ウォーキング＆ジョギング　ダイエット142周目

ウォーキング＆ジョギ ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 07:56:22.31 FLMRDzVz.net
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3:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 07:56:34.74 FLMRDzVz.net
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4:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 07:56:43.71 FLMRDzVz.net
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5:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 07:57:05.69 FLMRDzVz.net
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6:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 07:57:14.39 FLMRDzVz.net
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7:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 08:41:30.24 SUuol9y5.net
このテンプレ、いい加減改定しようよ。
ワッチョイもうついてないでしょ。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 09:01:43.26 FLMRDzVz.net
こ
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9:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 09:01:54.06 FLMRDzVz.net
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10:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 09:02:02.03 FLMRDzVz.net
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11:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 09:02:09.87 FLMRDzVz.net
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12:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 09:02:17.40 FLMRDzVz.net
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13:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 13:49:41.48 +4r+LCeM.net
ハゲひきこもりホモキチガイ気持ち悪い

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 17:40:30.22 uRXYTNaX.net
>>1
乙
ワークマンでジョギンググッズでも見てくるかな

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 18:17:13.98 FLMRDzVz.net
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16:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 18:17:22.67 FLMRDzVz.net
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17:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 18:17:32.02 FLMRDzVz.net
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18:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 18:17:41.61 FLMRDzVz.net
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19:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 18:17:51.65 FLMRDzVz.net
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20:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/04 20:28:10.03 +4r+LCeM.net
トイレ近くて困る

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/05 17:06:35.06 JFbgL8fI.net
>>1
肥満を薬のせいにしてるメンヘラが
同じ病気で同じ薬を飲んでる痩せ体型や普通体型のメンヘラに出会って発狂してたw
薬のせいとは一体・・・

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/05 20:46:29.59 XFlbrDxz.net
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23:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/05 20:46:39.30 XFlbrDxz.net
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24:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/05 20:46:49.13 XFlbrDxz.net
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25:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/05 20:46:58.26 XFlbrDxz.net
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26:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/05 20:47:08.35 XFlbrDxz.net
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27:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/05 20:52:10.71 eUATeN4q.net
25 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 Mail:sage 投稿日:2021/05/05(水) 20:46:58.26 ID:XFlbrDxz
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28:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/05 21:00:57.78 H7eflB5n.net
↑ハゲこもりのホモ

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/05 22:53:50.18 i4qs+Kav.net
>>20
俺もトイレ近い方だから気持ちはわかる
コースのトイレ把握は重要だよな

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/05 22:54:48.07 6Ouwy8hh.net
こ
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31:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/05 22:55:02.19 6Ouwy8hh.net
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32:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/05 22:55:11.67 6Ouwy8hh.net
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33:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/05 22:55:21.70 6Ouwy8hh.net
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34:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/05 22:55:36.48 6Ouwy8hh.net
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35:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/06 00:58:12.31 zyW8jW2L.net
トイレは出発前に大きい方さえ出しとけば平気だけど、休憩用にベンチのある神社・寺・公園なんかを通るようにしてる。
背もたれ付ベンチと日陰がセットになってるとありがたい。

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/06 00:58:58.70 kBVeCGl2.net
こ
の
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37:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/06 00:59:12.16 kBVeCGl2.net
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38:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/06 00:59:21.00 kBVeCGl2.net
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39:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/06 00:59:30.15 kBVeCGl2.net
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40:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/06 00:59:39.64 kBVeCGl2.net
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独
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41:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/06 00:59:39.75 kBVeCGl2.net
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42:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/06 23:25:27.57 LPsBPkAh.net
クロストレーナーって知らなかったからちょいと調べて見たけどこれデカイな
とりあえずステッパーでいいか

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/06 23:33:02.77 kBVeCGl2.net
こ
の
ス
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は
安
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独
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44:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/06 23:33:12.22 kBVeCGl2.net
こ
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独
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45:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/06 23:33:24.18 kBVeCGl2.net
こ
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ス
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は
安
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独
裁
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46:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/06 23:33:33.87 kBVeCGl2.net
こ
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安
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独
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47:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/06 23:33:44.14 kBVeCGl2.net
こ
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独
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48:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/06 23:33:57.30 kBVeCGl2.net
こ
の
ス
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は
安
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独
裁
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で
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49:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/07 21:19:25.60 FK+zxULW.net
久しぶりの帰宅ジョグだが途中で雨
もうちょい早く帰ればよかった

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/07 21:28:06.75 scuUiReC.net
当
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
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作
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が
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い
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51:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/07 21:28:20.00 scuUiReC.net
当
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
工
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部
隊
が
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い
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の
で
処
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ま
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52:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/07 21:28:29.90 scuUiReC.net
当
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
工
作
部
隊
が
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作
し
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い
る
の
で
処
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ま
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ふぇ：ｗ」え、

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/07 21:28:39.27 scuUiReC.net
当
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
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工
作
部
隊
が
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い
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の
で
処
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ま
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54:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/07 21:28:51.66 scuUiReC.net
当
ス
レ
は
安
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独
裁
政
権
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作
部
隊
が
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い
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の
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ま
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えふぇ、ｆ」、くぇｆｑ

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/08 11:49:49.89 JDgMNaQk.net
もう暑いな　暦じゃ夏だし
夕方涼しくなってから走ろう

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/08 12:09:00.01 UQEPeiUE.net
当
ス
レ
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安
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独
裁
政
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部
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57:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/08 12:09:08.85 UQEPeiUE.net
当
ス
レ
は
安
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独
裁
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権
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が
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ｑｗｆ：ｗ」ｆ」ｑ、ｗｄｑｆｑｆ

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/08 12:09:20.92 UQEPeiUE.net
当
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独
裁
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が
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59:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/08 12:09:30.27 UQEPeiUE.net
当
ス
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は
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独
裁
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部
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が
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の
で
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60:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/08 12:09:39.79 UQEPeiUE.net
当
ス
レ
は
安
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裁
政
権
の
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部
隊
が
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ま
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ｑｆ；ｑ、ｗ；ｑｗ；

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/08 16:28:49.88 mL+af+mJ.net
こっちは今日涼しい方だけど
暑くなると走るの大変だもんね

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/08 16:57:14.41 UQEPeiUE.net
当
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レ
は
安
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独
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63:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/08 16:57:29.13 UQEPeiUE.net
当
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部
隊
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64:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/08 16:57:37.62 UQEPeiUE.net
当
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安
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独
裁
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65:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/08 16:57:46.20 UQEPeiUE.net
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66:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/08 16:57:55.23 UQEPeiUE.net
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67:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 16:48:56.01 acbpPT5l.net
安物の中華スマートウォッチ買ったけど走っても心拍数があんまり変わらん
初期不良か?

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 16:57:04.59 XTTYqKJX.net
普段の腕時計の位置よりやや肘の方に寄せて
ギッチギチに締め付けても変わらないようなら諦めて
素直にGarminにするのが近道

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 16:59:08.44 84cVeRUp.net
当
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70:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 16:59:17.79 84cVeRUp.net
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71:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 16:59:27.38 84cVeRUp.net
当
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72:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 16:59:42.42 84cVeRUp.net
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73:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 16:59:53.36 84cVeRUp.net
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74:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 19:02:00.05 1AKxzJnl.net
走っても心拍数が上がらない超人の可能性もゼロではない・・・

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 19:54:42.67 84cVeRUp.net
当
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76:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 19:54:51.87 84cVeRUp.net
当
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77:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 19:55:00.45 84cVeRUp.net
当
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78:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 19:55:09.72 84cVeRUp.net
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79:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 19:55:22.97 84cVeRUp.net
当
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80:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 21:07:49.30 TKVtN3QQ.net
ガーミンかFitbit

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 21:15:47.82 84cVeRUp.net
当
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82:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 21:15:56.95 84cVeRUp.net
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83:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 21:16:05.79 84cVeRUp.net
当
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84:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 21:16:14.67 84cVeRUp.net
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85:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/09 21:16:37.41 84cVeRUp.net
当
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86:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/10 06:16:36.97 h80sLxQE.net
久々の朝ラン
セカンドウインド来ることなく爽快感もなくダラダラ終わった
朝は向いてない夜ラン派なのがわかったよ
もう昼は暑くて走りづらいし

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/10 08:40:06.51 XM5EbACY.net
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88:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/10 08:40:33.09 XM5EbACY.net
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89:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/10 08:40:44.52 XM5EbACY.net
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90:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/10 08:40:53.18 XM5EbACY.net
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91:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/10 08:41:05.11 XM5EbACY.net
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92:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/10 16:26:00.63 i3STuudl.net
アシックスのアプリの調子が悪いな。たまにフリーズしていつの間にかカウントが止まってることがある。
アプリストアのレビューを見ると同じ症状の人が何人もいるようだし。

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/10 18:30:09.69 GwtemddV.net
中華スマートウォッチやっぱり心拍数変わらん
初期不良で交換依頼する
交換してもイマイチならガーミンかFitbitを考えてみる
いろいろありがとう

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/10 18:34:43.43 XM5EbACY.net
当
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95:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/10 18:34:52.42 XM5EbACY.net
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96:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/10 18:35:05.76 XM5EbACY.net
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97:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/10 18:35:15.64 XM5EbACY.net
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98:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/10 18:35:23.87 XM5EbACY.net
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99:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/11 07:29:05.55 ZynuRh8a.net
暑くなってきたのでタイイチデビューしてしまった
夕暮れ後だけどさすがに汚らしいのでスネ毛を初処理した
スースーして新鮮w

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/11 08:50:38.69 l1HetvvX.net
当
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101:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/11 08:50:48.06 l1HetvvX.net
当
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102:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/11 08:50:56.55 l1HetvvX.net
当
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103:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/11 08:51:08.17 l1HetvvX.net
当
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104:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/11 08:51:18.18 l1HetvvX.net
当
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105:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/11 20:34:17.40 zKYlA2Rv.net
短パンで走っているけどスネ毛は気にしたことないな

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/11 20:42:18.99 l1HetvvX.net
当
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107:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/11 20:42:28.75 l1HetvvX.net
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108:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/11 20:42:37.72 l1HetvvX.net
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109:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/11 20:42:50.25 l1HetvvX.net
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110:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/11 20:43:00.10 l1HetvvX.net
当
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111:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/12 06:27:41.24 iQEsarSd.net
仕事忙しくてあまり走る気にならない…

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/12 09:22:12.71 SKz36+IY.net
当
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113:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/12 09:22:25.44 SKz36+IY.net
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114:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/12 09:22:35.12 SKz36+IY.net
当
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115:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/12 09:22:45.20 SKz36+IY.net
当
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116:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/12 09:22:55.86 SKz36+IY.net
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117:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/12 13:34:36.57 LJHJxGBV.net
飯に気を付けてあとはとりあえず1時間くらい走れば嫌でも痩せるってことに気付いたので習慣化していく予定なんだけど、素朴な疑問がありまして。
これからあったかくなってくから当面は問題ないんだけど、北東北以北とか日本海側の豪雪地帯とか夜は必ず路面凍結するような地域に住んでる人って冬場ってどうしてんの？
関東以南はわりと365日走ろうと思えば走れるじゃん？
雪国の人って冬はジムで走るの？家でなんとかして有酸素やるの？HIITとか？それとも諦めて冬は脂肪を蓄える？筋トレ？雪かきで筋トレ？

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/12 13:49:03.77 SKz36+IY.net
当
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119:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/12 13:49:13.35 SKz36+IY.net
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120:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/12 13:49:23.53 SKz36+IY.net
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121:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/12 13:49:33.04 SKz36+IY.net
当
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122:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/12 13:49:43.51 SKz36+IY.net
当
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123:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/12 14:25:17.58 ofinvTM7.net
歩きながらハゲ頭ウォッチ

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/12 14:44:19.30 cJHDhMqf.net
帽子かぶって歩いてるから平気だもん！

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 03:24:43.56 To936utf.net
多少の雨ぐらいなら何とかなるけど雪が積もるとな
雪国の人達は大変そうだ

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 07:19:41.63 9VO5JsX7.net
雨は走った後いろいろ面倒

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 09:02:06.43 kpauUPzR.net
週間天気予報雨マーク多いんだけどもう梅雨入りするのかな

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 09:06:26.20 6NJERKhW.net
当
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129:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 09:06:35.69 6NJERKhW.net
当
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独
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130:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 09:06:46.17 6NJERKhW.net
当
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131:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 09:06:55.15 6NJERKhW.net
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132:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 09:07:06.02 6NJERKhW.net
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133:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 14:06:21.66 R3pg6dWZ.net
ついついプロテイン飲むの忘れてしまう

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 14:09:27.54 6NJERKhW.net
当
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135:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 14:09:36.83 6NJERKhW.net
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136:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 14:09:46.10 6NJERKhW.net
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137:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 14:09:55.48 6NJERKhW.net
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138:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 14:10:05.16 6NJERKhW.net
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139:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 19:47:59.41 Ut+m1+Is.net
一日中雨は天恵
昨日ガッツリ走ったのでしっかり休足
ペガタボ2に飽きてきたので次のシューズ何にしよう
厚底に変わるBOSTON10？安くなったテンポネクスト？

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 20:18:33.76 6NJERKhW.net
当
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141:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 20:18:48.68 6NJERKhW.net
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142:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 20:18:59.38 6NJERKhW.net
当
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143:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 20:19:08.25 6NJERKhW.net
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144:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 20:19:20.11 6NJERKhW.net
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145:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 20:54:06.44 R3pg6dWZ.net
ハーゲ、ンダッツ旨いわw

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 20:57:39.85 6NJERKhW.net
当
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147:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 20:57:55.74 6NJERKhW.net
当
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148:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 20:58:04.73 6NJERKhW.net
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149:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 20:58:14.55 6NJERKhW.net
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 20:58:26.18 6NJERKhW.net
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151:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 21:00:05.05 OO4Yo7Mi.net
>>139
ペガタボ廃盤で代わりを探している
今の所、ブルックスのハイペリオンテンポが一番それっぽい
テンポネクスト履いたコトないけど

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 22:31:26.68 DKj4CeOB.net
>>151
アディゼロプロが気に入ってる
アディオスプロじゃないよ

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 22:59:54.75 6NJERKhW.net
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154:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 23:00:09.27 6NJERKhW.net
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155:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 23:00:20.19 6NJERKhW.net
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156:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 23:00:29.47 6NJERKhW.net
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157:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/13 23:00:41.26 6NJERKhW.net
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158:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 08:16:46.69 oneu8huQ.net
スレ的には
HOKAのクリフトン（更にはボンダイ）あたりがベストだよね
ジョグ良し歩いて良し普段履き良し　値段もそこそこだが万能感に納得

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 09:27:42.34 oM8+DQ7k.net
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160:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 09:27:50.40 oM8+DQ7k.net
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161:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 09:27:59.69 oM8+DQ7k.net
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162:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 09:28:07.45 oM8+DQ7k.net
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163:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 09:28:15.88 oM8+DQ7k.net
当
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164:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 14:54:12.21 dvRVONqK.net
帰宅が22時とか23時で、バナナ食べて1時間ジョギングして風呂入って寝る。
帰りが遅い人って食事とか運動時間とかどうしてるんですか？

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 15:03:12.42 kzR/ks2n.net
>>164
コロナ前はだいたいそんな感じ
ジョギングの後に超遅い晩飯を食ってたけど
今は在宅なので楽だ

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 15:06:19.28 oM8+DQ7k.net
当
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167:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 15:06:28.75 oM8+DQ7k.net
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168:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 15:06:40.38 oM8+DQ7k.net
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169:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 15:06:49.72 oM8+DQ7k.net
当
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170:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 15:06:58.94 oM8+DQ7k.net
当
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171:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 18:37:27.22 L9hXL3QH.net
今日はフラフラしたよ
明日から帽子被ろうかな

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 18:42:30.10 oM8+DQ7k.net
当
ス
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は
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独
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173:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 18:42:40.04 oM8+DQ7k.net
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174:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 18:42:49.18 oM8+DQ7k.net
当
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175:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 18:42:59.04 oM8+DQ7k.net
当
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176:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 18:43:09.54 oM8+DQ7k.net
当
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177:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 19:33:03.81 xyPZZvWc.net
今日は休む予定だったけど、土日雨予報なので無理して走ってきたわ
梅雨時期はスケジュール難しいね

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 19:36:34.30 oM8+DQ7k.net
当
ス
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179:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 19:36:44.16 oM8+DQ7k.net
当
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180:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/14 19:36:53.86 oM8+DQ7k.net
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