b-monster 15本目
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522:名無し会員さん
17/11/22 08:58:48.54 VCOd8eCq.net
>>468
これだよね
一番のダイエットは生活習慣の改善で、その中に食事やビーモンやジム等があるわけで、そのどれかだけで痩せようとすると体壊したり、痩せれなかったりするわけだよね
自分で調べて自分で試して自分にあった知識を身につけるのが一番
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