【今日も】　ジョギング＠　66　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　66　JOG　【ジョグ日和】 at SHAPEUP

1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/14 16:42:11.00 zuyKBpPq0.net
8km@隅田川
風邪で一週間ぶり
ゆっくりジョグ

1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/14 17:07:29.14 BmUnE8Pp0.net
10km@湖北
初雪舞う中1時間。気持ちよかった

1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/14 17:40:56.15 JyKfMb570.net
6.0km@カムロちゃん
久しぶりに周回コースをぐるぐる

1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/14 20:11:39.88 Jp1IbFHKa.net
10.1km@北区4号荒川河川敷
本格的な冬かな
 >>981乙ですー

1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/14 20:43:27.34 roVtPEzq0.net
8km@若松
耳当て投入
 >>981乙であります

1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/14 21:52:09.09 Zd2/9qMV0.net
18.14km@世田谷
日中はそれほど寒くなかったけど陽が落ちるとやはり寒い
日中に食べたものが消化不良を起こしてちんたらゾーン1で走っていただけなのに
長いこと39で張り付いていたVO2MAXが40に上がった……
50台に戻るまでの道のりは果てしなく遠い

1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/14 21:53:33.40 ntrJVbWm0.net
11㎞@北多摩
流れ星見えないかなと思ったけど公園は街灯が明るすぎてダメだった

1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/15 01:00:40.03
【悲報】渋谷区の使う間は不透明になる透明トイレが故障！女子トイレも丸見え！急げ！
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
【速報】YES ！どエロい！
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
【動画】自粛生活中の彼女とのビデオ通話でリモセ動画を鍵垢にあげて無事流出
URLﾘﾝｸ(twitter.com)

1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/15 03:26:10.95 gaZVyutB0.net
膝が痛くて丸１週間走ってない
50kmは、やはりやり過ぎた
半日スパ銭温泉湯治して治るかな

1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/15 20:58:12.94 6Bl+LMUj0.net
４ｋｍ＠東京北区
できれば土曜日走りたい

1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/15 21:03:49.77 sC5/TNph0.net
9km@犬山
耳当てがあるとかなり快適です

1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/15 21:04:26.02 sOJ4Mr710.net
久々に午後5km@横浜
妙に人が出てて快走とはいかんかった

1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/15 21:16:56.34 Ikya6X6Cd.net
6.4km@但馬
ついに雪降ってきおったな
積もらないで欲しい気持ち半分、雪景色を楽しみながら走りたい気持ち半分の微妙な気分だわ

1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/15 22:29:21.75 5vaaLpUS0.net
11.0km@富士山麓
今日から冬仕様の防寒フル装備

1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/15 22:42:51.47 aoHKYgxL0.net
7.2km@仙台
みぞれ雪のなか坂ダッシュ12本
しばらく路面凍結注意です

1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/15 23:30:06.35 4oVFh2W00.net
22.82km@世田谷
徐々にではあるものの体の感覚を取り戻してくる
ランは継続することが大切だと痛感します

1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 05:23:16.57 rWn3TbC70.net
市川市北部
体感氷点下(息吐いたら白く、鼻水タラタラ)
総武線沿線との気温差5度はあると実感
手袋してても指先が凍傷になりそうなぐらい寒いけど5km走ったらジンワリ汗かいたので源泉かけ流し温泉直行、三時間の湯治でリフレッシュ

1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 07:43:28.24 0PXNLdk10.net
10km@北多摩
昨日の夜。北風小僧はまだこないすね

1023:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 08:05:38.38 8Z4UKd4Yr.net
>>998
すげえ

1024:1001
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life time: 115日 10時間 34分 24秒

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