抗うつ剤や向精神薬を ..
35:26
20/11/24 21:36:58.30 pDqhx+NM.net
>>29
前スレにも書いたけど、1日1食と筋トレ1時間とウォーキング1時間。
これだけやっても最初の１ヶ月は2キロしか落ちなかったから覚悟しといた方がいい。
153cm75kg→65kg。期間は半年。
こんな巨体でも体重は簡単に減らない。
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1164日前に更新/221 KB
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