b-monster 15本目 - 暇つぶし2ch

b-monster 15本目 at SPORTSCLUB

[前50を表示]
250:名無し会員さん
17/11/18 09:11:44.61 r9YIhio1.net
>>241
液晶の明るさの問題じゃない？あとスタジオも関係あるかも。恵比寿だと多分気にならないけど、青山みたいに暗いとことだと多少は気になると思う

251:名無し会員さん
17/11/18 09:14:22.26 NEfveR4r.net
レイコさん、体調不良？

252:名無し会員さん
17/11/18 09:23:57.45 5pJCie4y.net
>>244
移動するためにいれてても予約はとれるじゃん。
本来の目的ちがくたって。
その仕組みがあったところで誰が困るの？目的違うとか言うけど。困る人居ないよね？
予約とれてる人が移動したいんだからキャンセル発生したところで予約とれてない人が予約とれないってことはないんだし。

253:名無し会員さん
17/11/18 09:30:49.68 0yfhI5BJ.net
>>248
予約とれてるだけでもいいと思うよ。

254:名無し会員さん
17/11/18 09:32:32.83 0yfhI5BJ.net
>>248
性格悪さと執念が伝わる
リロードすればいいだけだよ。
そんなに移動したいなら

255:名無し会員さん
17/11/18 09:35:12.47 NEfveR4r.net
キャンセルの理由も色々だからねえ
単に遅刻なら仕方がないけど
本人の体調不良や身内に何かあった時、緊急を要する場合でもジム側には何の関係もないんだからw
言いたいこと言ってる人さ
そんなクソみたいな約束事が何なんだよw
金もったいないとかって話なら
予約なんてすんな！！

256:名無し会員さん
17/11/18 09:43:11.66 5pJCie4y.net
>>250
何で性格が悪いってなるの？
意味わからない。
一番後ろで受けてたってつまらないし、パフォ見えないし。
何度も言うけど、誰が困るんだって話。困る人いないでしょ。
今まではそうだったのも事実。

257:名無し会員さん
17/11/18 10:25:46.33 +CU9NKeC.net
最近入ったばかりですが、楽しくワークアウトさせていただいてます。スタッフ含めパフォーマーの方には感謝と一日で2,3本プログラムをこなすパフォーマーの方すごすぎる。。。

258:名無し会員さん
17/11/18 11:32:04.68 wG8ZgiX1.net
>>238
ほんとそれ

259:名無し会員さん
17/11/18 11:43:48.28 0yfhI5BJ.net
>>252
パフォみたいとか目的それなんだw
後ろでつまらないとかヤル気ないね。
追っかけ心丸出しwきもいわ

260:名無し会員さん
17/11/18 11:45:54.46 0yfhI5BJ.net
>>251
金もったいないの話ではない

261:名無し会員さん
17/11/18 11:47:18.02 QHnUAJWK.net
>>252
今までの運用だとキャン待ち人数がそもそも意味をなしてなかったから。
あなたみたいに予約取っても移動したいって理由でキャン待ち登録してる人がいるから。
正確な人数表記にしたいんじゃないの？運営も。

262:名無し会員さん
17/11/18 11:47:44.46 NEfveR4r.net
文句があるならやめたらイイでしょ

263:名無し会員さん
17/11/18 11:49:55.83 NEfveR4r.net
お金は出来るだけ無駄遣いしたくない
誰だってそうでしょ

264:名無し会員さん
17/11/18 11:51:00.82 NEfveR4r.net
話ごちゃ混ぜにして恥かかせるようなことはやめたら？

265:名無し会員さん
17/11/18 11:51:46.48 NEfveR4r.net
人に恥をかかせるのが楽しいようだけど？

266:名無し会員さん
17/11/18 11:52:50.19 NEfveR4r.net
自分のことかと思って怒ると
いや、あなたのことではありません
もう、そういうやり方は通じないから
信用を無くすだけ

267:名無し会員さん
17/11/18 11:54:33.39 QHnUAJWK.net
250はリロードしてる方が空き取りやすいこと気づいてないのか？
パフォみたいなら当日ギリギリまで無キャン枠狙ってたほうが賢いのに。
それかお望みのところで受けたいならチケット買えばいいのに。

268:名無し会員さん
17/11/18 12:05:52.65 NEfveR4r.net
だからwあんたみたいに一つのジムの会費しか払えない奴ばかりじゃないしw
キャン待ちするくらいなら金あるなら二つのジムに通えばいいのさ
あたまわる

269:名無し会員さん
17/11/18 12:06:59.95 NEfveR4r.net
何で一つのジムの、その中にあるレッスンやらパフォとやらにこだわるんだろね
要するに金がないからだろうね

270:名無し会員さん
17/11/18 12:15:32.03 5pJCie4y.net
>>263
リロードして張り付くほど暇じゃないんで。
連絡来た方が狙い取りやすいし、チケットとかそーゆうはなしじゃないんだよね。
チケットで、予約しとけと言うのはわかるけど、30のプラン使いきれなければチケット必要ないでしょ。金の使い方には人それぞれ。

271:名無し会員さん
17/11/18 12:17:56.08 5pJCie4y.net
>>257
今さらだけど、キャン待ち人数の表記がそもそも、他の客が知る必要あるのか？と思うね。
1人待ってようが100人待ってようがキャン待ちしてる人には関係ないよね。
あれ、何のために表示してんだろ。

272:名無し会員さん
17/11/18 12:31:45.15 EeOWpA4H.net
今王様のブランチで取り上げられてたね

273:名無し会員さん
17/11/18 12:36:43.15 QHnUAJWK.net
>>267
他のキャン待ち少ないor空いてるコマへの誘導だろ。
同じ考え方すれば既にそのコマを予約している人もキャン待ち登録する必要ないっていう
運営の判断だろwもう自分で答え出てるじゃんwいつまでもワーキャー自分の都合悪い事で騒ぐのやめろよw自己中すぎwそこが性格悪いって言われる根源なwww

274:名無し会員さん
17/11/18 12:40:27.85 XLs4y8iz.net
>>267
待ってる人数が判断指標になると思ってます。
全然無理なのか、少し粘れば取れるか。それに予約が出来た場合はキャン待ち人数でないので気になる仕様ではないかなぁ。

275:名無し会員さん
17/11/18 13:51:43.45 Ukdriyabs
>>255
パフォ見え�

276:ｽほうがフォームやコリオ覚えやすいんだよ。追っかけだけパフォ見たいわけじゃない。真面目に通ってる人もいるってこと。

277:名無し会員さん
17/11/18 14:16:40.77 pxk3/UNm.net
隣のおっさんの汗が水の近くまで飛んできて後半水が飲めなくてキツかった。
タオル被って床拭きタオル何枚も持ってきて気を遣ってますみたいな顔してるけど、途中で顔体の汗を拭かなきゃ何の意味もないんだよ！！

278:名無し会員さん
17/11/18 14:28:16.44 8pO0AXJO.net
>>272
まぁまぁ、言い方。
でも、気を使ってくれて助かるよね。タオル被ってくれなかったら悲劇が起きてたと思いますよ？
つまり、気遣えるタイプの方なので、もう一歩、顔身体の汗も拭くようにお互い気にして気持ちよく行きましょう！

279:名無し会員さん
17/11/18 14:29:58.22 q+jEqKzl.net
パフォ投票の結果は、どこかで見れますか？

280:名無し会員さん
17/11/18 14:30:19.03 us/DFMfL.net
>>241
自分、マイポラール最初は表にしてたけど、眩しいって気づいたので今は裏返してます。
気になっていた方すみませんでした。

281:名無し会員さん
17/11/18 14:30:56.85 us/DFMfL.net
>>247
栄は別板立ててください。

282:名無し会員さん
17/11/18 14:30:57.48 us/DFMfL.net
>>247
栄は別板立ててください。

283:名無し会員さん
17/11/18 15:54:50.32 lNTihFuV.net
>>277
えっ。。なんで
>>247
アゴーの話かと思った

284:名無し会員さん
17/11/18 16:32:06.09 Qp9q3r2g.net
>>278
栄のパフォの話と勘違いしたんでは。

285:名無し会員さん
17/11/18 16:32:49.58 Qp9q3r2g.net
てか会員の体調不良なんか内輪でラインでやって。

286:名無し会員さん
17/11/18 17:48:20.77 FhSexner.net
>>277
ビーモンの内容だったら栄のことでもかまわない。
独裁者気取り？
新宿がホームだけど、先日栄でやったら新鮮だった。
ALIも予想よりハードでよかったよ。
ただ、ポラールの返却方法が違ってたのには戸惑ったけどね。

287:名無し会員さん
17/11/18 18:31:00.64 Qp9q3r2g.net
>>281
えー、羨ましい。栄まで行けるとかレアさん。

288:名無し会員さん
17/11/18 19:13:19.05 5i3LNDRA.net
みなさんそんなことより、カロリーいくら消費できたかで盛り上がりましょうよ！
僕は今日、3ヶ月目にして初めて700kcal消費できました！今までどうしても越えられなかったんだけど、すごく嬉しい！

289:名無し会員さん
17/11/18 19:56:57.18 r7eWHKGu.net
初期の頃に1度600kcalがあったきり、最近は500も行きませんーーー。なんでだろ。

290:名無し会員さん
17/11/18 20:42:42.34 2puxwCdR.net
最近新宿の背の高いフロントの男の子見ない。やめた?

291:名無し会員さん
17/11/18 21:45:52.13 vqa53IEq.net
心拍数ならある程度客観的だけど、
消費カロリーは、身長とか、体重を設定しておかないとあてにならないのでは？
そこまで設定してないから、心拍数を参考にしてる。
みんないちいち設定してるの？

292:名無し会員さん
17/11/18 22:36:22.56 1oo8v2vG.net
無キャン枠狙うってどういうこと？
開始時間すぎたらもうチェックインできないよね？
できるのなら、方法が知りたい。

293:名無し会員さん
17/11/18 22:42:32.61 896YRh6z.net
>>287
フロントに直接きく

294:名無し会員さん
17/11/18 22:46:23.26 1oo8v2vG.net
>>288　返信ありがとう。
前説はじまるタイミングでフロントいけばいいのかな？
無キャンってどれくらい出るんだろ。
とにかく試しにやってみるわありがとう。

295:名無し会員さん
17/11/18 22:57:03.37 0yfhI5BJ.net
>>285
で？

296:名無し会員さん
17/11/18 23:15:59.55 iFPA049j.net
パイパンTバック墨女のMam◯がハル先生2レッスンどっちにも来てた。もうすぐやめそうなのに最後の追い込みか何だかしらねーけど�

297:烽､来なくていいのに。

298:名無し会員さん
17/11/18 23:34:28.85 eiGYrWkA.net
>>204
昨日のは今日王様のブランチに出ていた方ですか？？
傷口をえぐるわけとかではないけど、
今後の安全面的に気になります。
今日青山のスタッフ、ちょっと具合悪そうにしゃがみむ方にすぐ駆けつけてたから・・・

299:名無し会員さん
17/11/18 23:37:58.60 QM7N115N.net
新宿でプ◯ミキ実物見た！！なんか、うわ！本物だ！って感動すらした。
逆に自撮り相当うまいんだなとも思った。
実物は本当にかなりのモンスター顔だった。

300:名無し会員さん
17/11/19 00:13:35.89 8Ny7c5al.net
>>289
超人気パフォでも1～2こ出たりするんですよ
日にもよるけど、平日夜とか。
開始5分後まで待たないといけないから
空かないときは待ち損だけど
待ち人も少ないから意外と入れる確率高め。

301:名無し会員さん
17/11/19 00:15:40.73 8Ny7c5al.net
>>285
パーマチックなイケメンですか？？
kouさんのIGに時たま出てましたよね。
私も見ないなぁーと思ってました。
寂しい限り。

302:名無し会員さん
17/11/19 00:17:03.75 8Ny7c5al.net
>>287
開始時間過ぎても5分後までは
チェックイン出来ますよ。
フロントで処理してもらわないとだけど。

303:名無し会員さん
17/11/19 00:19:24.15 OfsyGUHq.net
25日の新宿スケジュールが激アツすぎる！新宿人気パフォーマー勢揃いな感じ。しかもANNさんも来るみたいだし、初参加してみようかな。どれ受けようか久しぶりに迷う。

304:名無し会員さん
17/11/19 00:19:44.36 d32EzmWv.net
>>295
あの人いろんな所作から次期パフォなのかと思っていたけど違うんですね

305:名無し会員さん
17/11/19 00:35:33.87 Oq9C9j7f.net
>>295
ミーハー乙w
本業あるからw

306:名無し会員さん
17/11/19 00:36:35.38 Oq9C9j7f.net
>>298
本業別だからw
うざい

307:名無し会員さん
17/11/19 00:37:19.12 Oq9C9j7f.net
>>293
あいつくそブスBBA

308:名無し会員さん
17/11/19 00:39:10.24 Oq9C9j7f.net
>>291
その話もうやめな
あんたになんの迷惑かけたの？
僻みすぎ

309:名無し会員さん
17/11/19 00:42:42.84 okcqqSUc.net
最近HARU朝ばっかり（ ; ; ）

310:名無し会員さん
17/11/19 01:03:11.91 B60P0WMX.net
>>293
その人妖怪すぎて見たくもない

311:名無し会員さん
17/11/19 01:08:20.64 B60P0WMX.net
>>291
私もMさん本物みたけど全然ブスじゃないし、いい人そうオーラでてる。
むしろあそこをツルツルでキープできる女子力がすごい。
あなたの方が無処理で汚そう。

312:名無し会員さん
17/11/19 01:10:12.06 B60P0WMX.net
>>299
最近見かけないですね。
かっこいいですよね。
やめちゃったのかな。

313:名無し会員さん
17/11/19 03:41:14.90 KrwQmH1g.net
>>239
そう、悪くはないです。マッタリやりたい、初心者にはやりきれますが、マリさん受けたらナナミさん何がおかしいです。
マリさんのはキツイけど楽しくできて、ナナミさんは何おかしい。

314:名無し会員さん
17/11/19 03:44:45.87 KrwQmH1g.net
>>243
新宿行きやすく、会員さんの雰囲気も、場所広く好きですよ。恵比寿会員ですが、恵比寿の会員さんのが怖いです。ただ、パフォが恵比寿のが行ってたので優しく感じるだけですよ！

315:名無し会員さん
17/11/19 06:51:27.80 jeITPqvM.net
>>306
いや、いるしたまに

316:名無し会員さん
17/11/19 06:53:41.10 jeITPqvM.net
てかおっきーの話まででるとかどこまであんたたちミーハーなんですかwww
もうそういうやつらうざいわ

317:名無し会員さん
17/11/19 06:55:44.67 jeITPqvM.net
>>303
受けたいなら出れば？
起きれないとかならやるきない証拠

318:名無し会員さん
17/11/19 10:13:21.54 xowuNAnL.net
>>310
女性会員は無根拠にずっと嫌われいるだけで悪口書き込

319:まれ、男性は好かれていい意味で取り上げられ見かけなくて寂しいって。すごい世界だな。。

320:名無し会員さん
17/11/19 10:29:10.02 x9kXg9ok.net
A.Lyssaさんておいくつなんでしょうかね。
昨日コンテストで優勝したみたいですね。
夢を追ってるとのことですが、実は結構若いのかな？

321:名無し会員さん
17/11/19 11:09:22.04 BazjBQLn.net
2連受けるときってウェア全部着替える？
バンテージも替える？
びちょびちょで気持ち悪いからバンテージも替えてるけど、洗濯物が追い付かない…

322:名無し会員さん
17/11/19 11:44:25.66 zmI3mIeI.net
今日も露出の多いおねえさんたちを見て
癒されてきました！
ポロリしたことある人いるんでしょうか…？

323:名無し会員さん
17/11/19 13:05:02.59 LP05P53J.net
>>314
気持ち悪いけど替えてない。。
連続の時は全てそのまま。

324:名無し会員さん
17/11/19 13:06:39.42 LP05P53J.net
>>297
ANNさん受けたことないのですが、やはり良いんですか？

325:名無し会員さん
17/11/19 13:33:06.05 v6kwfm98.net
>>313
誕生日しらないから確定できませんが32か33です。

326:名無し会員さん
17/11/19 13:35:39.61 v6kwfm98.net
>>317
良いです。あの量産前の世代はみんな良いです。

327:名無し会員さん
17/11/19 13:37:44.42 v6kwfm98.net
>>314
変えてます！時間的には意外と普通に間に合うし、冷えて風邪引くし。
着替えない人は汗臭くてクレームの元になるみたい。まわりの人は運動前だから、、

328:名無し会員さん
17/11/19 13:39:02.86 CuCpvyd6.net
>>319
誰あたりから量産ですか？

329:名無し会員さん
17/11/19 13:40:20.99 8Mhy2FB7.net
>>307
ナナミさんは、変拍子の曲に4拍子あててるから変なのでは。みんなコリオ改良は定期的にしているし、変えるんじゃないですか？

330:名無し会員さん
17/11/19 13:42:14.73 GrTU9S0M.net
>>316
本人気付いてないと思いますが、連続で受けて着替えていない人はとても臭いです。
待ち時間に汗が冷えて本人も良くないし、臭いが周りの人に迷惑なので着替えた方が良いと思いますが…。

331:名無し会員さん
17/11/19 13:46:25.24 v6kwfm98.net
>>321
SAYAさんあたりでしょうか（みんな良くなってるし頑張ってると思います）あの世代はコリオが単調で話題でした。ただ、皆さん自分でどんどん変えて、良くしてきているので、既に人気の人も多いです。
要は、昔に比べて、仕上がる前に放出された感が強かった、というだけで、その後の成長は個人差です。

332:名無し会員さん
17/11/19 13:50:06.14 8Mhy2FB7.net
>>289
チガウヨー。普通にチェックインの時間帯に行って無キャン待ちしたい、ってゆうの。
着替えてフロントにスタンバイ。ダメだったら着替えて帰る。ボックスマスターの店舗は受付してるか知らないです。高さ調整する時間無いから受付してないかも？

333:名無し会員さん
17/11/19 13:51:56.42 AmEZteSk.net
>>315
ポロリはないんじゃ？露出すごいのいるけどな。今日のカイヤ回可愛い子いて上がった。俺は初めて見た女性だけど連れは見たこと一回か二回あるらしい。可愛い子が上になんか着てくれてるとなんか安心しない？

334:名無し会員さん
17/11/19 14:04:40.37 XkJ8V0pC.net
>>283
>>284
カロリー話するときには
ポラール個人設定が欲しいです。
個人設定で数値は全然変わりますよ。
ザックリですが
ボク→32歳筋肉質75キロ男性の750は
友人→32歳筋肉質55キロ男性の550
相当かなって思ってます。
個人設定が前の人のままだと数値がおかしくなるはずです。また女性はあがりにくいはず。

335:名無し会員さん
17/11/19 14:07:59.14 V1out/Hc.net
ショーパン女性�

336:ﾌワイドスクワットは目を覆いたくなります。パンツが見えると嫌な気持ちに、、、見たくない、、

337:名無し会員さん
17/11/19 14:14:56.15 GmSEIvS1.net
>>328
インナーじゃなくて普通のパンツが見えてるの？

338:名無し会員さん
17/11/19 14:15:40.24 BazjBQLn.net
やっぱ着替えるよねー。
（洗濯物がへるので）ブラトップだけで出たいけど、上にもう１枚着てるほうが体温まって汗かくしいつも着てる。
位置によっては前説で冷えたりするし。悩ましい～

339:名無し会員さん
17/11/19 14:34:37.55 yy0laoAy.net
>>326
カイヤの回は結構固定の女性が多くない？

340:名無し会員さん
17/11/19 15:33:34.39 AmEZteSk.net
>>331
まあね。連れが見た時もカイヤ回らしいからある意味たまにしか来ない固定かもね。それはいいとして露出が激しいのは男からしても見たくない

341:名無し会員さん
17/11/19 15:59:41.45 /RANsmyl.net
>>317
ANNさんはとにかくタッチダウン、バーピー祭り！個人的にはあんまり。。。

342:名無し会員さん
17/11/19 16:02:10.40 /RANsmyl.net
>>328
個人的にはプランクジャックがきつい
見たくない

343:名無し会員さん
17/11/19 16:10:04.56 B6u5M4oS.net
>>317
バーピーとタッチダウンばかりなので単調に感じてつまらなかったです。
固定で受けに来てる人はビーモンできた時からの人ですかね？あの内容で固定がちゃんといるのが不思議です。

344:名無し会員さん
17/11/19 16:10:24.64 /RANsmyl.net
>>322
ナナミさんのレッスンは曲とあってなくて、ブツ切りな感じがします。流れがめちゃくちゃで気持ちよくない。最後の超ロングアッパーラッシュが意味不明。
早く慣れてアレンジされたらまた出たい。

345:名無し会員さん
17/11/19 16:13:15.43 /RANsmyl.net
>>325
新宿もやってますよ！チェックイン締切のレッスン開始時刻の5分後に無キャン待ちの結果教えてくれます！

346:名無し会員さん
17/11/19 16:42:14.75 yy0laoAy.net
>>332
露出が激しいってのは例えば？

347:名無し会員さん
17/11/19 17:06:04.97 ULE5EekA.net
>>335
同意。1度しか受けてないけど量産前のパフォのなかではレベル低かった記憶がある。

348:名無し会員さん
17/11/19 17:16:33.56 AmEZteSk.net
>>338
ん？その女性が露出していたわけではなく普段露出しすぎてる人もいるってことだよ。むしろその子はTシャツ着ててよかったって話。短パンとか胸元強調しすぎてる感じはみてて引くときあるってことです。

349:名無し会員さん
17/11/19 17:27:33.57 553BQpjI.net
>>340
銀座には水着の女性がたまにいました。
最近遭遇していないけど。

350:名無し会員さん
17/11/19 17:28:23.99 x9kXg9ok.net
>>318
あ、そうなんですね！
思ったより若かった…
ああいう目鼻立ちのはっきりした美人さんは年齢不詳ですね。

351:名無し会員さん
17/11/19 19:48:57.98 EG+8wf5e.net
ドレスコード決まってるレストランじゃあるまいし、
ワークアウトなんだから多少露出が多くたってノープロブレムです。
本当に身体を鍛えているボディビルダーほどの露出の人なんて男でも女でもいないでしょ。
ワークアウトはできるだけ身体のラインを意識できる、薄くて少ない衣類のほうが効果的。
自分の意識が身体に行き渡るから。
茶道や華道の教室じゃないんだから、露出大歓迎！

352:名無し会員さん
17/11/19 19:59:20.39 BazjBQLn.net
タッチダウンって、どこに効く？
ビーモンのメニューのなかで一番楽に感じて…
やり方違うのかなー

353:名無し会員さん
17/11/19 20:18:19.22

354:553BQpjI.net

355:名無し会員さん
17/11/19 20:18:54.63 IuYx7bTm.net
>>343
ショーパンの裾チラが際どくて、視覚的にキツイの。ランニングなら気にならない。タイツじゃないと汗を吸わないからやりにくいと思うのにな。

356:名無し会員さん
17/11/19 20:21:45.13 IuYx7bTm.net
>>344
方向のついたジャンピングスクワットだよ
×腰落としたままジャンプはダメ
×腰落とさずに背中まげてタッチはダメ

357:名無し会員さん
17/11/19 21:49:43.49 4x5b90Od.net
この前噂のTバックMさん本物みました。迷惑そうな事とか何もしていなかったけれど正直太ってますよね。
なんでビーモンスター来てるのに太ってるんですか？

358:名無し会員さん
17/11/19 21:51:14.69 0IHEIdyF.net
CMの上野マンってなんですか？
ビーモンであのようなかっこい格好してる
男の人いますよね
ピッタリ帽子スイミングのかぶったいたいな

359:名無し会員さん
17/11/19 21:56:06.61 4x5b90Od.net
私は入会して1ヶ月少しで二キロ痩せられましたがまだあと5キロぐらいは家せたいと思っています。
でもあの人見てるとこのままビーモンスター続けても痩せないのかなって不安になるし、続けていいのかなって不安になってます。

360:名無し会員さん
17/11/19 22:00:54.85 7DLPcBm1.net
太ってる人は動いただけ食べまくってるんじゃないかなあ…

361:名無し会員さん
17/11/19 22:08:29.85 eWlsYBUg.net
>>348
Mは引き締まってるしくびれあるから男ウケはしそうだけど。
ガリガリではないけど別にいうほど太ってなくね？エロそうw

362:名無し会員さん
17/11/19 22:10:22.24 eWlsYBUg.net
>>352
まっ、女には嫌われそうだよね。全体的に。

363:名無し会員さん
17/11/19 22:22:45.32 4x5b90Od.net
>>351
そういうことなんですね。
痩せてないのはビーモンスターにもカイヤ先生にも他の先生にも失礼。Mさん実物みてカイヤ先生は痩せないんだーて思ってしまった。

364:名無し会員さん
17/11/19 22:25:28.96 BazjBQLn.net
太ってる人をかばうつもりはないんだけど、
皆目的はそれぞれというか、痩せるためにやってるとは限らないよね。
お金払って楽しくやってるならそれでいいと思う。

365:名無し会員さん
17/11/19 22:27:32.90 BazjBQLn.net
>>345 >>347
ありがとう。
ジャンプするとき腰伸ばすよう意識してみる。
適当にぴょんぴょん飛んでたかもｗ

366:名無し会員さん
17/11/19 22:31:45.11 0IHEIdyF.net
彼女がいつも基準の2ch
低いなーーーーーぁ

367:名無し会員さん
17/11/19 23:27:58.88 4x5b90Od.net
しばらく来なくなればいいのに
周りの人でココ見てる人いればちょっとしばらく休むよう誘導してあげれば、ここも落ち着くかもなのにね。

368:名無し会員さん
17/11/19 23:28:51.39 8Ny7c5al.net
NALUさんvol.2の最後の方の曲
分かる方いますか？？
最後から2～3曲目のアップテンポな
EDMみたいなのの曲名知りたくて。
違うパフォでもレッスン前説の時にも
流れてたりして。

369:名無し会員さん
17/11/19 23:35:33.05 +39ODQUr.net
Mさん、デブ特有の体臭しそう。
青山のフランス人(？)の男性はわきが。けっこうキツい。隣だとサーキットは地獄。
体験も含め中国人の会員、こっちのテリトリーにぐいぐい入ってくるし隣に来られたらトラブル回避の意味でも移動したくなる。

370:名無し会員さん
17/11/19 23:35:42.23 EG+8wf5e.net
>>358
私怨のかたまり
ホルモンバランス崩れるよ

371:名無し会員さん
17/11/19 23:57:50.92 YOKffQKI.net
Mさんの彼氏がここ見てるかもしれないよ

372:名無し会員さん
17/11/20 00:14:38.08 rq5OZdJE.net
またハル7時の回だ（´ε`；）
最近朝ばっかりで全然受け�

373:轤黷ﾈくて残念です。。

374:名無し会員さん
17/11/20 00:20:19.62 3vJMuXbW.net
Mの彼氏ってビーモン関係なの？
最近ハルさんの朝にMも来てるから明日も明後日も来たらTバックも見れるから頑張って起きれば？
太ってるのに5時とかに起きて来てるって思うと可哀想になるよね

375:名無し会員さん
17/11/20 00:40:22.05 lOLEWXEq.net
>>364
おーい
真夜中に何言ってる？
だいじょうぶか？

376:名無し会員さん
17/11/20 00:41:35.52 BUVM/GG6.net
>>363
日中限定？の会員さんなんですか？
それだったら朝受けられないですよね

377:名無し会員さん
17/11/20 00:48:48.76 ItjQwsNa.net
別板でやったら？

378:名無し会員さん
17/11/20 00:54:31.82 BUVM/GG6.net
Mちゃんさっき？ここ見にきちゃって相当凹んでますよ
明日のハルさんもカイヤさんもショック受けてキャンセルしたみたい
何も悪くない子を虐めて取れた一枠で受けても気持ちよくないでしょうよ

379:名無し会員さん
17/11/20 00:57:01.68 DJImbzg8.net
太っているのに5時おきかわいそうとかさすがに滅茶苦茶すぎて笑う
あの人別に何の害もなくない？他人どうでもいいから太っているとかも気になったことない。強いて言うなら関西弁がウザいくらい。マナーも別に悪いとは感じなかった

380:名無し会員さん
17/11/20 01:10:34.96 VfuNW++e.net
あんまりいじめると、FC来るからやめて

381:名無し会員さん
17/11/20 01:24:38.62 3vJMuXbW.net
>>369
5時に起きて頑張ってハードな運動してるのに痩せてなくて可哀想ってこと～
いい子そうだし可愛いんだけどいじめがひどすぎるから
また実物がいたら注目されていじめられる連鎖www
もうやめてもらうしかないね～

382:名無し会員さん
17/11/20 01:36:42.41 HsUNIudY.net
>>368
なんで知ってるの？

383:名無し会員さん
17/11/20 02:03:52.35 KbZjWE9y.net
凹むって？

384:名無し会員さん
17/11/20 02:55:09.78 HsUNIudY.net
>>368
なんで知ってるの？

385:名無し会員さん
17/11/20 03:00:56.50 HsUNIudY.net
叩かれてるのにまたインスタあげたりしたらさらに叩かれるの気づかないのかな？
ここまで書かれてまた懲りずにあげるってバカすぎるよね

386:名無し会員さん
17/11/20 04:54:52.58 rKVUMNre.net
人の上下とか着てるんだからどうでもいいよ。もはや下着てないとかならヤバいけど、隣や前どうでもいい。トレーニング受けてるだけだし、気にしすぎて、身に入らないし疲れるよ。

387:名無し会員さん
17/11/20 07:11:36.19 I0nA15o5.net
IROHAの最近のレッスン出た方はいますか？
はじめの方に出て、1つ1つが長くてつまらなくてげんなりしたのですが、変わってきているのかなーと。

388:名無し会員さん
17/11/20 07:44:46.63 J2fXSWFC.net
>>360 わきが外人退会させてくれ。あれがいるとクラス出るのやめて帰りたくなる！フランス人なんだ。フランス人っていいにおいしそうだが、、、

389:名無し会員さん
17/11/20 09:11:36.60 dLj+qYy9.net
たかだかジムじゃん。自分が気に入らないから何とかのレッスンに出るなとか辞めろとか小学生のいじめかよ。
躍起になってあいつデブ、ぶす、臭いとか言ってんの怖いわ。体重落ちなそうで、とか言ってる奴も人ばっかり見てるからそーなるんだよ。自分の身体にフォーカスしてれば気にならなくない？
私はまだ絞りきれてないから、美しい人とか見てて目標にして頑張ってるよ

390:名無し会員さん
17/11/20 09:36:31.85 LrKNW7Ho.net
Mさん、マリファナとか中絶とかTinderとかは個人の問題だからスルーだけど、関西弁でうるさいのは止めて欲しい。
海外で関西弁でギャーギャー言ってるの聞くと本当に我慢できない。
そんなに話したいなら外でいくらでも好きなだけどうぞ。

391:名無し会員さん
17/11/20 10:26:24.05 0US5xepS.net
ごめん。。デブだけど頑張って通ってるよ。。
ここで

392:叩かれるのもわかるって人もいるけど Mさんは私怨としか思えない

393:名無し会員さん
17/11/20 13:23:13.18 guwtkHgs.net
Mさん、ウンコ太そう
職場のトイレの便座前でタッチダウンしてそう

394:名無し会員さん
17/11/20 13:40:52.99 xhlF58oq.net
ここの人達でオフ会して、そこで愚痴とか悪口たくさん話せばいいじゃんって思う。

395:名無し会員さん
17/11/20 13:41:17.34 eFQdGu3C.net
MARIさん、22,23も25,26も休みのよう。
体調悪いのかな？

396:名無し会員さん
17/11/20 13:49:14.31 /fNg7lff.net
他で常連さんメンバーがワイワイしてた時にMさんだけひとり座ってたから、いじめられてるのかなって思ってたけど、
ここでうるさいって書かれて気にして敢えて離れてるのかな。
もしくはやっぱりあの常連さんグループで虐められてるのかな？

397:名無し会員さん
17/11/20 14:14:12.41 050lJSFw.net
>>385
話しかけてあげれば
あのグループうるさい固まるとウザいよね自分らだけの場所のように大声でさ。。

398:名無し会員さん
17/11/20 15:49:41.02 UDiu2KMs.net
>>380
海外でギャーギャー関西弁うるさいって何？
あのデブス10～20歳とかでアメリカいるから日本人の謙虚さとか養われる一番大切な時期に日本いないから嫌われるんじゃないですか？

399:名無し会員さん
17/11/20 16:06:15.39 khkfHKU1.net
>>387
こんなとこに
そんな言い方で書いてる貴方の方が
謙虚さにかけているんではないですか？

400:名無し会員さん
17/11/20 16:08:53.95 WMiMMg++.net
ビーモンってストレッチ時間短いけどみんな家帰ってからやってる？

401:名無し会員さん
17/11/20 16:16:17.94 YaHA7ffi.net
>>389
やったほうがいいんだろうなと思いつつ、つい面倒くさくてね。
スタジオに入れる時間を後ろ倒しにして、もう1、2分でもクールダウンのストレッチ時間をもらえるとありがたいなと思ってる。

402:名無し会員さん
17/11/20 17:27:31.64 3eOB0Xy1.net
プリミキやばいよなぁ、何であんなに太いの？インスタもシンが女と旅行とか決めつけててひいた、、過去の写真つかってんのも残念だよねいけてるときの自分とか、、、

403:名無し会員さん
17/11/20 17:56:05.72 J0MMqlWo.net
>>380
>>382
こういうクズは、通報し続けることだ。
今話題のネットリンチの証拠書き込みだからね。
プロバイダによる開示でもいいし、ハッカーのスキルを持ったやつなら、
IPアドレスをたどって地域特定した上で、
ビーモンの会員名簿を調べれば、個人を特定できるよ。

404:名無し会員さん
17/11/20 18:28:17.03 nZkiw1Zq.net
>>392 じゃーハッカーのスキルもったやつ、よろしく。

405:名無し会員さん
17/11/20 18:35:25.24 ItjQwsNa.net
ビーモン本部に通報して企業サイドから動いてもらうのも手だと思います。
ほんと不愉快。

406:名無し会員さん
17/11/20 19:05:34.55 ha1WmLYj.net
ビーモンの本部が、2ちゃんへの対処をしてくれるとは思わない。だって2ちゃんはあくまで2ちゃんだから。こんなところに書いてあることにまで、関与できるほどビーモンの社員さんも暇ではないと思う。

407:名無し会員さん
17/11/20 19:15:28.11 ha1WmLYj.net
Mちゃんはさ、もう絶対に2ちゃんを見に来ちゃダメだよ。
あることないこと、意地悪なことやひどいことを書き込まれてさ。こんなの、絶対的に書き込む奴の方が悪いんだからさ。
なのに、書き込みを読んで落ち込んでいたら、それこそいじめっ子たちの思うツボだからさ。
悪意のあるひどい書き込みは、無視無視。
知らなくても良いことなんて、世の中たくさんあるんだからさ。
Mちゃん、2ちゃんの書き込みは無視してまたビーモン頑張ってね。
Mちゃんのお友達も、もしま�

408:ｽ変な書き込みがあったとしても教えてあげないでね。自分もカイヤのレッスン好きだから、またレッスンご一緒できたら嬉しいな。

409:名無し会員さん
17/11/20 19:34:02.81 KbZjWE9y.net
変な書き込みというと？
それといけてる時の写真って書いてる人は何のことを言ってるんだ？
さっぱり分からんね

410:名無し会員さん
17/11/20 20:14:06.02 ANYbK86G.net
このスレ読むまで、
ハイニーのこと、ハイディだと思ってた。
あと、ジャンピングジャックは、ジャンピングジャンプかと。。
パフォーマーの言ってることが聞き取れん！
僕だけ？？

411:名無し会員さん
17/11/20 20:19:58.08 Wi8SZx0d.net
>>398
うん僕だけ

412:名無し会員さん
17/11/20 20:29:18.71 I0nA15o5.net
クリスマスイベントはスタジオでやるようで良かった。
楽しめそうですね。

413:名無し会員さん
17/11/20 20:29:36.59 WMiMMg++.net
男性パフォの声が聴きとりづらい時はある。
音楽の音と重なるというか…
だから女性パフォのレッスンメインに出てる。

414:名無し会員さん
17/11/20 21:02:07.01 3eOB0Xy1.net
>>397
Purimikiていうおばさんがいてね、昔のコスプレ写真のせて悦に入ってるのさ。面白かったんだけどね、実物みたらやばすぎてショック受けた。画像結構セクシーでかわいかったからさ。

415:名無し会員さん
17/11/20 21:31:28.95 V9v06iLh.net
クリスマスイベント楽しみ。何気に青山、銀座一回も行ったことないから、気になってます。青山、銀座所属のパフォーマーさんでオススメの方いらっしゃいますか？

416:名無し会員さん
17/11/20 22:04:59.56 4G8LGlQ7.net
本当に今日のハルさんにMさんいなかったな～。普通に楽しんで来てた子がこんなことで潰れちゃって残念だよね。

417:名無し会員さん
17/11/20 22:06:01.95 4G8LGlQ7.net
>>396
立ち直って夜のカイヤさんのレッスン受けられてたらいいな。

418:名無し会員さん
17/11/20 22:23:18.17 1I++kjNx.net
>>403 銀座ならKAZKIさん、YUZUさんかな

419:名無し会員さん
17/11/20 22:26:15.61 rE1kon+x.net
ロッカールームで食事ってどこまでOKなんでしょうか？今日、サンドイッチとかサラダチキン食べてる人がそれぞれ居て驚きました。プロテインバーとかカロリーメイトとかチョコならまだしも、しっかりした食事系はダメって思ってたんですが…

420:名無し会員さん
17/11/20 22:37:13.74 POM1zj0A.net
>>407
お食事はご遠慮ください。
（プロテインや飲料（ゼリー状の商品も含む）などは除きます）
だからそれ以外はダメだと思う

421:名無し会員さん
17/11/20 22:37:33.47 WMiMMg++.net
>>403　KIMIさんおすすめ！

422:名無し会員さん
17/11/20 22:37:44.82 /fNg7lff.net
>>404
来ない方がいいじゃん。
みんなに好かれてるのが意味不明。
早くやめればいいのに

423:名無し会員さん
17/11/20 22:39:42.61 /fNg7lff.net
>>407
だめっしょ？それMも同じこと更衣室でやってるわ～。禁止されてることするとかまじ迷惑だよね。

424:名無し会員さん
17/11/20 23:06:59.99 rE1kon+x.net
>>408、408
アウトですね…レッスン中にあれだけ息上がるのによく食べ物入れてから出れますね。隣になりたくないし、なった人可哀想。
実際に見かけたらフロントに言って注意してもらうのが良いんでしょうか？

425:名無し会員さん
17/11/20 23:07:37.35 V9v06iLh.net
>>406
>>409
ありがとうございます！ぜひ、この機会に受けてみたいと思います。

426:名無し会員さん
17/11/20 23:17:46.36 POM1zj0A.net
>>412
私は食事してる人を見たことがないけれど決まりごとにはそうあるし、気になるようならスタッフさんに注意をしてもらうよう言った方がいいかもしれないですね。

427:名無し会員さん
17/11/20 23:26:38.01 WMiMMg++.net
>>413　KIMIさんはとくにvol3がテンポよくっていいよー。時間があえば是非。

428:名無し会員さん
17/11/21 00:19:16.91 FZn3kJ1r.net
>>413
ぜひ！KAZKIさんのは指示出しのタイミングが良いのか、後ろの方で受けていてもちゃんと動けます(^ ^)

429:名無し会員さん
17/11/21 00:27:36.03 IA8GHK+u.net
>>414
ありがとうございます。もし見かけたらフロントに言ってみます！出くわさないことを祈ります。

430:名無し会員さん
17/11/21 00:40:23.22 tnPS1WII.net
今日の青山の午前のレッスンの時、男性更衣室の四角いクッションにずんぐり座ってアルミホイルに包んだおにぎり食べてる人いたぞ。
いかにもって感じの人だったけど。
スタッフが注意しても次回はバレないようにしようって感じだろうし。
こういうのって、店長自ら見回って注意しないと改善されないんじゃないか？

431:名無し会員さん
17/11/21 01:07:43.88 tUjRDXQ2.net
例えば青山なら2Fのベンチなら良いのですよね？
新宿の入り口とか。
運動はできるのに、なんでそこまで移動しないんだろう…？大した距離じゃないのに。。

432:名無し会員さん
17/11/21 01:42:42.36 /MTko1xQ.net
>>419
えっ入り口ってどこ？？
受付んとこ？？まぢ？？そこで食べるの？
非常識じゃない？？

433:名無し会員さん
17/11/21 02:57:56.86 Inr1LNdg.net
>>379
ですね。私も人とかどうでもいい。
優しい人いるし、そういう人とは話したりするけど、人の服、人のこと興味ない。

434:名無し会員さん
17/11/21 07:26:11.79 zEi8yyac.net
誰が何回煽られたとか
イントラと話したとか
一緒に受けるとか受けないとか
女の集団は大変そうだね

435:名無し会員さん
17/11/21 09:12:46.27 LQeNGhso.net
煽ってもらえるの嬉しいんだけど
他の人から見たら面白くないのかなって
気になるようになっちゃった
今更？お知らせにもなかったけど
なんで新宿、変なチカチカする照明できたんだろ

436:名無し会員さん
17/11/21 09:37:40.46 W++yfCTS.net
Mがレッスン来なくなった)^o^(

437:名無し会員さん
17/11/21 09:38:10.53 W++yfCTS.net
( ✌'ω')✌

438:名無し会員さん
17/11/21 09:38:45.60 W++yfCTS.net
Tバックが来ない)^o^(

439:名無し会員さん
17/11/21 09:40:43.46 W++yfCTS.net
夜にカイヤ先生2レッスンもあるけど
行ってませんように)^o^()^o^()^o^

440:名無し会員さん
17/11/21 09:44:07.80 W++yfCTS.net
>>404
潰れた方がいいよー)^o^(
ハル先生も店長の立場としていじめられる子が来なくなって平和だーって喜んでたよ)^o^(

441:名無し会員さん
17/11/21 10:01:09.17 Li7+yKde.net
いい大人が小学生以下な陰湿なイジメして本当みっともない。

442:名無し会員さん
17/11/21 10:09:16.48 plcxTSGZ.net
最近、尾てい骨のあたりが痛むんですが、これって何が悪いんでしょうか。
スクワットのフォームは悪くないとは思っているのですが。

443:名無し会員さん
17/11/21 10:15:56.02 W++yfCTS.net
GDRAGNのファンみたいだからハル先生にも最近行ってたしね。
ハル先生もちょうど通われるようなってきてた時にやめてもらえてよかったって喜んでたよー)^o^()^o^()^o^(
差し入れも迷惑だって言ってたし)^o^(

444:名無し会員さん
17/11/21 10:21:13.57 QQV8LSJ0.net
>>428
おまえが潰れろ！
もう一生ビーモンに来るな！

445:名無し会員さん
17/11/21 10:24:46.50 OPb2bGlk.net
>>419
カフェじゃないんだから、そもそもどこであろうとだめでは？

446:名無し会員さん
17/11/21 10:58:15.43 tUjRDXQ2.net
そっかー。だめだよね。
食べたことないんだけど、明確に禁止されてるロッカーで食べるよりはマシかなぁと思って。

447:名無し会員さん
17/11/21 11:16:29.03 mvO5SiEQ.net
連続で受けるとお腹すくから食べたくなっちゃう

448:名無し会員さん
17/11/21 11:40:58.06 mvO5SiEQ.net
>>404
ビーモン関係の人と連絡つかなくなっちゃってる。ここに書かれてる感じの子なんかじゃない可愛くていい子なのに。
いつも大丈夫って笑ってたけど大丈夫なわけなかったよね。
守ってあげられなくてひとりで抱え込ませてしまって反省してる。もう見てないだろうし見に来ない方がいいんだけど、Mちゃんを傷つけた板だけど味方もいること伝わっ�

449:ｽらいいな！上にもカイヤさんレッスン受けてるすごい優しい人いたし！また頑張って来てほしい。本当に酷いことばかり書く人最低だよ。

450:名無し会員さん
17/11/21 11:47:28.83 mvO5SiEQ.net
Bmonsterの板って本当に必要なのかな？

451:名無し会員さん
17/11/21 12:04:49.77 O5LRTH2H.net
味方だの敵だのどうでもいいわ。
実際に会話したこともない奴が叩いたり擁護したりするのおかしいだろ。
スルーが1番なのにいい加減気づけよ。どっちも板汚し。

452:名無し会員さん
17/11/21 12:23:52.18 dADFnZ3e.net
>>428
>>431
この書き込みしてる時の顔は、醜さそのものだろうな。

453:名無し会員さん
17/11/21 12:27:14.03 ykNvvuNa.net
>>439
ほんそれ。ここに執着して、そして嘘の情報書き込んで。哀れ。自分の姿を客観視もできなくて。

454:名無し会員さん
17/11/21 13:23:21.14 6zdN7ee5.net
>>438 その通り！この一連の流れに飽きた！

455:名無し会員さん
17/11/21 13:28:55.09 Li+8vIHe.net
>>441
自演乙。
そうやって自分で自分の話必死に終わらせようと頑張ってるんだね。

456:名無し会員さん
17/11/21 13:36:24.38 XLpPgfwT.net
体脂肪燃焼コンテスト！みなさん順調に落ちてますか？？わたしは全然だめなので、測定もしないかもです！笑

457:名無し会員さん
17/11/21 13:58:54.33 OPb2bGlk.net
>>443
私もなかなか落ちないです…
ビーモンもそれほどたくさん通っているわけではないですが。
体脂肪を落とすにはどうしたら良いのかなぁ。

458:名無し会員さん
17/11/21 14:12:24.78 ZCVcgzCJ.net
ビーモンだけだとレッスンになれちゃって脂肪もおそらく落ちにくくなるので
ライザップみたいな食事で脂質とか糖質制限すれば落ちると思う。
それと筋トレ。

459:名無し会員さん
17/11/21 14:20:35.46 PfRy8Wld.net
クリスマスイベントでパフォが着る特別ウェアってコスプレするのかな？
どうせならやり過ぎぐらいやってほしい。

460:名無し会員さん
17/11/21 14:39:30.94 +HusjBR5.net
>>428
嘘つくなよ

461:名無し会員さん
17/11/21 14:40:26.29 +HusjBR5.net
>>431
お前が迷惑

462:名無し会員さん
17/11/21 14:52:16.86 uHVidxLB.net
ビーモンのタオルで顔をふいたら、アレルギー出てぱんぱんに目の周りが腫れて、激かゆの激赤です。
生活環境（寝具、化粧品もろもろ）と精神ストレスは一切これまで通りで、
唯一変わったのは、自分のタオルを忘れて、ビーモンのタオルで拭いたことだけ。
だからといって訴訟起こすとかないけど、注意喚起のためにカキコ。
みんなもできれば自分のタオルでね。

463:名無し会員さん
17/11/21 14:53:31.25 nJar4Exm.net
月4回とか5回だけ通えて1万円とかの会員枠欲しいんだけど…てか月30とか60行くやつってどんだけ暇なの

464:名無し会員さん
17/11/21 15:29:38.23 +HusjBR5.net
>>450
むしろそれならチケットかえば？

465:名無し会員さん
17/11/21 15:33:23.72 nJar4Exm.net
>>451
チケットは1枚5千円じゃん？

466:名無し会員さん
17/11/21 15:36:41.60 ZCVcgzCJ.net
チケット２５００円か３０００円に下げてほしいけど
そうなると客が増えて予約とれなくなり本会員がやめて行く可能性もあるから
経営的には今がちょうどいいのかな

467:名無し会員さん
17/11/21 15:37:45.74 Li7+yKde.net
>>449
確かにフェイスタオル臭い時ある。そして臭い確率高いのは恵比寿

468:名無し会員さん
17/11/21 15:40:56.60 Li7+yKde.net
>>444
有酸素だけだと痩せづらいですね。レッスンにはサーキットに筋トレ要素もありますが、不十分かも。自分は週2回の筋トレと週2回のビーモンでかなりやせました。ちなみに週2回のうち一回は筋トレ→ビーモンなので、運動日は実質3日

469:名無し会員さん
17/11/21 16:00:19.86 ivvygkCd.net
私は女なんですが、ビーモン半年以上続けてたら男みたいな逆三角形体型になってしまいました！！パンチを頑張りすぎたかな

470:名無し会員さん
17/11/21 16:02:01.29 fFl18+Tq.net
>>456
分かる。私は足と肩と腰が痛くて。。

471:名無し会員さん
17/11/21 16:03:00.23 fFl18+Tq.net
>>453
1つのアカウントでチケット予約は1つしか出来ないから、今と状況変わらない気がする。。

472:名無し会員さん
17/11/21 16:19:23.40 uHVidxLB.net
>>454
恵比寿ですね。。

473:名無し会員さん
17/11/21 16:49:51.27 8JDfk8KE.net
>>452
デイタイムチケットじゃないの？
4回分のチケット。

474:名無し会員さん
17/11/21 16:51:07.25 ivvygkCd.net
>>457
筋肉痛なりますよね。当初の目標体系と違う方向にきてるけど、それも面白いからどうなっていくか楽しみにしてる。

475:名無し会員さん
17/11/21 16:55:45.85 8JDfk8KE.net
そもそもビーモンしたところで減るのは体重で
筋肉をつけるトレーニングしないと体脂肪は減らないんじゃない？
ビーモンは有酸素運動だから体脂肪率は別で筋トレしてないと落とすの難しいと思う。

476:名無し会員さん
17/11/21 17:46:59.04 LCnKlay0.net
>>448
嘘ついてねーし。
ハル先生もカイヤの方で叩かれたからって自分の方来られたら自分も叩かれるからさ～って言ってたよ

477:名無し会員さん
17/11/21 18:00:22.11 dADFnZ3e.net
体脂肪を減らすのに最高なのは、無酸素運動と有酸素運動と食事管理の組み合わせがベストなのは当然。
ただし、その比率は今太っているか、いないか？
筋肉があるのか、ないのか？によって違ってくる。
ビーモンは、有酸素運動と無酸素運動両方あるから、
これをベースにして、弱いところをプラスαでOK。

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