抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part24

抗うつ剤や向精神薬を ..

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 14:30:30.55 F9kR1jYl.net
>>620
女性ならそこまで太ってる感じでも無い気がする

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 14:57:19.19 zvHLocmx.net
いや、太ってるでしょw
162の71

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 14:58:29.25 LPEn5L9r.net
>>621
いやいや、かなりのデブですw
元が55kgで薬はジプレキサとリスパダール飲んでて
夜の過食でどんどん太ってしまったので
ダイエット繰り返してる
今回ばかりは70kg超えたので
毎日、野菜中心の生活で痩せてきました

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 15:04:43.49 F9kR1jYl.net
>>623
そうかなぁ
自分の好みの体型ストライクだから一般的な認識とずれてるのかも

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 15:57:01.31 zvHLocmx.net
だって洋服だってXLとか15号だよ？
元の162の55なら何でも着られるけど
デブセン？

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 16:25:00.21 uV7Shsm1.net
70キロ超えるとXXLだよ…
着たい服じゃなくて着れる服という観点でしか買い物出来なくなる体型よ…

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 16:51:07.11 1heu48yA.net
好みの体型とかきんもー
誰も聞いてねーよ

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 17:49:05.14 zvHLocmx.net
今は結構ポッチャリ洋服も特集してたりするけど、オシャレな服でも台無しになるんだよね
やっぱお洒落したいなら、デブはないわー

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 17:58:47.82 YEG0g/lq.net
5Lだけど

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 18:47:45.83 +ICI9ssR.net
世の男どもは意外にデブ専多いよ

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 19:31:51.15 VDNnkqkY.net
男の言うぽっちゃりは深キョンらしい

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 19:35:58.39 13OYUAyx.net
デブでも可愛い人はいるし痩せでもブスはいる

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 20:00:52.79 zISsN36J.net
男だけど女性はBMI20～24くらいじゃないとそもそも恋愛対象外
とは思うけど愛嬌とかあれば±2くらい問題無いかな

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 20:06:45.99 +EhizhMw.net
BMIマウントまでいるのか
世も末だな

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 20:31:05.93 JX7H4YIW.net
水は太らないって言うけどほんと?体重増えるんだが

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 20:36:16.30 jdJI4y9x.net
一時的には増えるけど尿で余計なものと一緒に出てくよ

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 20:38:40.69 JX7H4YIW.net
>>636
サンクス
ルイボスティーやめて水飲むわ

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 21:01:52.48 WY9o44/u.net
嫌儲で話題になってる拒食症で15.8kgの女性
ここまで細いくらいならちょっとぽっちゃりしてる女の方がいいわ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 21:04:22.80 d9psQyBd.net
ちょっと見ない間にちょい荒れしててワロタ
むしろこのスレにデブ以外いるのかと
中学の頃からB服

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 21:05:33.91 d9psQyBd.net
途中送信した
B服(笑)が好きだったから今でも私服はセットアップ
そのせいで余計にでかく見える182cmの100kg

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/25 22:05:58.69 JX7H4YIW.net
こえー画像はんなや！
骸骨やん

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 00:44:17.42 298ChDZU.net
>>633
お前の対象になりたくないからもっと落とすわ

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 02:35:06.06 croA2PqC.net
肉体があるから悩みが尽きないんだ
みんなでﾀﾋのう！

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 05:34:23.78 UCGNSFlW.net
一人でどうぞ

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 08:17:06.26 aQO76n86.net
すいませんイライラしてました

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 08:46:07.55 XZu0YR2R.net
>>642
生きづらそう

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 09:34:47.73 uESll3Ru.net
食欲を無くす方法はないだろうか？

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 09:36:23.17 UCGNSFlW.net
>>647
温かい物飲むとか？

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 09:36:56.99 yoxTf+pW.net
失恋してからお昼食べなくなったからぐんぐん痩せてるけど
この痩せ方は脂肪肝が悪化するらしいね
お昼にプロテインバー一本でも食べるかー

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 10:02:33.58 JdMjPTK8.net
食べないダイエットは筋肉落ちるから体に悪いよ

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 10:31:49.50 bbz6sAhA.net
ダイエットブログ見ると腸をどうにかしないとダメっぽい
うんこぶりぶりするっきゃない

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 16:34:20.69 nLMlofWQ.net
ダイエットスレで自分好みのBMI突然語り出す男って他のスレでも見るけどなんなの

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 16:35:50.27 3GMJTVJH.net
>>652
女慣れしてないやつの幻想

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 16:49:37.63 poGddf9B.net
外へ出るって癖みたいなところあるよね引きこもってたら出るのすごく億劫
でも秋頃は毎日早朝ウォーキングしてたんだよね街の明るさや人の多さもあるのかな
今は早朝は寒くてちょっと無理だけど何か運動用のもの買って動くかな

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 17:15:47.32 4t1yUa0W.net
癖あるね、癖になっちゃえば外でルのが当然なんだよね
一度何ヵ月か完全に外でないと洋服なにきればいいかとか、気温とかわからななくなってるから、余計に面倒で混乱する

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 18:02:29.51 MxMLSEd/.net
私も週3のバイト以外外出ない引きこもりだから、
目の前のスーパー行くのも億劫。
こないだは家の保存食を全部食べきったから
仕方なく買い物に行った。
やっぱり外出きらい…

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 18:47:43.12 uESll3Ru.net
病院と散髪しか外に出ない

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/27 01:48:33.48 +d2688x7.net
素煎り大豆マジでオススメだわ
まあまあ固いし量あるし何よりアーモンドとかに比べてめちゃ安い
イソフラボンやタンパク質も入ってるしで夜中腹減ったときに食ってる
いい買い物したわ

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/27 09:18:18.05 5N3/2UIM.net
寝る前にヨーグルト食ってアローゼン飲んで朝水いっぱい飲んだら
便大洪水だった

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/27 12:25:17.50 F714kb2v.net
いいなぁ
便通がいいのが一番ダイエットになると思う
いつも便秘だと食事制限しても運動しても何やっても痩せない

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 03:49:18.84 /xHbPJlY.net
今日はあまり食べずに済んだ

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 10:38:52.50 RvTmk4mx.net
5日空いたのでアイス1個と手作りマフィン2個食べた
このために普段の食事制限してる感ある

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 11:57:15.55 J5O3LSgQ.net
10キロ減って2キロ戻ったところから全然減らない…
体重変動せず4ヶ月経った。
ジプレキサ飲んでるとここが底なのかな…

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 12:25:59.97 B7/IVH7R.net
数ヶ月食事制限、お菓子ぬきもしてるのに体重減らないから
今日から内臓脂肪減らすりんご酢ジュースストレートってやつ毎日飲む
やらないよりマシだ

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 12:27:03.50 g6D2Soi4.net
>>664
体脂肪減ってるんでは

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 12:35:08.26 B7/IVH7R.net
>>665
そうなのかな？
体脂肪測れる体重計じゃないからわかんない

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 13:11:46.88 B7/IVH7R.net
ブルーベリー味だった（/◎＼）ｺﾞｸｺﾞｸうめえ
毎日飲む

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 13:31:48.20 G3zA9XRI.net
酸だから飲んだ後は口ゆすいでね

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 13:34:40.78 R3lDKc+X.net
>>666
10日ほど前に、タニタの体組織計を5,000円くらいで買ったんだけど
ダイエットがとても捗るよ！
体脂肪はもちろん、筋肉量とかいろいろ測ってくれるしろもの

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 13:43:08.73 B7/IVH7R.net
>>668
了解です
 >>669ふむ

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 16:24:25.46 B7/IVH7R.net
寝る前にジプレキサ2.5飲んでるんだが日中クソ眠い
最低量でもこんなに辛いのか

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 18:55:17.53 46gAOf7V.net
麺類が憎い

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 21:27:53.56 jtSDZnVS.net
>>663
ジプレキサ飲みながら10kg減って物凄いんじゃない？
私は診察でジプレキサ候補に挙がるんだけど主治医も私が太ると醜形恐怖になるの知ってるから却下、を繰り返してる

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 21:38:36.53 J5O3LSgQ.net
>>673
ありがとううううう
そう言ってもらえると救われるよ
671さんは醜形恐怖あるならジプレキサは絶対やめといた方がいいね
地獄よ…
孫大好きの実の祖父が
「(ダイエット始める前は)あまりにもみっともなかった」
と言うほどに太っていた
( ´ω` )ﾃﾞﾌﾞｩ

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 21:53:40.58 Ds0XMUwH.net
ジプレキサかエビリファイ飲んでて体重減少できてる人はマジで努力の人だと思う
両方同時に飲んだことは無いけどジプもエビもヤバい
面白いくらい太る
基礎代謝が激落ちするんかね

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 22:13:41.75 R3lDKc+X.net
>>675
エビリファイ飲みながら、今月4キロやせたよ！
主治医は月に1キロずつ落とせばいいって優しく言うけど

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/28 22:41:19.06 CkIZ5bR8.net
>>675
エビ24ミリで10キロ痩せたよ

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 07:40:55.80 r9oXV7i8.net
エビリファイ飲んでて14キロ落とした
まだ夏までに体作りがんばるつもり

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 07:46:32.21 Yy5Gf1Hx.net
>>674
調子悪くて何飲んでも効かないからジプレキサ試したいんだけどね
拒食過食繰り返して太り易くなっちゃったし絶対無理…
672さんはどうやって10kg落としたの？地獄ってまじ太るよって意味だよね？
食事制限に加えて運動もがんばったとかかな
昨日いつもより食べてない水分量変わらないのにどうして600g増えてるんだ
いきなり脂肪がついたわけではない、数字に一喜一憂しても意味が無い、と分かっていても凹む
こういうこと時々あるけどやっぱりメジャーによって代謝が落ちてるのが問題なのかなぁ

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 08:11:33.08 t0i85jVo.net
>>676-678
すげえなみんな
俺もやっと2kg減らしたけどこっからの減量自信無い
食事制限も運動も頑張ってるけどこれ以上頑張れない泣

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 08:43:40.99 eZucBpuK.net
寒いから筋トレしたくないお

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 08:48:27.48 vGF0Oppu.net
私もリスパダールサインバルタ飲みながら10キロくらい落とした
血の滲むような努力した

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 10:25:24.32 sL2ZSO1h.net
同級生で糖尿になって見事に痩せたけど
これは怖いわ
気をつけないと

702:672
21/01/29 11:12:39.86 DeIMUDnZ.net
>>679
1日1食で筋トレとウォーキング。
最初の5ヶ月で10キロ落ちたかな。
それから痩せるどころか2kg増えて、今はほぼ変動無し。

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 14:04:48.76 xLwrYkY1.net
腹減ったら横になる
これでなんとかしのいでる
ニートだからできることだけど

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 14:43:31.26 Yy5Gf1Hx.net
>>684
凄い…
ほんと凄い！！

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 15:52:06.80 QcmlRhFd.net
スイッチのボクシングフィット2やりはじめて、5日目
1日28分？のコースで1キロ減った。
楽しいしこれは続きそう。
何が変わったって食欲が落ちたこと。
全然お腹がすかない。

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 15:53:46.42 uD8jVIwj.net
筋トレやウォーキングやる気が出てこないというかほぼ全てのことにやる気が出ない
変な話だけど薬増やして動けるようにならないと動けない
ラミクタールもう少し増やして欲しいだけど薬疹でたから徐々にしか増えなくて困った
他の薬試すのも疲れたよ

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 16:01:40.27 eZucBpuK.net
ゲームで遊んでたら夢中で時間なんてあっという間だよ
ディスガイア6楽しい

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 17:29:56.44 pli6VN/L.net
１００キロ超えた＿|￣|○

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 18:10:20.06 t0i85jVo.net
>>690
重ければ重いほどダイエットの効果早くでるよ！関節労りながら一緒にダイエット頑張ろう！

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 18:33:15.08 eZucBpuK.net
>>690
(´・ω・`)ノ　どんまい

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/29 20:32:14.93 Z2awmnMS.net
今は気温低いから無理だが真夜中2時頃から2時間程度ラジコ聞きながら歩いてた
音楽聞きながらなら飽きないよ

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/30 10:58:13.32 ghlWNdkh.net
>>690
薬なに飲んでるの？

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/30 12:41:49.95 UZtBVEtj.net
500円もする内臓脂肪減らすりんご酢ジュース
一日殿くらい飲めばいいのかな？
俺だいたい半分で毎食後ごくごくしてる
これ効果あるんだろうか

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/30 12:45:07.63 eJw9Fxf7.net
ジム行けないからエアロバイク買って部屋で漕いでるんだけど毎日100gずつ増えてて笑えるw
運動してお腹空いて気付かずうちに食事量が増えてるんだろうか

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/30 14:07:38.89 ghlWNdkh.net
薬よりからだ動かしたり、趣味みつけてもくもくと作業する

716:方が合ってるかもな

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/30 14:25:13.70 UZtBVEtj.net
83キロから81キロになった
今日
すきいてるかな((●ﾟνﾟ)

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/30 17:51:50.34 hhxy3XjP.net
運動して張った感じがしたら、筋肉が水分を抱え込んでるらしい
だから増えたのかも？

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/30 18:26:41.21 syhWa7rv.net
ご飯前に腹減ってオカンにポテチ当たえられくっちった。痩せるわけないわな。

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/30 18:34:44.70 KwgvKCWz.net
バイクの漕ぐ系やると腹筋割れるって人もいるみたいよ

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/30 18:51:55.34 1NS1ZFre.net
痩せる前に目の病気になった
ちゃんと治療しないと失明するかもって
とことんツイてないわ

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/30 19:28:26.20 jiwlmPWK.net
>>702
薬の副作用?それとも何か元々原因持ってたとか?

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/30 20:00:20.77 KwgvKCWz.net
>>702
治療すれば逃れられるならまだ良かったじゃんか

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/30 20:35:54.61 Dyil0YbT.net
糖尿病性網膜症でないの？

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 08:21:28.81 1sHeD2/u.net
精神薬で眼圧高くなって緑内障になった

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 08:22:25.16 WjWAbW41.net
昨日BMI19のかつてより12キロ痩せた人がインスタライブしてたけど
水溶性食物繊維(海藻やこんにゃく)を先に食べて主菜は魚そして玄米の食事が良いって言ってた
玄米だけはやってたけど魚メインと海藻やこんにゃくを一番に食べる方法やってみるわ

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 08:24:45.13 WjWAbW41.net
>>706
何ていう薬飲んでたの？

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 14:19:50.11 RCKJi3u7.net
今81
80切ったら酢ジュース本物だ

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 15:10:53.15 ac6mbdlW.net
鬱でつらい。痩せるわけないと諦めモード。

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 16:54:32.65 /Ctb2xDF.net
在宅勤務で長距離通勤が無くなったおかげで10キロ近く太った
来月、久しぶりに出勤があるけど通勤ズボンが入らなくなってた
とりあえずユニクロで買ったよ
マジで痩せないと

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 17:07:19.74 WvQFaVk2.net
一昨年の時点で100kgオーバーで現在67kg
服薬はインヴェガ9mg、糖尿病ではない
去年の6月始めに入院し、その時94kg
6/20 88.8kg、7/20 80.7kg、8/20 78.5kg、飛んで12/20 69kg、1/23 67.3kg
病院食+28gのポテチ+0kcalコーラの食生活でこれ
入院前は副作用の飲水を炭酸飲料でしてたから飲み物や投薬量変わっただけでほぼ運動せずにここまで痩せた
実家暮らしだったから入院前から野菜は食ってた
ここ1週間減り悩んでるから少し運動始めて、定期のラジオ体操の他に自主的に一日2～3回、早朝覚醒あるし4時～6時までひたすら廊下歩いてる
あとはこれが続きさえすればなあ

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 17:11:41.36 iinTBXlw.net
>>712
スゴすぎる
良く頑張ったね
今このスレに2kg痩せたって書こうとしたらもっと猛者がいたから恥ずかしいわ

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 17:18:50.76 WvQFaVk2.net
>>713
糖尿病ではないけど体重多すぎだからって糖尿病食食べてたり、さっさと減らしたいから自主的にお米残したりしてたよ
今では300kcalのポテチもゼロカロリー以外の飲み物もOKになった
でもあと10kg減らしたいから週平均150kcal以下になるよう加減してる

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 17:47:20.30 IuaQZz56.net
結局は摂取カロリーか・・・
タバコやめてからちょこちょこ食うからなあ
筋トレ熱が来てるから毎日一時間くらいやってるけど
劇的に変わるのはまあ無理な話し
来年の一月までに-10kg行けるようにがんばろ

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 18:55:00.11 +RRiT/gH.net
8年前にエビリファイ飲み始めて20キロ太った
痩せたくてジムに入会したけど、仕事で精神的に疲れてよくて週2しか通えていないのが多分ストレス
ストレスからか生理も来ないし過食嘔吐もたまにしちゃう
どうしたら心も体も健康になれるんだろうと思う

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 19:06:43.25 WjWAbW41.net
私も生理来ないよ
たぶんリスパダールのせい

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 20:33:48.20 kt7ECkP2.net
>>717
リスパにそんな副作用あるの？

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/31 20:48:08.56 WjWAbW41.net
>>718
一応副作用の欄見たら不順てある
心当たりが最近薬の量増やした以外にない
食事はちゃんととってるし

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 09:23:24.96 1G7jJVXN.net
生理止まる薬よくあるよ
ホルモン弄るからそれで余計に太る

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 14:48:04.02 gOhiWRK/.net
お腹空いたァ
ご飯食べたいよー

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 14:57:42.50 anEoiKdk.net
>>721
昼ごはん食べてないの？

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 15:15:33.85 ouCKm+LB.net
インヴェガ処方されてる人初めて見たなそういや
あんまり一般的ではないのか？

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 15:16:53.07 cTjaUdQv.net
>>723
私もインヴェガだよｗ
６㍉

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 15:45:31.02 ouCKm+LB.net
>>724
失礼だけど統合失調症？
調べたらリスパと同じ感じの薬なんね
てことは頓服でもできるのかね

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 16:16:09.99 GJBFM77a.net
>>725
今はけつから注射だよ

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 16:16:59.70 gOhiWRK/.net
>>722
チャーハン少量のみだお

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 17:40:38.71 ouCKm+LB.net
>>726
へー注射か
エビリファイの注射やったことあるけど楽でいいよね
俺は肩だったけど、それでも痛かったw

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 18:31:01.78 5l4bH71q.net
失明するかものショックとストレスで
3キロ痩せた

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 18:44:27.01 BAEWsSuN.net
インヴェガ朝晩6mgずつ計12mg飲んでるぞい
副作用も症状もきれいさっぱりなくなって嬉しいわ
ジプレキサ時代はかなり苦しんだからなあ
再来週は年金入るし来週は市から少し手当出るからプロテインぽちった

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 18:48:35.14 eCE5sxXV.net
>>729
大丈夫？

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 19:09:52.39 GJBFM77a.net
>>730
来週でなくて再来週の月曜日な

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 19:09:55.83 cTjaUdQv.net
>>725
統失だよｗ
入院中はリスパ飲んでたよｗ

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 21:48:43.12 gOhiWRK/.net
俺
目だけは大事にしてるよサプリ、目薬もしてるし
目にいい蕎麦かうどんはなるべく食うようにしてる

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 22:13:01.25 qhj+Z2NS.net
ここ20年で何回かリバウンド繰り返してるけど、始めから食事制限と激しい運動の短期間勝負はすぐリバウンドする。
食事制限のみで慣らして安定したところに徐々に運動追加の長期計画の方が薬も食事量も増えづらい
体調崩して薬増えるとおじゃんなんだけどな！

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 22:16:04.22 qhj+Z2NS.net
運動で腹が減り、薬で腹が減り、食事減らして腹が減りそして我慢しきれずドカ食い
よりはひとつずつの方がまだ耐えられる

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 22:56:45.55 BAEWsSuN.net
俺は食った分動いて基礎代謝上げるほうをやってみるよ
そりゃ食わなきゃ太らんかもしれんけど俺には無理だし
昔酵素ドリンクの置き換えダイエットやったけど無理だったｗ
一日20回スクワットしよう。十日で200回、百日やれば2000回だ
一日40回すれば倍になる。継続は力なり

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 23:02:29.42 BAEWsSuN.net
もちろんスクワットだけじゃないからなｗ
昔使ってたダンベル10kgが2つとベンチもあるから腕と胸
続くかは分からんけど最低でもスクワットはする

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 23:26:55.77 M8KeoDW7.net
俺はシンプルイズベストでヘルシーな食生活で健康とダイエットを追及してく
野菜とか果物とかたくさんとる
正直体重落とすのは簡単なんでどこまで健康になれるか試したい

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 23:27:48.66 cTjaUdQv.net
>>739
果物の果糖は結構厄介

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 23:28:37.93 rMcCZEKd.net
果糖は直に脂肪になるからね
フルーツ信仰は捨てるべき

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/01 23:39:12.88 LAyC2fp/.net
アドバイスありがとう、ただ俺はダイエットしてると自然と米とかが食べたくなくなっちゃうんだよね
糖質制限は嫌いだから果糖取るくらいでちょうどいいのかなって考えてる
他になんかあったら教えてほしい　良質な糖質とか

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 00:17:50.53 N+fd6PqO.net
>>742
糖質で言えることは
GI値が低いものを選ぶようにするといいよ

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 03:00:13.64 VFAYrSMZ.net
>>742
ダイエット中の果物はキウイがおすすめ
マジでマジでおすすめしたい
皮ごと半分に切ってスプーンですくって食べればおーけー
空腹時より食後のデザートに食べるのが良い

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 05:18:35.95 0T6bgV8x.net
私もインヴェガだよ
毎朝12mg

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 06:11:32.42 k6UPs9Dk.net
>>731
メンタルが元々弱いから
食欲まで無くなってしまっただけ
ありがとう

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 06:38:36.43 EKu90NsB.net
りんご酢ジュースの飲み方が分からない
ググると午前に500ml飲めとかある
それでいいの?

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 08:28:43.43 Ubxfp6Kv.net
色んな薬合わなくてリスパダールに嫌々戻ったのにイヴェンガって検索したらリスパの副作用少ない版じゃん
なんで主治医はこれ勧めてくれなかったんだって今ショック受けてる
知識がないのかやる気がないのか…他にも心当たりあるし転院がチラついてる

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 08:29:33.97 Ubxfp6Kv.net
でもそこにもう10年通ってるしその人以上に私を知ってる人はいないってので転院は中々出来ない
連投スマソ

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 08:37:20.24 scxYTbbt.net
もうすぐで60キロ代切るううう
早く痩せたいよ～

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 09:39:15.85 k3jO/K2N.net
721だがインヴェガ多いな！
俺の周りも全然おらん
統合失調症だとエビリファイかレキサルティかシクレストって感じだわ
まあn=5なんですけど

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 09:39:16.22 N+fd6PqO.net
>>748
比較的新しい薬だからねえ
私も最初はジプレキサ飲んでたよｗ

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 09:40:21.90 k3jO/K2N.net
リスパ頓服で飲んだときあるけどグレープフルーツのめちゃ苦いバージョンだったけどインヴェガは味どうなん？

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 09:41:47.65 N+fd6PqO.net
>>753
錠剤だから無味無臭

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 09:42:05.20 2UeIZz3T.net
リスパは飲んだ後のご飯が美味しくなる

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 10:03:32.91 VHOaosQ/.net
あとインヴェガは単価が高い
自立支援使っても結構取られる
まあそれで症状なくなるんだから感謝しかないけど

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 10:43:42.35 EKu90NsB.net
リスパって廃人薬やん
うちの病院でも滅多に出ないお

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 11:16:56.23 EKu90NsB.net
痩せねえ
やっぱ冬は腸冷えてんじゃないかな

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 14:33:27.72 AsiKzZ5V.net
>>757
マジで?
もう10年飲んでるw

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 14:42:32.90 EKu90NsB.net
>>759
うちの親父廃人薬で痴呆になったよ
わいの医者は強い薬出さない

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 14:53:10.26 AsiKzZ5V.net
>>760
そっかぁヤバいね
先生が凄くいい人で、長年同じ薬飲んでるから変更すんの躊躇うなあ

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 15:50:25.57 Tg3F5d+F.net
自分も痴呆までいかないけど、どんどんバカになってるしもの忘れ激しいし確実にボケる

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 15:51:01.76 scxYTbbt.net
>>762
リスパ飲んでる？

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 16:50:55.21 Ubxfp6Kv.net
>>761
私と同じじゃん
リスパもう10年くらい飲んでる
ちなみに体の一部壊れた今でも飲んでるからヤバイ薬だとはわかってる
でも精神に一番効く

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 16:53:54.66 k3jO/K2N.net
吐きそうになるくらい不安になったときにリスパちゅーちゅーするとマジで楽になる
麻薬やアレは

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 16:56:34.37 Tg3F5d+F.net
>>764
どこが壊れたの

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 16:57:17.18 Tg3F5d+F.net
>>763
リスパも他も飲んでるよ

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 19:43:23.15 uRMS4KaZ.net
てす

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 19:45:07.96 uRMS4KaZ.net
糖尿になると目や歯が悪くなる
虫歯になったり目の病気になる
今月マイナス4キロ　薬減薬で出来た食事制限で

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 19:45:37.15 uRMS4KaZ.net
今月と言うか一月

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 19:47:59.13 cZRi2B+W.net
>>769
薬は医者に減らして貰ったんですか？

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 19:52:50.69 uRMS4KaZ.net
はい
昼に抗精神薬を服用していたんですが病状が安定したんでなくなりました
夜に飲んでいます
薬が減ると自然に食欲減りました
目が悪いので痩せたいです

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 21:38:55.69 EKu90NsB.net
90から82で停止中だけどズボンブカブカ
ドンだけ腹出てたんだよ

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 22:12:00.32 k3jO/K2N.net
>>773
体重の遷移俺と同じだw
今日久々にいつも履いてたスラックス履いたら俺もブカブカだった
腹やばかったんだなお互い

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/02 22:14:13.98 xYDaV38E.net
私は78.2からの73.5なうだけど、チノパンがぶかぶかになって手ごたえを感じてるよ！

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 13:56:01.16 8VPsXN6s.net
どうしても痩せないからググッたら中性脂肪抑えるサプリ飲みまくって痩せたとかでた

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 14:21:12.33 8VPsXN6s.net
80なんて食事制限したらすぐ痩せるやろって思ったが
なんか壁があるね
以前は85が壁で落とすの大変だった

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 14:31:18.33 kvgDhgZi.net
それ肝機能壊れただけじゃね
輸入して色々飲んでたけど採血で異常出てやめた
あくまで栄養補助食品だし、それで痩せるってのはなかなか

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 15:10:27.95 veiBgpz+.net
大豆のドーナツ3個食べた
今日はこれ以上食べない

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 16:15:29.43 8VPsXN6s.net
>>778
そっかー

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 18:18:44.02 QslWsgTS.net
>>734
蕎麦とうどんは目にいいんだ
試してみよう

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 18:21:43.41 QslWsgTS.net
年明けから新ビオフェルミン+18時以降食べないダイエットしてる
生理前だけどマイナス1.3kg
禁酒したくても現実逃避したくてやめられないのがつらい苦しい

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 18:24:37.60 2pwio/Vn.net
>>782
蒸留酒がいいよ
おつまみはダメよ

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 18:26:15.78 kiQwsOtj.net
赤ワインもいいよ、自分は水で割ったり炭酸で割ったりしてるけどつまみ食べたくならないよ

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 18:32:10.71 Dyr+Wcik.net
タバコを辞めろと医師に言われたけど
4時間が限界
医師に怒られる
不安で余計に調子悪くなった

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 18:40:10.87 /6Z47Qex.net
>>782
酒止めたら減りが早いよ

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 18:43:13.80 QslWsgTS.net
>>783
糖質プリン体ゼロのストロングゼロは蒸留酒？
私はいつも夕飯と一緒に飲んじゃってる
あと通勤中
 >>784
ワイン好き
美味しいよね

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 18:43:46.97 QslWsgTS.net
>>786
羨ましい泣
タバコはやめれたけどお酒はどうしても

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 18:52:37.26 8VPsXN6s.net
重度の不眠症
昼寝ができん
しんどいわ

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 19:30:32.70 1tUwx+Ca.net
>>789
私は時々不明だけどちゃんと眠れるとやはり次の日の食への渇望感が違うよ
眠れた方がダイエットは捗るよね

810:：名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 21:34:18.13 B67nNJPl1
ブクブク太れよｗｗｗ脂肪デブ女メスイヌｗｗｗｗ

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 19:50:30.92 8VPsXN6s.net
>>790
うん

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 23:36:07.69 DN48zMil.net
>>717
私も生理止まって1年
医師からはリスパは生理とまるって言われた

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/03 23:53:55.15 nQ3HO9wq.net
リスパ飲まなかったら寝付きが悪くなってワロタ

814:：名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/04 09:13:44.55 oGJHxoPZR
ウゲｗｗｗｗゲロ吐くわーーーーーウヒッヒーーーー

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/04 09:05:55.32 /qIFs18C.net
今入院してるけど、昨日隣に入ってきたおデブさんがいびきすごいし私が気に食わないのか咳払いするし体調悪くなってアトピーのては痒くなるしストレスで夜中にお菓子バリバリ食べちゃった

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/04 10:03:54.04 y1pU56cf.net
>>787
通勤中？？仕事何してる人？

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/04 11:59:19.46 TEpxwo5l.net
うんこブリブリ
(´・ω・)=3 ﾌｩ～

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/04 13:27:54.99 PTzfjj+q.net
男
167/65
から停滞してる
食事は1600カロリーほど
一回チート入れた方がいいかな
寝る前にコントミンとリスペリドン飲んでて夜は食べてすぐ眠剤飲んで寝ないと寝れないからそこがネック
あと5キロ痩せたい

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/04 14:00:33.68 p9oRchxT.net
どれくらい停滞してどんな運動してるか分からないけどダイエット初期で10日程度停滞してるなら俺ならチート入れる
基礎代謝1600kcalくらいっしょ？
チートもいいけど運動でカロリー稼いだ方良いんじゃないかな
あとカロリー計算ちゃんとしてて素晴らしいと思う

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/04 14:15:02.21 g0aXUm/P.net
このスレのお陰で薬変えてもらったし転院もするつもり
思わぬところで役に立った

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/04 14:17:05.73 bMflIwac.net
再発が怖くない？

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/04 16:04:17.10 R3nQSnhx.net
カップ麺食べたい😭

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/04 16:31:53.74 N4bEv2LD.net
>>803
スープ飲まなければ食べていいと思うよ
間食じゃなくて食事として食べる分には何も問題ないと思う

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/04 16:34:09.98 R3nQSnhx.net
>>804
ありがとう～買ってくる

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/04 16:54:02.74 N4bEv2LD.net
>>805
自分も明日の昼はカップ麺にするか
蒙古湯麺のやつ

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/04 17:11:57.80 R3nQSnhx.net
>>806
蒙古タンメン結構美味しいね
辛いラーメン好きだ

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/04 17:14:55.25 N4bEv2LD.net
>>807
カップ麺じゃないけどラーメン食べたくなったらセブンの野菜たっぷりタンメンおすすめだよ
カロリー低いのに美味しくて満足度めちゃ高い

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/04 17:24:05.84 R3nQSnhx.net
>>808
お～それはいい情報だ！
野菜が多いと腹膨れるしね
今度セブンに行ったら買ってみる
ありがとう

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/05 08:59:59.50 657hUl7Y.net
ロハコに化学調味料無添加のフォーがあったから買ってみる
50キロカロリーくらいだし

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/05 09:53:16.21 Y7pkLY+Q.net
フォー美味しいよね
って言っても20年は食べてないけどw

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/05 10:31:29.99 657hUl7Y.net
美味しいね、低カロリーだし
店では食べたことないけどさ笑

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/05 11:26:17.94 8v3lPvZY.net
ウワアアアア
久しぶりにぶどうパンと肉まん食ったら体重バク上げw
少しも許されんのか

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/05 13:35:17.54 jSk57b33.net
食べたすぐ後に測ったらそりゃ増えてるでしょ

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/05 16:08:33.77 zcSLV8i4.net
ぶどうパンって茶色っぽい紙の包装に包まれてるあれ？美味しいよね…

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/05 16:16:34.59 /7Cy51Xv.net
今日はチートデイだからお昼ご飯を満腹食べてきたよ！

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/05 16:38:26.98 Y7pkLY+Q.net
お昼におからお好み焼き食べたのに
団子にきな粉つけておやつ食べてしまった
夜は紅茶飲んで早く寝よう

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/05 18:45:21.76 17B/+tvJ.net
バナナって食べたら太りやすいのかな？

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/05 19:14:32.84 8v3lPvZY.net
>>815
いや食パンにぶどうみたいな味がついてるの
昨日いっぱい食べたよ

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/05 19:38:31.08 WMmbbu32.net
3ヶ月ぶりくらいにラーメン食べた
美味しすぎる
ダイエット頑張ってて良かった
昔は替え玉5つくらい食べれたけど、2つしか食べれんかった胃が小さくなってんだな

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/05 20:08:33.10 F/Hk6sxD.net
>>817
おからお好み焼きkwsk

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/05 20:49:46.19 Y7pkLY+Q.net
>>821
おからパウダー　大さじ3
卵2個か3個
キャベツとか野菜を混ぜ混ぜして焼く
ソース、マヨネーズは好きなだけどうぞ

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/05 21:20:11.93 F/Hk6sxD.net
>>822
ありがとう！
今キャベツ豚肉卵だけで作ってるんだけどおからパウダー入れたら粉ものっぽくなるね
やってみる！

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/06 03:14:54.51 4UtZBENj.net
向精神薬ってさ女性の場合オムツしないとダメな程頻尿になるの？
その場合なんの薬なんだろ？飲んでる人に聞きたい

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/06 10:02:59.59 1mhYqguA.net
>>788
亀だけど
私はお酒かなり飲む時期と一切飲まない時期を数ヶ月単位で繰り返してるけど、何も影響を感じないよ
飲む時期でも太らないし飲まない時期でも痩せない
お酒の種類はワイン、ラム(ロック)、ビール、缶チューハイでおつまみは無し
私は逆でタバコが止められない
 >>784
そうそう、ダイエット中？糖質制限中だったかな？でも赤ワインはいいんだよね

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/06 10:07:38.48 kiG+i9jh.net
確かに、私もお酒やめて一年以上経つけど太りも痩せもしないよ
食べたくなる量は同じだし

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/06 10:20:18.55 pD7TgLvQ.net
ジプレキサって過食気味になるかな
この前の診察からやめたら
飲んだ後の過食ぎみなのがなくなった

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/06 10:48:03.16 kiG+i9jh.net
ジプレキサは食べても食べてもすぐお腹が空くよ

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/06 10:52:13.10 JYdbkx3n.net
>>818
バナナは太るって聞くよ

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/06 11:34:27.81 pD7TgLvQ.net
>>828
ありがとう
その通り、どれだけ食べてもお腹空いて困ってた
それが寝る前�

850:ｾったから、夜にコンビニ行ってパンとかアイスとか買って食べてたのが今は、薬飲んだ後はぼんやりしてそのまま眠ってる

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