【Queen of IKB】FeelCycle IKB専用 hit7【Yusuke】

【Queen of IKB】FeelCycle IKB専用 hit7【Yusuke】 at SPORTSCLUB

[前50を表示]
750:名無し会員さん
17/12/09 19:45:07.96 dhq7/Phx.net
>>749
わかるわ。
片方二階通過してほしいわ

751:名無し会員さん
17/12/09 20:42:25.41 CnFP3sv6.net
ほんとにヨシヲタいなくなったなー

752:名無し会員さん
17/12/09 21:11:41.27 zauBiUZ6.net
>>748
ほんと養護老人ホームになってきた

753:名無し会員さん
17/12/09 21:46:07.37 qizkxie5.net
>>752
老人ホーム化はIKBに限ってないと思う

754:名無し会員さん
17/12/09 22:26:01.10 fs2xwRpF.net
>>752
老人達のFCアパレル率半端ない

755:名無し会員さん
17/12/09 22:46:10.26 J/br1PKE.net
>>754
老人じゃないけど買ってるよ！

756:名無し会員さん
17/12/10 08:46:50.04 c3h+Cdir.net
>>755
老人はアパレル買ってるって話
アパレル買ってるのは老人とは言ってない

757:名無し会員さん
17/12/10 11:44:39.91 4yUDFYdb.net
どうでもいい内容ばっかりー有意義な話しよー

758:名無し会員さん
17/12/10 11:52:59.73 Pt5gapVZ.net
Sayaちゃん、梅田でXmas2リリースしてるー。
異動なければIKBのXmas担当だったのかなあ。(ノД`)

759:名無し会員さん
17/12/10 15:09:12.61 c3h+Cdir.net
集団になるとぼっち会員もウザくなるよね
ぼっちも仲間がほしーんだね

760:名無し会員さん
17/12/10 18:00:46.39 G1FtvZ3C.net
背中の汚い女子はブラトップ着ないでくれ。着てもいいから背中の毒きのこみたいな背中の治療するかエステ行くかしてくれよ。一枚羽織るとかさ。汚い背中見ると気分が悪い。

761:名無し会員さん
17/12/10 18:50:19.75 o0wghyxh.net
>>759
飲み会いいよ！美容師、銀行員いろんな職業の人と話せるし！

762:名無し会員さん
17/12/10 19:45:04.03 rs7qJLeX.net
>>760暗くなるから関係ないでしょ

763:名無し会員さん
17/12/10 20:03:26.73 /nAr1ilN.net
ヘアバンチビ、いつとニヤニヤしてキモい。とりあえずレッスン押すからギリギリに入ってくんのいい加減ヤメロ。

764:名無し会員さん
17/12/10 20:13:39.62 uQHEignm.net
>>761
美容師と銀行員はインスタのプロフィールんとこに書いてあるよね。

765:名無し会員さん
17/12/10 20:47:04.50 vx45/UEH.net
>>762
いや、暗くても前に居たら視界に入る。キモい。ぶつぶつの背中は本当に見苦しい。

766:名無し会員さん
17/12/10 21:10:23.27 ZArrEv+k.net
最前列でも座っとけよ…

767:名無し会員さん
17/12/10 21:22:42.74 wp77TvRl.net
>>765
他人の背中が汚くても別にいいけど
よくだせるなーとは思う。
ポニテの髪が汗ではりつくと
悪化するから気をつけて

768:名無し会員さん
17/12/10 21:23:43.79 wp77TvRl.net
>>761
消去法で身バレするよ

769:名無し会員さん
17/12/10 21:43:52.78 Hh8ibOmO.net
今日のyutoは昨日のマンオブスティールのせいでクラークケントにしか見えない。。。地球の重力軽すぎですよね！

770:名無し会員さん
17/12/10 22:11:55.70 Xp9gbwFR.net
>>763
ニヤニヤ変質者みたい

771:名無し会員さん
17/12/10 22:19:47.07 RR6sN4gU.net
>>763
今日もギリギリに入ってきたよ。
だけど、誰かに席取られてたらしく、
スタッフに抗議？しに行ってた
そのせいで開始遅延したか、分からんが
ギリギリは、他に迷惑かかるから
早めに入ってきてほしいよね

772:名無し会員さん
17/12/10 22:46:13.24 wp77TvRl.net
>>771
自分のバイク番号確認にいっただけじゃない？
きょうのところは、ヘアバンのバイクに座ってたGapアンバサダーが悪いと思うよ

773:名無し会員さん
17/12/11 00:38:57.65 GMsHTAjy.net
>>772
早朝マラソンしてた人？たった10kmをマラソンと言ってて盛りすぎ

774:名無し会員さん
17/12/11 00:46:52.40 tgJoHwCt.net
>>773
そいつ。
てか、ヘアバンも早くインすればもっと早く気づいただろ。

775:名無し会員さん
17/12/11 01:22:46.22 s8x1MYnN.net
明日のYouさん元々4本でしたっけ？
大変そうなプログラム(>_<)

776:名無し会員さん
17/12/11 03:34:59.00 WgO4jAp4.net
>>775
他も3本とか大変だよね体調崩したらヤバそう

777:名無し会員さん
17/12/11 07:08:07.00 Z8GPJAzH.net
GmariさんもYutoもIKBきてやせたねー
テツヲもやせたし

778:名無し会員さん
17/12/11 09:18:13.30 BNcdOUJK.net
>>777
それは良い意味で？

779:名無し会員さん
17/12/11 12:27:03.46 Z8GPJAzH.net
>>778
やせようとしてやせたんだから、良い意味だよ。IKBでモチベーションあがったってことじゃん

780:名無し会員さん
17/12/11 16:28:43.96 Hbn+P9Hc.net
私は漕いでも痩せてこないのですが、違いがあるのでしょうか？？

781:名無し会員さん
17/12/11 17:38:05.23 QEZXzOnz.net
痩せるには食事制限が必要

782:名無し会員さん
17/12/11 17:38:53.01 QEZXzOnz.net
>>778
来た時太っててびっくりしたから今が普通

783:名無し会員さん
17/12/11 17:55:46.41 Ykl1HTlt.net
>>780
どれくらいの強度のプログラムをどれくらいの頻度でうけてるの？
漕いだ分は間違いなくカロリー燃焼してんだから一定以上漕いでそれが摂取カロリーを上回れば痩せないわけないんだけど
（痩せる＝体重が軽くなるではなく）

784:名無し会員さん
17/12/11 19:35:23.64 OFj5Fqsn.net
>>783
週2本ぐらいです。いっぱい食べてしまうので…

785:名無し会員さん
17/12/11 21:10:04.70 Ykl1HTlt.net
>>784
気持ちはわかるが、
とりあえず週2を週4にするor一回に2本を2回にするとかどう？
有酸素だからやっぱり漕がないと痩せないしw

786:名無し会員さん
17/12/11 21:19:56.78 Z8GPJAzH.net
>>784
週2じゃ痩せないよ
女性なら、相当ガチでこげてる人以外は1lesson300kcalくらいしか消費しないから。おにぎり1コでチャラだよ。本数増やして食事もコントロールしないと痩せないで、食欲だけ増すよ

787:名無し会員さん
17/12/11 21:33:41.10 pqNmrLw/.net
週2では痩せないですよね…
ご飯食べてから2個やって食べないで寝る。を週に3、4回ですね。かなりお腹きますよー。あとはエルボーダウン、タップイットバック、クラウチングをお腹意識してやるとかなりきますよね。
体幹しっかりついたらある程度は維持できるかも。

788:名無し会員さん
17/12/12 01:08:35.41 ahWXWL9Z.net
みなさまコメントありがとうございます。間食止めて１日２本出来るような体力つけたいと思います！

789:名無し会員さん
17/12/12 02:18:26.66 DcFzIsE2.net
貴方がどれくらいの体型かはわからないけど、一般的な人はまず筋肉がついてから脂肪が取れるので、ひと通りbb2あたりまで滞りなく筋力つけて漕げるようになってから食事制限した方がいいと思う。
その方が痩せやすい。
ただ、食べるのものはタンパク質メインでね

790:名無し会員さん
17/12/12 07:53:25.03 GjPJWfTv.net
YouさんのWi漕いでから2日目。まだ、腹筋筋肉痛だ。。。
その日の内は、あんま腹筋痛くならないけど、次の日からくるね～。
Wi受けたらみんなどれくらいの期間、腹筋が筋肉痛になるのかな。ならないって人もいる？

791:名無し会員さん
17/12/12 08:07:49.58 r8Xth3Ct.net
>>790
Wiのクランチじゃもう筋肉痛にならない
負荷あげたいけど、ダンベル持って怒られてる人いたし…仕方ないからクランチは内腿鍛えてるつもりでやってる

792:名無し会員さん
17/12/12 08:24:28.85 RrYh3cCX.net
>>791
え、結構やり込んでですか？？
恒常的に腹筋されてるんですか？？
Wiやったら当日に筋肉痛になり、5日くらいは治らないです…。でもだんだん慣れては来ました。

793:名無し会員さん
17/12/12 09:27:57.59 BqApwe6M.net
>>791
マジで？すごい！
腹筋割れてる人？

794:名無し会員さん
17/12/12 12:57:44.89 fZ4lidXC.net
雷様がプロテイン飲み出した。

795:名無し会員さん
17/12/12 14:00:10.50 3mnBVwLf.net
雷様ってチリのこと？
メスのほう？？

796:名無し会員さん
17/12/12 15:04:13.78 CPXLrY+t.net
>>790
初めて受けた時と二回目は当日から三日位は筋肉痛で動き辛かったけど三回目過ぎてからは筋肉痛どころか物足りなさすら覚える様になりましたよ。
合間のタピバがまだキツイかな。

797:名無し会員さん
17/12/12 19:44:05.34 BqApwe6M.net
自分にはWiは2-3日筋肉痛になるくらいの丁度良さなので、週に2,3回ペースで受けたいなぁ。

798:名無し会員さん
17/12/12 20:58:32.55 FXHwUsAA.net
>>795
雷様といえばメス

799:名無し会員さん
17/12/12 21:07:55.49 XBWLXbRA.net
最近、阿笠博士いる？

800:名無し会員さん
17/12/12 21:08:52.37 XBWLXbRA.net
チリは息が臭い。

801:名無し会員さん
17/12/12 22:32:37.52 FXHwUsAA.net
>>799
阿笠はお仕事忙しい

802:名無し会員さん
17/12/12 22:44:34.22 zZg/DaO0.net
>>801
コナンくんの事件に巻き込まれてる？

803:名無し会員さん
17/12/13 00:25:18.67 qfkgZ96e.net
いい感じのカップルもいるよね

804:名無し会員さん
17/12/13 01:54:22.67 LFr9mbL+.net
>>803
そっとしてあげたら？

805:名無し会員さん
17/12/13 02:11:58.27 WHUNUtWy.net
>>803
黒いピアスの調子こいてる男（イントラに偉そう）とその女は大嫌い。

806:名無し会員さん
17/12/13 06:55:00.73 7uakGUUl.net
>>805
嫌い

807:名無し会員さん
17/12/13 07:14:45.35 yG7MHewz.net
>>805
誰だろ。

808:名無し会員さん
17/12/13 07:20:15.61 VCXY3y5h.net
>>805
黒いマイシューズのメンズと
ちょっとぽっちゃりめの彼女？
嫌いになる事件でもあった？

809:名無し会員さん
17/12/13 09:03:04.62 WHUNUtWy.net
>>808
黒いマイシューズかはわからないけど、ピアスが目について覚えてた。皆キャン待ちだのチェックインやレンタルや水買うとかバタバタしてるのに、フロントで連れの女とイントラ捕まえて糞みたいな話をしてたのでいい加減にしろ！って思った。

810:名無し会員さん
17/12/13 10:44:13.01 VCXY3y5h.net
>>809
あのlesson間のバタバタのピークも10分間くらいだけなんだから、その間くらいイントラさんは仕事に集中できたらいいのにね。フロント1人だと大変だし…。話したければピーク外せばいいのに…とは思う。lesson待ってるほうは、いちばんヒマな時間なんだろうけどね

811:名無し会員さん
17/12/13 11:25:40.06 peMnsiBs.net
イントラさんも大変だけど、さらっと一言断って仕事に戻ると良いと思うなー

812:名無し会員さん
17/12/13 16:32:46.30 FMoyhkpv.net
>>809
偽ダルって言われてるイケメン気取りの男とナイトメアのサリーみたいな彼女のカップルではなくて？

813:名無し会員さん
17/12/13 18:23:27.77 qnGN1nUn.net
>>812
YoshiLiz異動したらほぼみなくなったよね
今でも居るの？

814:名無し会員さん
17/12/13 20:23:12.88 VCXY3y5h.net
>>813
JYOに移籍したんじゃないの？小森さんの唯一の友達だから

815:名無し会員さん
17/12/13 21:17:37.76 Y2CSP1Mk.net
>>813
今日いたよ

816:名無し会員さん
17/12/13 23:41:08.82 VCXY3y5h.net
P3の立ち漕ぎが4足歩行してる動物にみえる
やたら低空なデブなオジさんのドヤ感がハンパない。やせてからにしな

817:名無し会員さん
17/12/14 01:44:10.17 TcYQll2J.net
>>816
誰だかさっぱり分からん

818:名無し会員さん
17/12/14 07:16:19.84 JAnRYR1Q.net
昨日Yoshiさんいたね。
どのレッスン受けにきてたの？

819:名無し会員さん
17/12/14 07:19:55.31 wmFVdfqB.net
じゃがいもうぜー
もうほんとコイツだけ居なくなってくれ

820:名無し会員さん
17/12/14 10:04:42.38 FOsrB8Ks.net
>>816
黄色いマイシューズはいてるデブかな？
イノシシみたいなフォームしてるし

821:名無し会員さん
17/12/14 13:01:39.94 LU/btXqg.net
BB1Hit9でジーマリさんが常に背中を丸めて低く低くって説明してた回があったよ。
そのフォーム真似して漕いだらランがだいぶラクだったけど
お腹の上のほうがジワジワ筋肉痛になった…
低空フォーム恐るべし

822:名無し会員さん
17/12/14 14:17:39.24 JB3enpN8.net
>>820
イノシシみたいなフォームwww

823:名無し会員さん
17/12/14 20:22:22.88 lDYBcj7z.net
ワッチョイIP有りならこの板もっと混沌として楽しそーなんだがw
板レベル足りないスポ板で残念だわ

824:名無し会員さん
17/12/15 07:00:26.85 Y4s+dirB.net
>>820
イノシシってw

825:名無し会員さん
17/12/15 08:02:28.01 XuiLIrWV.net
カオリさんがオレを褒めてくれた
オレにウインクしてくれた
オレを煽ってくれたって
自己批判めでたい人か

826:名無し会員さん
17/12/15 08:52:01.75 hpDhDpvx.net
>>820
この方の話題、スレでちょこちょこ出てくるけど特に迷惑行為してなくない？
じゃがといつも睨み合ってるからじゃががカキコしてると予想してみるw
じゃがvs黄色イノシシ
ファイ！

827:名無し会員さん
17/12/15 12:04:18.84 hJX/c3vq.net
なんと言っても最悪の害獣はじゃがいも

828:名無し会員さん
17/12/15 12:55:28.32 nsqgotsa.net
>>826
イノシシヲトシのじゃが渾身の一作だったらマジうけるwww
いつかイノシシがじゃが張り倒さないかと密かに期待してるw

829:名無し会員さん
17/12/15 12:56:07.23 nsqgotsa.net
>>827
それな

830:名無し会員さん
17/12/15 13:12:49.07 LVaQBmTS.net
じゃがなんてIKBのゆるキャラみたいなもんじゃね？自分が近くのバイクの時おとなしかったけど。たまたまかな。ハンドルに乗って全てをこなしてるなとは思った。

831:名無し会員さん
17/12/15 13:18:15.85 eI30VDdd.net
>>826
イノシシ本人だろ？
じゃがは、イノシシだけを威嚇してるわけじゃないし、イノシシの被害妄想じゃね

832:名無し会員さん
17/12/15 13:19:11.71 eI30VDdd.net
デブバトルに興味ない

833:名無し会員さん
17/12/15 13:30:56.69 lFwbYvZK.net
いい加減ヲチ池

834:名無し会員さん
17/12/15 17:22:57.69 oSfRX3iO.net
今週末テツヲのX'mas2ないんだね
せっかくの期間限定PRGなんだからBB1とかやってないでX'mas2やればいいのに

835:名無し会員さん
17/12/15 21:13:08.26 X08bkGbv.net
>>832
Wwwww

836:名無し会員さん
17/12/15 21:47:50.31 1ZfwFhab.net
Youさん、最終日SJK3本→IKB2本で1日5本か。
年末はゆっくり休んでください。

837:名無し会員さん
17/12/15 21:58:20.94 QU4bpNdC.net
826と828は同一人物のカキコだね。どんだけ注目されたいんだか…。

838:名無し会員さん
17/12/15 21:59:47.44 QU4bpNdC.net
>>834
Xmas少ないね。当日くらい2lessonやればいいのに

839:名無し会員さん
17/12/15 22:52:50.39 UVGABQZG.net
>>837
ほぼ同一だよね、じゃがが好きなんじゃない？普通の会員はじゃがはスルーするし！

840:名無し会員さん
17/12/15 23:51:17.43 QxZs/OuL.net
>>839
いや、じゃがの異常さはスルーできないわー

841:名無し会員さん
17/12/16 07:11:17.32 R/0psTeD.net
何この肥溜めみたいなスレ

842:名無し会員さん
17/12/16 09:54:14.78 koD/vyhD.net
>>841
ね、それ元からw ヲチもここも似たようなもんw

843:名無し会員さん
17/12/16 12:38:11.92 6cdsolay.net
9時の次が10時になってる！

844:名無し会員さん
17/12/16 13:07:56.77 jlqeBl13.net
>>843
何言ってるか短すぎてわからん。
調べるのもめんどくさい。

845:名無し会員さん
17/12/16 13:55:23.83 koo2bFQ5.net
>>844
たぶん25と26日の昼のレッスン開始時間のこと言ってんじゃないかな

846:名無し会員さん
17/12/16 14:04:57.21 jlqeBl13.net
>>845
なるほど！ありがとう、優しい人。
他の店舗とかも、12/25,26はいつもと時間が違うみたいだから、注意が必要だね。
来年からも、しれっとこの時間割になられると困るな。。。

847:名無し会員さん
17/12/16 14:19:10.00 koo2bFQ5.net
>>846
いいえ、とんでもない。
去年も確か、最後１日か２日はこんな感じの時間割だった気がする。
会社帰り組は遅刻しないよう気を付けないといけないね。
30分始まりじゃないからね。

848:名無し会員さん
17/12/16 19:28:01.76 tYab7Xez.net
カマキリって平日も週末も祝祭日もずーっとFCばっかだな。友達も男も居ないのかよ。

849:名無し会員さん
17/12/16 21:02:52.20 8OgnMYvZ.net
リリースのたびにプレゼントわたすの、すごいねー。ファンだから？それとも普通にみんなやってるの？

850:名無し会員さん
17/12/16 22:48:22.86 UHDbYSkL.net
>>849
あんた誰に言ってんの？独り言？

851:名無し会員さん
17/12/17 13:36:30.08 Ky1w4p6Y.net
13番って空いてること多いけど、調子悪いの？

852:名無し会員さん
17/12/17 15:31:13.20 SG/iHorY.net
>>851
微妙に見えづらいとかじゃなかったっけ

853:名無し会員さん
17/12/17 16:23:22.66 Rn2DyHpt.net
平成生まれってマナー大丈夫？

854:名無し会員さん
17/12/17 16:51:58.33 qMfu2Wp6.net
>>851
ひたすらエアコンのスイッチを見張る席

855:名無し会員さん
17/12/17 19:22:00.88 8zSktiJr.net
ヘアバンは後方に配置してもギリギリに入ってきて、早ドリ、空気を乱す
オカメはひたすらうざい。ベテラン面でドセンで早ドリ。IRも嫌だろうな
黄色イノシシは元気無かったな。自作自演で自滅か。。snsはこわいねー。

856:名無し会員さん
17/12/17 19:41:59.33 qMfu2Wp6.net
Yuto追っかけてOMYから移籍してきたっぽい、ヘアバン女子。かなりの早鳥なんだけど…ヘアバンは早鳥の目印なんだろうか

857:名無し会員さん
17/12/17 20:30:46.03 BXPDcsq5.net
>>855
若者はうざいな

858:名無し会員さん
17/12/17 20:42:57.49 lzoCpzng.net
>>852
荷物置き場の前で、前列だけど鏡も見えない
でも昔居たAsakaさんとN.Mariちゃんは、たまに荷物ラックを横向きにして、奥にしてくれる時あって、その時は多少鏡が見える

859:名無し会員さん
17/12/17 21:11:32.59 Ky1w4p6Y.net
Asakaさん懐かしや～

860:名無し会員さん
17/12/17 21:24:06.78 OcEFdHWg.net
>>855
黄色イノシシとじゃがは似てる
やたら早くきてイントラから話しかけられ待ちしてるとことか、会員のことジロジロチェックしてるとことか、指定席なとことか。

861:名無し会員さん
17/12/17 22:14:48.21 j56aUo7O.net
>>856
ボブの子？

862:名無し会員さん
17/12/17 23:13:46.82 /RuCgdOW.net
A pergunta que fica é como um estudante normal passa
tão rápido de alguém em choque/trauma com sua
situação pra alguém que mata e aprisiona imortais
com tanta frieza, conhecimentos específicos e habilidade.
Ele podia até seguir por esse rumo, mas foi muito rápido
e sem motivação essa transformação da mente do personagem.

863:名無し会員さん
17/12/17 23:20:39.07 Ky1w4p6Y.net
>>860
黄色イノシシってどんな奴？前列？

864:名無し会員さん
17/12/17 23:32:56.68 xGcmzsXD.net
>>863
横向きのデブ

865:名無し会員さん
17/12/18 11:19:43.91 AOTZsmRc.net
>>864
レンタルウェア？

866:名無し会員さん
17/12/18 12:34:11.09 mOAOOEQW.net
新人のカズキってIKB固定確定なのかなー？
何リリースするんだろうね

867:名無し会員さん
17/12/18 12:47:31.26 9Bg7HT1t.net
>>864
Lizヲタだった眼鏡かな？

868:名無し会員さん
17/12/18 13:18:58.58 iEr+2HmS.net
>>866
目細い子？
バイク研修の段階なのかな？
チューブがいいな…今ほぼハウスしかない状況だし

869:名無し会員さん
17/12/18 13:34:24.02 npLEGlnP.net
>>866
IKBに配属されたからIKBのイントラだよ
デビューは新年っぽいよね