【Why are you here？】FEELCYCLE HIT68【Turn your torque up！】

【Why are you here？】FEELCYCLE HIT68【Turn your torque up！】 at SPORTSCLUB

[前50を表示]
250:名無し会員さん
17/07/11 20:43:37.14 H6H6UGu+.net
そういう下世話なネタ掘り起こすのやめなよ

251:名無し会員さん
17/07/11 21:19:23.91 oJOAoOlw.net
体験の人うるさすぎた

252:名無し会員さん
17/07/11 21:54:05.72 lru8B+Gj.net
>>249 客と付き合うなんて落ちぶれw

253:名無し会員さん
17/07/11 22:15:47.72 pIyriBDx.net
>>249
そのネタ釣りだろうけどありえなくねwこれで移動になったらただただSKE民が泣くだけっていうパターン。ほんとでもうそでも恋するって素敵やん！

254:名無し会員さん
17/07/11 22:33:27.07 f02e1X4G.net
>>247
2-14のレジェンドになるんだから失礼な事言うんじゃない

255:名無し会員さん
17/07/11 22:45:33.98 9CoOWnlf.net
>>251
IR注意してくれたらいいのにね
自店もうるさいのいた

256:名無し会員さん
17/07/11 23:00:17.26 ShpvWOh6.net
>>249 付き合ってるのは事実だけど、IRも一般人で恋する権利ぐらいあるんだからそっとしてあげて。

257:名無し会員さん
17/07/11 23:01:46.11 2x0nBS/9.net
>>249
ない！ない！
イケメンいないじゃん
1人もいないよ

258:名無し会員さん
17/07/11 23:03:06.49 v9WEte3Y.net
>>240
どんだけ運動不足だよ

259:233
17/07/11 23:04:02.24 5Y+LNz5C.net
>>249
FCは女性主体のセッティングです。
是非１ノッチ後ろにしてみて下さい。

260:名無し会員さん
17/07/11 23:04:19.57 5+txVam1.net
>>257
確かに。彼氏さんイケメンではないかな？ww

261:233
17/07/11 23:07:00.35 5Y+LNz5C.net
↑
>>249　誤
>>248　正

262:名無し会員さん
17/07/11 23:10:40.19 LDiZptoS.net
URLﾘﾝｸ(instagram.com)
長文これはイントラ批判やろ！
本部そろそろなんとかせーや！！
そんな衝撃なくておもろないなら自主退会後にもどってくんなや！
そろそろ本部本気で強制退会にしろよ！マジで！
マジで胸くそ悪いわ！

263:名無し会員さん
17/07/11 23:25:05.18 tUvrP0ic.net
>>262
ほんとムカつく。みんな無視しよう無視

264:名無し会員さん
17/07/11 23:28:05.05 3xjuSrr0.net
>>199
Yutoさんはたしかにすごすぎw
入社した時とは別格に変化してるもの
今はむっちゃキマってるもの
きっとセンスも努力もあるのでしょうね～
Aikiさん！頑張れ～٩(๑•̀ ₃ •́ )۶
彼はたぶんイイ人だよ(*´∀｀*)
レッスンも普通に良かったと。@OMY

265:名無し会員さん
17/07/11 23:29:02.69 6cdP4sUr.net
関東でオススメのEDMとMJのイントラさん教えてください！！
ひねくれ者なのか曲が好みではないからなのか、せっかくのイベントPRGなのに楽しめずにいます…
お願いしますT_T

266:名無し会員さん
17/07/11 23:31:09.65 sMyuEh/8.net
>>265
EDMはRPGでタカミン
たのしーわ

267:名無し会員さん
17/07/11 23:31:24.86 T/1xwrUQ.net
仙台店にグレーダウンのレッスンが！

268:名無し会員さん
17/07/11 23:32:35.93 tqw7ljG1.net
関東って言ったら柏とか横須賀とか大宮とか町田とかも入っちゃうんですが

269:名無し会員さん
17/07/11 23:33:58.28 6cdP4sUr.net
>>268
入っちゃって大丈夫です！

270:名無し会員さん
17/07/11 23:41:46.11 c/yq2P1c.net
>>267
おめでとう
やはり地方都市は仙台レベルになると苦戦するね

271:名無し会員さん
17/07/11 23:47:51.91 sDqU8c1v.net
>>264
Yutoは少しチャラそうな話し方だけど、他店舗に他のIRの受けに行ってて勉強家だし、ガタイも良くなってるし努力してると思う。

272:名無し会員さん
17/07/12 00:12:34.38 BUhO87kd.net
知ってどうするわけでもないが、どのイントラがどのプログラムをいつやるみたいなのって誰が決めるんだろうか？店長？本部？それともIR別の日時だけ決まっててやるプログラムは個人で決める感じ？

273:名無し会員さん
17/07/12 00:19:44.10 qbiC01RE.net
たかみってそんなにいいかね？
女IRならKyokoがダントツだわ。
SSB民よ、たかみとKyoko交換してくれ。

274:名無し会員さん
17/07/12 00:28:28.19 2RWbw5A9.net
>>272
本部って前は言ってたよ。でもラストとか特別なときは何やりたいか希望聞いてくれるって

275:名無し会員さん
17/07/12 00:30:07.34 NPWDWtWc.net
ジャンプワン通ってる人いますか？
痩せますか？教えてください。

276:名無し会員さん
17/07/12 00:30:50.71 BUhO87kd.net
>>274
ありがとうございます！

277:名無し会員さん
17/07/12 00:56:45.53 zqKbaG5o.net
>>272
オ、オレは一個しかないんでいつもコレっす。

278:名無し会員さん
17/07/12 01:00:26.05 UBXpDzX2.net
>>273
Kyokoさまは渡せません。

279:名無し会員さん
17/07/12 01:16:42.19 l6k8P8qO.net
>>277
マスター乙

280:名無し会員さん
17/07/12 01:31:40.81 PbmEDhHV.net
>>265
MJはローラ

281:名無し会員さん
17/07/12 06:20:03.80 jRlQIvgj.net
そーいえば名古屋にもう一店舗できるらしいねー

282:名無し会員さん
17/07/12 06:57:04.56 pn1OlMg9.net
>>262
インスタ読んだけど、どこにイントラ批判?
考え過ぎ、神経質過ぎ、そんなに人のアラを探して面白いのですか？
ちょっと関西オヤジが鼻につくけど、ストイックなオヤジだと思います。

283:名無し会員さん
17/07/12 07:25:28.54 aXWFCT/i.net
>>262は神経質すぎだけど、それだけ関西の人は迷惑してるってことでしょ。実物や、過去にやらかしたいろいろを知ってる人は、とにかく永久追放になって欲しくて過敏になるのもわかる。
でもここは本スレだから、続きはヲチでお願いね。

284:名無し会員さん
17/07/12 07:37:54.08 J+oxf8M/.net
>>250
ホントの話だからよくないか

285:名無し会員さん
17/07/12 07:40:18.32 J+oxf8M/.net
>>253
恋っていうか、利用してるだけだね、Riekoが

286:名無し会員さん
17/07/12 08:08:50.14 Xe0ck5yW.net
>>271
激しく同意w

287:名無し会員さん
17/07/12 08:10:36.22 Xe0ck5yW.net
>>277
Aikiさん乙

288:名無し会員さん
17/07/12 08:21:17.32 EDDbbglD.net
豚切りすみません。
みなさん、ドリンクは何飲まれてますか？
ずっとバームを飲んでるんですが、最近飽きてきまして。

289:sage
17/07/12 08:23:45.44 HEFCZAfC.net
>>274
え！そうなんだ！本人が決めるのかと思ったわ。

290:名無し会員さん
17/07/12 08:44:34.54 CMaNKsxK.net
youtubeで出てくるLUSTERのセットリストって実際の曲順もこんな感じでしたか？
過去スレ見てたらLUSTER-2の方が人気ありそうだったけど、
セトリ聴いてみたら確かに２の方がアガりそう。

291:名無し会員さん
17/07/12 08:49:50.14 vMy5/gry.net
>>289
本人が組んだらIRさんが自分がやりたいプログラムばかりになっちゃいそうじゃね？
他のプログラムの兼ね合いもあるし本部が決めてるんだろうなぁ
新人だらけのスタジオは本人の意思に関わらずBB1持ってる人はBB1やらないとだし

292:名無し会員さん
17/07/12 09:01:51.80 WKcNz2iV.net
>>265
ＭＪはＵＥＮのKarinさん。絶対的に良い。あとはRPGのNoritomo
EDMはＡＫＳのTatsuyaさん。
TatsuyaさんのEDMスゴすぎる!絶対受けないと損する

293:名無し会員さん
17/07/12 09:12:15.96 kg8XHstz.net
>>259
たぶん私へ返信してくれてますよね。
男性的な文面鴨ですが私は女性です。
でも教えてくれてありがとう。今度後ろにしてみます

294:名無し会員さん
17/07/12 09:15:02.81 kg8XHstz.net
>>288
お水か炭酸水飲んでます。
たまにアールグレイ

295:名無し会員さん
17/07/12 09:32:35.66 fq06Sj8K.net
>>288
基本水で、たまにヴァーム
色のあるドリンクは飲むときこぼしてシミにしてしまいそう

296:名無し会員さん
17/07/12 09:41:01.36 UwBsOJhr.net
>>292
共感。のりもとさんのMJめちゃくちゃいいです。MJ降臨してます。あとたつやさんのEDM。これは圧倒的にいい。全力すぎて燃え尽きます。

297:名無し会員さん
17/07/12 09:44:13.64 wuCMS1PH.net
>>288
レッスン中は水ですね。>>295さんと同様、水以外だとこぼしてしまったときに嫌だなーって思って、それ以外考えたことなかったです。
夏だしさっぱりクエン酸系のドリンクにされてみては？メダリストのクエン酸コンク、コスパいいですよ。ちゃんと磨かないと歯が溶けるかもしれないらしいですが…
>>294アールグレイおしゃれですねw
自分も茶葉の中では一番好きです。

298:名無し会員さん
17/07/12 10:25:17.84 2KbASxIr.net
>>294
アールグレイw

299:名無し会員さん
17/07/12 11:11:43.25 PbmEDhHV.net
紅茶！利尿作用あっていいかも

300:名無し会員さん
17/07/12 11:21:59.57 zvj342P+.net
紅茶の発想はなかった！
自分はドラッグストアで売ってる粉を適当に水に溶かしてる
ただの水で激しいの漕ぐと足つるんだよね…

301:名無し会員さん
17/07/12 11:28:56.94 n+gq8IlC.net
紅茶より麦茶の方がミネラル補給できて良さそうだけどねw

302:名無し会員さん
17/07/12 11:46:12.39 lhOlMXAo.net
太ももの裏に効かせるように漕ぐのがいまいち感覚つかめません。。
過去スレ見て、足の付け根で引き上げるように/一番下まで踏み込まない等実践するも、それでも太ももの前側で漕いじゃってるみたいなんですよね。
ももの後ろ側を意識して漕ぎたいのに、実際やってみると前が疲れちゃうんです。最近は日常生活で階段登る時も、ももの前側に疲労を感じるようになってきてしまって…
ちなみにP3で後ろに蹴り上げる？みたくして漕ぐと、ちょっともも裏が使えているような気がします。

303:名無し会員さん
17/07/12 12:05:29.11 vMy5/gry.net
>>302
アンクルシェイプでつま先下げるようにペダリングするとよいんじゃなかったっけ？

304:名無し会員さん
17/07/12 12:10:22.03 4YC5zatq.net
>>303
下げてるけど同じ。わたしも302さんと一緒

305:名無し会員さん
17/07/12 12:24:14.23 2KbASxIr.net
>>299
むしろ利尿作用があるから水分補給としては不適だけどなw

306:名無し会員さん
17/07/12 12:49:54.15 1HIVVCio.net
>>302
慣れないうちはキツイしスピードもでないと思うけどP2のダブルタイムを引き足だけで漕ぐようにしてみたら？アンクルシェイプも良いと思うけど結局押し足で漕いでたら変わらんと思う。アンクルシェイプは引き足がわかりやすくなるきっかけかと。

307:名無し会員さん
17/07/12 12:51:31.71 QQPRXAQ/.net
>>302
足の使い方だけじゃなくて、上体や腹筋の使い方も関係してるんじゃないかな？
重心の位置が前にきてるとか、足の付け根を引き上げるときにお腹に力が入ってないとか。
トイレに行くのを超我慢するときみたいにグッと力いれて漕ぐと、裏側使えるよ

308:名無し会員さん
17/07/12 12:52:32.47 W1wHgerm.net
>>301
普段は水なんだけど、たまたまもらった麦茶にしたとき、なんだか終了後も体がラクな気がしました。気のせいかな？
でも伊藤園の麦茶だったので鶴瓶の顔が小さくプリントされててw、なんかfeelcycleに場違いというか「ダサくてごめん」って気になりました。
でもたまに鶴瓶持ち込んじゃう。ごめんね！

309:名無し会員さん
17/07/12 12:57:25.09 uhfpcrlj.net
>>296
たつやEDM同意。あの優男がどうしたというぐらいすごい。
しかも満席の半数は男wかなり気合系で盛り上がる
他2人しか受けてないが、EDMは圧倒的にたつや

310:名無し会員さん
17/07/12 12:58:59.57 kKDMFN8U.net
>>302
ロードバイクだと、シッティング時にシートの1番後ろに座ってペダリングすれば腿裏のハムストリングと大臀筋が働きますが、FCだと確かに効果実感出来無いですね

311:名無し会員さん
17/07/12 13:00:46.55 EDDbbglD.net
>>288
です。
レスくださった方、ありがとう！
ジムの飲み物＝スポドリと思い込んでたけど、
紅茶や麦茶も有りなんだね。
クエン酸は歯が弱いからやめておく（笑）
色々試してみます。

312:名無し会員さん
17/07/12 13:01:35.77 vMy5/gry.net
足にばかり負担がかかるは307さんの言う通り上半身のコアマッスルがうまく使えてないのかも
フォームが綺麗な人はP3やP2でも腹筋周りの軸に支えられて負担なく脚を回してる感じがする
コアマッスルがうまく使えてない人は足にばかり負担がかかっててバテてるように見えるな
腹筋周りで支えず、前傾でハンドルにもたれるように漕ぐと太ももの前側に負担かかるよね。そうなってない？

313:名無し会員さん
17/07/12 13:02:44.63 kKDMFN8U.net
>>273
kyokoさんって元ikbだった人ですよね。インストラクションはカッコいいけど、雑談とかへの食い付きがイマイチで苦手だた。タカミさんはドラミちゃんだと思ってるからマスコットで！

314:名無し会員さん
17/07/12 13:03:56.86 SpohdZWg.net
>>299 いやいや、レッスン中トイレ行きたくなってトイレ～って思いながら漕がないといけなくなるよ。自分何回かあった。ヴァームもトイレ行きたくなるし、お茶もダメやった。クエン酸はちゃんとすぐ歯磨きしないと歯が溶けちゃう（脱灰）し結果お水が1番。

315:名無し会員さん
17/07/12 13:14:41.77 F5Rv5YiX.net
>>313
元IKBって、そのころはG5とIKBの2店舗しかないから。それ言ったら、タカミちゃんも元IKB。もしかして、KyokoさんがヘルプでIKBに来てたときのこと言ってたりする？

316:名無し会員さん
17/07/12 13:16:36.56 F5Rv5YiX.net
>>311
麦茶はミネラルが豊富だから、
オススメしてたイントラさんいましたよ。

317:名無し会員さん
17/07/12 13:23:46.41 ZjvJpCLn.net
>>309
あのタツヤさんがそんなに豹変するの？
ほのぼのレッスンしか受けたことないから想像できない。受けに行こうかなー。

318:名無し会員さん
17/07/12 14:09:35.20 UwBsOJhr.net
>>317
ほんとにあのたつやさんが。ですよ。ほか何人かEDM受けましたが、たつやさんのEDMが断トツです。気迫と勢いと煽りがすごいです。声も素敵なので、ぜひ。

319:名無し会員さん
17/07/12 14:27:59.42 uhfpcrlj.net
>>317
正直、自分もたつやEDM楽しすぎて他に遠征したら、なんだこのくそプログラムとガックリした件。
マジメにたつやEDMは受けとくべき

320:名無し会員さん
17/07/12 14:29:57.36 1Tg6Iz4s.net
>>302です。
みなさんたくさんありがとうございます！！
どうやら>>307さん、>>312さんの仰ることが原因ぽそうです。前説などでIRさんが教えてくれる「お腹で支える基本姿勢」はそのときはできるのですが、実際に漕ぎ始めるとハンドルで体重を支えがちでした。
307さんの、重心の位置が前に来ちゃうとお腹で支えにくくなるのでしょうか？ハンドルもサドルも0でセッティングしてるので、それぞれをもうちょっと近づけたほうがやりやすいんですかね…？

321:名無し会員さん
17/07/12 14:32:07.88 4GSm+x8p.net
>>319
真の赤坂王子はたつやだ！！！

322:名無し会員さん
17/07/12 14:51:49.42 QIOVMRTi.net
>>273
上品で愛らしいけど力強いたかみさんは至宝
下品にわめくだけのきょうこさんとはレベルが違う

323:名無し会員さん
17/07/12 15:29:46.45 uhfpcrlj.net
>>321
いや、受けてる会員はほとんど男w
真の王子はやっぱりゆーき。
でも、オレはお前が好きだぞ、たつや！w

324:名無し会員さん
17/07/12 15:59:21.12 PbmEDhHV.net
むぎ茶は熱中症予防になります。

325:名無し会員さん
17/07/12 16:12:34.69 DefAfzv2.net
>>323
わたしはたつや派ですよ！笑 EDM最高すぎて！

326:名無し会員さん
17/07/12 16:48:21.61 xc7HpH/S.net
>>252
なぜみんながみんな誕生日プレゼントするのかよくわからん

327:名無し会員さん
17/07/12 18:06:54.38 462L/46R.net
>>320
>>312さんが挙げているように、ハンドルにもたれる状態や反り腰だと重心が前にくる印象があります。
バイクセッティングはIRさんに相談した方が確かだと思いますよ。
まずはお腹を意識するために、エルボーダウンのタイミングに合わせて息を吐くようにすると、お腹に意識が向いて変わってくると思いますよ。

328:名無し会員さん
17/07/12 18:33:49.34 V23+VH6s.net
EDM無いのはどこ？
無い店舗はずっとないままなのでしょうか。

329:名無し会員さん
17/07/12 19:28:06.68 +K3tfPIt.net
>>328
KWSはEDMどころかSUMRもBMもないよ…

330:名無し会員さん
17/07/12 19:36:14.90 rP+6EovA.net
>>329
おわってるよね、

331:名無し会員さん
17/07/12 19:53:22.57 jxuWrhop.net
明日のSPRの昼の埋まり具合どうしたんだと思ったらえぬまいが3本やるのか。
SUMR1、Comp2、Wiの3連続って結構キツくないか？最近は北海道も暑いのに大丈夫か？

332:名無し会員さん
17/07/12 20:04:54.82 gh48KlQG.net
>>329
YSC、SUMMER持ってるIRいるのに提供なしですよ。なんで？？

333:名無し会員さん
17/07/12 20:06:02.69 2KbASxIr.net
>>331
Comp2もWiも手を抜こうと思えば抜けるPGMでしょ

334:名無し会員さん
17/07/12 20:16:44.78 FTbf6dqH.net
>>317
たつやEDMしか受けてないけど、確かにいつものほんわかたつやじゃなかった。
リリースの時だったけど、ヒートアップして最後絶叫してマイク途中で切れちゃってたけどマイクなしの絶叫。すごかったよ。
レッスン終わったらいつものほんわかたつやだったけどw

335:名無し会員さん
17/07/12 20:27:23.45 IUV5BvGd.net
>>330
Wiもないよね。
同じプログラムばっかりでつまんない。
あきてきた！
ローラさん新しいの取ってくれないかなー

336:名無し会員さん
17/07/12 20:36:35.53 hSAkKfL2.net
265です！！
まとめて返信なのと、お礼を言うのが遅くなってすみません(>_<)
オススメしてくれたイントラさん、受けれるだけ受けてみます！！
ありがとうございました！！

337:名無し会員さん
17/07/12 21:20:37.92 5g4iGmTw.net
昨年秋に入会して1年弱、feel初めての夏を迎えたけど、レッスン中、体力というよりも暑くて意識がもうろうとしてくる。正直、危険を感じる。

338:名無し会員さん
17/07/12 21:53:52.55 G84wHO3k.net
>>335
ほんとそれ

339:名無し会員さん
17/07/12 21:54:25.43 G84wHO3k.net
>>332
川崎もやで

340:名無し会員さん
17/07/12 21:57:06.12 2/ocPM+z.net
>>337
わかる…スタジオ暑すぎる…
UENもう少しエアコンつけてくれーー
涼しいスタジオないかな

341:名無し会員さん
17/07/12 22:10:51.57 C4v5xuZU.net
Shun, Lora, Masaとか
まったくニューリリース無いけど
やる気無いんかね
やめるんかね

342:名無し会員さん
17/07/12 22:14:12.07 1G9jMmuk.net
>>327
分かりやすい例をありがとうございます。
(トイレ我慢の例を教えてくれた>>307さんも！)
影のように行って漕いで帰りたいのと、運動音痴で恥ずかしいのであまりIRさんには聞きたくなくてここで聞いてしまいました！(一度聞いたことにより気にしてレッスン中見てもらえたり、やる気あるなって思われたりしたくない、自意識過剰かもしれませんが)
セッティングは試行錯誤しながら、みなさんが教えてくれた方法試してみます！美しい身体になって好きな人に振り向いてもらいたいなー、なんて！ありがとうございました！

343:名無し会員さん
17/07/12 22:28:32.69 8zPaoobj.net
IRさんに冷房強くしてくださいなって頼んだらしてくれたよ。嬉しかったなぁ。地方だけど

344:名無し会員さん
17/07/12 22:33:49.12 Pnee1+1Z.net
>>341
masaさんは新店舗立ち上げ要員と化してるから、リリースしてるヒマなくない？新人教育とかもしてるだろうし。
広島にも行くのかな。
古くてもいいから、たまには受けたいなー。なんつーかレアポケモン状態。

345:名無し会員さん
17/07/12 22:36:28.28 ujGx1GzL.net
>>329
KWSはIRが皆笑顔で元気でイケてるから無くても問題ない
そのうちヘルプで誰かがやりに来るから待っててね

346:名無し会員さん
17/07/12 22:39:32.11 l6k8P8qO.net
>>340
つマスター

347:名無し会員さん
17/07/12 22:39:40.62 nTD62ZtK.net
>>344
なんで新店舗立ち上げ要員なんだろうね？自ら手上げかなぁ

348:名無し会員さん
17/07/12 22:41:37.65 F5Rv5YiX.net
スタジオがあついーーー
あつすぎるーーーー
ぎゅうぎゅうに密集してる会員側と
イントラサイドじゃ室温ちがうのに
なんでイントラ台を基準に室温管理するんだろ
会員側は酸素が薄いです
お願いだからクーラー切らないでください

349:名無し会員さん
17/07/12 22:41:56.60 O13HLAgU.net
takeshiがだんだんと錦戸亮に見えてきた。

350:名無し会員さん
17/07/12 22:44:36.85 veN4T6lx.net
>>332
いつもリリース遅いから、そのうちと思ってたんだけど。
summer提供ナッシングなの？！
GWにsummerやったとき、
今年の夏もやるよ的な感じだったのに。
なんか、さみし～。

351:名無し会員さん
17/07/12 22:44:48.90 4/gnGP7A.net
YSCこの前救急車きたの？

352:名無し会員さん
17/07/12 22:54:39.28 EDDbbglD.net
>>351
そぉなの？初耳だよ。
会員さん、具合悪くなったのかな？

353:名無し会員さん
17/07/12 22:58:10.58 5l3neQ1D.net
>>340
一番後ろの列おいで。超寒いよ！

354:名無し会員さん
17/07/12 22:59:32.87 Dti9hTrs.net
>>341
まささんは本部付で人手の足りていない店舗を重点的にフォローする役目だし
もうリリースはないんじゃないかい？
でもこのままだと持ち駒どんどん減っちゃうね

355:名無し会員さん
17/07/12 23:13:48.86 Pnee1+1Z.net
>>347
出世したってことじゃない？
幹部よ幹部。

356:名無し会員さん
17/07/12 23:15:57.48 J+ZHLBaC.net
>>348
イントラ台は照明あたってるから暑いと思うよ

357:名無し会員さん
17/07/12 23:22:31.49 F5Rv5YiX.net
>>356
照明が着いてればね

358:名無し会員さん
17/07/12 23:34:48.59 hTqwWCj9.net
この夏を過ぎて、まだプヨプヨしてるIRがいたら、逆に尊敬する。

359:名無し会員さん
17/07/12 23:37:59.54 BUhO87kd.net
漕いでると足の裏痛くなる人いますか？
シューズの締めが甘いのかなあ。
体力は有り余ってるのに、足の裏が痛くて漕げないと不完全燃焼！

360:名無し会員さん
17/07/12 23:45:25.94 MY54U4rM.net
>>359
FCはじめたばかり？

361:名無し会員さん
17/07/12 23:45:53.85 nYpbLIwh.net
IRはインスタ見ないんですかね
この間インスタによく写真載ってますよねって言ったら
それよく言われるんですよーどんな感じになってますかねって
いかにも見てない風に答えてたので見ないのかなと
でもその後写真撮りましょうって言われてインスタに載せろって言ってるのかなと思いました

362:名無し会員さん
17/07/12 23:47:53.59 BUhO87kd.net
>>360
恥ずかしながら2年ぐらい経ちます。
いつも痛いわけではなくたまに痛みます。
未だになんでかわからず。

363:名無し会員さん
17/07/12 23:52:36.85 QnqGNAlT.net
>>361
見てるIRと見てないIRがいる

364:名無し会員さん
17/07/12 23:54:05.05 PbmEDhHV.net
>>359 >>362
ストレッチして。

365:名無し会員さん
17/07/12 23:55:09.91 JSumljil.net
足の裏痛いの、足底腱膜炎かもしれないですね。休むしか治す方法がないと思うけれど。

366:名無し会員さん
17/07/13 00:01:28.35 SIvTTY7/.net
>>362
俺は初めて一ヶ月で足裏の外側がやたら痛くなったけど、IRがいう母指球を意識するよーにしたら解消されたよ

367:名無し会員さん
17/07/13 00:05:31.61 6oZYa/QL.net
>>364
>>365
>>366
ありがとうございます！
ストレッチと母指球気にしてみます
炎症の可能性もあるので調べてみます

368:名無し会員さん
17/07/13 00:14:02.04 tdBxiwUd.net
今日レッスンの後ずっと目がチカチカお星様が飛んでるような状態でしばらく休んでから帰宅して、それでもまだお星様状態で、夕食したらなんとなく治ったんですけど塩分不足かな

369:名無し会員さん
17/07/13 00:22:41.19 JhT0jvPA.net
>>368
貧血じゃない？

370:名無し会員さん
17/07/13 00:28:07.14 KYlT10Hr.net
>>367
どんな風に痛い？
自分はキューって締め付けられる感じがあったんだけど、むしろベロクロを緩めることで改善されたよ。
いろいろ試してみてね。

371:名無し会員さん
17/07/13 00:30:58.79 Rmk1PxYP.net
川崎ヘルプのたつやさんEDMどうでしたかね‥？！

372:名無し会員さん
17/07/13 00:38:20.12 0GlWwUkO.net
Junkoさん最高だった！
JYO良い店舗だよな～
なんだかんだ充実してる！
IZUさんEriさんJunkoさんKojiさん
N.mari、Yvesに最高のイントラクションする
メンツたちじゃないか！
これでjyoでできないレッスンをできるよーなったらもっと最高！笑

373:名無し会員さん
17/07/13 00:40:59.85 pKV2WY7s.net
>>371
凄かった。終わった後、拍手なりやまなくてTatsuyaさんが止めたくらい。
ITSとかイベント以外でこんなになるの見たことない。
けど、それも納得の楽しさだった

374:名無し会員さん
17/07/13 00:43:11.68 cfCNvvxa.net
>>350
summer始まるの結構遅いよね
そんで秋に入ってもまだやってたりする

375:名無し会員さん
17/07/13 00:55:04.94 fDj2ZZIvS
レオナルドにEDMやって欲しいな～サマーじゃなくて

376:名無し会員さん
17/07/13 01:19:40.20 4gfhJWJq.net
ちょっとした疑問なんだけどマイページの有効チケットの商品名で「マンスリーメンバー」の前後にある記号って何かな
ご存知の方、教えて。なんだか気になります

377:名無し会員さん
17/07/13 01:57:59.82 AYDEiHFG.net
>>359
私もなります。
締めすぎてもダメな気がします。
少し緩めたらむしろ楽になった
ように思います、最近。

378:名無し会員さん
17/07/13 05:33:41.05 kkdEllCS.net
どなたかBSW REGGの骨盤を動かすっていうのがどうなってるのか教えて下さい
IRさんを見ても周りの人を見ても何がどうなってるのか分からなくて。。
むしろ腰を動かしてるようには見えない

379:名無し会員さん
17/07/13 06:48:13.36 +9j/KSpT.net
>>378
ダンスでいうところのアイソレーションかな
丹田(へそから下のあたり)を固定して、骨盤を左右、前後に傾ける。地上でへその下あたりを押さえて骨盤の動きを確認するのがいいかも、地上で出来なきゃチャリ上でも無理。正直難しい。女性はなんとか、男性はほとんど無理。

380:名無し会員さん
17/07/13 07:00:07.38 eCS/wxZa.net
IRは向き不向きがあるから、ベテランこそ店舗にいてほしい。IRが一番出世できるみたいな組織体制にしてくれないと、みんな本部に行っちゃいそう。トップインストラクターとか作って、会員に課金させるとかしてもいいのにね

381:名無し会員さん
17/07/13 07:36:31.24 MvFhD2tB.net
>>378
背の高いIRさんを見てやると分かりやすいよ。あんまりいないけど…MinaさんのW-reggよかったなぁ涙

382:名無し会員さん
17/07/13 07:50:39.22 rz2qOihe.net
>>372
JYOいいIR取りすぎ！
無駄に充実してるならJUNKOさんかKOJIさん返せ！bySKE

383:名無し会員さん
17/07/13 07:59:22.29 Hka119hW.net
>>380
そう思う。美容師みたいにね。ソウルサイクルもインストラクターによって金額違うとか書かれてたような。

384:名無し会員さん
17/07/13 08:13:30.24 cGHG6EF0.net
>>380
気持ちはすごーく分かるけど、IRだって年齢による体力の衰えとか家庭環境の変化とかあるからね

385:名無し会員さん
17/07/13 08:50:25.63 kkdEllCS.net
>>379
ありがとうございます
家で密かに練習してみます
>>381
ありがとうございます
うちのIRさんはかわいいけど、ちっちゃいかな。。

386:名無し会員さん
17/07/13 09:01:46.77 YACrvn5/.net
ゆきひろさんのmjどうですかね？

387:名無し会員さん
17/07/13 09:19:19.73 soQCQF2y.net
>>349
takeshiかっこいいよね

388:名無し会員さん
17/07/13 09:34:05.05 7gOoPESi.net
>>387
TCKってなんで土曜日8レッスンもやってるの？運営おかしいでしょ

389:名無し会員さん
17/07/13 09:55:52.91 9F/8ozOa.net
>>380
年取ったり、体壊したり、体力衰えたりしたら、すぐトップインストラクターの座から落ちるんだよそんなの酷すぎる

390:名無し会員さん
17/07/13 10:32:40.57 4gfhJWJq.net
>>380
NYの本家は人気者のレッスンはかなりの金額だった。でも埋まるからそれでもいいかもね

391:名無し会員さん
17/07/13 11:16:16.34 jeiMRT6i.net
最近大宮の埋まり方がひどいわ。昼間でもグレー祭り。
埼玉2店舗目もよろしくお願いします。

392:名無し会員さん
17/07/13 11:30:33.76 eQ3taHmT.net
>>391
今日ぐらいだろ、ほとんど昼間空いてるよ
今の時点で土日だってけっこう空いてるし、マスターと新人さんだけど
SKEとかの状況見てたら2店舗目なんてまだまだ

393:名無し会員さん
17/07/13 12:21:09.95 eCS/wxZa.net
>>389
今と同じ状況で働かせたら酷だけど、トップになればレッスンだけ出ればいいとか、そういう部分も含めて本部が組織体制変えないとだね。アメリカなんて、結構年取った人気IRとかいそうだし。年取っても人気IRがやっていける体制考えてほしい

394:名無し会員さん
17/07/13 12:28:22.82 oG9vUJEZ.net
>>392
SKEは人気イントラ急に抜けて新人祭りにぬったから、新人が空いてるだけ

395:名無し会員さん
17/07/13 12:32:08.98 qN59FbId.net
>>391
SKEとSPRの状況を見てから言ってほしい

396:名無し会員さん
17/07/13 12:41:05.50 Ht+ZAIu3.net
>>392だけど、SKEの混み具合でまだなんだから早いよって意味で書いたんだけど、分かりづらくてすまん

397:名無し会員さん
17/07/13 12:44:56.36 7Nweye+3.net
びっしょり濡れたウェアを入れるのに、水泳用のウォータープルーフサックとかポーチ使ってる人いますか？
大きさはSからLまであるけどどれくらいがちょうどいいでしょうか？
また、サック自体を水洗いできるものなのでしょうか？

398:名無し会員さん
17/07/13 13:23:40.95 x4c48rC6.net
>>351
YSC6月は湿度と気温共にやばくて全力出せないときも多々あったけど
最近は開始前や途中でクーラー強い時があって
改善されたなと思ってた
そんなことがあったからかもね

399:名無し会員さん
17/07/13 13:29:30.15 uOdBNPHh.net
>>397
SpeedoのLサイズ使用
普段は短パン、Tシャツ、靴下、アンダーを入れてかなり余裕あり
タオル有料スタジオにいくときにタオルと薄手のバスタオルいれてピッタリくらいです
濡れたビニール袋に入れてから使ってますが漏れたりしたことないし、ビニール袋そのままよりスマートなんでいい買い物でした

400:名無し会員さん
17/07/13 13:31:19.03 x4c48rC6.net
>>386
後半指示飛ばしたりヘッドセット飛ばしたりしてるけどすごい楽しいよ

401:398
17/07/13 14:05:15.89 uOdBNPHh.net
>>397
あ、補足
ふつーに洗濯機で洗って手干ししたけど大丈夫だった
でも自己責任でw

402:名無し会員さん
17/07/13 14:33:26.92 7c71cVhp.net
>>397
こちらは何度も洗濯機で洗ってたら剥げたので手洗いのほうが安心っちゃ安心

403:名無し会員さん
17/07/13 14:37:19.10 AdBmgq2M.net
環境省からの発表で、東京都は運動は原則中止、ってことだけどFC大丈夫かな

404:名無し会員さん
17/07/13 14:47:29.98 xx1kqe+R.net
>>403
春からFC始めて、日常でもすごく汗かきになりました。きっと身体には良い事なんだろうけど、電車の中でもなかなか汗が引かず恥ずかしいことも。
皆さん、汗かきになっていませんか？
夏本番がこわいんですけど。

405:名無し会員さん
17/07/13 14:50:56.08 c5j5sbat.net
>>404
くっそ汗かく
一人だけバケツの水かぶったようになるから電車乗るのも恥ずかしいよ
ここで勧めてもらったひんやりシャンプー使っても気休め程度
でも漕ぎたくなるんだよなあ

406:名無し会員さん
17/07/13 14:52:09.14 xx1kqe+R.net
>>405
そう。漕ぎたくなるの。
こまったわぁ

407:名無し会員さん
17/07/13 14:57:15.79 9+qFLMO7.net
>>397
Mでちょうどいいかな
乾燥コースで洗ってるけど、3ヶ月くらいで痛むので、それが換え時

408:名無し会員さん
17/07/13 15:21:02.58 AEuBnGHQ.net
>>404
別にかわらん
でもスタジオの湿度と温度になれたからか、気温高かったり湿度高い日でも全然気にならなくなったw

409:名無し会員さん
17/07/13 15:23:18.60 PfeCrsiW.net
>>400
そぉそぉ。
毎回何かしらやらかす。
それがまた楽しいんだな。
声が良いIRさんです。
ちと、吐息多いけどね。

410:名無し会員さん
17/07/13 15:26:43.56 7vHU2KKX.net
>>409ありがとうございます！

411:名無し会員さん
17/07/13 15:38:50.94 bTvjJjww.net
Ｐ3の時お尻に効かせたいんだけど、良いフォームありますか？

412:名無し会員さん
17/07/13 17:19:11.75 syMGuKhg.net
>>391
その前にマスター祭の刑だべ。

413:名無し会員さん
17/07/13 18:11:05.55 eQ3taHmT.net
>>411
割れ目に割り箸でも挟んでおけば

414:名無し会員さん
17/07/13 18:44:38.09 TCOftKpa.net
ボブ・マーリーもいいけどブルーノ・マーズオンリーのプログラムが欲しいと思うのは私だけ？

415:名無し会員さん
17/07/13 19:04:32.61 cXg1B/ed.net
>>414
ブルーノマーズ同意。BB2 BRM

416:名無し会員さん
17/07/13 19:25:33.67 6+B4P1CV.net
>>414
ブルーノ・マーズいいねえ！
自分はピットブルもほしいな

417:名無し会員さん
17/07/13 19:28:30.63 cfCNvvxa.net
>>407 >>402 >>399
なるほど。結構便利そうですね。
洗濯機で洗濯するものなんですか？手でざっと水洗いして干すぐらいに考えていました
Ｍサイズ購入してみます
ありがとうございました

418:名無し会員さん
17/07/13 19:30:53.83 AEuBnGHQ.net
俺はリアーナならどんな鬼でもやれる気がする

419:名無し会員さん
17/07/13 19:33:40.96 h60pD94V.net
>>418
リアーナ！鬼で来て欲しい！！

420:名無し会員さん
17/07/13 19:36:39.76 55yXjSUN.net
>>404
同じくらいに始めたけど同じく

421:名無し会員さん
17/07/13 19:41:10.96 2rS+vUWg.net
>>418
リアーナほんとお願いしたい！

422:名無し会員さん
17/07/13 19:46:37.55 5j7VK3ig.net
>>414
私もー！
一緒に行ってる友も言ってるよ。
運営さん、お願いします！

423:名無し会員さん
17/07/13 19:58:14.10 vPbgSYjN.net
エドシーランもお願いします！

424:名無し会員さん
17/07/13 20:28:25.27 yeoJ+FHk.net
メタリカお願いします

425:名無し会員さん
17/07/13 20:38:06.18 xx1kqe+R.net
>>424
ナイスっ！

426:名無し会員さん
17/07/13 20:42:23.23 IY2uTLfh.net
メタルはまじでやってほしい
中で好み分かれそうではあるけど

427:名無し会員さん
17/07/13 20:43:07.74 yCXkIzBj.net
maroon5とか
DJ snakeとか

428:名無し会員さん
17/07/13 20:45:04.08 Six1mwtq.net
自分はHardwellオンリーのプログラムお願いしたいてです。同じ様な方いないのかなー？？
Follow meとかアガる曲ばかりだから運営さんお願いしますー！

429:名無し会員さん
17/07/13 21:13:30.70 Pmj+Y+1D.net
ロックはロックでもグリーンデイ、サム、ブリンク、
グッドジャーロット、MxPx。
懐かしいメロコアのプログラムがほしい。

430:名無し会員さん
17/07/13 21:18:47.88 dA4u/vHK.net
p!nkがいい

431:名無し会員さん
17/07/13 21:33:33.64 1ql29rhc.net
サムクックがいいなぁ

432:名無し会員さん
17/07/13 21:41:38.02 FLh7zKc9.net
>>388
新人ばかりだけどね

433:名無し会員さん
17/07/13 21:43:36.62 dl7bGZ3/.net
好きなアーティストとかジャンルだとうれしいんだけど、聞き入って動き止まっちゃうのは私だけかなw

434:名無し会員さん
17/07/13 22:07:18.12 xx1kqe+R.net
>>433
わかる！

435:名無し会員さん
17/07/13 22:13:18.92 dl7bGZ3/.net
>>434
メタリカにナイス！言ってるあなたと多分趣味が同じな気がするw

436:名無し会員さん
17/07/13 22:20:23.60 Qd1v5yEy.net
>>394
SKEのスケジュールの埋まり具合が異常すぎて笑える。土日どっちかだけでも8レッスンにしてくれ

437:名無し会員さん
17/07/13 23:09:55.84 hsfj1UAw.net
メタリカ、軽ーくスルーされるつもりで書いたから焦ったw
確かに好みは別れるだろうし、意識高い系とは真逆だけどいつかツーバスの中シングルエルボーしたい

438:名無し会員さん
17/07/13 23:10:47.10 x4c48rC6.net
>>409
多分MJラストには完璧になるはずw
以前終わった後に若い子達が吐息がツボに入ったらしく真似して笑ってたよ
吐息激しいIR上位5位には入りそう
見た目より丁寧だし声も囁き系で良い