02/12 23:23:46.09 WOpnto3O.net
そこに悪意を感じる時がある
あなたにしか分からないから言ってるんだけどさ

53:名無し会員さん
18/02/12 23:27:38.83 4rWi8bet.net
＞今度は女の子擁護
前は誰擁護？

54:名無し会員さん
18/02/12 23:30:15.70 WOpnto3O.net
いや、批判してたから
それで凹まれても仕方ないとしか言えないし
そもそもがしてはいけないこと
場所的に

55:名無し会員さん
18/02/12 23:34:16.54 4rWi8bet.net
スタッフを批判したことはないな。
「超かわいいって訳ではないけど決してブスではない」みたいなことは
パート１かパート２で言った事あるけど
ジム運営、特に設備(プレート足りん、Lifefitnessのマシンが使い勝手悪い)への批判と
他の会員の事は散々言ってるけどｗ

56:名無し会員さん
18/02/14 12:35:10.20 PSQlOFJG.net
今日はバレンタイン♥(環境依存文字ハート)

57:名無し会員さん
18/02/14 18:43:12.79 Ysmbtqen.net
いやどこもブスばっかりだぞ
士気が下がるわほんとに

58:名無し会員さん
18/02/15 00:02:58.38 zhkTRM01.net
あらあら、それはかわいそうに

59:名無し会員さん
18/02/15 11:37:06.03 u95/r2aa.net
中村橋最近キレイめなスタッフ入ったぽいな。俺の好みってだけかもだが。みんなバイトなんだろうか

60:名無し会員さん
18/02/15 12:13:40.28 A6Ug6A8Z.net
可愛い子いても客がゲイ多すぎるからしょうがないw

61:名無し会員さん
18/02/15 12:59:12.15 qZn5qnnT.net
それは楽しそうで良かったね。
こっちは、いるのかもしれないけどジム内でそう感じた人は今まで１人もいない

62:名無し会員さん
18/02/15 15:35:27.74 u95/r2aa.net
別に出会い目的で入会したわけではないがスタッフに可愛い子いるとモチベーションあがるわw話しかける勇気はない

63:名無し会員さん
18/02/15 16:42:52.06 qZn5qnnT.net
北島せんせ的にはレップの回数を数えることさえ筋肥大の妨げになると仰られているのに、
女性スタッフに集中力奪われてたら、違うところがパンプアップしちゃうじゃないか

64:名無し会員さん
18/02/16 10:30:42.16 m1TCn0b2.net
よくトレーニング後48～72時間というのは筋繊維、靭帯、腱、関節などの微損傷が修復完了する時間ではなく、
筋グリコーゲン、つまりトレーニングで失われた筋肉内のエネルギーが充填し終えるだけの時間らしい。

65:名無し会員さん
18/02/16 11:00:22.90 cpZUW1ef.net
よく～が何にかかってるのか帰結がない。

66:名無し会員さん
18/02/16 11:36:34.08 dDp36Ggw.net
筋グリコーゲンの充填は24時間ではなかったの？

67:名無し会員さん
18/02/16 11:45:20.02 m1TCn0b2.net
24時間ではなく、24時間”以上”では？
URLﾘﾝｸ(sugar.alic.go.jp)
グリコーゲンローディングって２～３日、つまり48h~72ｈ

68:名無し会員さん
18/02/16 12:55:17.58 m1TCn0b2.net
48時間から72時間で超回復してるからそのタイミングで次のウェイトトレーニングやれ
みたいな話

69:名無し会員さん
18/02/16 18:13:12.89 dDp36Ggw.net
なるほど！
ありがとうございました！

70:名無し会員さん
18/02/16 21:51:55.77 N2UQlsKY.net
ダンベルやバーを振り回してるだけの人がいた
どこ鍛えてるのかわからないし狭いのに危ないからやめて欲しい

71:名無し会員さん
18/02/16 22:41:10.14 yLoVA1j/.net
ケトルベルの代わりかな？

72:名無し会員さん
18/02/16 23:09:04.64 mDh75KKN.net
ダンベル持ってウォーキングしてるやつとかいるけど、
発想が小学生そのもので草
悟空かよ

73:名無し会員さん
18/02/16 23:16:33.74 IinIFOKE.net
所詮、マンガ、アニメ、映画のイメージの延長でトレーニングしてるからそうなるのは仕方ない…
最近はYouTube見すぎな感じの人も多いよな?

74:名無し会員さん
18/02/16 23:40:28.80 hHSF9s49.net
YouTube見ながらやってる人もいるくらいだしな

75:名無し会員さん
18/02/17 04:13:03.99 DtHs2Oya.net
俺は70リットルの大型ザックに60キロ詰めてトレミ歩いてる
気らみたいな見せ筋とちゃうからね

76:名無し会員さん
18/02/17 04:44:45.35 XPPZUG1C.net
かはめ波の練習しても無理なの知ってるのに
サイドベントでクビレを作ろうとしているくらいだからな?

77:名無し会員さん
18/02/17 05:13:21.41 ZSaBScEy.net
>>73
むしろマンガ、アニメ、映画のイメージの延長でトレーニングしてる人が
ヒーローや映画俳優でそうであるようなボディビルみたいな使えない体になりたがるのでは？

78:名無し会員さん
18/02/17 06:01:42.27 ZSaBScEy.net
とりあえずバーベルベンチプレスやってたり、大胸筋膨らませて自慢気な人見ると笑える。

79:名無し会員さん
18/02/17 09:24:51.00 dMdE3BVi.net
自慢げかどうか見る人の主観にもよるだろうね
胸が張ってると自信有りげに見えちゃうもんだし

80:名無し会員さん
18/02/17 09:41:12.31 0BF6nU4h.net
バーベルベンチプレスは福島千里もやってたな

81:名無し会員さん
18/02/17 10:14:51.56 ZSaBScEy.net
バーベルベンチ自体は多くのアスリートもやってる(た)のも確かだし、
特に初期に体づくりでは効率的だけど、大胸筋飛び出すほどやる人はあまりいないな。
ヒョードルも軍隊時代はMAX180㎏だったけど、格闘家になってからは切り替え
重さより早く動かすやり方に変え、もう重量自体は120㎏も上がらないっていってた。
”笑える”には２つ、まだ体も出来てないのかと、まだ高重量にこだわる様なベンチやってるのか

82:名無し会員さん
18/02/17 11:11:26.13 Q538dZ0n.net
漫画や映画のヒーローに憧れて･・男の人なら一度は真似をするでしょうね？
スクリーンに栄える俳優の体やボディビルダーの体が使えるかどうかは分かりませんが？(笑)
胸膨らましてトレーニングのモチベーションがあがるのなら、それでも良いのでは？･・と思いますけどね？

　

83:名無し会員さん
18/02/17 11:41:56.69 ZSaBScEy.net
一番笑えるのって、結局そこにモチベーションがある事自体じゃないかな？
見方を変えれば、アニメでも映画俳優の嘘ボディでも、ボディビルフィジークからでも、
もしくは女子の「胸板が厚いとかっこいい」に感化されてでも良いけど、
不要なまでに、むしろ邪魔にさえなりえるものに必死みたいな。
そう思って見ると、なんて鈍重で弱そうな体にわざわざするんだろう？
強く見られたいの？カッコ良く見られたいの？むしろ逆にしか見えないんだけど～みたいなｗ

84:名無し会員さん
18/02/17 12:40:50.51 TJBE6IY4.net
他人のことがこんなに気になるなんて、相当自分に自身が無いか、卑屈なんだろうな

85:名無し会員さん
18/02/17 18:54:43.96 Q538dZ0n.net
ん～？どうなんでしょうね？
そればかりは、個人の価値観によると思うので何がカッコよくて何が笑えるかは人それぞれでしょうし…？
ただ言えるのは、貴方の言う嘘ボディやフィジーカー、ビルダーの体はそう簡単に作れるものではないので、易々と否定できる代物ではないと思いますよ。　

86:名無し会員さん
18/02/17 21:12:36.46 ZSaBScEy.net
全く話変わるけど、ワキガって自覚ないのかな？
誰かに言われた事があったり、自覚があったらジムなんか入らないよね？
周囲が気遣い過ぎて、もしくは近づかず、誰も教えてやらないのかな？
ワキガ臭がするマシンって、うつらないと分かってても触れない。
ましてやチューブが首筋の地肌に当たるアドミナブル・・・おぇ

87:名無し会員さん
18/02/17 21:50:35.92 XPPZUG1C.net
おいおい、ヒョードルがベンチ120だと？
ベンチプレスの59キロ級のジュニアで130キロ、一般で165キロ挙げてんだぞ！
町のジムのベンチ大会でも180～200キロ近く挙げるおっさんはザラにいるぞ！
120っておかしいと思わない？
周りのトレーニーにケチつけるのに、そうゆうところ見えてない？
120キロってぜんっぜん重くねーよ！
トレーニーならわかることだが、口だけのひよったヤツにはわからねーか？

88:名無し会員さん
18/02/17 22:08:21.16 ZSaBScEy.net
ベンチで高重量挙げることに意味がないからだろ

89:名無し会員さん
18/02/17 22:16:29.96 ZSaBScEy.net
むしろ害があって、一時やってみてもすぐやめる人も多いし、
ボクシングジムではベンチ禁止してるところもあるし。

90:名無し会員さん
18/02/17 22:20:00.50 ZSaBScEy.net
ついでにベンチ大会の挙上記録って、背中反らせるデクラインベンチプレスだろ。
いわゆるチーティングの。
あれこそ記録出すためだけのベンチで、それこそ比較に用いる意味ないだろ。

91:名無し会員さん
18/02/17 22:22:18.85 XPPZUG1C.net
わかってねーな！
あの体躯でそりゃねーだろ！
トレーニングしてて、そんなことも気付かねーの？
ベンチ120も挙がらないヤツがあの階級のリングに上がるか？
周りにケチつける前に、自分のトレーニングをまじめにやったら？

92:名無し会員さん
18/02/17 22:29:39.99 ZSaBScEy.net
ベンチで重量を挙げるようなトレーニング自体をやらなければ挙がらなくなるだろ。
というか、そりゃ本人に言えよ。
ちなみに大道塾の一番重い階級で数回チャンピオンになった歴代最もパンチ力が
あると言われてる人も現役の時のベンチMAXは120㎏だったな。

93:名無し会員さん
18/02/17 22:37:56.69 Q538dZ0n.net
ん～？
何か勘違いしているようなので言っておきますが、ベンチプレッサーは皆がみんなブリッジを組んでる訳ではないですよ！体格的に無理な人もいますし。
高重量で怪我をしないための組み方ってのはありますけど、デクラインになったら“ハラベンチ”て失格になります。
胸でも止めなくてはいけないし、そう言った意味では、チーティングはできないですよ！
ましては、パラリンピックの選手はブリッジなんて組めませんからね、健常者よりもスゴいですよね♪
まぁ、言いたいことはわからなくもないけど、仲良くやりましょうよ♪　

94:名無し会員さん
18/02/17 22:38:09.80 /FGK4cUw.net
大して変わらなくない？なんのことかよく分からないけどさw

95:名無し会員さん
18/02/17 22:40:07.93 Q538dZ0n.net
あっ、市原先輩のことかな？　

96:名無し会員さん
18/02/17 22:41:59.12 ZSaBScEy.net
ベンチ豚がどうかはあまり話の本筋に意味ないし、興味もないから良いよ。

97:名無し会員さん
18/02/17 22:42:27.07 ZSaBScEy.net
ヒットマンの方

98:名無し会員さん
18/02/17 22:44:10.12 ZSaBScEy.net
市って優勝したの1回だけじゃなかったっけ？

99:名無し会員さん
18/02/17 22:49:16.04 ZSaBScEy.net
そういえばバーベル使ったようなウェイトトレーニングは一切やらないって人で
何度も優勝してる人もいたな。ちなみに藤～
確かに裸見た事あるけど、全体は太いんだけど、そういった器具使ったであろう
筋肉全く付いてなかった。ボディビルでいうセパレート？ゼロで、腹も出ててｗ

100:名無し会員さん
18/02/17 22:53:27.17 Q538dZ0n.net
あ～、仙台の！
懐かしいなぁ、最後の大会は観に行きましたよ♪

101:名無し会員さん
18/02/17 23:00:10.07 /FGK4cUw.net
人の事は言えないなー
そこまで自信ないからさー

102:名無し会員さん
18/02/17 23:00:22.02 ZSaBScEy.net
最後って1度だけ復帰して、清に勝って藤に負けた時かな？
羨ましい；；　あれは観に行きたかったです。
藤が頭蓋骨陥没した大会だった記憶が。

103:名無し会員さん
18/02/17 23:01:10.55 /FGK4cUw.net
別にビルダーみたいな体じゃなくてもいーし

104:名無し会員さん
18/02/17 23:03:03.19 /FGK4cUw.net
なんの話ししてるんだかサッパーリw

105:名無し会員さん
18/02/17 23:04:00.40 ZSaBScEy.net
はい。ファストジムと関係ない話なのでやめます。

106:名無し会員さん
18/02/17 23:07:08.41 Q538dZ0n.net
阪神大震災の前だから92年頃の北斗でしたかね？
前日から皆で会場設営してました。
初戦だったかな？上段廻しげ
りが今でも鮮明に覚えてますね。

107:名無し会員さん
18/02/19 16:26:26.08 0J2DnPzs.net
>>40
こっちは完全フラットになるベンチが後から追加されたけど誰も使ってないよ。

108:名無し会員さん
18/02/19 21:16:00.64 HUk0seDa.net
トレーニングはじめた時はベンチ40キロだったけど今日80キロあがった

109:名無し会員さん
18/02/19 21:22:30.46 v+JIcRYI.net
凄い！

110:名無し会員さん
18/02/19 21:37:46.87 8esWujjU.net
おめでとう！

111:名無し会員さん
18/02/19 22:27:11.68 A90UW9ec.net
20Kプレート殺し

112:名無し会員さん
18/02/19 22:33:52.93 HUk0seDa.net
ありがとうございます!
次は100キロ目指します!

…できるかな?w

113:名無し会員さん
18/02/19 22:42:05.35 A90UW9ec.net
今できたバーベルベンチ80㎏を10回か、ダンベルベンチ33(.3)㎏10回できるようになれば
理論換算上は100㎏挙がる

114:名無し会員さん
18/02/19 23:49:45.86 euyGkwY0.net
斜めの方が何か挙げやすい
俺はさらにプレート入れてもっと斜めにしてる
URLﾘﾝｸ(light.dotup.org)

115:名無し会員さん
18/02/20 00:21:03.28 JxR4hbWA.net
体の構造上、参加できる筋肉の種類や数が変わっていくから
ショルダープレス(真上) ＜インクライン(斜め上) ＜ノーマル垂直＜デクライン(斜め下) ＜ディップス(真下)
つまり大抵の人は下向けほど強く押せる。
尻側を上げてるからデクラインにしてるのと一緒で、競技会で背中反らせより記録出す挙げ方と同じ
というか、より高重量上げられるよう下向けにするテクニック

116:名無し会員さん
18/02/20 00:24:30.00 JxR4hbWA.net
逆だ！写真見たらインクラインにしてるｗ

117:名無し会員さん
18/02/20 00:24:30.10 JxR4hbWA.net
逆だ！写真見たらインクラインにしてるｗ

118:名無し会員さん
18/02/20 00:29:21.57 JxR4hbWA.net
てかこのベンチ、プレート敷いてる側は背もたれが起こせるから
プレート敷く意味ないんじゃない？
撮影用にセットしたけど向き間違えた？みたいな

119:名無し会員さん
18/02/20 01:22:39.02 5Z05YFi7.net
インクラインほどではない微妙なちょい上げが
俺にはあってるらしくいい感じで挙がるんだ
ショボいけど
URLﾘﾝｸ(fast-uploader.com)

120:名無し会員さん
18/02/20 02:20:29.58 5Z05YFi7.net
横からだとこんな感じかな
カメラ何回も取り直しで疲れたからもっとショボくなったけど
大胸筋にはいい感じで凄く効く
URLﾘﾝｸ(fast-uploader.com)

121:名無し会員さん
18/02/20 08:02:19.74 JxR4hbWA.net
これ自分の店舗の人なら場所も人も特定されちゃうんじゃない？

122:名無し会員さん
18/02/20 19:30:22.80 +Ux9XPGd.net
みずほ台店がオープンするというので覗きに来た。よろしく。

123:名無し会員さん
18/02/20 19:46:54.18 kQqj/Oop.net
よろしく！

124:名無し会員さん
18/02/20 22:19:21.94 0jpWBf9d.net
>>113
10回ですか？
頑張ってみます!

125:名無し会員さん
18/02/21 01:17:56.05 BqN35uyw.net
>>120
幅広

126:名無し会員さん
18/02/21 10:31:49.13 vmUMxZ0L.net
動画観させてもらったけど
脇の開き具合、胸の下ろす位置、インクライン気味の方が上げやすいって事から、胸よりも肩が主体のベンチだな。
おそらく、肩が強いのだろう。
但し、下ろす位置が肩間接の稼働範囲限界だと重量が増したときに肩を痛める可能性があるので気を付けたほうが良いかな。
俺がそうだったから、怪我には気を付けて

127:名無し会員さん
18/02/21 12:48:06.96 Ul+jvYDV.net
以前、周りに人がいないのにマシンが周囲へワキガ残存臭を放ってる事があって
マシンに近づくだけでプ～ン
『臭ぇよ！どいつだよ！？』って思ってたけど、昨日とうとうワキガンテ発見。
半径2mくらいの結界を張り巡らせ隣のマシン使ってやがって、
せっかく順番待ちでゲットしたマシンから離れられず、めまいと吐き気をもよおした。
その場で本人に言おうかとも、当人の個人ロッカーに付箋でも貼っておこうかとも
考えたけど、いじめみたいでやめた。
存在自体がテロ行為、本当複数いない事を願う。

128:名無し会員さん
18/02/21 12:54:29.51 Ul+jvYDV.net
フリーウェイトエリアがゴム敷きで少し高くステージみたい。
黒縁メガネかけた文化部系虚弱君が2kgのダンベルで左右交互にアームカール
シャカシャカシャカ
観ていた僕には聞こえたよマラカスの音

129:名無し会員さん
18/02/21 17:34:15.99 7r8ki41L.net
落ち着け

130:名無し会員さん
18/02/21 18:06:24.28 3vXbtb1i.net
やりすぎ防犯パトロール、特定人物を尾行監視　2009年3月19日19時7分配信ツカサネット新聞
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
この記事で問題になった通称やりすぎ防パトは、創価学会と警察署が引き起こしていたようです
掻い摘んで説明すると
・創価学会は、町内会や老人会、ＰＴＡ、商店会等の住民組織に関し、学会員が役員になるよう積極的に働きかける運動を
　９０年代末から開始し、結果、多くの住民組織で役員が学会員という状況が生まれた
・防犯パトロールの担い手は地域の住民と住民組織で、防犯活動に関する会議や協議会には、住民組織の代表に役員が出席する為
　防犯活動や防パトに、創価学会が間接的に影響力を行使可能となった
・防パトは住民が行う為、住民が不審者や要注意人物にでっち上げられるトラブルが起きていたが
　創価学会はその緩さに目をつけ、住民組織を握っている状況を利用し、嫌がらせ対象者を不審者や要注意人物にでっち上げ
　防パトに尾行や監視、付き纏いをさせるようになった
・防パトは地元警察署との緊密な連携により行われる為、創価学会は警察署幹部を懐柔して取り込んでしまい
　不審者にでっち上げた住民への嫌がらせに署幹部を経由して警察署を加担させるようになった
・主に当該警察署勤務と考えられる創価学会員警察官を動かし、恐らく非番の日に、職権自体ないにもかかわらず
　私服警官を偽装させて管轄内を歩いて回らせ、防犯協力をお願いしますと住民に協力を求めて回り
　防犯とは名ばかりの、単なる嫌がらせを住民らに行わせた（防犯協力と称し依頼して回っていた警察官らの正体は恐らく所轄勤務の学会員警察官）
　※これに加えて防犯要員が同様のお願いをして回る
・こうして防犯パトロールを悪用し、住民を欺いて嫌がらせをさせつつ、創価学会自体も会員らを動員し、組織的な嫌がらせを連動して行った
つまり警察署に勤務する学会員警察官、警察署幹部、創価学会が通称やりすぎ防犯パトロールの黒幕
詳細は下記スレをご覧下さい
やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった
ｽﾚﾘﾝｸ(bouhan板)

131:名無し会員さん
18/02/22 13:34:26.22 y+DNR08W.net
デッドリフトってナローとワイドどっちがいいの？

132:名無し会員さん
18/02/22 13:56:21.38 LltZXhnn.net
いいの？　の”良い”が何に対してかに依るけど、
ボディメイクのためなら基本のナロー
挙上重量をより上げたいならワイド、ただし浮かすまでは逆に大変
腰に良い(負担が小さい)のはワイド
膝に良い(負担が小さい)のはナロー
最後のロックをしやすいのはワイド
パワリフ参加するんでもなければナローでやった方が良いってよく聞く。

133:名無し会員さん
18/02/22 20:58:19.09 y+DNR08W.net
ありがと
スタイル良くしたいので、ナローでやってみる

134:名無し会員さん
18/02/22 22:11:20.59 1diTHARf.net
ベンチプレスやると手のひら痛いよぉ…

135:名無し会員さん
18/02/23 00:50:10.06 ZmaNJl7L.net
ベンチ80を２０回って凄いですか？

136:名無し会員さん
18/02/23 06:00:55.59 YSJWO6DC.net
俺もベンチダコできた
80キロは20回もできるならスゴいと思う

137:名無し会員さん
18/02/23 06:11:12.51 YSJWO6DC.net
80レップを20セットなら持久力はかなりスゴいと思うｗ

138:名無し会員さん
18/02/23 07:15:45.69 8ZiSRT4P.net
理論上はMAX120㎏

139:名無し会員さん
18/02/23 14:39:55.11 nBw4BYsZ.net
80キロを10回が限界だわ
マックスは105キロ1回、ブリッジ無し

140:名無し会員さん
18/02/23 20:08:24.46 b8yW/Xpy.net
ベンチって他の種目に比べてインターバルが必然的に長目にならない？
なかなか次やろうって思えるまでに回復しにくいというか

141:名無し会員さん
18/02/23 20:48:16.47 dWD/AiU0.net
ベンチもスクワット長めにとってるよ

142:名無し会員さん
18/02/23 21:03:50.85 nBw4BYsZ.net
そうだね
ベンチは逆に回復するともう一回フルセットでもいけるから、1日に2回やることあるわ

143:名無し会員さん
18/02/23 21:58:54.81 2lxcD819.net
長めってどのくらい?
俺は３分位だけど、まわりの目が気になってそれ以上は休みにくいな

144:名無し会員さん
18/02/23 21:59:50.21 ZfZnrngx.net
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145:名無し会員さん
18/02/23 22:03:51.82 nBw4BYsZ.net
>>143
え？3分インターバル挟んでるの？

146:名無し会員さん
18/02/23 22:08:45.55 dWD/AiU0.net
2～3分とる人も珍しくないよね
俺は90秒、それ以外の種目は60秒

147:名無し会員さん
18/02/23 22:59:54.58 U/SaR2gQ.net
3分だとキレられそう
俺は1分くらいかな

148:名無し会員さん
18/02/23 23:17:09.55 2lxcD819.net
デッドで70~110~160~200をアップでやってインターバルはプレート付ける時間くらい。
210✕5を4セットが3分くらいインターバル
コレでゲロ吐きそうになる。

149:名無し会員さん
18/02/23 23:19:13.90 2lxcD819.net
マシンとかはインターバル中は移動して使えるようにあけるけどさ

150:名無し会員さん
18/02/23 23:20:38.76 2lxcD819.net
長いようなら今後気をつけます

151:名無し会員さん
18/02/25 19:47:46.95 4ybgJyxO.net
>>148
ひょっとして要町の人ですか?

152:名無し会員さん
18/02/25 20:09:35.65 3tq6ZC2q.net
中村橋民いるかー？

153:名無し会員さん
18/02/25 21:02:42.98 jd52NYQc.net
おー

154:名無し会員さん
18/02/25 21:20:39.33 ix1JouZ3.net
>>151
要町は行ったことないよ　

155:名無し会員さん
18/02/25 21:48:11.32 bvPZqmBa.net
海外行くんでグルタミンとHMBを行く期間分ぐらいジップロックに入れたんだけど
ヤバいかな？
HMBはニオイも色も味もあるからまだ良いんだけど、グルタミンは真っ白な粉末なんだけど。

156:名無し会員さん
18/02/25 22:07:25.42 QA5TVNov.net
その国で通関時に申告しなきゃならいものじゃなきゃ大丈夫
どこ行くか知らんけど

157:名無し会員さん
18/02/26 11:36:10.21 1PR975+d.net
アロハ~

158:名無し会員さん
18/02/26 13:56:36.70 kdGyRJrN.net
すげースクワットやるおっさんがアップにフロントスクワットやってたんで真似してみたら４０キロも上がらなかった

159:名無し会員さん
18/02/28 20:10:26.37 oexcBJd6.net
ROMってたら中村橋がやたらと多いですね
イケメンはいますか？女一人でも入れる雰囲気ですか？

160:名無し会員さん
18/02/28 20:15:58.27 Lx1IUP1T.net
>>159
中村橋を検討されてるんですか？

161:名無し会員さん
18/02/28 20:56:22.25 eLEsAcYn.net
はい

162:名無し会員さん
18/02/28 21:02:01.98 9cEsGVR3.net
( ；ﾟд)ｻﾞﾜ(；ﾟдﾟ；)ｻﾞﾜ(дﾟ； )

163:名無し会員さん
18/02/28 21:25:11.23 GNOioM8T.net
どこも大半がホモゲイだよ

164:名無し会員さん
18/02/28 21:40:39.12 eLEsAcYn.net
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工

165:名無し会員さん
18/02/28 21:56:13.28 gSMbfPZ9.net
マジレスすると一人で黙々とトレーニングしてる人ばかりだから平気
美人でなければ注目もされない

166:名無し会員さん
18/02/28 22:35:52.42 OTdN9ref.net
女の子1人で全然来てるよ
イケメンもいるし、可愛い子もいるよ
でもほんとみんな黙々だから関係ない

167:名無し会員さん
18/02/28 23:04:02.92 eLEsAcYn.net
イケメンさんがいるなら頑張れる気がします(*^^*)

168:名無し会員さん
18/02/28 23:39:51.57 Lx1IUP1T.net
まぁ、そういうもんだよねw

169:名無し会員さん
18/03/01 01:17:59.21 No7u/YJE.net
新しいマシン増やすのいいけどランニングマシンは減らすなよ・・・

170:名無し会員さん
18/03/01 08:04:15.93 ElisXSZP.net
要町は怪物みたいなおっさんが牛耳っているから、やめた方がいいよ　

171:名無し会員さん
18/03/01 14:14:17.18 xeGaCiAT.net
大丈夫だろうけど
レイプされても過失アリになるし何かあっても自己責任だ

172:名無し会員さん
18/03/01 14:55:07.71 WjVk/i4B.net
>>170
どゆこと？
個人情報はいらないけど迷惑行為してるの？

173:名無し会員さん
18/03/01 19:16:18.45 ElisXSZP.net
>>172
パワーラック、プレート、マシンの独占
スパッツでうろつく狂ったオッサン
　　　

174:名無し会員さん
18/03/01 19:26:03.36 jj6mxpRe.net
独占されんのは迷惑だな
クレーム入れたらどうかね

175:名無し会員さん
18/03/01 21:34:57.08 iK+pY4w9.net
俺要町で誰のこと言ってるのか何となく解るけど
その人そんなに独占してないだろ、周りの人に気を使いながらやってるよ
たまにプレート全部使う時あるけど、周りで使う人居ないかみながらだろ

176:名無し会員さん
18/03/03 15:23:47.08 2vHw2cGv.net
要町ではないけど、プレート全部持ってって使ってる。
足りな過ぎだよFASTGYM。
せめて共有できるように大きなプレートは共有ラックに戻すようにして欲しいもんだ。
ラックもスミスも300㎏ぐらいまで耐荷重あるはずなのに160㎏ずつぐらいしか
プレートなくて、さらにその半分も使わない人がほとんどみたいな無駄

177:名無し会員さん
18/03/04 01:26:14.15 2BNYrCcw.net
>>176
回数ふやせば？
あとはジムかえるとか。
そんなにウエイトつかうの全体の10パーもいないでしょ。

178:名無し会員さん
18/03/04 22:02:52.61 W0FXpsYA.net
回数増やしたらトレーニングの目的が変っちゃう
設備が良いジムが最寄りにあるならとっくに

179:名無し会員さん
18/03/05 08:07:48.65 X4Khy0HR.net
ここのロッカーも鍵ないの？

180:名無し会員さん
18/03/05 08:11:53.49 yd37i6sq.net
あるよ.
誰でも使って良いロッカーは外して持ち歩きできる鍵🔑
個人ロッカーは4桁の番号

181:名無し会員さん
18/03/05 22:58:08.47 hGoibFAs.net
池崎みたいな奴がいるんですよー
気合いがいちいちうるさいんですよー
気が散るわー

182:名無し会員さん
18/03/05 23:14:36.71 anmQkISl.net
タバコ臭い人、気にした方がいいですよー
めっちゃ周りに迷惑かけてますよー

183:名無し会員さん
18/03/06 23:29:38.11 6SMrIA/U.net
>>176
上の方にもあったけどラックやスミスでプレート余ってても言い難いんだよなぁ
今の状態だとWバーも使えない

184:名無し会員さん
18/03/07 10:54:58.87 vChinztI.net
そうWバーな
一本だけポツンと置いてあるけど
どのプレート使っていいのやら

185:名無し会員さん
18/03/07 15:26:09.02 PLPxGZu+.net
EZバー使いたければあいてるプレート使えば良いじゃん
遠慮することないだろう？
会員なんだし？

186:名無し会員さん
18/03/08 15:38:48.03 6OoqA47L.net
それはラックやスミスを使ってる人から見れば、
その一式を使用している時にこれから使うものを横取りされたに過ぎない。
同じ金払ってるんだから、今使ってる人の指先が離れた瞬間に割り込んで掴んだら
自分が使用して良いってものでもないでしょ。
もとより重量変えながら使用するものなんだし。

187:名無し会員さん
18/03/08 18:06:25.40 gnoBB5BG.net
>>186（あなたが相当な重量扱える人と想定）
プレート全部使うようなトレーニングやってたらわからんでもないが、そんな人は稀やからえんちゃう？
体格見たら扱える重量とかわかるやろし、一声かけてくれれば使ってくれたらええと思う。
そこを使わせないんやったらゴールドジムに行くべきやでゴールドだけに行くべきやとおもうわ。
ファストジムは高重量使う人向けじゃないジムやん、我々のような人はそこを配慮して使わせてもらわんと

188:名無し会員さん
18/03/08 18:14:52.54 fsJ1c+Ky.net
安い会費のジムならそんなに細かいことまで制限されないはず
高いところに入るなら
当然会費は高くなるし会員規約も細かくなるだろうな
どちらにも入会してる人もいるかもな？
誰もが理解してるだろ
事前見学と説明くらい自分で受けに行けや！

189:名無し会員さん
18/03/08 18:37:55.58 6OoqA47L.net
>>187
＞ゴールドジムに行くべきやで
＞ファストジムは高重量使う人向けじゃないジムやん
は私観過ぎ。
ちなみにラックかスミス、片側から持って行かれると足りなくなるどころか、
20kg10kgプレートはスミスとラック両方から全部集めて260kg+αで使ってる。

190:名無し会員さん
18/03/08 19:02:41.73 hP3is9Kl.net
>>186
貴方は要町の300キロオジサンかと一瞬思いましたが明らかに違いますね？
あの人もプレート独占するときもありますが、いつも周りを気にしてくれますよ！
ラックが空いてないからレッグプレス片足で100キロやったり･・

191:名無し会員さん
18/03/08 19:14:47.83 yNseOCoa.net
別にいいけど、一言欲しいよな

192:名無し会員さん
18/03/08 19:16:29.45 fsJ1c+Ky.net
チキン死ね

193:名無し会員さん
18/03/08 19:33:00.02 mD7gZ/bS.net
てか使うとき30分とか決めて名前と時間をホワイトボードとかに書ければいいのにね
並ぶこととかもできないから近くでチラチラ見ながらまたなきゃいけないし
それ分かってて横入りを仕掛けてくる奴もいるし

194:名無し会員さん
18/03/08 19:34:26.05 yNseOCoa.net
ティップネスの方はその方式なのにね
同じにしてくれればいい

195:名無し会員さん
18/03/08 20:24:04.33 hP3is9Kl.net
終わったら次良いですか？って一言あれば、あと何セットで終わります！とか　ベンチやるなら一緒にやりませんか？って話になるし、言われたほうも後があるならって気遣いができるんですけどね？
ベンチやった後にスクワットやりますので！って断られたときはカチンときましたがね。
　

196:名無し会員さん
18/03/08 20:47:07.11 mD7gZ/bS.net
次絶対に使いたいときは声かけてるけどプレッシャーかけてるみたいで気が引けるんだよなぁ(^_^;)

197:名無し会員さん
18/03/08 21:29:48.39 1UKHoMOp.net
300キロおじさん！
同じ要町だからわかるわ！
そのおじさんに次良いですか?と聞かれてすぐ譲ったらトレーニングはやりきって下さいと言われたことある。
威圧感あるけど良い人だなw

198:名無し会員さん
18/03/11 23:10:01.94 o7Jq82WR.net
春日後楽園にリゾートスポーツ専門学校のガキいるがマナー悪い

199:名無し会員さん
18/03/13 15:37:39.75 3Lc//Sin.net
２４時間いつでも、
自分のスタイルで。
ＦＡＳＴＧＹＭ２４
幽霊会員募集中

200:名無し会員さん
18/03/13 17:10:57.43 V8//j1Qm.net
客はもちろん経営側も会員数は多いのに店に来る人は少ないって良い事じゃね？

201:名無し会員さん
18/03/13 23:25:43.10 nDKwi0px.net
来なくてもずっとやめないなら運営にとっては良いだろうけど
放っておいてもやめないというなら値下げはしないから
他の客にとっては客が少なくて設備使いやすいけど値下げの可能性は低くて、
どっちもどっちかな。

202:名無し会員さん
18/03/15 21:27:19.23 Gnjl3jge.net
最近見かけなくなった坊主マッチョ
どこにいるかな

203:名無し会員さん
18/03/16 19:00:43.93 EAFIGjo8.net
それでタンクトップだったらモーホーっぽいな。
さらにTHE NORTH FACEのホモランドセルだったら致命的

204:名無し会員さん
18/03/17 13:45:28.07 V3YZCMUw.net
タンクトップってホモなん？
俺いつもきているけど。
やめよっかな。洗濯楽なんだけどなー。

205:名無し会員さん
18/03/17 18:39:06.59 cDQhPCi3.net
んなこと気にしてたら何も着られん。

206:名無し会員さん
18/03/18 00:03:21.28 2RCJa9MA.net
自重というか、自制心の効かない自意識過剰な奴には見える

207:名無し会員さん
18/03/18 03:09:04.58 2RCJa9MA.net
ナルシストっぽくて、それで顔とやってる事が不釣り合いだと滑稽

208:名無し会員さん
18/03/18 09:37:45.93 zqcLKItv.net
>>206-207
キモーい

209:名無し会員さん
18/03/18 09:56:34.68 2RCJa9MA.net
>>208
鏡見た感想とか要らない

210:名無し会員さん
18/03/18 10:03:33.23 pqZA6ihK.net
ガリがタンクトップ着てると似合わない

211:名無し会員さん
18/03/19 00:13:24.48 3DPXmbh5.net
日曜日のこの時間なのに結構混んでる

212:名無し会員さん
18/03/19 06:09:48.08 uLq3Jqrx.net
土日仕事で月・火・水曜辺りが休みってサービス業もあるからね。

213:名無し会員さん
18/03/20 22:25:12.71 BZhCk8qh.net
マナーマナーマナーマナーマナーマナーマナーマナーマナーマナー

214:名無し会員さん
18/03/20 22:30:42.65 2kPro9PO.net
HereComesTheMoney思い出した

215:名無し会員さん
18/03/21 03:28:00.14 gW9pJju3.net
裸足でやってる奴いてさすがに腹立ったわ
危ないからとかではなく汚い。
アジア系外国人にも見えるんだけど、時折指の背を口に持って行って咥えたりして
精神的に病んでる変質者的な顔だったけど

216:名無し会員さん
18/03/21 10:47:59.20 yuP+YRfH.net
踵の高いシューズでのトレーニングって意味あるのかな?
重い重量でスクワットやる人がそんな靴を履いているんだけど?

217:名無し会員さん
18/03/21 14:12:43.57 gW9pJju3.net
しゃがんだ時、踵が上がって無いときつい。
さらにそういう傾向の強い人もいる。
そういう傾向の強い人とはバーベル担いでなくても普通に踵上げないとしゃがめない人
後ろに倒れちゃう。

218:名無し会員さん
18/03/21 14:24:41.63 gW9pJju3.net
ついでに、ウェリフシューズないしはスクワットシューズ履くのは
踵が上がってるからだけでなく、底が硬くジョギングシューズみたいなクッションが
全くないから。
走る目的のソールにクッションのある靴だと、ある程度の重量超えて担ぐと
クッションがつぶれ、挙上時に足元がグニャグニャしてブレる。

219:名無し会員さん
18/03/21 15:41:44.38 Rl3RnBuM.net
新規でジム通いたいと思っているんですが、現在3月の入会キャンペーンやってますよね？今からだとお得感薄いので4月から入会したいのですが、あのキャンペーンって毎月同じようにやってますか？プロ教えてくれ！たのまい！！

220:名無し会員さん
18/03/21 16:59:40.33 E/LQNTbn.net
俺は一応パワーの大会に出て200㎏でセット組んでるレベルだけど基本スクワットは素足でやってる

221:名無し会員さん
18/03/21 19:16:27.38 gW9pJju3.net
ファストジムで素足や靴下のみは施設利用案内で禁止されてる
パワリフのしゃがみはウェリフみたいに尻付きそうなほどしゃがむ訳ではないから
人によっては要らないと言えば要らないかも

222:名無し会員さん
18/03/21 21:01:37.25 0f7IaCia.net
野獣先輩みたいのいるんだがダブダブのタンクトップ

223:名無し会員さん
18/03/21 21:13:21.62 gW9pJju3.net
同じだけ十分に筋肉が付いてる２人がいるなら、これ見よがしにゆるゆるタンクトップ
着てるより、Tシャツとか着て露出していなくても、その下に十分筋肉があるのを
うかがわせる方がカッコ良いじゃない

224:名無し会員さん
18/03/22 19:46:29.70 DJuGNYyN.net
てめえに見せるために着ているわけではない

225:名無し会員さん
18/03/22 23:03:57.06 k+d6pQgv.net
誰にでも見える公共の場なら同じでは
公共の場では見ず知らずの他人にも見られていることを前提に行動できないなら
フルチンで公道歩いて捕まって「見なきゃ良いだろ見る方が悪い」って言ってるのと同じ。

226:名無し会員さん
18/03/22 23:05:37.41 rt8WWxKL.net
視界に入って不快なのはダボダボのタンクトップで乳首見せてくる奴
ゲイなんだろうけど本当に気色悪いのでやめてほちい

227:名無し会員さん
18/03/22 23:10:42.19 GYfmxviQ.net
>>225
規約にタンクトップはダメと書いてあるのですか？
パンプ状態がわかりやすいから着ているだけです。
決してフルチン状態の事と同じじゃないと思いますけど。
まあ、乳首は見たくないから嫌だけど。

228:名無し会員さん
18/03/22 23:47:11.30 k+d6pQgv.net
不快か不快でないか、他の人にどう思われるかを考え気遣えるか気遣えないかの話では？

229:名無し会員さん
18/03/23 00:12:36.79 zTOkcBEV.net
乳首見えないようにある程度肌と生地が密着するタンクトップならなんにも問題はない

230:名無し会員さん
18/03/23 03:48:30.35 1rSBgokR.net
ゆるいタンクトップはボディビル界隈の話だな

231:名無し会員さん
18/03/23 06:44:56.77 9xYTrB92.net
本人が何のつもりで着てるかなんて関係なくて、
周囲の人から見たら、みせびらしたいのかな？バカじゃね。
と思われてるかもしれない。そう思えるかどうか、それだけでしょ。

232:名無し会員さん
18/03/23 07:23:38.92 zTOkcBEV.net
乳首隠してクレヨン

233:名無し会員さん
18/03/23 10:04:47.77 UQ/mEGFi.net
せめてノースリーブにしとけば乳首も見えないのに

234:名無し会員さん
18/03/23 12:43:56.11 vs2aqnzv.net
別にタンクトップだろうが何でも良いけど、格好に拘る奴がインターバル中にスマホいじれるようなトレーニングしているのは滑稽だな(笑)

235:名無し会員さん
18/03/23 13:55:40.66 UQ/mEGFi.net
前は目くじら立ててたし、今も待たされるのには腹は立つけど
森林公園や湖畔でサイクリング楽しんでるカップルや家族の特に男に、
「そんなユルい走り方してたら競輪選手になれないぞ！」
と言ってるようなものかと思うようになってきた。
とはいってもそういう人って何ヶ月経っても体型変わらず結局飽きてやめてくのがオチだけど。

236:名無し会員さん
18/03/23 14:57:54.38 ywskfCVW.net
クソ深夜に誰もいないからテンション上がって上脱いでポージングしてたら後日怒られたでござる

237:名無し会員さん
18/03/23 16:07:19.77 UQ/mEGFi.net
後から怒られたりするのか
ウェイトやってる姿をスマホで写真撮り合ってる２人組いたけど
それきり見なくなったけど強制退会させられたのかな？
裸足であれこれマシンやってた奴もやめさせて欲しいな。
本人は自分が裸足でやることが安全がどうかで判断してるんだろうけど、
他人から見たらそのマシンが汚染されて使えなくなったぐらい不衛生なだけ。

238:名無し会員さん
18/03/23 16:17:28.08 zTOkcBEV.net
乳首見せをやめるのととジロジロ見てこなければオッケー

239:名無し会員さん
18/03/23 18:13:09.53 rSEKmTSS.net
ここはベンチプレスやスクワットはどれくらいの重さまであるの？
ちょっと調べてみたが有力な情報がなくて

240:名無し会員さん
18/03/23 19:24:12.90 UQ/mEGFi.net
ベンチプレススタンドがある訳ではないから種目で聞く必要はない。
また店舗によってパワーラックのみ1台しかないとか、ラックとスミスがあるところ
と設備バラバラで、プレートも20ｋgまでのところと25kgまであるところとでバラバラ
どこどこ店は、で聞かないと意味無いかも

241:名無し会員さん
18/03/23 19:42:01.27 rSEKmTSS.net
なるほど、親切にありがとう
スポーツチームの移籍で南武線沿に住むんだけど、中野島や溝の口ではスクワット180kg、ベンチプレス120kgくらいでセット組むことは可能だろうか
知ってる人がいたらぜひ教えてください

242:名無し会員さん
18/03/23 19:47:44.26 zTOkcBEV.net
>>241
お店に聞いた方が正確な情報なのでは…

243:名無し会員さん
18/03/24 10:19:54.60 It6sxjJK.net
どの店舗も最低200㎏まではある
ベンチ150㎏スク200㎏の俺にはちょっと物足りないけど隣から拝借すれば何とかなる

244:名無し会員さん
18/03/24 11:54:26.79 dL8SW9xQ.net
引越すから最寄り駅にあるスマー○フィットっていうチェーン覗いてみたけどウェイト150行くか行かないかしか無いしラックも安っぽくて吃驚した。
その分料金は安いのだけど、なんやかんやで大手の系列店はしっかりしてるのかなぁとか思ったよね。
まぁ例外もあるけど

245:名無し会員さん
18/03/25 11:04:04.57 SvmNS6r5.net
ファストジムもラック/スミスの片方に置いてあるのなんて150ｋｇ＋α程度
家庭用ならともかく業務用でファストジムより下ってあんのかな？

246:名無し会員さん
18/03/25 11:09:42.70 lboiFlgU.net
探せばあるのでは？

247:名無し会員さん
18/03/26 14:09:19.75 x42csx1/.net
ファストジムはＴＩＰＮＥＳＳ系列
少なくともワークアウト目的の設備としてちゃんとしてる訳がない。

248:名無し会員さん
18/03/26 15:13:16.54 nT2x/abR.net
中野新橋どう？

249:名無し会員さん
18/03/26 16:10:55.24 x42csx1/.net
中野新橋店、写真で見る限りラック1台だけでスミスも無いように見えるんだけど
プレートのメーカーが違うからそれぞれの重さが分からないけど、
多分20kg4枚、10kg4枚、5kg4枚でバー込160kg+αかな？

250:名無し会員さん
18/03/28 22:51:32.68 law3erkkI
中村橋店入会検討です。
混雑していますか？

251:名無し会員さん
18/03/28 23:17:16.60 TMzM+0AI.net
マッチョかっこいいわ
足太けりゃもっといいのに

252:名無し会員さん
18/03/29 07:28:11.57 yh1Tn82M.net
>>17
以前たまに見かけた

253:名無し会員さん
18/03/29 07:30:42.05 yh1Tn82M.net
>>245
ないよ

254:名無し会員さん
18/03/29 18:41:21.00 1HzAUgtd.net
脚のワークアウトすると腿パンパンでウェストゆるゆるになって
履けるズボンが限られてマジやばくなる。
最近はユニクロとかH&Mみたいな安いアパレルもスキニーとかスリムが主流だし、
スーツとかイージーオーダーにしないと。

255:名無し会員さん
18/03/29 18:55:46.09 yh1Tn82M.net
>>254
今はワイドパンツが主流だよ。

256:名無し会員さん
18/03/29 23:07:15.74 f0RjWMzC.net
毎月月が分かるとゴッソリやめるらしく、個人ロッカーの募集が始まるけど
3月末は年度末だからどれほどの人がファストジムを卒業して、
ロッカーが募集されるかが楽しみ

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