【大阪本町】Studio T ..
602:名無し会員さん
17/03/20 10:31:21.23 NIcbcLoT.net
>>579
1年半の間、週2回、3種類のGRIT全部に参加していた。
GRITは、どんなに体力がある人でも余裕でこなせるような内容でない。
体力がある人は、その体力の限界を超えるまでのスピードで自分で動き、
人が30回ジャンプするところを50回やって、
その人がもう動けなくなるところまでやったところで、
イントラさんが煽って、さらに追加で20回ジャンプを強要するような内容。
ジャンプじゃなくても、全力ダッシュもそう。バーベル高速上げ下げもそう。
高速腕立て伏せもそう。
その時点で立っていられるのだったら、限界まで自分を追い込んでいないってこと。
自分が受けていたイントラさんは、自分でも客の誰よりも動いていた。
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