【タクドラの拓】92.4kgからの挑戦【専用スレ】2kg目

【タクドラの拓】92.4kgからの挑戦【専用スレ】2kg目 at SHAPEUP

1:タクドラの拓
21/12/06 12:17:20.84 7G/iAT6od.net

2021年
７月26日　92.4kg
７月27日　94.2kg（最大体重）
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2021年
11月23日　81.8kg（最小体重）
11月28日　82.6kg
ダイエット方法：糖質制限がメイン
運動：一切無し
炭水化物：週に２食はHotto Mottoでカツカレー他
チートデー：気分で有り
栄養バランスを考えたパーフェクトダイエット。
NG推奨：長文ウンチク上級国民

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675:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/22 20:11:31.55 693e3LFga.net
タクドラはダイエットのアンチパターンをこれでもかとやっていたから、良いサンプルにはなったな。どうせなら、リバウンド後の結果も知りたかったが。
「○○だけ食べるダイエット」「PFCバランス無視」「運動習慣一切なし」「食事の嗜好を改める気無し」「過剰な頻度のチートデイ」「体脂肪率は無視」「最初に決めたダイエット方法に執着」「目標体重達成後の計画無し」「人間関係の付き合いを口実にバカ食い」

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/03/28 00:08:37.49 4rbGc3c+d.net
>>665
体脂肪率40％とか150㎏の昔の俺と一緒じゃん

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/09 14:42:40.88 MF7Qe344M.net
ブタ娘で草

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