抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part24

抗うつ剤や向精神薬を ..

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 15:56:59.34 rJhib1qA.net
12月からリスペリドン飲むのやめた
朝夕3ミリずつの処方だった
今のところなんともない

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 16:19:58.74 TWeiEB16.net
>>363
勝手にやめたの？
自己判断の断薬は危険だよ <

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 16:26:46.97 v4XOZ4vf.net
>>363
私も勝手にやめて医師のいう通り6ヶ月後に超悪化して保護入院になって一年入院して苦しんだよ

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 16:44:53.46 wQ16NCZD.net
>>363
私も勝手に断薬して再発して入院したわ

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:39:03.98 dCq5sQvY.net
抗精神病薬を飲んでるから
抗うつ剤をやめてみた
一ヶ月経つけど焦りが無くなって
逆に調子が良い

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:49:36.31 0fPfOjEn.net
鬱は知らんが統失は一生薬飲まないとダメな病気だよ
薬やめると地獄見るよ

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:51:13.03 MLlrLwHj.net
VIPだったら糖質じゃしょうがないとか、だから糖質なんだよとか言われそう
正直俺もそう思う
年金もらって薬飲んでおとなしくしてりゃいいんだよ
暴れだすキチゲェになって困るのは自分じゃないからな

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 18:54:14.10 MLlrLwHj.net
あとツカイスでバズってる自閉症の親
自分もADHD持ちで～とか障害者が子供作るからそうなる
負の連鎖を自分の代で止める覚悟も必要だぞ

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 19:23:57.21 zMhMfyec.net
薬変えれたらとっくに変えてるわ
適当なこと言うなよ

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 06:59:15.39 7bmI+B3S.net
70kg(2014)→110kg(2018)→72kg(2019)→66kg(2020)→77.4kg(now)
去年の夏に入院して一時的にリスペリドン3mgとセロクエルをMAXとか他色々飲んで過食とかでリバウンドしたけど年末からダイエット再開。
12/30→01/04で－1.2kg
今年は1年で－10kgが目標
・間食をしない
・エアロバイクは1日1時間
・出来るだけ歩く
頑張るぞ

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 09:11:29.20 1nTcJYl7.net
筋トレとご飯少なめで痩せないかなあ

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 13:25:18.03 Zx6B9HfV.net
痩せねー

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 14:11:16.88 vlDydXRU.net
間食も少しなら食事量を減らせてかえって痩せるっての見たことあるよ
チョコ2かけとかならいいんじゃないかな

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 16:02:21.47 aCEqerLX.net
すげーゆっくり体重減ってるけど食事制限してるのにゆっくり過ぎ

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 16:05:47.82 XNwemXqS.net
薬のんで代謝下げてるから
飲んでなかったらどんどん落ちるし

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 16:28:42.25 i3S79FmM.net
前に薬やめたらスルスル痩せたよ
でも再発悪化して入院したから今はちゃんと薬飲んでデブやってる

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 16:31:56.94 6i/ufiMk.net
>>378
同じ同じ
デブ取るか病気とるかだよね

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 17:15:05.70 XNwemXqS.net
どっちも地獄

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 17:38:46.64 x/cNOAXQ.net
薬飲んでても体重落とすより太らないように気をつけた方が楽だね
世の中の細い人が必死で気をつけてる理由分かるわ

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 18:17:31.72 1nTcJYl7.net
座ったらジーンズが破れた
ケンシロウかよ

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 18:19:01.68 6i/ufiMk.net
>>382
ジーンズ破れるって太りすぎ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 19:20:05.50 T7JymWQ4.net
サインバルタで3年かけて26キロ太りました
今サインバルタ最小にしてるけど全然減らん
これ摂食障害ルートきたのか
肥満外来行ったら2ヶ月で4キロ落ちたけど、血中の数値何も変わらなくて呆れられたよ

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 19:31:20.59 6i/ufiMk.net
薬って怖いね

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 19:44:50.18 XKkxkPRL.net
サインバルタ辞めたら落ちるとおもうよ。
最小でも太ると思う。
太らない薬に置き換えてみたら。
私はヒルナミンで15キロ増えたから減らしてもらう。

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 20:35:49.9

397:9 ID:hekUEo36.net

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 20:36:19.28 x/cNOAXQ.net
サインバルタ毎日飲んでる
これも太る薬なんだ、知らなかった
他にも太ると言われる薬2種も飲んでるのに
そりゃここまで節制しても落ちないわけだ

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 20:37:02.57 hekUEo36.net
酒やめるだけでも痩せるかな
薬と酒って超太る？

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 20:54:09.66 qtWNr45U.net
>>389
私は酒やめたら2～3キロ落ちて止まってる

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 21:22:31.45 SoCmVjB5.net
サインバルタ+リフレックス+ワイパックス
摂取カロリーを基礎代謝くらいにしているが、少しずつ増えていく
実際の基礎代謝がかなり低いんだろう

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 22:47:23.26 1n+vGiP7.net
酒は浮腫むんだよね
断酒して即4kg痩せたわ

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 23:30:50.14 9TbBgiDP.net
体重計が出す基礎代謝と実際の基礎代謝、まったく違うと思う

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 04:29:53.54 HTRiPT2J.net
リフレックスってよく眠れる変わりにかなり太るらしいね。

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 09:50:35.89 whSeUUeR.net
妹はお菓子をバンバン食べてるのに全然太らない
羨ましい

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 10:00:11.22 pmTpfkQW.net
ご飯食べずにお菓子生活の人って意外とガリガリ体型だったりするよね
ご飯＋お菓子のダブルだと数分後に顔丸くなる

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 11:00:35.33 LQyuaUAJ.net
体にはあまり良くないけど10年以上前にダイエットで食べてた蒟蒻ラーメン食べたい
結局ダイエットにはならなかったけどすごい美味しかった

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 11:46:23.83 ADCDzqP0.net
>>395
体を動かすことが多いんじゃない？
運動してなくてもあなたが乗り物に乗るところを妹は歩いてるとか、エスカレーター使うところを階段上ってるとか

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 12:10:18.51 /tQN3CnU.net
ある年齢までは太りにくい人というのは存在する

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 12:18:58.33 XLxw4MEn.net
お菓子ぬきダイエットで順調に減ってたんだが83になったら胃が不調来たした
胃は弱い方だけどなんだろね
キャベツ食った

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 13:04:42.20 3zZrlfLt.net
私も薬飲んでない時は何食べても痩せてたよ
お菓子を食べるのに気をつけるという概念もなかったし

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 13:55:10.45 sjhzr+4f.net
運動大嫌いでお菓子と肉大好きの大食漢だったけど体重45kgキープできてたな
薬飲み出して加齢も伴ってどんどん太って今は65kg
双極だから薬はやめられないので、とりあえず運動しようとエアロバイク買ったわ
1日1時間漕ぐのを目標に頑張る

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 14:23:19.70 3zZrlfLt.net
3食のご飯しっかり目に食べると間食欲なくなるね
こっちのがいいのかな

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 16:45:13.55 bh5nvblF.net
重労働もしてないのに三食しっかりなんて、多すぎ

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 17:55:41.18 pr40r8L7.net
蕎麦ダイエットって痩せるかな
1日一食をざる蕎麦にするだけなんだけど、薬飲んでない人は痩せるみたい

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 18:23:50.87 whSeUUeR.net
>>398
妹は働いてるよ
事務職だけど
あと犬の散歩も30分くらいしてるかな

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 18:25:24.71 N4ErOHUN.net
>>406は働いてないの？

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/05 19:03:49.17 LQyuaUAJ.net
便秘気味でおならもすごいから通り良くするためにごま油毎日飲んでみようかな
なんか体が喜んでる感じするしオリーブオイルやごま油ダイエットとかあるし

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 10:37:28.84 ayPmzQdx.net
>>406
働いてないんだね

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 11:32:00.83 dG8MRvNy.net
>>406
これは基礎代謝も消費カロリーも妹のほうが圧倒的に高そうだね

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 11:52:40.12 Fl

422:eyxMRg.net

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 11:55:23.55 ayPmzQdx.net
>>406
いいとしして…働きなよババア

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 11:58:50.96 GtJ0YPvg.net
ジジイかもしれないよ

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 12:36:38.01 8e7pTvtI.net
横だけど同じような病気の人によく言えるね

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 12:59:35.80 Gm9q8yzU.net
ここによくいる荒らしだからスルーしないとね

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 13:04:45.82 8e7pTvtI.net
ごめん、了解

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 14:34:16.33 XSgKoicW.net
>>411
先生が言うにはジプレキサは量関係ないって
少しでも飲んでたら太る人は太るらしい

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 15:04:45.70 1+a+oDq+.net
>>411
ガリガリな人は恐らく薬の太る副作用とかが出なかったんでは

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 18:28:32.03 ezus5KEr.net
>>417
私の場合は5ミリの時は体重変わらなかったけど
15ミリに増えたら10キロ太ったよ

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 19:02:10.37 Vyl12W4a.net
>>419
そうなんだ。先生も適当なかというんだな

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/06 20:38:11.56 FleyxMRg.net
>>417
そっかー

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 00:31:40.99 lu4dF6/8.net
この時期はデブ故のメリットあるよね
手が汗ばんでるから買物袋がすぐ開けられて便利だったり

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 07:47:09.64 aiJMsDkX.net
それは何をさわっても湿ってしまうからデメリットのほうが大きいのでは

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 08:20:37.88 NsN92IHb.net
インヴェガ12ミリ飲んでるけど薬をやめずに痩せたい
がんばる

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 10:24:10.83 0jiidhZ/.net
デブだけど指先カサカサでビニール困る

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 12:00:19.36 lFZv4Y9k.net
おやつ抜きダイエット順調や

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 12:51:00.91 UOhNisdp.net
リスパダールの飲み薬と注射ホントは火曜日に補充する予定が行けなくて痩せたけどしんどくなってきた
頭洗わないと行けないのに洗う気力ない
帽子かぶって行くしかないか

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 12:51:34.02 UOhNisdp.net
スレチでごめんなさい

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 12:54:19.30 aiJMsDkX.net
帽子かぶってごまかそうとすると余計に滅入るから洗ってしまったほうがいいよ

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 13:01:36.59 UOhNisdp.net
うん、ありがとう
そうする

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 13:11:05.82 5gcjuYQ8.net
>>427
私も一時期リスパやめたら超痩せたな
今再び飲んでて戻ったが病気による地獄よりマシ

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 14:12:22.58 UOhNisdp.net
>>431
わかる、でも不思議なことに薬飲む前は病気全然大したことなかったのに投薬治療始まってから酷くなったんだな、何でだろう笑

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 18:21:40.53 oGlq0FgZ.net
最初に入院した時に薬を拒否したら
飲まないと廃人になるよと医師に脅された
そんで飲んで寝たきりになった

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 19:09:42.75 snGmDXEw.net
薬との付き合い方は難しいからなあ
俺も副作用と陰性症状で寝たきりだったのが
薬変えたらコロっとよくなって
症状ないわ副作用ないわでびっくらぽん
前も言ったけど俺は運がよかった

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 20:01:41.81 bujuW/Xb.net
>>434
良かったね
良ければ何から何に変えたの？

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 22:18:15.95 snGmDXEw.net
>>435
ジプレキサ上限からインヴェガ上限
ジプレキサ上限飲んで、副作用と陰性症状に悩まされて
痛風発症して、いよいよ薬に殺されるな・・・って当時は思った
んで、サブで出されてたインヴェガにシフトした
医者の指示じゃなくて勝手にシフトした
どうせ

448:薬に殺されるなら、と思ってね今考えれば危険な賭けだよ。でも賭けは成功したさすが趣味がギャンブルなだけあるぜぇ～

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 22:49:33.99 mQm/bf4K.net
>>436
ジプレキサ上限は辛かったでしょう、私もいっとき飲んでたけどアカシジアが辛かった
太るからご飯は食べられないし、常にお腹空いてるしで
ほんとよかったね

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 23:35:17.69 snGmDXEw.net
>>437
うむ、ありがとう
まあ今こうして普通にしてられるのも
ジプレキサの闘病時代があったからだし
大きな感謝こそしないが恨みもしないね
ほんと、運がよかったよ

451:ごきぶり
21/01/09 09:38:11.25 JjqVhGOK3
薬中毒デブｗｗｗ

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 17:25:01.95 npxOE7vG.net
83で止まってしまった
お菓子抜いてるし食事も少ない

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 18:55:39.95 ERy/CX+j.net
糖尿の人いますか？

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/09 18:57:59.05 13wFRJgI.net
いません

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 11:10:01.66 hhzRv6l6.net
セロクエルで糖尿になったよ

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 13:30:51.98 sMEArseI.net
インヴェガは心が平穏になるけど活動量が減る
マッタリのんびりしちゃって動かない

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 13:34:05.94 arYN/NFL.net
俺もセロクエルとジプレキサの処方で糖尿病になった
血液検査での発覚後に速攻で処方中止
食事療法と血糖値下げるメトホルミン飲んで4ヶ月経ちHbA1cが正常値に戻り体重も25kg減った、標準体重よりガリになった
半年経ってメトホルミンも処方されなくなり食事療法だけで現状維持
このままなら寛解かな

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 14:33:08.51 HSJmTX/k.net
自分もリスパダールと副作用止め飲んでると楽だけどベッドの上から動かなくなった
好きだったゲームは一人ではできなくなった(スマホゲーとか昔のDSとかなら、病院仲間と二人でやるとできた)
絶対動けないわけではないけど動きたくなくなる
まあ、甘えも多分にあると思う

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 15:01:35.12 S3vgN/6x.net
晩飯は白米と唐揚げ

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 15:04:47.06 2a1W+t/M.net
美味しそう
から揚げの下にてきとうにレタス的なやつ敷こうぜ
あとはインスタントのわかめスープがあれば完璧

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 16:34:20.81 ym3tEwnS.net
リスペリドン朝夕各3ミリ
睡眠時コントミン100ミリ
主治医からは痩せないよって言われたしコントミンが日中も効いてだるくてなかなか動けない
でも25キロ痩せた
元がクソデブだったこともあるけど
まだデブだから頑張る

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 16:54:21.19 sMEArseI.net
>>449
25キロも！どうやって痩せましたか？

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 17:48:55.07 ym3tEwnS.net
>>450
最初は食事制限だけです
ここ2ヶ月はジョグもしてます

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 17:53:19.80 5rrmoSW5.net
食べることが数少ない楽しみってメンヘラたくさんいると思うけど薬で太るんならそれ堪能出来ないから辛いな
なんかこういうの考えると本当に辛いなってなってくる
健常者だったら色々楽しみがある上に簡単には太らないのになーって

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 18:29:11.00 es6zq/yZ.net
俺は別につらいことないがな
年金もらって家事してパチンコ打ってVIP見て
価値観も時間の使い方も人それぞれなんだから
他人と比べたり上見たり横見なけりゃそれなりに楽しめるよ
楽しんだ上で痩せないと。下ばかり見ててもしょうがないから
うーん、ポエマー

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 18:32:34.12 es6zq/yZ.net
あと健常者だった頃は仕事が大変だったなあ
っても高卒の三年間くらいだけど
何もかもが新鮮だったことはなんとなく覚えてる
遊びっても結局俺は飲み会とパチンコばっかりだったし
今は屁こきながら年金もらって生活じゃ～

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 18:40:46.49 nu8ThhNm.net
無職だけど毎日のルーティンはあるな

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 19:33:47.84 wgVnk7Sc.net
>>453
前向きなんですね。暑苦しいくらい...ｗ
でもみんながみんなそうは思えませんよ
私もそんな余裕が欲しいです色々と

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 20:03:13.49 es6zq/yZ.net
>>456
俺だって人並の苦労はしたし、ずっと前向きなわけじゃないけどな
いろんな思いしてたどり着いた極論よ
普通に飯が食えて幸せ、普通に会話ができて幸せ、普通に生きられて幸せ
正直、闘病中死のうと思ったことも一度や二度じゃない
でも、糖質になった当初、主治医と約束したんだ。必ず良くなるから死ぬなって
そしたら本当によくなった。今戦ってる人もきっとよくなるから頑張れ

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 20:25:10.33 AjhfMuji.net
うざあ

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 20:44:57.45 OHZnqCSI.net
絶対病気だと思われるけど、自分は霊能者に呪われてたり生き霊たくさん付けられてたりとかして悪化してたのもあったから、大天使から伝えられたというお守りつけたら病院の人がどうしたのとびっくりするほど良くなった
壺とかは買わないけど

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 23:00:01.98 H8UP2FOu.net
数少ない楽しみが食だからこだわるんだよ
どうでもいいすぐ脂肪になるもの食べないで
ちゃんと栄養採れておいしい調理法で食べる

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 09:56:29.98 9UDt3Ct7.net
>>453
年金でパチンコか

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 10:05:20.74 AN0cqJ4C.net
酒はやめれたけどタバコはやめられない

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 15:48:29.38 PcUxU3jV.net
一粒飲めば幸せになれる安全な薬ないかな

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 16:27:51.74 w7GZab7P.net
広告になでしこ菌とか言うのがあった
1週間で10キロ
2週間でプラス10キロ痩せるらしい
そんな神薬あるなら医師が採用してるだろ
コエー

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 16:47:34.59 w7GZab7P.net
2ヶ月目
朝ヨーグルト
昼そば
夜卵かけご飯
オヤツナシって知り合いに言ったら
痩せないのおかしいよ！って言われた
チョコ食いたいな

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 17:07:10.24 9UDt3Ct7.net
ついに告白してしまった

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 17:13:02.53 w7GZab7P.net
>>466
おめ

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 17:31:09.32 e4+L6+0v.net
>>463
サンテアージュ

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 17:31:56.39 w7GZab7P.net
寒いけど腕立て伏せと腹筋するしかないんかな
食事制限も限界だもんな
これ以上減らせない

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/11 19:17:28.43 PcUxU3jV.net
>>468
ありがとうググってみる

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/12 09:24:32.45 qf/fX9qO.net
これだけ食事制限続けてるのに痩せないって
薬のせいなんかな
挫けそう

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/12 09:34:29.58 fLubyWmk.net
断言する
「消費カロリー＞摂取カロリー」になれば確実に痩せる

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/12 09:39:06.42 JBWwELgT.net
>>471
栄養バランスも大事かもよ
あすけんとかのアプリでバランスよくしたら痩せたって話聞いた

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/12 09:45:23.80 qf/fX9qO.net
>>472
運動か
 >>473
なる

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/12 10:18:39.85 E0NfC/aF.net
灯油のポリタンクを運んでたら
腰を痛めた
鍛えていたけど腰は難しいね

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
2021/01/

489:12(火) 12:23:22.58 ID:qf/fX9qO.net

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/12 12:24:44.88 qf/fX9qO.net
上のは転載ね
これぐらいやらないと減らんのかも

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/12 12:41:11.28 tmt85ACO.net
>>467
あり
恋すると自然と食よくなくなるよね

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/12 13:10:48.68 cjtuZAlP.net
>>478
良いなぁどこで知り合ったの？

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/12 13:23:57.69 BH2PdIYX.net
>>477
食べないと痩せないよ
食材を変えればいいと思う

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/12 15:06:53.38 qf/fX9qO.net
>>480
そっかー(´・ω・｀)

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/13 10:55:29.38 636Wu1AT.net
体重が落ちないで逆に多くなってたりすると一日中憂鬱
気にしすぎもダメだね
薬飲んでると本当に痩せにくい

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/13 11:58:26.30 2E6OTqHp.net
ルイボス茶ってもしかして太る?
ガブガブ飲んでるんだが増える一方
しょうがないから水にした

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/13 12:32:48.10 GgqBpMYd.net
ググったら飲み過ぎは太るって

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/13 13:24:57.89 2E6OTqHp.net
>>484
そっかーサンクス

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/13 13:40:01.16 GgqBpMYd.net
いえいえ
昔の日本の医師がダイエットにはお茶漬けがいいと言ってたらしく、毎回少しずつタンパク質も取りつつお茶漬け食べてたら比較的楽にやせたけど、飽きるね
雑炊はすぐお腹空く

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/13 14:29:53.82 mZMHT8UV.net
お茶漬けいいのか！好きだからやってみる
良い情報ありがとう
雑炊とかおかゆってすぐお腹減るよね
ある程度腹持ちいいご飯にしないと間食しちゃって逆効果になるからな…

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/13 14:42:30.01 GgqBpMYd.net
良かった
毎回永谷園の素だと体に悪いから出来れば手作りの方がいいよ

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/13 15:17:49.05 C/H2V3sw.net
ウォーキングしたいんだけど、ヒルナミンの副作用でトイレ近くなった上に、前ちょうどトイレにも休憩にもいい場所にあったカフェが潰れちゃって出かけるの怖くなっちゃった
でもヒルナミン減らすと睡眠時間さらに取れなくて本当辛いから泣く泣く飲んでる
白黒思考になってるのわかるんだけどダメだ

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/13 15:35:43.25 mZMHT8UV.net
>>488
そうだね、タンパク質とれる鮭とか鳥ササミなんかを具にしても良さそう
色々工夫してやってみるよー

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/13 16:49:25.18 2E6OTqHp.net
痩せねえ

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/13 17:17:21.78 2E6OTqHp.net
糖尿病にならないように
お菓子ぬきを続けるしかねえ
食事も人並みに戻す
83だけどもう手の打ちようがねえ
薬大量に飲んでるからこれのせいな気もするんだよね

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/13 18:23:48.61 z2fo3Ps2.net
サラダチキンの味に飽きた
何か美味しく食べる方法はないだろうか？

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/13 20:09:00.69 6hM7P3xf.net
>>493
粒マスタードと黒胡椒とオリーブオイルで和えてサンドイッチにしたら美味しいよ

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/13 23:01:44.08 krs5FbFW.net
>>44
今、何kgですか？

509:：名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/14 08:34:47.02 BnsjbjgUO
８０キロ

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/14 12:40:08.74 TQV6bHn5.net
食べすぎちゃう
インスタでダイエッターの食事内容見て思ったより食べてるなと思っても自分はそれより食べちゃう
てことはちゃんと食べてない人ってひもじい思いしてんのかな

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/14 1

512:3:33:52.06 ID:lJvsZH01.net

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/15 15:42:42.62 rOXLGc6c.net
寝る前のコントミン100ミリが次の日に残ってだるくて仕方がない
運動もできない
50ミリに減らしたいけど寝れるかな

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 05:55:13.58 uC+T3KVN.net
今どきコントミンってすごいね
身体にあってるならもちろんいいと思うんだけど
なかなか今処方しないイメージ

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 09:05:22.20 F+Cf3JzP.net
ジプレキサ2.5ミリ処方された
最低量だけど太るかなぁ

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 11:18:52.33 F+Cf3JzP.net
しばらく食事はヨーグルトで栄養は野菜ジュースにしようかな
筋トレしてるのにさっぱり減らない
食わなきゃ痩せないって言うけど
痩せる気配がちっとも無い
人間は脂肪という蓄えがあるから1週間は食わなくてもいいらしい

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 11:50:53.59 /+ePsAuf.net
ジプレキサ飲んでた時は1日のカロリーを1200にしても少しずつ太っていったよ

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 12:16:45.37 t9R82CZQ.net
どうせ死ぬのに好きなものも食えず必死に我慢しても太って醜くなっていく
メンヘラってつくづく嫌だよね
大食いのひとなんか見てると羨ましい

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 12:17:57.78 t9R82CZQ.net
どうせ死ぬんだから、ほんとは好きなものも食べたいだけ食べて楽しいことや気持ちいいことやりつくして死にたいわ

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 12:29:16.36 /+ePsAuf.net
好きなものは少しずつ食べれば良いよ
下手にダイエット食、ってやってるとストレス溜まるし栄養も取れないかもだし

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 12:39:21.31 F+Cf3JzP.net
>>504
だね
 >>506
そっかー

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 13:40:10.98 t9R82CZQ.net
>>507

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 14:03:42.55 D/DZbwDF.net
究極な話もやしならたらふく食べようが痩せて行く訳じゃん
しかしこういう類のって満足感が全くないんだよねお腹いっぱい食べても
しかも美味しくないし

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 14:15:15.18 FtN9KySV.net
もやしもあんかけにしたら単品で美味しいよ
でももやしだけ食べてたら栄養失調で倒れる

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 19:00:27.99 5QQo4Izk.net
寝る前にうどんを食べる癖が付いてしまった
寝付きが良いんだよね

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 19:04:34.55 wgBgSHbd.net
>>511
眠剤飲んでるとおなかすくよね

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 20:08:57.72 BoSRBQ1r.net
眠剤飲んでても空腹我慢できる

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 21:20:10.05 DA8AyQVv.net
寝る前の炭水化物は多幸感でるよね。

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/16 22:55:38.06 ZT2WbSet.net
カップ麺を食べてすぐ寝る

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/17 06:57:21.54 /Fq+BAwx.net
薬の副作用で頭も働かず何も出来ないことに虚しくなった
太ってもいいから酒飲んで肉を食らう

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/17 07:55:31.30 DKSg8N9H.net
清原さん今130キロ

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/17 07:59:21.02 DKSg8N9H.net
【悲報】清原「今１３０kgくらい」 [981135823]
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/17 11:21:23.68 6s0rNoSW.net
薬プラス年齢で４ｋｇ増量の絶賛リバウンド中。
医者はまだ大丈夫だと言うが自分的には納得いかない。

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/17 11:44:24.32 Ghyn0VU2.net
イフェクサーって太る？

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/17 12:31:03.60 +fcEGLud.net
薬を飲んでなかった若い頃と同じようにある程度まではいくら食べても太らない体でいれて、カロリーに神経質にならなくて済む人生っていいよね
薬と病気でIQは下がってるみたいだし
でも病気にならなかったらずっと仕事とか勉強とかとの戦いの日々だったかも知れない <

536:br> もちろん苦しいこともあったけど病気になって幸せなこともたくさんあったのかも知れない(説教してるんじゃないよ、自分に言ってる)

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/17 14:26:39.84 3rbOsD1D.net
90-80に減量成功3ヶ月で成功
目標72あたり

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/17 16:17:26.77 Lot3x1E1.net
>>521
わかりみが深い
ただ糖質ってだけで年金は切られないのか、とか心配はある
いざとなったらナマポになるけど、まだ覚悟はないなあ

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/17 18:33:47.79 Di/odEnE.net
>>523
障害年金でひとり暮し？

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/17 18:41:51.62 e41PAcAL.net
朝に目が覚めた時に起きるっていうのが
すごく贅沢に感じる

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/17 20:57:40.08 Lot3x1E1.net
>>524
いや、実家暮らし
年金半分家に入れて、家事も半分はやってるけど
親も60越えてるからこの先どうなるかはわからない

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/17 21:43:52.74 DKSg8N9H.net
ナマポになるって簡単に言うけど難しいぞ。
糖質病院のSWいるしって甘く考えるなよ。
家を市に担保にいれてそこから国に借金しながら生きていかなくてはならない。
ダイエットスレでスレチすまん

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/17 21:45:34.42 DKSg8N9H.net
女は痩せて働いてるいい男を見つける事。
男は頑張って働く事だな。
働かないと凄いしんどいぞ。

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/17 23:52:08.63 GDMHGuYy.net
前時代的だなあ

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/18 00:56:52.92 UYcb46JH.net
爺婆になる前に死ねるのが理想
貯金は絶対しない
歳とった自分とかキモすぎるから生活費無くなったらその辺の道端で寝転がって飢えて死ねば良いと思ってる

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/18 07:57:20.61 UsIVS1V3.net
生保がそんなに甘くないことは分かるけどその制度が存在するってだけで精神疾患持ちには安心感あるんだよ
野垂れ死は避けられるかなと思うから

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/18 09:10:12.17 zc0Ba6IZ.net
こつこつしんどい思いをしとかないと一気にどーんとしんどくなるんかね。

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/18 09:13:51.36 6o9faMKP.net
すでに目覚ましで起きるのがしんどくて無理
眠剤のせいもあるかもしれないけど

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/18 09:15:44.56 UsIVS1V3.net
>>532
それはあるね
日々小さいストレスの食事の我慢してればデカイストレス(激太り)がなくなるみたいな感じ

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/18 10:14:50.06 xZBerwwp.net
今日寝坊したから玄米ひとくちとソイジョイ1本を食べて出勤
朝控えても効果薄いんよねー、失敗ですわ

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/18 11:58:44.83 Zh9qH7wN.net
人混みこわくてジムとジョギングは続かなかったから、リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング買っちゃった
今のところ楽しく続けられてる
お菓子食べたい時は食べて、その分運動するようにしたら気が楽になった

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/18 13:20:08.60 3P/LtZN5.net
フルニトラゼパム4ミリとコントミン100ミリで寝てるけど次の日だるいからコントミン50ミリにして寝てみたら3時間しか寝れなかった
フルニトラゼパム耐性ついちゃったかな
ジョグしてるけどだるい

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/19 18:43:54.30 3hCybTGs.net
5年間で体重は倍増し、中性脂肪の値は500超え
主治医から間食一切禁止を言い渡され
少しでも痩せようと一日1万歩歩けば5日で血豆が潰れて足が血まみれになる
それだけやったのだから少しは痩せているだろうと思えば2㎏増えている
いつの間にか間食を我慢するのではなくいかに人目を盗んで食べるかに執心している
もう何をどうすればいいのか分からない

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/19 18:54:10.40 Xe/RGoHS.net
500越えはすげえな
焼き肉食った翌日でも450くらいなのに
1万歩歩くのが苦じゃないならいいけど
そうじゃないなら踏み台昇降とかのほうがいいと思う
衰えた大腿筋を鍛えつつ有酸素運動できる
まあなかなか続かなくて俺もやめちゃったけど

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/19 20:36:56.41 MVXXx40G.net
今日悲しいことがあったから晩御飯を食べたふりしてお酒だけ飲んだら
体重が2キロ減ってた
普通体重まであと5キロ減ですわ

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/20 06:49:41.56 3yUu7t7W.net
ストレスを感じてた方が食欲は湧かないけど
体には悪そうだな

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/20 08:59:56.74 Bg7cu9pH.net
冬鬱でせっかくのダイエットが毎年この時期には元に戻るのつらい
もう６キロ増えた

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/20 09:39:51.94 9KUK7YZ7.net
節制して暮らすって本当に心に鞭打ってるようで辛いね
でもデブってもっと辛いんだよ

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/20 10:09:50.19 goMAkKgN.net
>>543
わかる…
私は長年、過食と拒食を繰り返した結果、太り続けて辛くて辛くて…一念発起して死なない程度に食べて標準体重にまで落としたら不思議とストレスが消えて過食しなくなった
元の体重にまで戻したいからいまだに節制して暮らしてはいるけれど、またデブに戻る方が辛いから何とか続いている
ただ、運動なしのダイエットだと標準体重からはなかなか減らなくて停滞期が長く挫折しそうになるから更なる根気は必要だね
それでも過食後の後悔やデブの自分を見る辛さに比べたらマシだから頑張ってるよ！

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/20 13:11:55.27 sJIb5kPw.net
>>542
私も冬はうつが酷くなるのか、冬眠してるみたいになるから、食べては寝て…になってしまう。
雪があるとなかなか外に出られないし。

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/20 13:29:49.08 IUFLP7bT.net
80から全然減らん
朝ヨーグルト
昼ヨーグルト
晩飯雑炊
昼から絶水
サプリとエビオスと野菜ジュース晩に摂取
停滞期か？

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/20 14:21:16.88 JWL17hB5.net
豆乳ヨーグルト美味いよ
牛乳ヨーグルトより体に優しいし

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/20 14:41:15.93 Kog0oyjj.net
>>546
食べないと痩せないよ！

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/20 16:39:51.66 9KUK7YZ7.net
>>546
インスタのダイエット垢とかフォローすると参考になるよ何食べていいか
あとダイエット食材を使いながら美味しく食べるレシピとかも知れるし

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/20 18:32:05.26 zuEmf9bR.net
水分は2リットルは摂らないと痩せない
夜糖質摂らないで朝摂る
ヨーグルトは無糖のもの
カカオニブ入れるといい

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/20 18:32:30.92 zuEmf9bR.net
水分はミネラルウォーターな

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/20 18:34:50.31 3yUu7t7W.net
三食ともお粥にしたら痩せるかな？

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/20 18:53:39.57 qKRbwp16.net
そりゃ痩せるだろうけど一生お粥生活するの？
お粥に慣れてジャンクフードなんて食った日にゃ大変よ
糖質制限したあと苦労してる人が多いのはそういうこと
食うもん減らすより代謝をあげる努力をしないと
上で言ってる人もいるけど水飲むだけでも代謝は上がるからね少しだけど

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/21 05:40:36.29 IoLNeW8C.net
砂糖抜きコーヒーは痩せるかな？

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/21 10:19:09.84 ktR/HKik.net
あと三キロで60キロ切れるんだよなあもどかしい

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/21 11:40:51.25 jY

572:UtnUSY.net

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/21 21:51:30.41 hfAOfkYZ.net
軽い気持ちで食制限してたら、どんどん食欲なくなってわろた…

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/21 22:06:39.97 zECUIT6N.net
お腹減った～

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/21 23:10:34.96 wB9+yS1l.net
お腹すいた～
なんか食べたい～
太るけど～

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 07:33:50.02 0ciY01Tt.net
コーヒーで宿便すら出るって聞いた
確かにすごく出る

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 08:47:09.97 68OLQ2NJ.net
ナイシトールZを飲むとうんこがすごい出るけど
肛門が痛いから痔が怖くて飲むの辞めた

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 09:35:08.95 F5/Mmt/W.net
お腹がずっと苦しくて内科を受診したら
腸の中全部便だった。
毎日のようにお通じがあるから気づかなかったけどそれはほんの一部で、
メンタルの薬飲んでると腸の動きが鈍くなることもあると言われた。
その時は腸の働きを促す薬を飲んで辛さが軽減されたら
薬を何種類も服用するのはよくないからとそれもやめた。
薬で27㎏太って12㎏ダイエットしたけど2年間停滞していて
この宿便？をどうにかして出せば痩せるんじゃないかと思って
腸もみとかグリコのビフィックスヨーグルト一気食いとか試したけど出ない。

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 10:13:15.26 SZB0RZzX.net
>>562
私も何してもダメだったんだけど、毎日林檎食べてたら解消したよ
でも人によって違うから色々試してみるしかないよね

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 10:35:48.31 nbAtQbyu.net
>>562
浣腸すれば

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 11:36:23.29 KX0NMr1q.net
27キロはすごいなあ。途中でおかしいと思って普通は薬変えるけど。

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 11:43:59.99 SZB0RZzX.net
>>565
私は薬で30kg太って先生に薬を変えるか痩せる薬がほしいと頼んだけれど無理だったから先生を変えたよ
結果、薬を変えてから痩せやすくなってようやく22kg落としたらストレスも減ってダイエットもまだ継続できてる

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 11:53:46.09 SZB0RZzX.net
>>564
浣腸は使い過ぎると自力で出せなくなってやばいからオススメしない
それよりも酸化マグネシウムと防風通聖散(ツムラ62番)を処方してもらった方がいい
私の場合はこの2つで改善できたけれど、防風通聖散を飲むと気持ち悪くなったからやめてた時にたまたま林檎食べたら改善したから今は飲んでないけどね

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 12:05:48.06 VjU5QPm2.net
毎日体重測ってるんだけど似たような食事してるのに3日内で1キロとか差あったりするんだよね不思議

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 12:42:46.89 JuLJajle.net
水分でそんくらい変わるだろ
あと多少運動すれば便出る
女性の場合ホルモンとかあるから一概には言えんけど
何より薬飲んでるしね

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 15:03:04.43 nbAtQbyu.net
真夏にウォーキング2時間やったときは体重2kg落ちたよ

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 15:24:09.23 1LjjNJFp.net
ほとんど水分

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 16:02:20.90 ZAILVWbn.net
1年ちょい前に今の処方になって、メンタルは割と安定したんだけど48kg→65kgまで増えた
外に出て運動するような気力は湧かないけど、さすがに危機感でてきたのでナイシトールzをぽちったよ
しかし薬で肥えたのにまた薬に頼るという

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 16:35:11.74 SZB0RZzX.net
>>572
ナイシトールは防風通聖散だからツムラの62番を処方してもらう方が安いと思うよ
抗うつ剤や向精神薬を飲むと便秘になりやすいから便秘で困ってるのでツムラの62番を処方してほしいと伝えたら簡単に出してくれるはず

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 16:39:27.12 KX0NMr1q.net
17キロか…それも凄いなあ…服飾代とかかかりそう。

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 16:53:22.50 ZAILVWbn.net
>>573
次の通院まで日が空いてるから、ナイシトールはキャンセルして市販のツムラ62に変更したよ
少し安くなったありがとう！
>>574
デニムとかのパンツ類は全部アウトになったね
ウエストゴムのスカートやワンピースで誤魔化して凌いできたけど、最近やっとLサイズのデニム買ったよ
大きめ買ったら元に戻れない気がしてなかなか買えなかった
痩せたら捨ててもいいやっていうguの安いやつ

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 18:26:38.70 68OLQ2NJ.net
便秘がひどい時は炭酸ジュースを一気飲みすると一気に出たんだが

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 20:38:58.94 mPwOUqBL.net
薬の影響で増えたというより薬を飲むような状況になったストレスが元でドカ食いした影響の方が大きそう

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/22 23:32:49.49 SZB0RZzX.net
>>575
安くなったなら良かった
私も病院で処方してもらえるようになってかなり節約になったから助かってる

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/23 04:41:47.75 6ZEEX6MU.net
最近ちょこちょこ食べができなくなった
さっきも夜中だけどラーメン半分だけで済まそうと思ったのに納豆ご飯少し、カツ丼少し食べてしまった
そして今とりチャーシュー作って二口食べた
罪悪感感じてきた
美顔器もしてなかったから顔もまたまん丸くなってきたし
慌ててさっきしたけど

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/23 07:00:55.99 PAzo/7Wn.net
>>579
眠剤飲んで夜中に起きたりするとすごく食欲出るよね

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