b-monster 11本目
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60:名無し会員さん
17/09/07 00:21:26.83 F/A/w4qN.net
前スレでバイシクルがどこに効くか？って聞いてくれてた人まだいるかな。
自分の場合できるだけ高くに足をあげて（90度近く）そこでひざを曲げて蹴ってというのを繰り返してた。
「エア自転車こぎ」でググって出てくるような感じ。
できるだけ空中を強く蹴るように意識してみたよ。結構効く。
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181日前に更新/244 KB
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