b-monster 11本目
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384:名無し会員さん
17/09/13 09:49:16.83 fBOkH32H.net
>>352
>>356
>>361
343です。
参考情報ありがとう！とても勉強になります。
たんぱく質もっととらなきゃなぁ。
小腹が空いたときにウエハースのプロテインバーを食べるようにしていたんだけど、
あれって意外と脂質も多いんだね…
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