【ルイボス】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★4

【ルイボス】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★4 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:33:46.90 2IDXeKwAM.net
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凄すぎ、1年で-68kg
137kgデブ
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68kgイケメン
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※同一人物です!!
現在
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本人談「背中の筋肉が見えます？」(現在120kg)
体重増加分はほとんど筋肉
今は増量期なので問題無し!!
目標はフィジーク大会、ベンチプレス150kg(現在105kg)
前スレ
【760万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★3
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

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2:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:37:28.20 2IDXeKwAM.net
Twitter
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
【プロフィール】
身長170cm
体重68.5kg
性別　男
出身地　沖縄県
職業　インフルエンサー
趣味　ゲーム
(deleted an unsolicited ad)

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:38:14.50 2IDXeKwAM.net
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4:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 13:56:33.68 aJiWxbEY0.net
体重56kg48歳の武田真治がルイボスよりベンチを挙げてる件に嫉妬

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 14:00:15.23 cD1AZG3a0.net
>>1
汚い．．．

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 15:05:58.84 zKRaAXOa0.net
「チンニングスタンドはありませんが、チンチンはスタンドしています」
　　　　　　　　　　　　　.彡 ⌒ ミ
　　　　　　　　　　　　　(´・ω・｀)　　
　　　　　　　　　　　／　　　　　　＼,
　　 _,.　‐''"´　　　　　　　　　　　　　　｀丶、
, ‐''´　＿,. -―-　、　　　　　　　;ー－- ､ヽ　　　
厶ﾉ￣　　　　　　　/｀ヽ､ｏ＿, 　､_ｏｲ　　　　└′
　　　　　　　 ′　　　　　　　　 |

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/03 20:34:06.28 xhKzPvCp0.net
動画出ても見る気しない
みんなちゃんと見て意見出しててすごいや

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 09:10:04.88 94ikPJjq0.net
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9:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 09:10:54.60 94ikPJjq0.net
Twitter
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
【プロフィール】
身長170cm
体重68.5kg
性別　男
出身地　沖縄県
職業　インフルエンサー
趣味　ゲーム
(deleted an unsolicited ad)

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 09:14:50.35 94ikPJjq0.net
年齢30歳
アパートに一人暮らし
週7でトレーニング
食事は一日5合の米と2kgの肉、時々寿司
野菜は嫌い(最近食べられるものは増えた)
肌荒れは治療困難と言われてる
投稿動画や写真は時々加工をしている
将来はフィジーク大会に出場し優勝しインストラクターになりたい
ダイエット関連の番組に出演したい(世界仰天ニュースなど)
夢は信じればいつかかなうもの、自分を信じて突き進むのみ

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 14:00:32.79 U8/0ZX7w0.net
知らんがな。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 14:18:05.94 ku+CDwkfa.net
笑

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/04 14:25:12.12 IixDElx60.net
年末の大会に備えて頑張ってください

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/05 02:06:48.74 CUREQYCj0.net
重複スレなので移動よろしく
【760万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★4
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/05 13:17:42.88 oOPXA3vS0.net
ワッチョイ有のスレの方がいいだろ

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/05 18:35:48.89 oW3C8H290.net
うざいレス連投する奴に限って
ワッチョイありの方には来ないね

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/05 19:40:29.36 7NWuzuZWM.net
向こうはただの連投キチガイと嫉妬連呼厨の遊び場だな

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 00:49:45.20 aSLAO3m80.net
あっちは隔離スレって事でいいんでない
真のルイボスウォッチャーはこっちで彼のリバウンドをまったりオチすればいいよ

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 10:15:27.65 67EU89h10.net
137kgから始めたダイエットっていうテンプレ
変えたらいいのに
893日らしいけどなにが？ダイエット終わってんじゃんって思う

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 11:37:33.89 /QBCW71oM.net
そもそも5月に
🐷「今はダイエットしてないです！」
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
って動画あげといて何がダイエット○日目だよって話よね、行きあたりばったりで言い訳ばっかするから支離滅裂もいいとこ

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 18:22:24.16 67EU89h10.net
たぶん彼の頭にはダイエットとリバウンドって言葉はなくて
米、肉、ベンチ150kg、筋肉(のための？)増量、YouTube
くらいしか考えてなさそう。他のことは考えてなさそう。
そりゃあ137kgの頃に比べたら筋肉量は増えてるかもね
でもさぁ…脂肪もついてると思うんだそれなりに
ルイボスさん見てると増量ってどういうことを言うのか分からなくなってくる笑

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 18:24:59.18 68EpiC5Md.net
>>21
そりゃ脂肪もつくよ筋肉増やす為の増量ってしたこと無いのかな？(笑)

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 18:30:24.13 67EU89h10.net
>>22
自分はないかな

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 18:32:19.18 68EpiC5Md.net
>>23
そっかごめん

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 18:33:53.55 67EU89h10.net
>>24
謝らなくていいよ
ただ自分は増量と減量繰り返すのがどんな感じがわかってないだけなので無知でごめんね

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 20:13:21.93 xGMBSSVbF.net
ボディメイク系の人は増量幅は多くて10キロ、もっと少ない人もいっぱいいるね
減量大変だからね
ステロイド使う人はもっと増量幅でかい人もいるみたい

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 20:36:12.99 67EU89h10.net
増量と減量していって
いい身体に仕上げるってとこなの？
ちょっと興味深いな…

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 20:50:46.24 YFRjYCr50.net
今日あがった動画だとガチフィジーカーのヒサノトレーニングラボが減量について語ってるな
すごく参考になる
体重110キロの人の話よりずっと役に立つ

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 21:24:21.15 67EU89h10.net
>>28
今見てきました！
ホントに参考になるし、何故かホッとした

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 21:33:47.71 AOZcetTia.net
また荒らしが出没してきたよ

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/06 21:35:52.39 xF5+QOO3a.net
ガチフィジーカーって言うと微妙かもしれないけど、自分はディーサンぐらいがちょうどいい具合の憧れ
毎年太っては大会に合わせて絞ってってやってるし、かなりユーモアもあって楽しく筋トレとかダイエットについて学べる

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/07 18:44:01.90 NP1FKDxP0.net
ちょっとチャンネル登録しとこっかな…実はルイボスチャンネル登録してなかった
一応登録してこよっと

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/07 21:50:12.22 IimVyIsUa.net
向こうのスレ。
信者の女的なコメントウザ。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/09 00:49:50.48 wvR18EndM.net
参考までに
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/09 13:14:56.41 2qLCVFStd.net
>>31
ディーサンは毎回85キロくらいまで増やしたあと半年くらいで60前半迄絞るよね
他のガチ勢と比べたら筋量多くはないけどそれでもベンチは確か120くらいは挙げる
過去に肘を粉砕骨折したらしくベンチは殆んどやってなくてそれだから結構凄いよ

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/10 00:07:32.93 sSkJ6mgIa.net
>>35
元々食うの大好きっぽいからね、大会後の爆食とか見てて気持ち良いぐらい食ってるし
でも毎年あんだけ膨らんで絞ってってやってるとダイエットに関しても説得力あるよね
訳の分からん言い訳しながら増量しっぱなしの誰かさんも見習って欲しいもんだわ

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/12 13:49:43.46 xPKlSJUtd.net
俺も110kgからダイエット中だからこんな風にリバウンドしないか怖いわー
維持ってやっぱり難しいよね...

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/12 22:02:06.12 cYBm5zsX0.net
嫉妬厨ってさ
わざわざスレ巡回してご苦労さんだよ

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/13 14:31:09.98 vwaCNIDs0.net
>>37
そうでもないよ
正しく栄養素採りながら一月に一回とか三週間に一回とかで時々チートデイ入れながら緩くやってたら胃も縮んでくるし、
運動も習慣化してくるからそんなに恐れることはない
痩せる、というよりも生活習慣を改めるという正しいダイエットをしてたら維持は別に難しくないさ
ルイボスのようにめちゃくちゃで計画性のないダイエットしてたら別だけどそうでないなら大丈夫
頑張れよ

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/14 22:33:25.56 MIxCC6MO0.net
本当の嫉妬とはどんなものか
語りたいけどどこでもスレチになるから
黙っとくんだ