b-monster 11本目
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343:名無し会員さん
17/09/12 18:02:20.80 6XjWdx1a.net
>>338
どうも。夏で仕事も忙しくなく、月30回が出来そうかも?という出来心だったんですけどね。30回行きましたよ。
筋肉も減りましたが脂肪も減り、体重も減りました。
筋肉減るのは痛いので今月は1〜2日意識的に開けてます。
こちらの方が動きは全然いいですね。
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