【概念・糞袋禁止】ボディパンプ39【有酸素運動禁止】

【概念・糞袋禁止】ボディパンプ39【有酸素運動禁止】 at SPORTSCLUB

[前50を表示]
450:名無し会員さん
18/02/09 23:28:47.52 7kiBARhZ.net
久しぶりに概念しました

451:名無し会員さん
18/02/10 18:40:37.71 zDd/Q8DL.net
>>450
まだやるのか？もうやめなよ。

452:名無し会員さん
18/02/10 18:57:13.04 TchLSGON.net
>>451
概念さん？

453:名無し会員さん
18/02/10 20:51:09.01 o9xaEPo4.net
バイとトライの錘が一向に増やせない
どうすればいいんだろう？

454:名無し会員さん
18/02/10 21:22:39.97 6FWDoK0p.net
やめないよ。
これから週一で概念するんだから。

455:名無し会員さん
18/02/10 21:37:43.81 zDd/Q8DL.net
>>454
週2の方が良いよ
もし時間取れれば

456:名無し会員さん
18/02/10 21:39:16.63 gbE5Bqhx.net
>>453
正しいかどうかわからないけど
筋トレとパンプを織り交ぜながら超回復の周期に合わせて
可能な限りフル回転するのが一番近道な気がする
パンプオンリーだとあまり肥大しない
筋トレオンリーだと肥大するけど筋持久力が無くなってしまう

457:名無し会員さん
18/02/10 22:42:46.51 MwH9nJyK.net
URLﾘﾝｸ(hummer2005.oops.jp)

458:名無し会員さん
18/02/11 06:20:51.74 wvaSentX.net
>>456
筋トレか…
ありがとうやってみる

459:名無し会員さん
18/02/11 06:37:16.61 150Kz5dP.net
超回復pgr

460:名無し会員さん
18/02/11 07:21:03.09 DT9L7jSf.net
>>454
概念のスクワットの時は屁をしてね

461:名無し会員さん
18/02/11 08:58:56.78 JN0Y/oge.net
概念のスクワットでは屁をするよ

462:名無し会員さん
18/02/11 10:23:14.78 DT9L7jSf.net
>>461
屁だな！

463:名無し会員さん
18/02/11 11:07:33.22 iwhWwJUY.net
>>462
じねーようるさいわ

464:名無し会員さん
18/02/11 11:51:09.65 DT9L7jSf.net
ごめん

465:名無し会員さん
18/02/11 19:21:56.09 9svK7SIZ.net
>>462
屁だよ！

466:名無し会員さん
18/02/11 20:51:23.01 lTnRL0TI.net
ここでまた猫背登場
勘違い痛々しい馬鹿女

467:名無し会員さん
18/02/12 19:11:52.64 NQEilaKh.net
>>465
最近概念してるの？

468:名無し会員さん
18/02/12 20:29:46.56 MNs65cqU.net
このスレもじねーよに荒らされて、もぬけの殻だな

469:名無し会員さん
18/02/12 21:12:36.21 EUEdfc9+.net
>>468
オレジネーヨン

470:名無し会員さん
18/02/12 22:14:13.54 Ekwcpp9h.net
>>467
さぼってたけど、概念またはじめたよ

471:名無し会員さん
18/02/12 23:54:36.78 6AU0N5tq.net
もうオワコンだろ、ボディパンプは

472:名無し会員さん
18/02/13 16:46:49.92 ZnUdsNgf.net
>>471
じゃあ今は何よ？

473:名無し会員さん
18/02/14 09:12:46.97 A6iuXN4J.net
これからオワコン概念してきまっす

474:名無し会員さん
18/02/14 18:56:14.80 WYd1rRNB.net
じゃあ俺は50kgぴょこぴょこSQでドヤってくるかな

475:名無し会員さん
18/02/14 23:30:36.00 WYd1rRNB.net
お疲れお前ら
20kgフォーム厨から羨望と尊敬の眼差しビンビン感じたわｗ
平伏すがよいｗ

476:名無し会員さん
18/02/15 00:48:09.68 ZbTkLYME.net
>>370
60キロ背負ってから書き込めやな

477:名無し会員さん
18/02/15 00:48:54.14 ZbTkLYME.net
何故か369へのレスになってた

478:名無し会員さん
18/02/15 18:03:02.87 B7Zj0t8/.net
>>468
お前は誰だよ？

479:名無し会員さん
18/02/16 18:21:34.44 Q1loYSfb.net
>>468
お前は誰だ？

480:名無し会員さん
18/02/16 22:28:01.59 QW7bjs49.net
オレは屁だ

481:名無し会員さん
18/02/16 22:29:52.40 rpp9lcD+.net
>>480
それは良かったな

482:名無し会員さん
18/02/16 22:41:02.73 QW7bjs49.net
そんなにいいものではない

483:名無し会員さん
18/02/16 23:46:31.28 g7NEMwi3.net
>>476
スタジオいつも満員で10kgプレートが常に欠乏してるから無理
ぴょこるために6枚も使ったら間違いなく叩かれるわｗ
平日昼に行く機会があれば試してみる

484:名無し会員さん
18/02/18 11:57:43.27 4PHSOt83.net
やりきった感演出とピョコピョコ、どっちがカッコいいかな？

485:名無し会員さん
18/02/18 12:23:17.73 2mB8VFdH.net
床ドンだろうな

486:名無し会員さん
18/02/18 20:25:48.51 FpnDraZ4.net
ぴょこぴょこって何？

487:名無し会員さん
18/02/18 20:34:09.74 2mB8VFdH.net
>>486
カエル

488:名無し会員さん
18/02/19 12:20:44.18 MBO/xe81.net
>>480
肛門から排出される気体

489:名無し会員さん
18/02/19 22:12:25.36 KPd23Cof.net
知識ひけらかし

490:名無し会員さん
18/02/20 16:58:27.18 hco+xLfn.net
肛門ひけらかし

491:名無し会員さん
18/02/20 17:40:32.96 6l2Q5SUY.net
ローイング時のバーで十分に股間を刺激して
俺のボディパンプ見晒せ！
と言ってギンギンにテント張ってステップ上に仁王立ち
これが真のパンパー

492:名無し会員さん
18/02/21 08:41:14.37 h7veWiHU.net
>>491
お前は真性な男だな！

493:名無し会員さん
18/02/23 02:12:18.35 rIDuvQYZ.net
アプライトローで乳首ビンビン

494:名無し会員さん
18/02/24 06:44:27.75 rH+SKYzf.net
久しぶりに概念と透かしっ屁してきます！

495:名無し会員さん
18/02/24 12:08:19.10 VxQTn3CQ.net
仰向けで腰だけをステップ台に乗っけてケツにバー差し込んで
バーの他端を上下
BP110から新しいパート「アナルスプヒンクター」略してアナル導入って聞いたけどマジかな？
女性用のオプションでヴァｒｙ

496:名無し会員さん
18/02/24 20:12:49.99 fo57P0Pg.net
110って？

497:名無し会員さん
18/02/25 17:03:47.19 yOg5Apup.net
>>495
じねーよの想像力に感服だわ

498:名無し会員さん
18/02/25 17:58:46.53 X9Fjncop.net
>>497
下ネタ書き込みした事ないっすよw
お前は屁ではないな

499:名無し会員さん
18/02/25 22:13:28.66 azmznw00.net
屁は下ネタは書き込まない
屁は知識ひけらかそうとするが本当は無知な奴を懲らしめる

500:名無し会員さん
18/02/26 07:03:51.14 Bu7t2V0W.net
>>499
屁だな

501:名無し会員さん
18/02/26 12:24:52.83 LdoX3JK0.net
いや、違うな

502:名無し会員さん
18/02/26 18:24:35.53 2WRyysVx.net
下ネタという概念がない世界

503:名無し会員さん
18/02/26 22:20:51.12 mLWieinp.net
>>495
スマートバーじゃ入んねえぞ

504:名無し会員さん
18/02/27 08:32:38.99 lT0xg5XD.net
>>502
下ネタと有酸素運動は概念ですか？

505:名無し会員さん
18/02/27 12:46:13.16 lT0xg5XD.net
（下ネタ）いいよね？

506:名無し会員さん
18/03/01 19:48:15.52 lsJzECAT.net
下ネタは測定できないから概念

507:名無し会員さん
18/03/02 16:15:03.53 teNCqlyq.net
100%純粋な下ネタは概念ですか？

508:名無し会員さん
18/03/02 22:22:53.31 89tnp1Zu.net
100%純粋な下ネタは測定しよがないから概念です

509:名無し会員さん
18/03/03 09:31:14.63 amThE8Fb.net
100%純粋なものは測定できるから概念ではありませんが、
混ぜると概念になります。
つまり、有酸素運動は好気的エネルギー生成と嫌気的エネルギー生成が
混ざっていいるため概念となります。
だって、プッｗ　アホｗ

510:名無し会員さん
18/03/03 17:12:28.27 vnedUJb1.net
>>509
グロ

511:名無し会員さん
18/03/03 17:21:35.33 MfgIwHhS.net
>>509
誰が言ってたの？

512:名無し会員さん
18/03/04 00:34:45.62 alwZTycd.net
概念

513:名無し会員さん
18/03/04 03:04:03.46 n0igrJn0.net
>>509
屁だな？

514:名無し会員さん
18/03/04 09:18:00.82 iukdrQ3P.net
屁だよ。
有酸素運動は（害虫）実在しないけど、（普通）実在するはいいよね？

515:名無し会員さん
18/03/04 09:35:18.73 LdWRd7wa.net
>>514
隔離スレ作ってそっちでやれよー

516:名無し会員さん
18/03/04 09:35:55.27 LdWRd7wa.net
じねーよも屁を煽るな

517:名無し会員さん
18/03/04 09:41:05.80 v2tBY8tJ.net
なんなのここ、いつも
頭おかしいんじゃ

518:名無し会員さん
18/03/04 10:29:14.47 .net
【BP105】
01. WARMUP WEIGHT SELECTION Light barbell and 1 medium?large plate
DEMONSTRATE SET Position
1
0:05 Intro / (Chimes) 2x8 SET Position SHOULDER ROLL
0:12 QC / _ We all stars 4x8 4/4 DEADLIFT SET Stance 2x
0:27 V1 / _ Play it loud 4x8 2/2 4x
0:42 C / _ We all stars 4x8 1/1 DEADROW 4x
0:57 Instr / (Synth melody) 4x8 TRIPLE DEADROW (16cts) 2x
2
1:12 QC / _ We all stars 4x8 2/2 UPRIGHT ROW SET Stance 4x
1:27 V2 / _ We got 4x8 2/2 CLEAN & PRESS (16cts) 2x
1:42 Br / Now 1x8 TRANSITION: Bar down, pick up plate
1:46 Rep / Come on 5x8 1/1 PLATE SQUAT PRESS (8cts)
※Use last 4cts to transition plate to collarbone for Plate Front Squat MID Stance 5x 2:05 Instr / (Synth melody) 4x8 1/1 PLATE FRONT SQUAT MID Stance 8x 2:20 C / _ We all stars 4x8 1/1/1/1 BACKWARD-STEPPING LUNGE L, WITH O/H PLATE PRESS (8cts) 4x
3
2:35 Instr / (Chimes) 2x8 TRANSITION: Plate down, pick up bar
2:43 QC / _ We all stars 4x8 4/4 DEADLIFT SET Stance 2x
2:58 V3 / _ Play it loud 4x8 2/2 4x
3:12 C / _ We all stars 4x8 1/1 DEADROW 4x
3:27 Instr / (Synth melody) 4x8 TRIPLE DEADROW 2x
4
3:43 QC / _ We all stars 4x8 2/2 UPRIGHT ROW SET Stance 4x
3:58 V4 / _ We got 4x8 2/2 CLEAN & PRESS 2x
4:13 Br / Now 1x8 TRANSITION: Bar down, pick up plate
4:16 Rep / Come on 5x8 1/1 PLATE SQUAT PRESS
※Use last 4cts to transition plate to collarbone for Plate Front Squat MID Stance 5x
4:35 Instr / (Synth melody) 4x8 1/1 PLATE FRONT SQUAT MID Stance 8x
4:50 C / _ We all stars 4x8 1/1/1/1 BACKWARD-STEPPING LUNGE R, WITH O/H PLATE PRESS (8cts) 4x
5:05 Outro / (Chimes) 3x8 Plates down

519:名無し会員さん
18/03/04 18:22:07.68 42xYpVds.net
だからなんで英語なんだよ(ぷ

520:名無し会員さん
18/03/04 21:27:07.75 m261tRi9.net
>>517
頭おかしいから、有酸素運動は概念なんて言うんだよね

521:名無し会員さん
18/03/04 21:33:57.48 e40X5UmV.net
>>520
お前、統失だろ

522:名無し会員さん
18/03/04 21:54:11.59 m261tRi9.net
>>521
知識ひけらかしたいのも統失ですか？

523:名無し会員さん
18/03/04 21:55:53.70 n0igrJn0.net
>>522
屁か？

524:名無し会員さん
18/03/04 22:22:44.35 v2tBY8tJ.net
>>518
すごー
上手くなるにはどーしたらw
下手すぎて悲しくなるわ
イントラさん、ご指導宜しくです(^^;

525:名無し会員さん
18/03/04 23:48:17.77 JjMlTHjC.net
>>522
お前はここに出てくるビチク爺さんと同じ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net ･
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

526:名無し会員さん
18/03/05 15:40:42.45 CECZT0g6.net
【スクワット】
ミッド→ワイド→ワイダー共通
・スーパースロー　2回
・1-1-2　6回←回数注意
・ボトムハーフ 4回
・3-1　4回
・コンボ※　4回
・シングル　7回（ワイダーだけ8回）
※コンボ
シングル　　　　2回
ボトムハーフ　2回

527:名無し会員さん
18/03/07 08:56:16.92 6OCAJMVM.net
ひけらかしは概念ですか？

528:名無し会員さん
18/03/07 11:58:19.75 +AMS5ESF.net
【ベンプレ】　 THE MAN　　5:25 mins
※変わった動きとしては、「1-2-1」が出てきます
　ダウン・ステイ・ステイ・アップという感じ？
<イントロ 16sec>
ラウンド１　バーのみ
スーパースロー　２回
2-2　　　　　8回←長い
1-2-1※　　4回
シングル　8回
ラウンド２　バーのみ
2-2　　　　　4回
1-2-1※　　2回のみ←回数注意！
シングル　8回
＜トランジションは、2x8＞
ラウンド３　プレート両手→腕立て
フライ 2-2 2回
フライシングル 9回←回数注意！
＜トランジションは、1.5x8＞
ベンチ・プッシュアップ　シングル8回
同　4-パルス　4回
＜トランジションは、2x8＞
ラウンド４
（ラウンド３と同じ）

529:名無し会員さん
18/03/08 00:34:15.11 nICQp6kv.net
>>528
トライセプスのヘイベイビーにもあったような。
ウッ！アッ！ってやつが１－２－１だ。

530:名無し会員さん
18/03/08 19:34:43.48 qm3fQQNa.net
曲が違うから別もんに感じるけどな

531:名無し会員さん
18/03/08 22:49:27.56 XumCIWMA.net
>>527
ひけらかしは測定できないので概念です

532:名無し会員さん
18/03/08 23:10:07.44 QSc+1hlu.net
105のトライ/バイ、ランジ/ショルダーはどうなってるのかな？

533:名無し会員さん
18/03/09 08:05:25.62 xts89Hbp.net
>>531
やり切り演出は概念ですか？
ハタ迷惑ですか？

534:名無し会員さん
18/03/09 17:46:19.15 BuDLtdbJ.net
>>532
トライ/バイ
1セット目
※台使用
1/1　プッシュアップ×15
※ステップ台座る
3パルスエクステンション×8
※立ってバーベル
2/2　カール×3
1/1　カール×8
1/1/2　スタッガー×4　（上げる・90度で止める・ゆっくり下す）
※ディップスの準備
1/1　ディップス×14
2セット目
※ステップ台座る
3パルスエクステンション×8
※立ってバーベル
同上
3セット目
※台使用
1/1　プッシュアップ×13
※ステップ台座る
3パルスエクステンション×8
※立ってバーベル
同上
ランジ/ショルダー
1セット目
※左手にプレート、左足から
【1/1/1/1　バックワードステッピングランジ（以下BSL（L・R））×1　→　2/2　プレートプレス×1】コンボ1×4
【1/1　BSL（L）×1　→　1/1　プレートプレス×1】×コンボ2×4
【1/1　BSL（L）×2　→　◆1/1　BSL（L）×1しながらプレートプレス×1◆×2】コンボ3×8
2セット目
※右手にプレート、右足
コンボ1×4
コンボ2×4
コンボ3×8
3セット目
※両手プレートで下げた状態
【1/1/1/1　BSL（L）×1　→　1/1/1/1　プレートプレス×1　→　1/1/1/1　BSL（R）×1　→　1/1/1/1　プレートプレス×1】コンボ4
【1/1　BSL（L）×1　→　1/1　BSL（R）×1　→　1/1/1/1　プレートプレス×1】コンボ5×2
【1/1　BSL（L）×1　→　1/1　BSL（R）×1　→　1/1　BSL（L）×1しながらプレートプレス×1　→　1/1　BSL（R）×1しながらプレートプレス×1】コンボ6×8
※1/1/1/1プレートプレスは下げた状態から1で胸、1で上げて、1で胸、1で下げる）

535:名無し会員さん
18/03/09 17:57:25.19 5Viox/Sh.net
>>534
日本語持ってないバカ？笑

01. WARMUP
ウェイト
軽いバーベルと中プレートを1枚
デモ
セットポジション
トラックフォーカス
NETT(エクササイズの名称、テンポ、そしてターゲットゾーン)をクリアに伝え、クラスがすべての変化に対してスムーズにトランジションできるようにしましょう。

536:名無し会員さん
18/03/09 18:41:15.81 xts89Hbp.net
↑
この箇条書きは誰の何為なんすか？

537:名無し会員さん
18/03/10 00:41:11.35 YZQ1S9Zg.net
>>533
概念がハタ迷惑です

538:名無し会員さん
18/03/10 05:58:04.09 G5mRo/ps.net
>>534
ありがとう
あいかわらずトライ/バイはしんどそうだ

539:名無し会員さん
18/03/10 10:40:31.39 vhXeGhj9.net
>>537
ハタ迷惑な概念ってことでいいよね？

540:名無し会員さん
18/03/10 21:44:24.92 OTC1VUXb.net
>>539
いいよ
っていうか、この前会社の会議で部長が「概念」って言うから笑ってしまい怒られた。

541:名無し会員さん
18/03/12 01:22:40.34 5REJmg0q.net
>>540
なんで笑ったか概念部長様に説明した？

542:名無し会員さん
18/03/12 12:24:48.03 5REJmg0q.net
今日は概念からの猫パンチに行ってくる予定っす

543:名無し会員さん
18/03/13 13:27:14.53 fIYYUBDf.net
BP105
【背】 STAY FOR IT　　6:12 mins
※持ち替えは「DROW 1回分を使ってのトランジション」
※休憩なし
＜イントロ 06sec＞
ラウンド１　バーのみ
スーパースロー DLIFT 4回（長い！）
シングルDROW 8回
CLEAN & PRESS 8回
＜すぐにラウンド２＞
　↓
ラウンド２　バー→プレート→バー
スーパースロー DLIFT 4回
シングルDROW 7回（8回目をトランジションに）
PLATE SQ PRESS 8回←WUPと異なり、FRONT SQとかないです。勘違いしがち
（1回目をトランジションに）DROW 7回
CLEAN & PRESS 8回
＜すぐにラウンド３＞
　↓
ラウンド３　ラウンド２に同じ

544:名無し会員さん
18/03/13 22:45:29.48 Qf72nFL1.net
鼠ガードして、それから概念してきた

545:名無し会員さん
18/03/14 12:45:12.51 iL4CdWME.net
今日は概念からの犬の散歩かな

546:名無し会員さん
18/03/15 09:29:52.66 vbC1Vt8r.net
BP105
【トライ】 WHAT ABOUT US 5:34 mins
＜イントロ　0:05 ＞
ラウンド１　ベンチ
EXTENSION スーパースロー1回からの 3/1 8回
シングルTRICEP PRESS 16回（回数注意）
↓　　すぐに
ラウンド２　ベンチ
EXTENSION 3/1 EX 4回からの 2/2 4回
シングルTRICEP PRESS 16回
COMBO※ 4回
↓<2x8 TRANS>
ラウンド３　ディップス
スーパースロー1回からの 3/1 8回
COMBO※ 4回
↓<2x8 TRANS>
ラウンド４　立ってオーバーヘッド
スーパースロー1回からの 3/1 8回
COMBO※ 4回
ラストはスーパスロー 2回　で〆
※コンボは公式では、5×パルス＋１シングルとされるが、実際は、
　4パルス＋2シングルでリズムとったほうがあわせやすい。つまり
・ 1plus 2puls 3pule 4pule
・ 5→6(singleでバーを上へ)
・７→8(singleでバーを下げて上げる)
という感じで

【バイ】 CHAMPION 4:55 mins
＜イントロ　0:16＞
ラウンド１　プレートカール
スーパスロー（SET Stance）2回からの 3/1（SPLIT Stance） 8回
P-COMBO {右→左→両手MID-RANGE PULSE 2回} 4回
↓　　　すぐに
ラウンド２　同
スーパスロー（SET Stance）2回からの 3/1（SPLIT Stance） 8回
P-COMBO 4回
↓<1x8 TRANS>
ラウンド３　バー
2/2（ SPLIT Stance ）3回
B-COMBO { シングル1回 MID-RANGE PULSE2回} 8回
↓<1x8 TRANS>
ラウンド４　プレート
（ラウンド２と同じ）
↓<1x8 TRANS>
ラウンド５　バー
（ラウンド３と同じ）

547:名無し会員さん
18/03/16 00:24:08.27 sDWqJ+HR.net
動画マダー？ﾁﾝﾁﾝ

548:名無し会員さん
18/03/16 10:39:12.94 X7H0j+5Q.net
BP105
【ランジ】 HOW DO YOU FEEL RIGHT NOW 5:47 mins
※単純に右ランジ→左ランジで、冒頭とか間のスクワットとかは無いです
※標準は５キロプレート１枚
＜イントロ　0:12 ＞
BACKWARD-STEPPING 6回←回数注意
シングル 16回←回数注意
＜休憩約8秒弱＞
以下、コンボ
1回スクワット、1回BACKWARD-STEPPINGを 8回
2pスクワット、2p BACKWARD-STEPPINGを 8回
4pスクワット、4p BACKWARD-STEPPINGを 4回←ここだけ4回
16パルス
※３回のコンボの「達成感」で16パルス忘れがちなので注意

（左右入れ替えて同じことをもう１回）

549:名無し会員さん
18/03/16 12:26:10.41 .net
>>547
URLﾘﾝｸ(v.youku.com)

550:名無し会員さん
18/03/18 14:46:25.08 y6bMnVrg.net
おふぃしゃるがいいなー

551:名無し会員さん
18/03/18 19:02:21.67 aaaODpWG.net
錘の上げ下げをなんで動画で見ないといけないのかね？
脳みそがウニかね？

552:名無し会員さん
18/03/18 21:43:05.16 lZzYwB9t.net
バーチャルパンプの店もあるぞ

553:名無し会員さん
18/03/18 21:48:01.95 ajHFH7sn.net
バーチャルって架空ですか？

554:名無し会員さん
18/03/19 02:02:07.15 VWgvhc2s.net
>>553
バーチャルは架空ではなくて、実質的なって意味だよ
ちなみにvirtual body pump はこことかでやってる
URLﾘﾝｸ(fit365.jp)
イントラなしで映像を流してパンプやるみたい
月会費2980円だぞ
北海道だけど。
渋谷のR studioでもvirtual やってるみたいね。バランスか。

555:名無し会員さん
18/03/19 09:03:26.14 HqxEKQzw.net
チャーチルなら知ってる

556:名無し会員さん
18/03/19 12:32:46.87 j7HyNJoq.net
>>554
最高かよ

557:名無し会員さん
18/03/19 21:18:21.64 I3WtmUsi.net
>>554
バーチャルにマジレスするなよ

558:名無し会員さん
18/03/21 23:49:09.04 nOMhy+tj.net
バーチャルは実在するの？

559:名無し会員さん
18/03/22 16:40:33.15 r5bXG+z6.net
バーチャンは概念なの？

560:名無し会員さん
18/03/23 21:10:43.94 ciO3yYYq.net
ジーチャンは概念なの？

561:名無し会員さん
18/03/23 22:36:55.85 AalDhV9S.net
100%純粋なチャンジーなら概念かもしれない

562:名無し会員さん
18/03/23 22:37:48.77 AalDhV9S.net
チャンバーは大体（いいよね）

563:名無し会員さん
18/03/23 23:24:51.76 oz211aqv.net
ボルトのジョギングはカッコいいよね

564:名無し会員さん
18/03/28 09:12:59.82 Sh3HIZ6B.net
概念してきま～す

565:名無し会員さん
18/03/29 12:23:54.88 isQu4W9t.net
>>564
昨日は概念したのかね？

566:名無し会員さん
18/03/29 22:48:52.45 JhCBJa+n.net
>>565
概念したよ

567:名無し会員さん
18/03/30 06:23:57.66 7KRGozBH.net
>>566
いいね

568:名無し会員さん
18/04/01 00:03:22.04 0o9JK7rv.net
バカにつける薬なし

569:名無し会員さん
18/04/01 00:15:48.37 mxnxDki+.net
概念に実在なし

570:名無し会員さん
18/04/01 05:51:15.54 Ds8LtqjY.net
>>568
害虫か？

571:名無し会員さん
18/04/01 14:52:14.59 FBcKTQHb.net
>>570
屁だよ

572:名無し会員さん
18/04/01 17:48:03.19 6hw4c2xB.net
害虫はコンバットスレの510だな。

573:名無し会員さん
18/04/01 17:51:37.88 OFmjyf7F.net
>>571
ごめん間違えた

574:名無し会員さん
18/04/02 08:50:46.17 ujVBVjCj.net
昨日の都下某所※（１５時からのテック＋TB）はひどかった
ウォーミングアップからダメダメ。コリオ全く覚えて来ないイントラって何よ？
>>518　のとおり今回のWUは、バーのクリプレなんて１回もないのに創作ｗ
しまいには、トリプルのパワープレスまで創作。コイツ大丈夫か？レベルｗｗｗ
YouTubeとかでも「フロントスクワット。ノープレス！」って絶叫してるのに
なぜか、「パワープレス。オプションでスクワットのみ」とか創作ひどすぎ
YouTubeとかこのスレとか斜め読みしたくらいでもわかるダメダメっぷり
コリオ覚えてこないのにも限度あんぞ！って感じ

※府中ではありません。あそこは両者ともギャクがすべって寒いですがコリオは正確です

575:名無し会員さん
18/04/02 08:53:19.73 ujVBVjCj.net
スクワットは、
> ・ボトムハーフ 4回
> ・3-1　4回
> ・コンボ※　4回
このまんなかのスリーワンを覚えてこなかった模様。ま、それはそれでアリなんだけど
ウォーミングアップがアレゲだったんで「またかよ」感は隠せない
エンエンと無限に続くボトムハーフを続ける客たちには「来週は来ないな」感ｗｗｗｗｗ

576:名無し会員さん
18/04/02 08:57:11.32 ujVBVjCj.net
チェスはさすがにプレイは断念して、コリオシートみながら指示してた様子
なのに、フライの回数もおかしいし、プッシュアップに入るタイミングもズレズレ
大丈夫かこの人？？？
バック
テックのときは「クリプレが８回ありますので重さを・・・」とか言ってたのに、最初のクリプレ（バー）
忘れてプレートにしちゃうし
メロディー聞いてりゃ違うってわかるだろうが
最後やることなくて、プレートでエンエンとフロントスクワット
あのー、BP１０５のバックでフロントスクワットありませんからー残念！！！

577:名無し会員さん
18/04/02 09:01:13.30 ujVBVjCj.net
さすがに１０５ここで断念し、TBとコアは１０４でした
だったら、最初から「新曲のコリオ間に合いませんでしたので、今日は１０４TBで」ってすりゃ
いいだろうがｗｗｗｗ　まだ４月の１日目だったんだし
まぁ、来週、このクラスに来る人もいなだろうけど、コナミ本部も真剣にイントラの交代を
考えるレベル
少なくとも重田さんとか、そこそこコリオ覚えられる人を同席させるとか・・・・？

ま、来週以降、こんなのに行かないからどうでもいいですけどね。時間の無駄ｗｗｗｗｗ

578:名無し会員さん
18/04/02 09:12:40.09 .net
>>574
> 今回のWUは、バーのクリプレなんて１回もないのに創作ｗ

訂正
今回のWUは、バーのクリプレはツーツーしかないのに
ですたｗ
ツーツー２回即バー置きーの、プレートもちーのがBP105なのに
ツーツーのあとクリプレシングルにして、パワープレス３回とか
一体全体BPいくつのコリオと取り違えてんだよ？感ｗｗｗｗ

579:名無し会員さん
18/04/02 12:21:48.67 Cb1tfI5b.net
お前が替わってやれ

580:名無し会員さん
18/04/03 08:18:13.42 j+7WgAxA.net
コリオ覚えてないインストラクターとかいるんだな
恥ずかしくないんかな

581:名無し会員さん
18/04/03 18:04:16.37 Bvjv3EPr.net
身内でインストラクターって名乗ってもよそでは通用しない資格だからな。所詮この程度のものよ。

582:名無し会員さん
18/04/03 21:54:53.61 teEmItkb.net
>>581
ヨソも何も体ジタバタにイントラも何ないだろ？
馬鹿か？

583:名無し会員さん
18/04/04 02:04:02.85 Ik2CcuFx.net
知らないんなら無理してレスつけなくていいんだよ、坊や。

584:名無し会員さん
18/04/04 23:25:55.38 8i0ck1c3.net
今回のウォームアップ、perfumeの曲と良く似てる…

585:名無し会員さん
18/04/05 00:48:05.64 9J76bbHL.net
105番のショルダー、イントラさんが「お代官様登場」とか言うからもうそれにしか聞こえんわw

586:名無し会員さん
18/04/06 15:04:18.73 m+ctJiFy.net
>>574
レッスン料ケチって八王子なんぞ逝くからそうなるｗｗｗ
高くとも府中にしとけ！！！！ｗ

587:名無し会員さん
18/04/07 08:48:06.43 t7vHYrcO.net
今日は概念するぞー

588:名無し会員さん
18/04/07 12:08:22.65 pTNQm4ah.net
>>586
今週からそうする・・・・懲りた

589:名無し会員さん
18/04/07 12:20:26.79 2KQk8CU2.net
>>587
麻原さんですか？

590:名無し会員さん
18/04/07 20:07:53.87 2KQk8CU2.net
>>586
その田舎の中の違いが分からない

591:名無し会員さん
18/04/07 20:09:08.02 2KQk8CU2.net
田舎は田舎のクオリティで満足すればいいのではないか？
読んでないけど

592:名無し会員さん
18/04/07 23:34:12.11 CwnqJPQR.net
>>589
麻原さんではありませんが、
今日は概念してきました。

593:名無し会員さん
18/04/08 16:24:29.66 rdBzdPFV.net
それはよかったね。おめでとう

594:名無し会員さん
18/04/09 06:59:45.03 91sKhwjm.net
>>592
屁か？

595:名無し会員さん
18/04/09 23:52:13.71 Fq8koH++.net
犯罪者にさん付けキモい

596:名無し会員さん
18/04/10 00:10:00.21 kw/Gn58L.net
>>594
屁だよ

597:名無し会員さん
18/04/10 01:08:58.82 WOTdMLrE.net
＞＞573
その人知ってます。お気持ちは分かります。本人は一生懸命なので
しょうが、確かに困りますよね。どのレッスンでも同じ感じですが、
間違えてもあまり罪悪感を感じていないようなところがあるのは残念です。
かつてはBP60の2曲目（スクワット）を終えた後、3曲目（チェスト）を
やる際に、間違えて2曲目と同じ曲を使ったため、ちっとも合わない、いろいろ
工夫したけど無茶苦茶、ということもありました（ライセンスとったばかりの
頃でしたが）。できるだけレッスンに出ないのが安全、というところでしょうか。

598:名無し会員さん
18/04/10 06:38:48.36 iISW3BlQ.net
>>596
だよな！

599:名無し会員さん
18/04/10 22:53:44.72 JfthcFkJ.net
今日は概念お休みでした。

600:名無し会員さん
18/04/11 01:56:08.27 LUcLONUw.net
>>599
屁か？

601:名無し会員さん
18/04/11 23:54:32.74 voE2DErO.net
>>600
屁だよ！
今日は概念したよ。

602:名無し会員さん
18/04/12 12:19:04.42 GYDVt21J.net
>>601
明日は久しぶりに概念するっす！

603:名無し会員さん
18/04/12 22:15:26.11 NaR9MPWB.net
>>602
今日は残業で概念できなかった。
うちの会社に働き方改革はない。

604:名無し会員さん
18/04/12 22:39:08.14 GYDVt21J.net
>>603
マジか！
明日概念上げ下げしよう！

605:名無し会員さん
18/04/14 01:12:40.83 uqeL0V8s.net
なんか105静かめな曲多くてしんみりする

606:名無し会員さん
18/04/15 23:35:38.21 FJa7ZJQ5.net
今日は概念ばっちりやった

607:名無し会員さん
18/04/16 07:14:45.70 XnD2xV7v.net
>>606
屁か？

608:名無し会員さん
18/04/16 23:10:04.84 NOGSMHHA.net
>>607
屁だよ

609:名無し会員さん
18/04/20 23:19:37.68 dSiRupFv.net
今日は会社の飲み会で概念できなかった。
チューハイ飲み過ぎたが明日は概念するぞ～
チューハイと言えば
　焼酎　実在
　チューハイ　概念
だった？　

610:名無し会員さん
18/04/22 18:43:24.13 J65EqfaU.net
>>609
自己レスで申し訳ないが、
ぐでんぐでんになる程飲んだら二日酔いで
概念できなかった。
ぐでんぐでんと言えば
ぐでんぐでんは概念で実在しないんだっけ？

611:名無し会員さん
18/04/22 19:22:27.79 1Ef3pfdo.net
>>610
100％純粋な『ぐでんぐでん』は．．．云々
なので　害虫実在では未検証なので　
わかりません

612:名無し会員さん
18/04/22 19:22:59.86 1Ef3pfdo.net
こんな感じでいいんだっけ？

613:名無し会員さん
18/04/22 20:14:19.78 4oXeAHIO.net
>>612
いいよ

614:名無し会員さん
18/04/22 20:22:16.10 1Ef3pfdo.net
>>613
屁だな

615:名無し会員さん
18/04/22 21:01:05.23 4oXeAHIO.net
>>614
屁だよ
「実在」の対義語は「非実在」（害虫おバカ発言より）

616:名無し会員さん
18/04/23 17:33:23.58 Qv04qFVf.net
>>615
屁だな！

617:名無し会員さん
18/04/23 22:55:29.94 1B5b03mR.net
>>616
屁だよ
知識ひけらかす（害虫の生態）

618:名無し会員さん
18/04/24 18:13:20.44 2zWamzJG.net
久しぶりに概念してくるわ

619:名無し会員さん
18/04/24 20:02:37.50 lu8Rw5RH.net
キチガイめ

620:名無し会員さん
18/04/24 21:37:43.32 OO7dHzIh.net
>>619
100%純粋なキチガイは測定しようがないから概念
（害虫おバカ発言より）

621:名無し会員さん
18/04/24 21:53:56.28 2zWamzJG.net
>>620
屁だな

622:名無し会員さん
18/04/24 22:29:34.38 OO7dHzIh.net
>>621
屁だよ
有酸素運動は有（無）酸素運動の概念（害虫おバカ発言より）

623:名無し会員さん
18/04/25 01:34:08.18 Ee3pTaH4.net
キチガイって言われてしゃしゃり出てくる自意識過剰なキチガイか
実に醜いな

624:名無し会員さん
18/04/25 06:11:16.24 imTi5Nx1.net
第三ラウンド開始かね？

625:名無し会員さん
18/04/26 22:32:47.24 RRap2d4j.net
>>623
100%純粋なキチガイは測定しようがないから概念
概念は害虫実在しない非実在だから、キチガイは非実在
（害虫おバカ発言より）

626:名無し会員さん
18/04/27 00:13:34.04 S2vKPrmj.net
>>625
屁だな

627:名無し会員さん
18/04/27 03:30:31.18 czu8K4ah.net
頭が悪いからこんな釣り餌にヨダレ垂らしながら嬉々として喰い付く

628:名無し会員さん
18/04/27 05:29:37.62 +fBWomWs.net
>>627
それも「釣り」ってことかねw
君の思う釣りってなんか変なの

629:名無し会員さん
18/04/27 23:48:08.39 NKaBW+k3.net
>>626
屁だよ
知識ひけらかしたいから、
腐った餌でも美味しそうに食いつく
（害虫の生態より）

630:名無し会員さん
18/04/28 06:16:54.82 KHOM2M94.net
>>627
そういうのは所謂釣りってヤツじゃないからね
ただの悪態罵り合いってやつだわな

631:名無し会員さん
18/04/29 19:20:00.16 11z1mMzC.net
GWだからって書込みしない奴に限って
休み中連続ジムご出勤だろw

632:名無し会員さん
18/04/29 22:34:31.06 ZcVomADX.net
>>627
屁だな？

633:名無し会員さん
18/04/30 01:12:13.70 +HnMCWHv.net
>>628
変じゃない釣りとは？

634:名無し会員さん
18/04/30 05:41:26.22 zUJeZWu6.net
コンバットスレで屁が呼ばれてるよ

635:名無し会員さん
18/04/30 08:59:28.24 25k42Fum.net
>>634
ありがとう。
ちょっと行ってくるよ。
>>627
そいつ（>>632）は屁ではないよ。
屁はオレだよ。

636:名無し会員さん
18/04/30 17:25:14.57 1A2fbGXZ.net
早く106のコリオかけよ禿www

637:名無し会員さん
18/05/01 14:56:42.70 eecKNIE9.net
キチガイが常駐してるスレってスレ趣旨に沿った話題が続かないね

638:名無し会員さん
18/05/01 15:13:36.61 uMQDvi96.net
>>637
概念さん？
お久です

639:名無し会員さん
18/05/01 15:34:54.06 eecKNIE9.net
847名無し会員さん2018/04/30(月) 08:57:06.68ID:25k42Fum
屁ですが何か？
オレは知識ひけらかす奴を懲らしめるだけだよ。
別に「概念」に反応する分けではないよ。
848名無し会員さん2018/04/30(月) 09:29:52.21ID:25k42Fum>>849
獲物は9j0aIQg0のようにダメダメ知識をひけらかそうとする奴だよ。
ジャブでOK狙うとか、>>828は説明不要のバカ丸出し。
それなら普通に筋トレした方が効率がいいよ。
頭のおかしな人の判定基準
「みんなの意見」「他の人もそう思ってる」など、自分の意見なのに他人もそう思ってると力説する人
他人が自分とは違うという事実が受け入れられない人です。自分の意見が通らないとコピペや荒らしなど
無茶をし始めるので見かけたら放置してください。
根拠もなく、他人を見下したり、差別したりする人、自分で自分を褒める人
他人を見下すことで自分を慰めようとする人です。実生活で他人に褒めてもらう機会がないが
プライドだけは高いとか、匿名の掲示板しか話し相手のいない人です。可哀想なので放置してください。
自分の感情だけ書く人
「～～がムカツク」とか自分の感情を掲示板に書くことに意味があると思っている人です。
何がどのようにムカツクのか論理的に書いてあれば、他人が読んでも意味のある文章になりますが、
そういった論理的思考の出来ない人です。もうちょっと賢くなるまでは放置してあげてください。

640:名無し会員さん
18/05/01 19:52:12.18 8o2MFavJ.net
>>639
では、eecKNIE9さんを放置してあげます。

641:名無し会員さん
18/05/02 00:29:54.35 g++MQtvt.net
>>639
頭のおかしな人の判定基準
知識ひけらかそうとするが、
その知識が間違いであることを指摘されると逆上する。
論理的思考ができなくなり、
「有酸素運動は概念」などの訳の分からぬことを連呼する。
「実在するなら単位がある。」とか言う割には「J（ジュール）」も知らないし、
「ｇ」を重量の単位だと思っている。
単位の基礎知識が全くないのにしつこく「単位は何？」って連呼する。
また、「実在」の対義語は「架空」であるが、
「架空」だと都合がわるいので「非実在」だと言い張る。
こんな人が頭がおかしい人。

642:名無し会員さん
18/05/02 05:50:33.00 JbEhSxoK.net
>>641
屁さん？

643:名無し会員さん
18/05/02 07:03:33.58 JbEhSxoK.net
いいね～
第四次概念戦争

644:名無し会員さん
18/05/02 09:43:34.71 Mc8EYofK.net
>>640
こいつがキモい

645:名無し会員さん
18/05/02 23:59:49.80 54/BTr2s.net
>>642
はい。屁です。

646:名無し会員さん
18/05/04 10:10:13.23 yvHdJrsr.net
今日はGWで唯一概念する。

647:名無し会員さん
18/05/04 16:54:12.45 1VX6cDPg.net
>>646
屁か？

648:名無し会員さん
18/05/04 19:14:30.59 FKRGTGJg.net
>>647
屁だよ

649:名無し会員さん
18/05/07 23:15:18.99 OFueKm6p.net
自分の屁でガス中毒

650:名無し会員さん
18/05/08 07:37:02.72 cvyud6QN.net
今日は概念するっす

651:名無し会員さん
18/05/08 22:09:06.03 4Y1By2m4.net
URLﾘﾝｸ(hummer2005.oops.jp)

652:名無し会員さん
18/05/09 11:47:20.37 CF3hVu9L.net
まさかのバックで膝ついて、台に手を置いての片手プレートローとは・・・。

653:名無し会員さん
18/05/09 22:22:44.08 iw1TVPzo.net
ズラ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

654:名無し会員さん
18/05/10 02:43:47.22 A5pycxKc.net
飽きられないように、と考えているのか、
新しいパターンの動きを入れてくるなぁ
レスミのインストラクターは質の低い人もいるので
またキュー出し間違えまくるぞぉ

655:名無し会員さん
18/05/10 22:31:11.54 lQCiEDho.net
今日は概念したっす

656:名無し会員さん
18/05/11 10:44:06.07 g8nxup8J.net
>>655
屁か？

657:名無し会員さん
18/05/11 20:12:16.70 RQKJ4ATF.net
>>656
屁だよ
有酸素運動は概念（害虫おバカ発言より）

658:名無し会員さん
18/05/12 00:15:43.21 OKVAo9QU.net
>>657
臭そうだな

659:名無し会員さん
18/05/12 00:18:06.21 OKVAo9QU.net
屁か？
屁だよ。

アホ丸出し

660:名無し会員さん
18/05/12 00:56:30.21 3UyB5eTk.net
実在すれば測定できる（害虫おバカ発言より）

661:名無し会員さん
18/05/12 14:49:54.76 q1bcIRsg.net
>>659
害虫か？

662:名無し会員さん
18/05/12 19:23:49.46 FEZdmgbe.net
>>660
たぶん害虫だな。
実在の対義語は非実在（害虫おバカ発言より）

663:名無し会員さん
18/05/13 07:14:31.98 Z57NP8MX.net
>>662
屁だな？

664:名無し会員さん
18/05/13 08:26:48.28 eLe2Pdyh.net
お前らがここに悪口書くから、宮田ちゃん、クビになっちゃったじゃねーかｗｗｗ
今日のTBがラストっぽい。行ってみようかな？

665:名無し会員さん
18/05/13 08:32:28.34 fTCdT2tp.net
47＋14=61だけども
続きあったのか
ファンだと聞いてただけだが

666:名無し会員さん
18/05/13 08:33:36.68 fTCdT2tp.net
全部持っていってなおかつ取り上げられたんだろ？

667:名無し会員さん
18/05/13 08:33:54.88 fTCdT2tp.net
持っていくのか？

668:名無し会員さん
18/05/13 09:57:05.61 U3BajqZ7.net
>>663
屁だよ
100％純粋な有酸素運動は測定しようがないから概念
（害虫おバカ発言より）

669:名無し会員さん
18/05/16 22:38:32.44 cKARu1ss.net
今日は飲み会で概念なし

670:名無し会員さん
18/05/16 22:52:27.52 LdGaWrcA.net
死して屍拾うものなし

671:名無し会員さん
18/05/16 22:52:50.74 LdGaWrcA.net
>>669
屁だな

672:名無し会員さん
18/05/16 23:39:34.56 cKARu1ss.net
>>671
屁だよ

673:名無し会員さん
18/05/17 02:07:32.26 GLgYVW0X.net
>>672
屁だな

674:名無し会員さん
18/05/17 20:39:25.37 pIg1zw6E.net
>>673
お前馬鹿だな？
馬鹿だよっ　　てな感じかね

675:名無し会員さん
18/05/17 21:49:42.67 f3C1eKuG.net
>>673
屁だよ
バカは「有酸素運動は概念」

676:名無し会員さん
18/05/19 05:44:43.51 Q6afPcni.net
>>675
完全に屁だな

677:名無し会員さん
18/05/19 08:49:18.96 vU4i5orv.net
>>675
屁か？

678:名無し会員さん
18/05/19 09:54:56.97 zT5aF7ib.net
>>677
屁だよ
今日は概念します。
「混ぜると概念」は害虫の登録商標です、

679:名無し会員さん
18/05/19 17:29:27.74 PTWo3a1T.net
>>678
屁だよな！

680:名無し会員さん
18/05/19 17:39:45.34 nrHu9ZOh.net
>>679
そりゃそうだろ！

681:名無し会員さん
18/05/19 18:46:52.76 FEd/8bAk.net
今日の概念は風邪のため中止しました。
有酸素運動、無酸素運動　＝　概念　
エネルギー生成の有酸素、無酸素　＝　実在
（害虫おバカ発言より）
「エネルギー生成の有酸素、無酸素　＝　実在」が
「有酸素運動は概念」の理由なるとでも思っているとはバカだね。

682:名無し会員さん
18/05/20 09:10:06.92 ruXp7isz.net
>>681
屁だな！

683:名無し会員さん
18/05/20 09:39:39.91 sBYtBbsz.net
>>682
屁だよ
「有酸素運動は非実在だけど、普通実在する。」はいいよね？

684:名無し会員さん
18/05/20 10:12:56.43 jz5H2I6J.net
パンプはYMCA無いんだっけ？

685:名無し会員さん
18/05/20 12:00:25.33 ruXp7isz.net
YMCAは概念ですか？

686:名無し会員さん
18/05/20 18:48:56.23 IX5KM9dN.net
>>685
100％純粋なYMCAは測定できないから概念。
>>684
YMCAは概念である、
ゆえにYMACは非実在。
これらは、害虫おバカ理論に基づくものです。

687:名無し会員さん
18/05/20 18:51:49.14 ruXp7isz.net
>>686
レス
ありがとう
俺は屁派

688:名無し会員さん
18/05/20 20:23:03.81 SB2+e50+.net
やってる本人達は楽しいのか？
いい加減しつこいんだけど
毎回センター陣取って無理重量クソフォームでぴょこって
「今回のランジはまあまあキツイ方だよね」
「〇〇君の選曲はぬるくて追い込めないよ」
って宣ってるジジイ並みに目障り

689:名無し会員さん
18/05/20 21:19:09.53 IX5KM9dN.net
>>688
結構楽しいよ。
その程度の目障りで安心したよ。
オレならそのジジイの隣で
それ以上の重量でキッチリフォームでやるね。
うちの類似ジジイはそれでオレを避けるようになったよ。

690:名無し会員さん
18/05/21 06:30:10.75 6Q3H7O8+.net
>>689
屁だな

691:名無し会員さん
18/05/21 22:22:52.68 CfWGglct.net
>>690
屁だよ。
無知のくせして知識ひけらかしたり、
ぴょこっているくせに高重量な奴は同類だから
懲らしめてやるんだよ。

692:名無し会員さん
18/05/22 01:01:37.86 sdHBYyBA.net
いいね　(^^)v

693:名無し会員さん
18/05/22 06:29:30.75 qEwzoj6i.net
あと何年で有酸素が無くなる予定でしたっけ？

694:名無し会員さん
18/05/22 14:00:24.34 GwS6D5xy.net
ところでＦＢにボディパンプのコミュがあるらしいが知ってる？

695:名無し会員さん
18/05/22 19:55:33.66 qEwzoj6i.net
>>694
自分で探したらどうだね？
今時FBとかとってなんかシブいなw

696:名無し会員さん
18/05/22 22:00:02.97 MfgMo3xR.net
>>693
３年弱だろ

697:名無し会員さん
18/05/23 09:08:22.39 keV7bFMo.net
>>696
概念闘争勃発から確か１年半戦争だったっけ？
（概念歴00年の確か秋頃？w）

698:名無し会員さん
18/05/23 23:45:31.93 HgjwbA8Z.net
>>697
3アホが書き込まれたのが
2016/01/29(金)
だよ。
しかし、有酸素運動は全くなくなる気配がないよね。

699:名無し会員さん
18/05/24 01:25:04.96 sUqFoVSs.net
>>698
屁

700:名無し会員さん
18/05/24 07:44:36.02 f4x2+NbX.net
>>698
屁だな

701:名無し会員さん
18/05/24 22:01:33.89 QQxkfAoM.net
害虫の方が都合の悪いことをごまかしてる。
オレは「実在」を害虫実在と普通実在に分けて誤解のないようにしてるのに、それを曖昧にして逃げている。
もう一度言うが、「有酸素運動は非実在だが、(普通)実在する。」はいいよね？

702:名無し会員さん
18/05/24 22:42:15.11 ZTXYfiPz.net
>>701
その通り、害虫は都合の悪いことは誤魔化して逃げちゃったね。
アメフトの反則君の会見はある意味立派だったね。
害虫も彼を見習って謝ればいいのにね。

703:名無し会員さん
18/05/24 22:45:34.51 ZTXYfiPz.net
>>700
屁だよ

704:名無し会員さん
18/05/25 00:39:04.62 xSS7+bZF.net
gritについてスレチかもしれませんが、、
パンプではフォームが重視で重りをさげてでもあわせほうがよいと思うけど、
gritだとどうなんでしょう？　フォーム崩しても重り増やしてがんばるのがよい？

705:名無し会員さん
18/05/25 07:57:00.46 CZze5TRm.net
軽すぎると崩れないか？あれ？

706:名無し会員さん
18/05/25 08:16:47.67 Sri5p1zn.net
>>704
うん

707:名無し会員さん
18/05/25 20:06:53.96 tH32fr4G.net
>>704
パンプは錘重視でしょ
正しいフォームで出来るだけ重い錘でやった方がいいのは当たり前だよね。

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