【Queen of IKB】FeelCycle IKB専用 hit7【Yusuke】

【Queen of IKB】FeelCycle IKB専用 hit7【Yusuke】 at SPORTSCLUB

[前50を表示]
650:名無し会員さん
17/12/03 22:13:58.26 WVqGYsxw.net
>>648
六本木歩いて六本木ヒルズとミッドタウンに気づかないレベルです。

651:名無し会員さん
17/12/03 23:37:22.22 HL33NFfX.net
最近、AV男優みたいなムキムキ帽子のおじさんいないね、そういえば。

652:名無し会員さん
17/12/04 00:06:56.59 zYjwCZHW.net
>>651
退会したってよ

653:名無し会員さん
17/12/04 00:14:48.85 Lbr6OCHk.net
チェケラーおじさんね。

654:名無し会員さん
17/12/04 09:13:49.95 /iyc8ZRL.net
浮浪者みたいな太ったオバさんいるよね？
使い古した紙袋とかビニール袋を
両手いっぱいに持ちきれないくらい持ってる人
片付けられない病気なのかな？
アパレル着てたりするから
浮浪者ではないんだろうけど
なんか汚くて…

655:名無し会員さん
17/12/04 11:16:06.81 Ewm6Knk4.net
>>654 キティちゃん好きな人かな？下の段のロッカー座り込んで使ってる人。

656:名無し会員さん
17/12/04 11:29:48.06 /iyc8ZRL.net
>>655
それ！毎回フリマみたいになってる人

657:名無し会員さん
17/12/04 14:05:23.37 wy7R8eK/.net
>>654
デブの弥生人みたいな人？

658:名無し会員さん
17/12/04 17:43:35.78 /iyc8ZRL.net
>>657
うまいなww

659:名無し会員さん
17/12/04 17:53:28.12 27KKn4Lz.net
あのおばさん、お土産でも持ってるのかと思ってた。。。いつもなのか。

660:名無し会員さん
17/12/04 17:57:16.69 27KKn4Lz.net
体験に来てあんなのいたらひくよなー

661:名無し会員さん
17/12/04 18:14:34.15 /SaCpQeY.net
ゴーレムのこと？
ちょっと白髪混じりのタバコ臭い人

662:名無し会員さん
17/12/04 19:09:17.85 /U6UWFI/.net
池袋はいろんな人いるから気にしてたらキリないねー！

663:名無し会員さん
17/12/04 21:02:47.43 zYjwCZHW.net
>>644
ヘアバンって
P3のランの時バイクが前に行く→
曲の合間に位置を直す
を延々と繰り返してる人？

664:名無し会員さん
17/12/04 21:08:25.60 0DH1972A.net
バイク動くってどんな漕ぎ方したらできるのか

665:名無し会員さん
17/12/04 21:29:11.54 /iyc8ZRL.net
>>664
テツヲもバイク動くよね
lesson終わったときに横向きになってる日がいつか来ることに期待してる

666:名無し会員さん
17/12/04 21:35:00.74 FmIsTHws.net
>>665
ユートも動く
前についてる移動用のキャスターがステージから落ちそうなときがあって
runのたびにヒヤヒヤした
二度とサイド席なんか座らん

667:名無し会員さん
17/12/04 21:39:02.91 /iyc8ZRL.net
落ちてケガしたイントラもいるから、心配になって見ちゃうよね

668:名無し会員さん
17/12/04 22:07:23.80 PUW1UsNZ.net
最近IRさんたち腕時計してますね。前はなかったような？

669:名無し会員さん
17/12/04 22:14:13.03 Efn0OB+t.net
>>664
某カリスマイントラに言わせると
漕ぎ方悪いかららしーが
ただ、結構なベテランさんでも
前進するよね

670:名無し会員さん
17/12/04 22:15:20.03 gRgrvQA8.net
>>668
え？みんなずーっと前からしてたよ。

671:名無し会員さん
17/12/05 00:14:56.44 1GSp2ECV.net
>>669
体重に対して脚力強いから、バイクが持ち上がっちゃうんだと思ってたよー
床がツルツルの店舗はヤバそう
IKBはツルツルじゃないから、動かないほうだよね

672:名無し会員さん
17/12/05 00:43:43.85 BdE8Y+5N.net
>>671
会員が漕ぐには前進はアカンのよね
ただ、イントラさん達は魅せる漕ぎ方をする
必要があるからそーなると前進も仕事上しかたないのかな～

673:名無し会員さん
17/12/05 02:02:40.95 JnCMAcRs.net
>>663
ミスチルみたい？

674:名無し会員さん
17/12/05 07:11:47.59 2WRF5rRn.net
>>644
あの人、全曲終わってクールダウン入っても1人でP3ランしていてドン引きしたことある

675:名無し会員さん
17/12/05 08:10:25.59 XhNyDkyZ.net
>>674
イケメンの人？

676:名無し会員さん
17/12/05 08:38:55.56 dnk9XpaO.net
>>675
ヘアバンのことでしょ

677:名無し会員さん
17/12/05 08:40:53.99 1GSp2ECV.net
>>674
そんなキャラじゃないと思う
ヘアバンとバンダナ混同してないか？

678:名無し会員さん
17/12/05 08:47:27.21 1GSp2ECV.net
ヘアバンは、ネジかたくてセッティングに困ってる人をサッと助けてて、やるなーと思ったことあるよ。メンズで手伝ってあげてる人見たことないし。

679:高添沼田「孫を犠牲にしてでもこの犯罪を撲滅する」
17/12/05 09:58:51.48 6+BIGS2q.net
【警察による国民監視衛星の悪用】
◎電磁波を使った国民に対する人体実験・虐待・拷問・性犯罪
『未分類　電磁波による拷問と性犯罪　Archive. is』の記事を御覧ください。
URLﾘﾝｸ(archive.fo)
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【告発者】高添沼田（葛飾区青戸６）
◎日本全国にたくさんの被害者がいます。
①私、高添沼田のオヤジはこのような犯罪を絶対に認めないし絶対に許さない!!
②私、高添沼田のオヤジはこの犯罪の撲滅のために最後まで闘い抜くことを誓います!!
③私、高添沼田のオヤジは邪悪な警察権力に対して敢然と立ち向かうことを皆様にお約束します!!
④私、高添沼田のオヤジは被害者に代わり自らが電磁波による人体への攻撃を受ける覚悟でいます!!
⑤私、高添沼田のオヤジはたとえ孫が電磁波攻撃にさらされようとも闘い続けます!!

680:名無し会員さん
17/12/05 11:34:43.66 efFc9W2s.net
それでも早鳥の前列は氏ねばいいと思うけどね。

681:名無し会員さん
17/12/05 12:23:23.12 MjGxIWkR.net
>>678
息子も固くしちゃって

682:名無し会員さん
17/12/05 12:35:33.77 1GSp2ECV.net
>>680
こわー
たかがジムに命までかけてんの？
前列いけばいーじゃん

683:名無し会員さん
17/12/05 12:36:36.81 08HjvufV.net
>>678
ヘアバンドはギリギリにスタジオ入るから、人を手伝う時間ないよ。誰かと間違えてる。

684:名無し会員さん
17/12/05 12:55:19.86 obWFgn7b.net
じゃが叩きが始まると必ず直後に別の奴が叩かれ出す不思議。もはや様式美のレベル。
おまえらデカい釣り針に食い付き過ぎだよwww

685:名無し会員さん
17/12/05 14:57:47.29 W69nK6dO.net
>>682
残念ながら鏡がある店舗は、前列取っても視界に入ってくるんだわ。

686:名無し会員さん
17/12/05 15:39:40.93 q7mY7ivU.net
IKB会員で、他人の悪口言えるほど漕げてる人なんていないのに、氏ねまで言えるのすごいね

687:名無し会員さん
17/12/05 16:19:18.33 bTMSKAD1.net
ヘアバンも叩くと必ず誰かが擁護するよね。自演かな？

688:名無し会員さん
17/12/05 16:49:32.59 y3wu+A3+.net
鏡に映っているツイスティング、おかしい人が多いよね。特に男性

689:名無し会員さん
17/12/05 16:52:16.55 aGLBWrcy.net
早ドリやシットリした曲でもピョンピョンとサイサイするのは、空気を乱す。漕げる漕げないは主観もあるし、そこは問題ではない

690:名無し会員さん
17/12/05 18:32:44.87 J5PbFgjU.net
>>678
ヘアバン関係なくて申し訳ないけどネジ硬くて回らない人を手伝っていいもんかね？折角お気にのIRと話すチャンスを潰された！キーっとか言われたくなくて手伝えないヘタレなもんで

691:名無し会員さん
17/12/05 18:56:03.58 TbvgP16C.net
>>690
そういうひとは異常を察知してすぐ
IRさがしにキョロキョロするから
見分けつかん？
ひとりでぐぬぬぬ…って頑張ってる人は助けたげてしまうわ

692:名無し会員さん
17/12/05 20:52:13.36 cI1lSjnA.net
>>691
素敵

693:名無し会員さん
17/12/05 22:19:06.05 1GSp2ECV.net
>>690
いま、お気にのメンズIRいそうな会員、思いつかないんだけどwww

694:名無し会員さん
17/12/05 22:35:46.72 sU2qrskG.net
クリスマスNana さんじゃないのか。

695:名無し会員さん
17/12/06 07:46:53.94 qqkM+7aM.net
だって、tetsuoが去年からXmas2やってるからね

696:名無し会員さん
17/12/06 08:41:43.89 pbzNdE3u.net
NanaさんのXmasもいいなー

697:名無し会員さん
17/12/06 09:13:27.32 SI3Qd8oJ.net
>>695
Nanaちゃん、IKBに異動してくる前に
AKSでXmasやってたじゃん

698:名無し会員さん
17/12/06 17:04:39.56 Ei08tAOK.net
IKBの遠征するんですけど客層ってどんな感じですか？

699:名無し会員さん
17/12/06 17:37:10.51 SI3Qd8oJ.net
>>698
このスレに書いてある感じ

700:名無し会員さん
17/12/06 21:29:50.88 q6ZVlMuX.net
URLﾘﾝｸ(hummer2005.oops.jp)

701:名無し会員さん
17/12/06 21:37:39.93 KJutkmQ1.net
>>697
TetsuoもIKBで去年やったよ。
I.Nanaちゃんも再放送すればいいのにね、楽しいLessonなんだからさ。

702:名無し会員さん
17/12/06 21:50:12.17 GFcBLw2e.net
>>698
基本ほのぼのした雰囲気だけど、癖のある方々はちょこっと居る。でも広いし居心地は悪くないと思う。気軽に来てください。

703:名無し会員さん
17/12/06 22:05:47.06 +I9BbHwV.net
今日の撮影ってなんの番組ですかー？

704:名無し会員さん
17/12/06 22:37:06.68 Kr8iI93g.net
>>702
ありがとうございます！

705:名無し会員さん
17/12/07 07:29:34.33 FaTSOuk8.net
>>703
撮影前の説明ではフジテレビとしか言ってなかった
IRに聞けば教えてもらえるんじゃない？

706:名無し会員さん
17/12/07 21:12:33.64 PzKwSTXG.net
完徹で漕いでたおじさん眠いならレッスン受けないで欲しいよー

707:名無し会員さん
17/12/07 21:43:45.98 bHyV7eHx.net
>>706
オッさんがオッさんたたいてるのかー
やたら友だちつくりに必死なオッさんもいるし
ちょっとキモい

708:名無し会員さん
17/12/07 23:22:05.91 iMoOtvIy.net
>>707
おばさんこそ同じでしょうが

709:名無し会員さん
17/12/08 00:12:01.91 Y/telHze.net
>>706
え？別に飲んでる訳でもないし、寝てない位はいいと思うけど…

710:名無し会員さん
17/12/08 00:14:03.07 Iw0iX0Iu.net
>>709
同じく、そう思う。

711:名無し会員さん
17/12/08 02:45:30.33 hLEmgZvd.net
みんな落ち着いて！

712:名無し会員さん
17/12/08 11:31:05.35 UMvoNann.net
きょうもIKBのBBA飲み会開催らしいよ

713:名無し会員さん
17/12/08 11:35:59.06 UMvoNann.net
仕切ってるBBAが、
IKB会員代表気取りなのが
なんかヤなんだけど

714:名無し会員さん
17/12/08 11:42:06.74 3HlTMIhk.net
>>713
誘われもしなかったBBA乙www

715:名無し会員さん
17/12/08 11:50:06.52 215ttIKh.net
>>712
いいな～。行ってみたい。

716:名無し会員さん
17/12/08 12:13:21.41 UMvoNann.net
>>714
参加者釣れた！
BBAの集いになんて行きたくないよ

717:名無し会員さん
17/12/08 12:20:31.86 FyV/tX93.net
>>713
整形BBA！
飲み会も仕切ってて何様ｗｗｗ
今日の池袋飲みいかねーよ！

718:名無し会員さん
17/12/08 12:35:21.10 nmyvksC4.net
>>713
目が整形の人が仕切るのウザい。第2の小森誕生か？

719:名無し会員さん
17/12/08 13:34:50.69 UMvoNann.net
インスタの日本語が意味不明なんだけど
日本人じゃないのかな？

720:名無し会員さん
17/12/08 17:05:53.00 pFuamQ1m.net
身内同士で叩き合うのがお約束のIKBスレ

721:名無し会員さん
17/12/08 17:39:32.01 UMvoNann.net
>>720
身内の意味わかってる？
血縁関係のある親族や家族って意味だよ

722:名無し会員さん
17/12/08 19:42:22.04 W1MmN2BU.net
仲良くしてるフリしてだけだもんね～整形オバさんのグループの中でぐでたまは嫌われてるし。

723:名無し会員さん
17/12/08 20:24:59.66 miNI5Q+4.net
飲み会20時にみんなでチェック異様な光景

724:名無し会員さん
17/12/08 20:46:19.71 YP8kpbGy.net
>>718
日本人っぽくないと思ってた！でも身長は日本人寄り？叩く訳じゃないけど小森さんと同じく干からびてる感じするのは気のせい…？

725:名無し会員さん
17/12/08 22:10:10.61 sXr3S+55.net
>>722
写真撮るときも後ろのほうだし

726:名無し会員さん
17/12/08 22:24:45.08 qJ2wnyHU.net
>>722
ぐでたまは、しゃべり方が嫌い

727:名無し会員さん
17/12/08 22:31:31.77 qJ2wnyHU.net
>>722
整形BBA、IKBは私が盛り上げないと…ってさwwww

728:名無し会員さん
17/12/08 23:19:02.37 zIzg6tbK.net
>>727
盛り上げる前にタバコ辞めろ笑

729:名無し会員さん
17/12/08 23:25:14.03 kaR/J20n.net
なんでこんなに安価ずれてるの？w
私だけか？

730:名無し会員さん
17/12/08 23:43:02.52 dmrCIMpI.net
話題の方擁護する訳じゃないけど叩く意味分かんないよーなんかした？旦那も大事にしてる人だよ？

731:名無し会員さん
17/12/09 00:37:32.01 CnFP3sv6.net
>>730
ダンナ大事にするのは普通のことだよ
それ自信満々に言われても困る
それに、たたいてるレベルに入らないよ

732:名無し会員さん
17/12/09 01:01:07.54 PdJY1waC.net
叩くとか以前に、些細なことでも他人に興味があるほど余裕があるんだなとは思う。他人のコリオとか気にならん。
自分はそこまで余裕が無いから、感心するレベル。

733:名無し会員さん
17/12/09 01:14:39.43 fBqu1bLm.net
てつおMLN1リリースかな？
ユキヒロも凱旋だし楽しみだね

734:名無し会員さん
17/12/09 07:35:14.15 XhFzLlNU.net
>>733
ユキヒロ行ける人羨ましい！用事で行けないです！レポよろしくです！

735:名無し会員さん
17/12/09 07:43:55.33 ozGGZeH3.net
S.Kaoriさんの2-MLN2の間違いかと思ったけど、木曜日もPRG入ってるからリリースっぽいね！楽しみ！
今回のスケア、リリースあって、結構ヘルプもあって受けれるPRG沢山あって楽しいね。いつものPRGも好きだけど、たまにこういう変化球欲しい。
3枠予約で頑張ってるから確保を迷う。

736:名無し会員さん
17/12/09 07:45:46.36 mNFndLMd.net
>>727
もともと関西の方だしIKBはそっとしておいて小森に任せとけ

737:名無し会員さん
17/12/09 07:52:41.59 A4pJlUe1.net
>>736
IKBそんなBBA連中沸いてるんだww

738:名無し会員さん
17/12/09 08:24:31.21 CnFP3sv6.net
デカイ大学生、デブ美容師、パジャマジジイ、カオリヲタジジイ、3頭身デブギャルの集まりかよ

739:名無し会員さん
17/12/09 08:30:55.42 CnFP3sv6.net
ここみてるのに、参加者の写真をわざわざ世界発信するんだな

740:名無し会員さん
17/12/09 08:32:23.32 AQ+H7L1v.net
>>739
一人で喚いてねーでヲチ行けよwww

741:名無し会員さん
17/12/09 08:52:38.02 lrn7I/XU.net
ぐでたまはIKB通うのに毎回違反駐輪しまくりだから恥ずかしいヤツ。feel cycle通う金あるのに駐輪場代ケチるなよ。大人なんだから数百円くらい払えるだろ。

742:名無し会員さん
17/12/09 10:31:32.86 ig/7b0yh.net
>>740
コメント内容

743:名無し会員さん
17/12/09 10:32:44.34 ig/7b0yh.net
>>740
オチに行ったら行ったでIKBスレに池て
言われる

744:名無し会員さん
17/12/09 13:01:03.01 Qh2b7PrN.net
整形ババアは何歳ババア？

745:名無し会員さん
17/12/09 13:10:48.52 Qh2b7PrN.net
>>738
カオリヲタはビーモンでもたまに見かける！元気なおじさん！

746:名無し会員さん
17/12/09 15:41:24.71 Id/APgYK.net
>>741
警察にでも通報すれば

747:名無し会員さん
17/12/09 17:00:34.08 x8j+UnyW.net
IKB相変わらず最低なのね民度が

748:名無し会員さん
17/12/09 17:41:17.02 XhFzLlNU.net
>>747
民度が最低な上高齢化進みすぎw

749:名無し会員さん
17/12/09 19:20:41.24 qwQWmiR3.net
忘年会シーズンだからか、エレベーターでイライラすること多い…。
とりあえずサイゼ組は階段使え！！

750:名無し会員さん
17/12/09 19:45:07.96 dhq7/Phx.net
>>749
わかるわ。
片方二階通過してほしいわ

751:名無し会員さん
17/12/09 20:42:25.41 CnFP3sv6.net
ほんとにヨシヲタいなくなったなー

752:名無し会員さん
17/12/09 21:11:41.27 zauBiUZ6.net
>>748
ほんと養護老人ホームになってきた

753:名無し会員さん
17/12/09 21:46:07.37 qizkxie5.net
>>752
老人ホーム化はIKBに限ってないと思う

754:名無し会員さん
17/12/09 22:26:01.10 fs2xwRpF.net
>>752
老人達のFCアパレル率半端ない

755:名無し会員さん
17/12/09 22:46:10.26 J/br1PKE.net
>>754
老人じゃないけど買ってるよ！

756:名無し会員さん
17/12/10 08:46:50.04 c3h+Cdir.net
>>755
老人はアパレル買ってるって話
アパレル買ってるのは老人とは言ってない

757:名無し会員さん
17/12/10 11:44:39.91 4yUDFYdb.net
どうでもいい内容ばっかりー有意義な話しよー

758:名無し会員さん
17/12/10 11:52:59.73 Pt5gapVZ.net
Sayaちゃん、梅田でXmas2リリースしてるー。
異動なければIKBのXmas担当だったのかなあ。(ノД`)

759:名無し会員さん
17/12/10 15:09:12.61 c3h+Cdir.net
集団になるとぼっち会員もウザくなるよね
ぼっちも仲間がほしーんだね

760:名無し会員さん
17/12/10 18:00:46.39 G1FtvZ3C.net
背中の汚い女子はブラトップ着ないでくれ。着てもいいから背中の毒きのこみたいな背中の治療するかエステ行くかしてくれよ。一枚羽織るとかさ。汚い背中見ると気分が悪い。

761:名無し会員さん
17/12/10 18:50:19.75 o0wghyxh.net
>>759
飲み会いいよ！美容師、銀行員いろんな職業の人と話せるし！

762:名無し会員さん
17/12/10 19:45:04.03 rs7qJLeX.net
>>760暗くなるから関係ないでしょ

763:名無し会員さん
17/12/10 20:03:26.73 /nAr1ilN.net
ヘアバンチビ、いつとニヤニヤしてキモい。とりあえずレッスン押すからギリギリに入ってくんのいい加減ヤメロ。

764:名無し会員さん
17/12/10 20:13:39.62 uQHEignm.net
>>761
美容師と銀行員はインスタのプロフィールんとこに書いてあるよね。

765:名無し会員さん
17/12/10 20:47:04.50 vx45/UEH.net
>>762
いや、暗くても前に居たら視界に入る。キモい。ぶつぶつの背中は本当に見苦しい。

766:名無し会員さん
17/12/10 21:10:23.27 ZArrEv+k.net
最前列でも座っとけよ…

767:名無し会員さん
17/12/10 21:22:42.74 wp77TvRl.net
>>765
他人の背中が汚くても別にいいけど
よくだせるなーとは思う。
ポニテの髪が汗ではりつくと
悪化するから気をつけて

768:名無し会員さん
17/12/10 21:23:43.79 wp77TvRl.net
>>761
消去法で身バレするよ

769:名無し会員さん
17/12/10 21:43:52.78 Hh8ibOmO.net
今日のyutoは昨日のマンオブスティールのせいでクラークケントにしか見えない。。。地球の重力軽すぎですよね！

770:名無し会員さん
17/12/10 22:11:55.70 Xp9gbwFR.net
>>763
ニヤニヤ変質者みたい

771:名無し会員さん
17/12/10 22:19:47.07 RR6sN4gU.net
>>763
今日もギリギリに入ってきたよ。
だけど、誰かに席取られてたらしく、
スタッフに抗議？しに行ってた
そのせいで開始遅延したか、分からんが
ギリギリは、他に迷惑かかるから
早めに入ってきてほしいよね

772:名無し会員さん
17/12/10 22:46:13.24 wp77TvRl.net
>>771
自分のバイク番号確認にいっただけじゃない？
きょうのところは、ヘアバンのバイクに座ってたGapアンバサダーが悪いと思うよ

773:名無し会員さん
17/12/11 00:38:57.65 GMsHTAjy.net
>>772
早朝マラソンしてた人？たった10kmをマラソンと言ってて盛りすぎ

774:名無し会員さん
17/12/11 00:46:52.40 tgJoHwCt.net
>>773
そいつ。
てか、ヘアバンも早くインすればもっと早く気づいただろ。

775:名無し会員さん
17/12/11 01:22:46.22 s8x1MYnN.net
明日のYouさん元々4本でしたっけ？
大変そうなプログラム(>_<)

776:名無し会員さん
17/12/11 03:34:59.00 WgO4jAp4.net
>>775
他も3本とか大変だよね体調崩したらヤバそう

777:名無し会員さん
17/12/11 07:08:07.00 Z8GPJAzH.net
GmariさんもYutoもIKBきてやせたねー
テツヲもやせたし

778:名無し会員さん
17/12/11 09:18:13.30 BNcdOUJK.net
>>777
それは良い意味で？

779:名無し会員さん
17/12/11 12:27:03.46 Z8GPJAzH.net
>>778
やせようとしてやせたんだから、良い意味だよ。IKBでモチベーションあがったってことじゃん

780:名無し会員さん
17/12/11 16:28:43.96 Hbn+P9Hc.net
私は漕いでも痩せてこないのですが、違いがあるのでしょうか？？

781:名無し会員さん
17/12/11 17:38:05.23 QEZXzOnz.net
痩せるには食事制限が必要

782:名無し会員さん
17/12/11 17:38:53.01 QEZXzOnz.net
>>778
来た時太っててびっくりしたから今が普通

783:名無し会員さん
17/12/11 17:55:46.41 Ykl1HTlt.net
>>780
どれくらいの強度のプログラムをどれくらいの頻度でうけてるの？
漕いだ分は間違いなくカロリー燃焼してんだから一定以上漕いでそれが摂取カロリーを上回れば痩せないわけないんだけど
（痩せる＝体重が軽くなるではなく）

784:名無し会員さん
17/12/11 19:35:23.64 OFj5Fqsn.net
>>783
週2本ぐらいです。いっぱい食べてしまうので…

785:名無し会員さん
17/12/11 21:10:04.70 Ykl1HTlt.net
>>784
気持ちはわかるが、
とりあえず週2を週4にするor一回に2本を2回にするとかどう？
有酸素だからやっぱり漕がないと痩せないしw

786:名無し会員さん
17/12/11 21:19:56.78 Z8GPJAzH.net
>>784
週2じゃ痩せないよ
女性なら、相当ガチでこげてる人以外は1lesson300kcalくらいしか消費しないから。おにぎり1コでチャラだよ。本数増やして食事もコントロールしないと痩せないで、食欲だけ増すよ

787:名無し会員さん
17/12/11 21:33:41.10 pqNmrLw/.net
週2では痩せないですよね…
ご飯食べてから2個やって食べないで寝る。を週に3、4回ですね。かなりお腹きますよー。あとはエルボーダウン、タップイットバック、クラウチングをお腹意識してやるとかなりきますよね。
体幹しっかりついたらある程度は維持できるかも。

788:名無し会員さん
17/12/12 01:08:35.41 ahWXWL9Z.net
みなさまコメントありがとうございます。間食止めて１日２本出来るような体力つけたいと思います！

789:名無し会員さん
17/12/12 02:18:26.66 DcFzIsE2.net
貴方がどれくらいの体型かはわからないけど、一般的な人はまず筋肉がついてから脂肪が取れるので、ひと通りbb2あたりまで滞りなく筋力つけて漕げるようになってから食事制限した方がいいと思う。
その方が痩せやすい。
ただ、食べるのものはタンパク質メインでね

790:名無し会員さん
17/12/12 07:53:25.03 GjPJWfTv.net
YouさんのWi漕いでから2日目。まだ、腹筋筋肉痛だ。。。
その日の内は、あんま腹筋痛くならないけど、次の日からくるね～。
Wi受けたらみんなどれくらいの期間、腹筋が筋肉痛になるのかな。ならないって人もいる？

791:名無し会員さん
17/12/12 08:07:49.58 r8Xth3Ct.net
>>790
Wiのクランチじゃもう筋肉痛にならない
負荷あげたいけど、ダンベル持って怒られてる人いたし…仕方ないからクランチは内腿鍛えてるつもりでやってる

792:名無し会員さん
17/12/12 08:24:28.85 RrYh3cCX.net
>>791
え、結構やり込んでですか？？
恒常的に腹筋されてるんですか？？
Wiやったら当日に筋肉痛になり、5日くらいは治らないです…。でもだんだん慣れては来ました。

793:名無し会員さん
17/12/12 09:27:57.59 BqApwe6M.net
>>791
マジで？すごい！
腹筋割れてる人？

794:名無し会員さん
17/12/12 12:57:44.89 fZ4lidXC.net
雷様がプロテイン飲み出した。

795:名無し会員さん
17/12/12 14:00:10.50 3mnBVwLf.net
雷様ってチリのこと？
メスのほう？？

796:名無し会員さん
17/12/12 15:04:13.78 CPXLrY+t.net
>>790
初めて受けた時と二回目は当日から三日位は筋肉痛で動き辛かったけど三回目過ぎてからは筋肉痛どころか物足りなさすら覚える様になりましたよ。
合間のタピバがまだキツイかな。

797:名無し会員さん
17/12/12 19:44:05.34 BqApwe6M.net
自分にはWiは2-3日筋肉痛になるくらいの丁度良さなので、週に2,3回ペースで受けたいなぁ。

798:名無し会員さん
17/12/12 20:58:32.55 FXHwUsAA.net
>>795
雷様といえばメス

799:名無し会員さん
17/12/12 21:07:55.49 XBWLXbRA.net
最近、阿笠博士いる？

800:名無し会員さん
17/12/12 21:08:52.37 XBWLXbRA.net
チリは息が臭い。

801:名無し会員さん
17/12/12 22:32:37.52 FXHwUsAA.net
>>799
阿笠はお仕事忙しい

802:名無し会員さん
17/12/12 22:44:34.22 zZg/DaO0.net
>>801
コナンくんの事件に巻き込まれてる？

803:名無し会員さん
17/12/13 00:25:18.67 qfkgZ96e.net
いい感じのカップルもいるよね

804:名無し会員さん
17/12/13 01:54:22.67 LFr9mbL+.net
>>803
そっとしてあげたら？

805:名無し会員さん
17/12/13 02:11:58.27 WHUNUtWy.net
>>803
黒いピアスの調子こいてる男（イントラに偉そう）とその女は大嫌い。

806:名無し会員さん
17/12/13 06:55:00.73 7uakGUUl.net
>>805
嫌い

807:名無し会員さん
17/12/13 07:14:45.35 yG7MHewz.net
>>805
誰だろ。

808:名無し会員さん
17/12/13 07:20:15.61 VCXY3y5h.net
>>805
黒いマイシューズのメンズと
ちょっとぽっちゃりめの彼女？
嫌いになる事件でもあった？

809:名無し会員さん
17/12/13 09:03:04.62 WHUNUtWy.net
>>808
黒いマイシューズかはわからないけど、ピアスが目について覚えてた。皆キャン待ちだのチェックインやレンタルや水買うとかバタバタしてるのに、フロントで連れの女とイントラ捕まえて糞みたいな話をしてたのでいい加減にしろ！って思った。

810:名無し会員さん
17/12/13 10:44:13.01 VCXY3y5h.net
>>809
あのlesson間のバタバタのピークも10分間くらいだけなんだから、その間くらいイントラさんは仕事に集中できたらいいのにね。フロント1人だと大変だし…。話したければピーク外せばいいのに…とは思う。lesson待ってるほうは、いちばんヒマな時間なんだろうけどね

811:名無し会員さん
17/12/13 11:25:40.06 peMnsiBs.net
イントラさんも大変だけど、さらっと一言断って仕事に戻ると良いと思うなー

812:名無し会員さん
17/12/13 16:32:46.30 FMoyhkpv.net
>>809
偽ダルって言われてるイケメン気取りの男とナイトメアのサリーみたいな彼女のカップルではなくて？

813:名無し会員さん
17/12/13 18:23:27.77 qnGN1nUn.net
>>812
YoshiLiz異動したらほぼみなくなったよね
今でも居るの？

814:名無し会員さん
17/12/13 20:23:12.88 VCXY3y5h.net
>>813
JYOに移籍したんじゃないの？小森さんの唯一の友達だから

815:名無し会員さん
17/12/13 21:17:37.76 Y2CSP1Mk.net
>>813
今日いたよ

816:名無し会員さん
17/12/13 23:41:08.82 VCXY3y5h.net
P3の立ち漕ぎが4足歩行してる動物にみえる
やたら低空なデブなオジさんのドヤ感がハンパない。やせてからにしな

817:名無し会員さん
17/12/14 01:44:10.17 TcYQll2J.net
>>816
誰だかさっぱり分からん

818:名無し会員さん
17/12/14 07:16:19.84 JAnRYR1Q.net
昨日Yoshiさんいたね。
どのレッスン受けにきてたの？

819:名無し会員さん
17/12/14 07:19:55.31 wmFVdfqB.net
じゃがいもうぜー
もうほんとコイツだけ居なくなってくれ

820:名無し会員さん
17/12/14 10:04:42.38 FOsrB8Ks.net
>>816
黄色いマイシューズはいてるデブかな？
イノシシみたいなフォームしてるし

821:名無し会員さん
17/12/14 13:01:39.94 LU/btXqg.net
BB1Hit9でジーマリさんが常に背中を丸めて低く低くって説明してた回があったよ。
そのフォーム真似して漕いだらランがだいぶラクだったけど
お腹の上のほうがジワジワ筋肉痛になった…
低空フォーム恐るべし

822:名無し会員さん
17/12/14 14:17:39.24 JB3enpN8.net
>>820
イノシシみたいなフォームwww

823:名無し会員さん
17/12/14 20:22:22.88 lDYBcj7z.net
ワッチョイIP有りならこの板もっと混沌として楽しそーなんだがw
板レベル足りないスポ板で残念だわ

824:名無し会員さん
17/12/15 07:00:26.85 Y4s+dirB.net
>>820
イノシシってw

825:名無し会員さん
17/12/15 08:02:28.01 XuiLIrWV.net
カオリさんがオレを褒めてくれた
オレにウインクしてくれた
オレを煽ってくれたって
自己批判めでたい人か

826:名無し会員さん
17/12/15 08:52:01.75 hpDhDpvx.net
>>820
この方の話題、スレでちょこちょこ出てくるけど特に迷惑行為してなくない？
じゃがといつも睨み合ってるからじゃががカキコしてると予想してみるw
じゃがvs黄色イノシシ
ファイ！

827:名無し会員さん
17/12/15 12:04:18.84 hJX/c3vq.net
なんと言っても最悪の害獣はじゃがいも

828:名無し会員さん
17/12/15 12:55:28.32 nsqgotsa.net
>>826
イノシシヲトシのじゃが渾身の一作だったらマジうけるwww
いつかイノシシがじゃが張り倒さないかと密かに期待してるw

829:名無し会員さん
17/12/15 12:56:07.23 nsqgotsa.net
>>827
それな

830:名無し会員さん
17/12/15 13:12:49.07 LVaQBmTS.net
じゃがなんてIKBのゆるキャラみたいなもんじゃね？自分が近くのバイクの時おとなしかったけど。たまたまかな。ハンドルに乗って全てをこなしてるなとは思った。

831:名無し会員さん
17/12/15 13:18:15.85 eI30VDdd.net
>>826
イノシシ本人だろ？
じゃがは、イノシシだけを威嚇してるわけじゃないし、イノシシの被害妄想じゃね

832:名無し会員さん
17/12/15 13:19:11.71 eI30VDdd.net
デブバトルに興味ない

833:名無し会員さん
17/12/15 13:30:56.69 lFwbYvZK.net
いい加減ヲチ池

834:名無し会員さん
17/12/15 17:22:57.69 oSfRX3iO.net
今週末テツヲのX'mas2ないんだね
せっかくの期間限定PRGなんだからBB1とかやってないでX'mas2やればいいのに

835:名無し会員さん
17/12/15 21:13:08.26 X08bkGbv.net
>>832
Wwwww

836:名無し会員さん
17/12/15 21:47:50.31 1ZfwFhab.net
Youさん、最終日SJK3本→IKB2本で1日5本か。
年末はゆっくり休んでください。

837:名無し会員さん
17/12/15 21:58:20.94 QU4bpNdC.net
826と828は同一人物のカキコだね。どんだけ注目されたいんだか…。

838:名無し会員さん
17/12/15 21:59:47.44 QU4bpNdC.net
>>834
Xmas少ないね。当日くらい2lessonやればいいのに

839:名無し会員さん
17/12/15 22:52:50.39 UVGABQZG.net
>>837
ほぼ同一だよね、じゃがが好きなんじゃない？普通の会員はじゃがはスルーするし！

840:名無し会員さん
17/12/15 23:51:17.43 QxZs/OuL.net
>>839
いや、じゃがの異常さはスルーできないわー

841:名無し会員さん
17/12/16 07:11:17.32 R/0psTeD.net
何この肥溜めみたいなスレ

842:名無し会員さん
17/12/16 09:54:14.78 koD/vyhD.net
>>841
ね、それ元からw ヲチもここも似たようなもんw

843:名無し会員さん
17/12/16 12:38:11.92 6cdsolay.net
9時の次が10時になってる！

844:名無し会員さん
17/12/16 13:07:56.77 jlqeBl13.net
>>843
何言ってるか短すぎてわからん。
調べるのもめんどくさい。

845:名無し会員さん
17/12/16 13:55:23.83 koo2bFQ5.net
>>844
たぶん25と26日の昼のレッスン開始時間のこと言ってんじゃないかな

846:名無し会員さん
17/12/16 14:04:57.21 jlqeBl13.net
>>845
なるほど！ありがとう、優しい人。
他の店舗とかも、12/25,26はいつもと時間が違うみたいだから、注意が必要だね。
来年からも、しれっとこの時間割になられると困るな。。。

847:名無し会員さん
17/12/16 14:19:10.00 koo2bFQ5.net
>>846
いいえ、とんでもない。
去年も確か、最後１日か２日はこんな感じの時間割だった気がする。
会社帰り組は遅刻しないよう気を付けないといけないね。
30分始まりじゃないからね。

848:名無し会員さん
17/12/16 19:28:01.76 tYab7Xez.net
カマキリって平日も週末も祝祭日もずーっとFCばっかだな。友達も男も居ないのかよ。

849:名無し会員さん
17/12/16 21:02:52.20 8OgnMYvZ.net
リリースのたびにプレゼントわたすの、すごいねー。ファンだから？それとも普通にみんなやってるの？

850:名無し会員さん
17/12/16 22:48:22.86 UHDbYSkL.net
>>849
あんた誰に言ってんの？独り言？

851:名無し会員さん
17/12/17 13:36:30.08 Ky1w4p6Y.net
13番って空いてること多いけど、調子悪いの？

852:名無し会員さん
17/12/17 15:31:13.20 SG/iHorY.net
>>851
微妙に見えづらいとかじゃなかったっけ

853:名無し会員さん
17/12/17 16:23:22.66 Rn2DyHpt.net
平成生まれってマナー大丈夫？

854:名無し会員さん
17/12/17 16:51:58.33 qMfu2Wp6.net
>>851
ひたすらエアコンのスイッチを見張る席

855:名無し会員さん
17/12/17 19:22:00.88 8zSktiJr.net
ヘアバンは後方に配置してもギリギリに入ってきて、早ドリ、空気を乱す
オカメはひたすらうざい。ベテラン面でドセンで早ドリ。IRも嫌だろうな
黄色イノシシは元気無かったな。自作自演で自滅か。。snsはこわいねー。

856:名無し会員さん
17/12/17 19:41:59.33 qMfu2Wp6.net
Yuto追っかけてOMYから移籍してきたっぽい、ヘアバン女子。かなりの早鳥なんだけど…ヘアバンは早鳥の目印なんだろうか

857:名無し会員さん
17/12/17 20:30:46.03 BXPDcsq5.net
>>855
若者はうざいな

858:名無し会員さん
17/12/17 20:42:57.49 lzoCpzng.net
>>852
荷物置き場の前で、前列だけど鏡も見えない
でも昔居たAsakaさんとN.Mariちゃんは、たまに荷物ラックを横向きにして、奥にしてくれる時あって、その時は多少鏡が見える

859:名無し会員さん
17/12/17 21:11:32.59 Ky1w4p6Y.net
Asakaさん懐かしや～

860:名無し会員さん
17/12/17 21:24:06.78 OcEFdHWg.net
>>855
黄色イノシシとじゃがは似てる
やたら早くきてイントラから話しかけられ待ちしてるとことか、会員のことジロジロチェックしてるとことか、指定席なとことか。

861:名無し会員さん
17/12/17 22:14:48.21 j56aUo7O.net
>>856
ボブの子？

862:名無し会員さん
17/12/17 23:13:46.82 /RuCgdOW.net
A pergunta que fica é como um estudante normal passa
tão rápido de alguém em choque/trauma com sua
situação pra alguém que mata e aprisiona imortais
com tanta frieza, conhecimentos específicos e habilidade.
Ele podia até seguir por esse rumo, mas foi muito rápido
e sem motivação essa transformação da mente do personagem.

863:名無し会員さん
17/12/17 23:20:39.07 Ky1w4p6Y.net
>>860
黄色イノシシってどんな奴？前列？

864:名無し会員さん
17/12/17 23:32:56.68 xGcmzsXD.net
>>863
横向きのデブ

865:名無し会員さん
17/12/18 11:19:43.91 AOTZsmRc.net
>>864
レンタルウェア？

866:名無し会員さん
17/12/18 12:34:11.09 mOAOOEQW.net
新人のカズキってIKB固定確定なのかなー？
何リリースするんだろうね

867:名無し会員さん
17/12/18 12:47:31.26 9Bg7HT1t.net
>>864
Lizヲタだった眼鏡かな？

868:名無し会員さん
17/12/18 13:18:58.58 iEr+2HmS.net
>>866
目細い子？
バイク研修の段階なのかな？
チューブがいいな…今ほぼハウスしかない状況だし

869:名無し会員さん
17/12/18 13:34:24.02 npLEGlnP.net
>>866
IKBに配属されたからIKBのイントラだよ
デビューは新年っぽいよね