【概念・糞袋禁止】ボディパンプ39【有酸素運動禁止】

【概念・糞袋禁止】 � ..

385:名無し会員さん
18/01/08 15:43:35.59 0FDZK7Js.net
そういえば、チェストのナロー持ちって、
降ろす時みぞおち！ってイントラが言ってたが、
肘の位置って、ワイドチェストとトライの時の間くらい？