抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part24

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part24 at SHAPEUP

[前50を表示]
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/09 09:01:41.48 OW7rwF+W.net
長時間どころか少しもする気力がない

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/09 12:47:15.83 Ku4q8LxK.net
そんなんだから太るんだよ
自業自得

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/09 13:57:54.34 RYXrbVHj.net
水をこまめに飲んでると食欲は少し落ち着くらしいよ
多分胃酸が薄まるからかなと思う

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/09 15:43:19.87 UvySf02S.net
必要最低限の栄養食事取ってたら痩せてきた
嬉しい

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/09 18:26:39.71 ErfLh4qs.net
>>150
俺の姉は水をがぶ飲みして
血糖値が下がるらしくてすごい食ってるよ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/09 20:24:05.24 G+xbS5+5.net
サイリウムできな粉わらび餅作って食べたらうまい
弱点は飽きることかな

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/09 20:24:14.66 kRud7M0B.net
>>152
それで太ってるの？

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/09 21:21:38.30 ErfLh4qs.net
>>154
超デブだよ
もうどうでも良いみたい
旦那にも捨てられたし

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/10 09:29:30.68 r3wCiBCW.net
それは辛いね

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/10 12:25:46.76 G9VKIsa8.net
>>155
姉弟でメンヘラ？

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/10 13:16:36.83 UPW4qSN/.net
胃の調子が悪いからジプレキサ5ミリ飲むことになったけど
痩せれるかな？どうしても飲まないと胃腸がおかしくなるんだ
今の体重は83

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/10 13:30:48.46 XXNNzgGI.net
>>158
いや、一番太る薬だから

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/10 13:42:18.56 UPW4qSN/.net
>>159
最初の方で成功した人いるみたいだけど
飲まないと胃と腸が痛い
ストレスが原因言われた

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/10 14:45:54.33 CReVlYJd.net
182cm70kgだった俺がジプレキサ上限で110まで逝った
痛風になって、いよいよ薬に殺されるなと思ったのがジプレキサ
まあ今となっちゃジプレキサも命の恩人か
ストレスが原因なら薬に頼るよりも発散方法探したり
そもそもストレス溜めない工夫をしたほうがいいと思う

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/10 18:28:59.24 R23mrahE.net
>>157
家族全員、精神科通いだよ
劣性遺伝子なんだから子供なんか作るなよ
と親に言ったことがある
じゃあ死ねと言われたけど

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/10 18:44:37.46 CIBUuu2Y.net
遺伝子うんぬんより、
メンヘラが家族にいると
そいつから色々ダメ

166:ージを受けてメンヘラが伝染していくよ引きこもって家で暴れてる奴の家の親が「どうしてこんな子になってしまったんだろう」って鬱になったりとか

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/10 19:15:49.48 WOeWyMaR.net
ここ不幸自慢スレじゃないんで…

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/10 22:11:25.62 Z6XYLGkG.net
私の場合ジプレキサ10ミリで太りもしないけど痩せもしない

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/10 22:30:03.95 xkBWcYfm.net
ジプレキサって誰でも太るような薬でしょ
何食べても太らなかった私ですら太ったからな
その代わり鎮静効果は強い気するが

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/11 09:45:23.44 hqeJQOSA.net
昨日、74.7kg 今日71.4kg　
下剤飲んだからかわからんが減ってる
薬はジプレキサが出てるけど、先生から
75に入ったら糖尿の検査しましょうって
一昨日言われたから
とりあえず、寝る前のジプレキサを抜いてみた
サイレースで何とか眠れるし
次の診察までに痩せないとなあ
ムクムク湧き上がる過食衝動もなくて
夜中に食べないから
朝起きた時に身体の痺れも痛みもなくていいわ

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/11 10:08:40.30 hVgNzFPy.net
>>162
親から死ねって言われたの？
そんなやつ殺せ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/11 13:56:10.64 8F+HjGEd.net
殺人教唆

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/12 09:54:23.96 XX1ZynR8.net
勝手に薬抜いちゃダメだよー

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/12 15:16:24.76 tFQQ2vAD.net
サノレックス飲んだらどうなるの

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/12 17:38:43.93 Z0yjQfhV.net
ジプレキサ前飲んだ時は何ともなくて効いたのにだいぶ良くなってから頓服で飲んだら頭フラフラになってすごいしんどかった

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/12 18:59:14.14 vVDUwW2x.net
自分のダイエットは、何でも好きなものちょっとずつ食べてるから全然苦しくない
ただ生理前とかの時期にその少しずつのペースを崩すと良くない
ゆっくりだけど、サプリのおかげもあって63から59.6まで落ちてきた
もう少し本腰入れてやらないとダメだ

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/12 19:06:17.43 DD09lvZP.net
抗うつ剤を飲むのやめたら
朝すっきりと起きれるようになった

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/13 07:49:29.54 coJwk6g+.net
>>162
えっ、それ親じゃねーわw
そんな産廃ゴミは躊躇せずヤレ!

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/13 08:53:49.80 48EaIOVG.net
>>175
世のためには家族全員死んだ方が良いのは分かってるけど
勇気がないから出来ない

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/13 11:59:31.31 OUo0l5/t.net
スレチついでに書かせてくれ
うちの病院訪問看護の評判悪いんだけどいつも調子良くても具合悪くさせられる
陰で勝手なこと言ってるらしい患者の悪口とか
バチあたれ
てかしね

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/13 12:03:36.02 dsuIaE90.net
>>177
クソ看護師が自宅訪問看護に来るってこと？

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/13 13:13:19.78 OUo0l5/t.net
>>178
そうだす

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/13 15:47:28.27 JX9i8VVT.net
あさヨーグルト
昼ラーメン
晩メシ白米と鮭だったんだが
痩せねえ
むしろ太る
昼飯を変えるしかねえ
(_`Д´)_ｸｯｿｫｫｫｫｫ!!

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/13 15:59:42.68 dsuIaE90.net
>>179
病院を帰るのが一番だろうけど、難しいだろうし言動に問題があるなら自宅にカメラ付けて証拠を残すのもいいかも
 >>180
基礎代謝計算して食べたもののカロリーをアプリかなにかで計算してみては

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/13 16:36:45.14 coJwk6g+.net
>>176
一言
オマエの人生で大切なのはオマエ自身、他人なんてどうでもええんよw
家族なんてもう頼らくてもええ歳か？迎えてなくてもいずれクル
ぶっ殺す方法はいくらでもネットにある
犯罪を犯さないオマエはエロい！
限界きてるならそこから離脱か逃げろ
逃げるのは賢い選択だぞ

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/13 16:45:01.17 bQXZOJJ0.net
>>177
精神科の看護師って酷い話よく聞くよね
そう言うと精神患者のが移って看護師までおかしくなるみたいに言われるけどはたしてそうなのだろうか

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/13 16:46:47.96 bQXZOJJ0.net
>>180
朝ヨーグルトで昼ラーメンだったら血糖値急上昇しそう
朝昼普通に米食べた方がいい気がする
あとはダイエットならラーメンは月一くらいの頻度で食べた方がいいんでないかい

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/13 17:00:21.75 OUo0l5/t.net
>>183
見てきた範囲ではデイケアのスタッフはすごくいい人多くて、入院病棟の看護師も一部を除いてみんな親切
悪いのは訪問看護だけだから、うちの病院では訪問看護の上司が悪いか男がいないから腐ってるかだと思うな
前大学から男の人少しきてた時は看護師達みんな生き生きしてたもん笑
各家庭に訪問するとき監視してる人もいないし元々のネチネチ気質が出てるだけじゃないかな

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/13 17:28:26.60 JX9i8VVT.net
>>181
>>184
了解です

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/13 18:16:30.53 /VBVcr1y.net
ダイエットして、半年で10kg減ったんだが、単に筋肉が落ちてやつれただけだったようだ
一応BMIは正常範囲内

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/13 18:40:38.60 OUo0l5/t.net
>>181
見落としてた、ごめん
そこまで言動が酷くはないんだけど、なんか嫌味ったらしくていやなんだよね
すみません、そろそろスレチなので書き込み控えます

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/14 12:31:21.20 yjEhECC/.net
>>176
ほんと、いい歳して
早く実家出たら？

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/14 13:23:09.04 YLCkTYVf.net
自立してない奴多過ぎ

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/14 16:23:53.29 rAgLWJ6V.net
難病と闘ってる人に一人暮らしが少ないのは当然
こんな状態の子供を放っておくのは毒親くらいだ
本人が認識してるかはさて置いてな

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/14 18:14:51.47 41eoB1/d.net
通りを歩いたら陰口叩かれて
本屋に立ち寄ったらジロジロ眺められ
バイトの面接じゃ冷たくあしらわれ
不動産屋に行けばオヤジがこう言った
メンヘラに貸す部屋はねえ

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/14 18:16:33.97 GKt5FhTv.net
何かの唄みたいだ

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/14 19:12:25.42 SakFjFvE.net
食事制限ってストレス溜まる
しょうがないからおやつの代わりに漬物食ってる

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/14 19:52:02.11 Sr4p5kWR.net
プロテインやBCAA飲んだら落ち着くよ

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/14 20:30:32.04 s2V5OOUI.net
味噌ラーメン食べてきた

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/15 01:11:30.86 vtEriACW.net
甘いもの食べたくてホットケーキ焼いて食べちゃったよ
こんな夜中に…

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/15 01:25:55.57 OfqybtO2.net
プリン3個
チョコレート一枚
ポテチ二袋
まだ満たされん

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/15 07:07:45.77 Gp9n+1tp.net
そりゃ痩せられんわなｗ
眠剤で食欲出るとはいえ、多少の自制心は必要だ
さ、障害年金が入ったぞー

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/15 10:46:55.42 QyTwQIg1.net
ジョグ始めて2ヶ月
未だに慣れない

204: どころか走る距離も短くなった冬でメンタル落ちてるんだろう

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/15 11:07:14.97 veMa3KkP.net
今日は年金の日
ところで、ここで障害年金もらってるひとどのくらいいるんだろう？
自分は今年の夏から基礎年金

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/15 11:23:11.37 SlXK145F.net
蕎麦はどうなん?好きなんだが

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/15 11:27:39.66 uFZ0i1Yk.net
寒い雪が降ってる動けない

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/15 12:35:29.74 Ldvtv7Yn.net
たまたまかも知れないけど、調子悪い時に豆乳ヨーグルト食べたら元気になった、昨日も
小腹すいた時食べれば良いんじゃないかな

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/15 18:37:29.53 JdHdTgYq.net
>>201
働いたこと無いの？

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/15 18:49:10.28 50uJ9Edi.net
障害年金羨ましい
自分も貰えたらじっくり入院して治療できるのに
やはり治るもんなら治して薬減らすのが一番のダイエットよな
しかし金が無いし生活保護も受けれないと言ってるのに入院勧めてくる医者マジムカつく

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/15 20:34:25.48 Mb1tKbNO.net
筋トレ始めた
体重増えてもいいかなって思えて気分的に楽になった
マッチョ目指すわ

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/15 21:00:26.96 uFZ0i1Yk.net
今、ご飯炊いてる
卵と玉ねぎのチャーハン作って食べるんだ

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/15 21:40:46.59 3wPFalHb.net
こんな時間にチャーハンって痩せる気がしない

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/16 08:19:13.90 5vJY7nTt.net
医者に薬飲みながら痩せるの可能か聞いたら無理って言われたから意地でも痩せてやる

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/16 09:19:03.68 rT9Pry1X.net
頑張れ

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/16 09:20:49.73 a9crm2yZ.net
>>206
生活保護なんで受けられないの？
貯金10万になれば受けられるよ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/16 12:40:33.71 kf/HuH34.net
>>206
医者として言ってるんだろ

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/17 11:13:32.86 SmuM6/vz.net
寒すぎてジョグやるモチベが保てない
貧乏だからウェア買えないし
ジョグやってもすぐ歩いちゃう
全然体力つかないな困った

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/17 11:35:20.44 bjX1W+dg.net
>>212
横だけどそうなの！？
薬どっさり飲まないと働けないけど手帳なし年金なし貯金15万くらい
バイト掛け持ちでギリギリやってるけど、ナマポもらえるならほしい
貯金0で携帯とかも持ってちゃいけないのかと思ってた

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/17 11:39:27.93 bjX1W+dg.net
>>206
入院は高額医療費の限度額使っても月8万とかかかるもんね
スレタイだと厚い保険に入るのも厳しいし
自分も入院したいけど入院費とその間収入がなくなるからできない（非正規だから傷病手当とか有給もない）
入院できたら薬も減らせるし健康的な食事が3食取れるし
運動療法とかもあるし、それが一番いいんだろうけどなあ

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/17 11:51:38.56 l4X2hSkP.net
>>215
今すぐ役所にゴー
といいたいたこだけど、水際作戦で返されるかもそんないから生活保護に強い行政書士か公明党議院と一緒に行けば大丈夫

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/17 11:53:21.62 l4X2hSkP.net
ちなみにスマホも大丈夫だよ
生活保護貰ってゆったり考えて仕切り直してからまた働いたら良いよ

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/17 13:02:27.45 P4QiqvN/.net
食後の甘いものって癖になるし中々やめられない
食事をちゃんとしても食後に色々食べたら意味ないわ

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/17 13:06:57.07 BS2MvcqZ.net
甘いもの食べるけど量おさえるようにしたらだいぶ良くなった

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/17 14:59:51.78 2I03of

226:Zj.net

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/17 15:22:00.66 P4QiqvN/.net
夕飯は米は食べてるけど控えめにしてる
やはり控え目にするのがダメなのかな

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/17 15:23:03.89 P4QiqvN/.net
薬の副作用のせいか飢餓感も強いし毎日大変

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/17 18:43:22.45 XCM2izQB.net
どん兵衛、UFO、カレーヌードル
なんでそんなに美味しいのかよ～

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/17 19:40:59.34 sAzt1XU+.net
参考になるか分からないけど
アローゼンで大量に下痢便出てたんだが
偶然こしあん汁飲んだら便の色も形も良くなった
ルイボスティーも飲み始めた
そうしたら痩せてきたよ
間食はしないけどね

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/17 19:42:55.37 NioDx8vf.net
>>224
UFOだけ認める！うまい！
あとは要らない、マズいから

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/18 08:27:20.80 +oGa6PQ0.net
数日前軽い抑うつで食欲もなかったんだけど酒飲んだら治ってそれから食べるもの美味しくて美味しくて太った
軽い飲酒は抗うつ剤と同じような効果があってなおかつ抗うつ剤より副作用などがないからか遥かにマシなんだって
もちろん毎日飲むのはあまり良くないと思うけど

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/18 10:03:52.45 puvTl8ge.net
7時頃に朝食食べて今ケーキバナナ干し芋甘納豆食べてしまった
間食はしないようにしてても食べ過ぎてしまった

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/18 14:07:11.38 iucfaZ3u.net
甘いものを食前か、食事中におかずの一品みたいなノリで食べると食後に欲しくならない
甘いもの→しょっぱいもののコンボが好きな人にしか効かないかもしれないけど…
お行儀悪いのは諦めてる

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/18 14:37:51.32 I5vZw1fA.net
ここの人ちゃんと痩せてる？
なんか食べる話ばっかだからさ

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/18 15:04:05.02 iMjRYWuz.net
痩せてない

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/18 15:26:48.03 Zk9BUDsq.net
食っても食っても痩せるから食べてる
チョコ、コーラー、ピザ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/18 15:38:55.13 puvTl8ge.net
努力してやっとBMI20
19か18目指してるんだけど

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/18 15:53:51.23 +oGa6PQ0.net
私なんて23ちょいあるよ
やっぱタンパク質取ると食欲おさまるんだね

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/18 16:11:53.55 6uItdLYU.net
14キロ痩せたけどリバウンド怖いから
運動は続ける

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/18 16:37:06.74 CqoOk1XT.net
ウォーキングで20kg以上痩せたことあるけどやめたらあっという間にリバウンドしたw
やっぱり筋トレしないとなあ

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/18 16:46:28.92 4bswTanj.net
自分は軽いストレッチすら続かない
でもウエストひねる体幹ストレッチしてた時はすぐにクエスト細くなった？と言われた
運動頑張ろうかなあ

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/18 18:22:54.78 ZjuLAXhQ.net
3年半、筋トレを続けたけど
体の疲労が抜けなくて朝起きるのが辛いので
やる気が回復するまで辞めます
体重は10キロ増えたし
意味がなかったかも

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/18 20:07:20.50 TkOz370N.net
リバウンドして高止まりのまま
食事制限だけでは無理

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/19 09:06:38.39 7Md8eeBY.net
食事制限で胃袋小さくすればすっげ痩せるよ

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/20 23:21:43.25 iiWWc87s.net
ほぼノンカロリーだからって海藻とかキノコを山盛り食べてるし
ジュースやビールやめたかわりに炭酸水ガブ飲みしてるけど
胃の大きさ的にはダメなのかも

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/21 01:26:31.50 SpJVwVDb.net
酒飲みだったのがパタリと飲まなくなって、最近また飲み出したら太った　
やっぱり酒は2キロくらいは太るよ

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/21 04:12:16.60 cd4/C73f.net
胃の大きさって変わらないよ

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/21 09:09:57.61 QnawpJir.net
朝食の1時間後くらいに何か食べたくなる
不思議だ
ちなみに朝食はちゃんととってるが好きなもの食べてないのでストレスなのかな

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/21 11:18:02.86 QnawpJir.net
食べる量少なくすれば痩せるみたいなのは筋肉も落ちるらしいから何とも

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/21 11:26:52.95 ITQ9sElt.net
言い訳ばっかだな

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/21 12:23:29.82 2A0F19Xk.net
笑った

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/21 18:31:19.51 RIjtt2pH.net
一日トータルで12時間以上寝てる
痩せる訳ないよね

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/21 18:43:16.34 sCTXt69W.net
食べなければ寝てても減るよ

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/21 18:57:46.25 XQEq0Vow.net
食って寝るのは相撲取り
ただあの人たちの基礎代謝はすんごい
動けないのか、動きたくないのか
後者は意思でなんとかできるよね
まあ俺はできてないんですけど

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/21 19:37:56.02 72iRN+lx.net
点滴だけで一口も食べてないのに丸々つやつやしてる人と痩せ細ってく人がいる
介護やってる友達に聞いたら、寝たきり点滴生活でも太る人がいるらしい
自分も事故で入院手術した時1週間絶食だったのに体重維持してたから太る才能としか言いようがない

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/22 16:21:21.37 AK+PaHQk.net
マグネシウムと冷えでお腹ゴロゴロ止まらない、出そうで出なくて気持ち悪いしお腹下痢みたいに痛い

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/22 16:24:39.08 jbinpL3j.net
クリーンな食事ってストレス溜まるから週一くらいでスイーツとかジャンクなもの食べないとやっていけない

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/22 16:44:21.71 nhnXeUPI.net
>>252
私もマグネシウムでそうなる時あるよ
温かい白湯を飲んでも冷えはおさまらないかな

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/22 18:09:35.59 7N6Qp5fX.net
今ノンアルビールと麺を別茹でした袋麺食べた
太るけどすごく幸せw

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/22 18:23:08.69 BPPF7ykk.net
ペペロンチーノ美味しいよね

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/22 18:24:10.05 aEbs2Aar.net
昼食べない

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/22 18:35:30.59 AK+PaHQk.net
>>254
ありがとう、白湯と温かい麦茶飲んでどうにか

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/22 19:06:18.39 W2k7gidu.net
久しぶりにこのスレ見たら食べる発言ばっかりだな。
運動のこととか食事制限のこととか話そうよ。

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/22 19:15:33.10 6CuqYrpV.net
食べ物のことで頭が一杯だから仕方ない

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/22 19:54:14.81 wI+puq8a.net
1日おきにジョギングしてるよ
夏から始めて7キロ走れるようになった
メンヘラスレでこれ言うと「鬱じゃねえ！」と言われるのかなと
体重は食べる量は減らせてないから維持のまま

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/22 20:07:41.91 jLUzAEro.net
鬱って心の苦しさが重要であってナニもできなくなる状態は末期
気にせず励んでください

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/22 20:21:08.21 W2k7gidu.net
>>261
7キロ走るのはすごい！

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/23 12:01:45.16 4qjQnrJ5.net
おやつ抜き低カロリーダイエットやってるが85で止まってしまった
ルイボスティーがぶ飲みで水太りじゃないかと思うんだが
でも喉渇く
検査しても糖尿病じゃないし困った

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/23 12:20:28.48 Wi4ZdhbW.net
>>264
普段の食事で塩分が多いとか？あと１日のトイレの回数が少ないのかも

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/23 13:21:51.74 J0PXFLkg.net
>>264
睡眠導入剤飲んでる人なら
喉乾くのは飲んでる眠剤の副作用とかもあるけど

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/23 13:28:26.69 4qjQnrJ5.net
>>266
ブロチゾラム飲んでる

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/23 13:41:06.75 VLujacYa.net
喉乾くなら水を飲めばいい
一日最低2リッター飲んだほうがいいって言われてるしな
俺は家では4リッター弱、パチ屋でも

274:500mlを2本とか飲むぞ

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/23 18:18:22.52 k86ZLN4m.net
砂糖抜きコーヒーを一日10杯ぐらい飲んでる
空腹が紛れる

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/23 19:25:01.77 EYeT/09n.net
コーヒーの飲み過ぎは精神に良くない

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/23 22:11:33.67 aY5Jg/Hi.net
今夜はレタスと茹で卵でしのいだ
爆食い防止しないとだ

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/23 22:15:57.18 3HVMVB1C.net
今日はレモン入り無糖炭酸水とキムチで晩酌代わりにした
上の方で言ってる人居たけどキムチは満足感ある

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/24 09:08:52.05 rcualWUT.net
全然食ってないのに痩せない
おかしい

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/24 10:34:57.25 uQdDspm+.net
YouTubeのずぼらストレッチやってる人いた！
短時間だし、気持ちいいよね
ジム行くのめんどくさいし、お金かかるし、自宅最高
すぼらさんのトレーナー繋がりのYUKIさんも、すごくいいよ
私は椎間板ヘルニアがあるから、激しい運動はできないんだ
72キロから15ヶ月かけて14キロ落としたよ
糖尿病予備軍だったから、薬を飲み始めたら３キロストンと落ちたので、それを機に頑張り始めた
あと３キロ落とせたら、念願の『標準』になるけと、そこが落ちないんだなあ

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/24 10:37:26.25 uQdDspm+.net
>>122
ダイエットプロテイン
不味いけどじき慣れる

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/24 11:16:54.70 9uLeUyUA.net
どこか運動したら報告できるスレとかないのかな
探したけど見つけられてない

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/24 11:32:26.16 Qfg6tcfa.net
チラ裏スレとか？
もう、日記のアプリ入れて書いた方がいいと思うけど
自分はアプリで時々書いてる

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/24 11:46:21.87 0BJ2Tm/Y.net
以前まだ薬飲んでない時に運動してた時は20分くらいジョギングするといくらでも動けるドーパミン的なものが出てきたけど今はそのくらいジョグってもただきついだけ
前と今の違いはメジャーや眠剤飲んでる事
これ飲み続けてる限りはいつまで経っても身体が運動モードにならないかな？
メジャーがリスペリドンとコントミン100ミリ飲んでてそれが影響してるかなと思うんだけど。。。

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/24 11:48:09.27 0BJ2Tm/Y.net
続けてればそのうち慣れてくる？
体力つけつつ痩せたいんだよね
もちろん体力つけるのと痩せるのじゃ心拍数の違いがあるのは知ってる

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/24 12:27:33.52 uQdDspm+.net
体力というか筋肉（ムキムキじゃなくて、スッキリ締まった程度）を付けたら、代謝が上がって脂肪な減っていくよ。
筋肉つけるにはタンパク質が必要だけど、十分な量のタンパク質を摂るにはすごいカロリーを食べなきゃいけない。
で、効率よくタンパク質を摂るためにプロテイン飲むわけ。
だから私は『痩せる』より『しぼる』って言ってる。

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/24 12:57:56.96 v6QJ1Ye6.net
>>269
カフェインレスがいいよ
カフェインは不安感出る人いるから

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/24 13:10:36.84 9uLeUyUA.net
>>277
ありがとう、アプリは続かないからチラ裏スレ探してみる

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/24 14:05:53.66 uQdDspm+.net
>>273
栄養指導の先生によると、食事を減らしたままでいると、少ないカロリーで生きていけるよう、体が変化していくんだって。
そこへ普通量の食事に戻したら、即カロリーオーバーになって脂肪になるそうです。

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/24 18:20:54.69 +5GfVJNK.net
スクワット50回でもキツすぎてストレスになる

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/24 19:24:52.33 vvFmZo+i.net
スクワットはゆるーく、楽しんでできる範囲でいいそうだよ
YouTubeにいっぱい上がってるから、よかったらみてみ

292:て

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/24 23:17:00.33 LDfBFqVY.net
何この臨時アドバイザー

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/25 09:42:09.47 Y524AaMO.net
>>283
(*゜∀ ゜*)ﾍｪ-

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/26 11:36:58.75 veexq2oh.net
うわーー、クリスマスに寿司とケーキ食べたら一キロも太ってる

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/26 18:59:21.42 JacjgID2.net
妹が階段の登り下りをやってたら4キロ痩せたと言ってた

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/26 21:32:02.16 MwOmeJG0.net
>>283
自分は多分それだわ
鬱で寝たきりになってたところから普通の生活に徐々に戻ったんだけど
一日1400kcalでもガンガン太っていくようになった

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 13:36:56.77 Rxguu38R.net
>>288
私もクリスマスで1キロ太って戻らない
チキンとケーキとピザ食べてシャンパンとジュースも飲んだ
お正月は気をつけよう

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 14:23:12.04 ZPha3KM5.net
>>283
自分もこれだ。
ただどうやったら通常に戻れるんだろう。高校生の頃から食べる量が極端に少ないんだよね…

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 15:06:50.38 NMhcrVNA.net
自分もクリスマスで１キロ増えた
記録見ると１キロ落とすのに１週間ぐらいかかってるから頑張って正月抑えて落としたい
MCTオイルでいい感じに落ちてたのにやっぱりケーキはやばいな

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 17:25:39.51 CKG1V2Cg.net
>>791
んこ出したら戻ったわ
便秘だと太りやすい

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 17:26:16.46 CKG1V2Cg.net
>>291の間違え

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 19:05:17.33 zWffXHLJ.net
痩せたいけど汗をかきたくない
風呂が面倒くさい

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 20:08:18.15 sDi6KG5u.net
それは流石に甘えだろ
食べすぎて太ったー
動きたくないー
勘弁してくれよ

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/27 21:27:11.27 qk7RrCvF.net
何かを我慢しないと痩せないのはしゃあない
食べないでずっと寝てても痩せるけど、それも健康と食欲を犠牲にしてるわけでｗｗｗ

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 14:57:46.51 IvkTy5xS.net
入院してご飯を軽いダイエット食にしてもらったらおやつ食べまくってても1ヶ月で2キロ痩せてキープしてる
年明けまた入院しようか悩んでる

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 15:04:25.85 2pQh5q81.net
羨ましい！入院したいわ

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 15:23:41.49 fuNviTly.net
糖質だけど入院だけは断り続けてるわ
毎日風呂入らないと肌荒れが酷くて㍉
小学生から赤面症持ちだし、顔になんか憑いてんのかよｗ

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 17:42:11.15 +7+fpMPc.net
>>299
よく金あるね、そのお金で違うことに使えそう
入院てお金かかるよね

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 17:55:55.61 sIkoIMFz.net
入院してた時に患者がどんどん自殺して
大丈夫かこの病院と思った

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 18:00:08.74 2pQh5q81.net
>>303
入院中にどうやって自殺するの？

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 18:27:29.64 SCAdKu8b.net
ハーゲンダッツのアイス食べたら幸福感すごくて本当にこの世は気持ちいいことは絶対に負の部分があってしょうもないなって変なこと思ってしまった
食べたいだけ食べて太ったり病気になってもストレスが溜まらないならそれもありなのかなと思いつつまたダイエット

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 18:50:47.84 QnyYqULz.net
それちょっとわかる
PMSの時期は生きるって不快なことなんだなぁとか思ってた

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 20:34:34.89 NV9XLRUK.net
>>302
緊急で二日入院しただけで凄い金とられた

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/28 23:25:00.94 8vpXat4v.net
医療費は限度額があるから2日でも30日でも負担は月8万円
入院保険入ってるならプラスになるって人もいるね
自分は精神科受診歴で生命保険系ほぼアウトでがん保険しかないから、メンタル治療に入る前に入っておけばよかった

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 05:52:39.70 j3k7atVC.net
今思い出したけど生のきゅうりを食前に食べてたら浮腫が取れたからか痩せたと言われたことがある
飽きるけどレモン水飲んで食前にきゅうりやトマト生で食べてバナナも食べたら痩せないかな

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 08:01:22.45 Cku87Ka4.net
朝ヨーグルト
昼ヨーグルト
晩飯チャーハンと野菜ジュースにしたら
夕方胃酸逆流した
胃に悪いかな?体重減ったけど

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 10:06:39.15 U5xKh2K8.net
朝と夜を逆にしてみるとか？
朝ガッツリ昼腹八分目夜少々が健康に良いらしいし

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 10:13:38.44 rTaK6W99.net
>>309
なんかのスレにきゅうりとレモン水がむくみにいいってあった
スライスして、レモン水に入れてしばしば待って飲むってやつ

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 10:56:19.00 k4dK7qLF.net
>>310
ちゃんと食べた方がいいよそれだとメンタルまで状態悪くなると思う
主食玄米で脂質控えめのおかずが良いんだと
私もそれプラスタンパク質で毎食しっかり食べてるけど増えてない
それ以前は夜ほぼ食べてなかった

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 11:07:38.05 Cku87Ka4.net
>>311
>>313
了解です

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 16:01:03.61 Cku87Ka4.net
痩せないねえ
90から84キロ１ヶ月できたんだ
ここでストップかかった
イラつく

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 16:37:02.18 Cku87Ka4.net
月に減る体重って決まってるんかな
ググると普通は月2キロぐらいって書いてある

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 18:32:00.51 Fzf0UqRU.net
同級生がナイシトールZで10キロ痩せたと言っていた
でも飲むだけで痩せれて良いねとしか言えなかった

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 19:03:29.80 Cku87Ka4.net
もう疲れたよ

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 19:05:24.60 Gx4WTVRx.net
パトラッシュ…

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 19:36:30.91 Cku87Ka4.net
明日から食事戻す
朝ヨーグルト
昼そば
夜チャーハン
お菓子ぬき
健康のためエビオスごくん
これで痩せなかったら薬のせいやろ
大好きなお菓子１ヶ月以上食ってないし

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 19:47:28.06 rTaK6W99.net
午前中の元気はどうした

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 19:53:11.11 YKk/lFAo.net
>>312
カリウム豊富だもんね
ありがとうきゅうりスライスのやってみる

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 20:05:34.24 Cku87Ka4.net
>>321
昨日と今日は限界に挑戦した
敗れた
元気も出ないよ

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 20:13:25.82 rTaK6W99.net
来年から頑張ればいいじゃん

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 21:14:53.01 KqPjmQu5.net
>>320
ビタミンミネラルほしいからそれも飲んどけ

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 22:08:57.75 tdgB3cVI.net
マックが食べたい。
でも我慢。
年末年始で太ったらまた辛い時間（ダイエット期間）が長くなる。
うつ病で投薬したら寝る前に食べないと気が済まなくなって、30キロ増えた。
家族から「痩せろ。健康に悪い、見苦しい、見てられない」と毎日言われる。つら。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 22:23:24.05 Gx4WTVRx.net
>>326
眠剤飲むと食欲湧くよねー
自分もそうだったわ

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 23:15:16.93 b7ykVCk0.net
【１月

336:】　初っ端から飛ばすと後でばてる。２月から本気を出す【２月】　まだまだ寒い。これではやる気が出ない。３月から本気出す【３月】　年度の終わりでタイミングが悪い。４月から本気を出す【４月】　季節の変わり目は体調を崩しやすい。５月から本気を出す【５月】　区切りの良い４月を逃してしまった。６月から本気を出す【６月】　梅雨で気分が落ち込む。梅雨明けの７月から本気を出す【７月】　これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為８月から本気を出す【８月】　暑すぎて気力がそがれる。９月から本気を出す【９月】　休みボケが抜けない。無理しても効果が無いので１０月から本気を出す【１０月】　中途半端な時期。ここは雌伏の時。１１月から本気を出す【１１月】　急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。１２月から本気を出す　【１２月】　もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 23:17:39.15 Cku87Ka4.net
>>325
野菜ジュース買い込んだ

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/29 23:48:09.49 b7ykVCk0.net
痩せたいだけなら夜の炭水化物抜きなよ・・・チャーハンて
ただ食事制限だけだと確実にリバウンドするからね
基礎代謝上げて痩せやすい体作っていかないと
あと野菜ジュースは砂糖の塊なのですよ～あくまでジュースだからね
俺は毎日ぱちんことスピンバイクだ！ただ痩せねえ！
無酸素もやらにゃならんかあ、一時期やってたけどモチベ保てないんだよなあ

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 08:11:31.06 b7rbUyGG.net
筋トレしてたら脂肪は落ちずに
プロレスラーみたいな体型になった

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 08:18:01.30 d4LKmlDT.net
>>330
米抜くのはヤバくね？
あと野菜ジュース飲むと便の調子いいよ

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 08:23:24.62 d4LKmlDT.net
間食抜きも慣れたけど
ストレスだよなぁ毎日
なんで俺はお菓子食えないんだって思った

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 08:34:41.11 d4LKmlDT.net
もう食事も限界まで切り詰めてる
相当きてるお

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 11:07:04.77 lmDbwfGm.net
>>326
元々なんキロなの？

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 13:28:31.62 QbZ/Rl+8.net
*** 年越しスレ開催のお知らせ ***
恒例の年越しスレを開催します
お酒が好きな人も苦手な人もお気に入りの飲み物片手にバカ話をしながら新たな年を迎えましょう
みなさまの参加お待ちしております
・スレタイ：【初参加歓迎】恒例☆年越し忘新年会2020-21
・開催日時：2020.12.31 10:00開始予定
・開催場所：Anarchy板 URLﾘﾝｸ(agree.5ch.net)
・幹事：ゆきりん
・協賛：酒スレ@anarchy板、コテOKスレ@お酒・bar板

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 14:50:48.01 UezEsaFF.net
>>335
元々は61キロ
MAX91キロ
今84キロ

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 15:01:08.86 dAVgthto.net
私が今信仰してるダイエットルールが間食禁止なんだけどこれが意外と難しい
6時間何にも食べないってこんなに難しかったんだって思いながら食べちゃう

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 15:02:56.95 OThrZyDg.net
食べちゃうのかw

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 15:18:25.58 d4LKmlDT.net
>>338
おれ胃が弱くてドグマチール、ワイバックス、ガスモチン飲んでるが水飲んでるだけだよできるよ

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 18:34:44.49 b7rbUyGG.net
酒飲んでタバコ吸って
ときどき風俗に行く
そんな生活をしたい

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/30 20:22:57.03 s8mSoHXV.net
酒たまに、タバコはやめて女遊びはしない
でもギャンブルが大好きな�

351:ﾅすぅううううパチンコ競輪競馬してますぅうううううお金はないのに体重だけはありますぅううう

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 13:46:45.41 1vUH+pA2.net
昼に鯖を焼いて食べたんだけど満足感がすごい
やはり脂って人を満足させるんだな
多分スイーツ並みに脂質すごいだろうから時々しか食べられないけど

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 13:51:00.57 AaIvQuAI.net
>>343
鯖の油はいい油だから毎日でもおけ

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 20:52:48.97 LgXK/lSE.net
来年こそは痩せような、同志たち
いい年にできるかは自分次第だ
色んな意味で、動きましょう
笑いあって、励ましあって、頑張りましょう
僕は今年最後のミッドナイト競輪を楽しみます
特別に年越しそばにビールも許可します
じゃ、良いお年を！

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/31 21:18:54.80 atBsWUSd.net
オレ機能性胃腸症なんだよね
ジプレキサで太ったけどダイエット決めたら毎日いとのたたかいよ
ジプレキサやめて半年だけどものすごくキツイ

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 09:34:56.39 2sA7L4VT.net
すき焼き食べたら下痢したよ
普段、肉を食べてないから
胃が弱っているのかなあ

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 16:28:35.08 MaAo4Yfl.net
体重84-83行ったり来たり
食事制限中

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 18:23:27.90 gGBOI+wD.net
このくそデブが

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 19:41:31.61 rpMmfwqt.net
>>349
死ね不細工

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 20:04:27.16 MkIFL9HQ.net
正月だから家族と酒飲んでたけど、やっぱり毒でしかないな、沢山食べるから太るし
精神が穢れるようでいやだ
酒やめてから少し痩せたし
早く酒抜けてほしい
なお主治医はほどほどなら飲んでも良いと言ってる

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 20:40:55.46 U3FX76na.net
日本酒一合が適量らしいけど多すぎるよね

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 23:18:32.56 MkIFL9HQ.net
日本酒にしては多いね、ノンアルビール1～2本で良いくらいだ

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/01 23:24:50.43 K/6zYy0U.net
おせちしか食べてないから低炭水化物。あまり美味しくないから食が進まないわ。結果ダイエットになってると思う。それより酷い鬱が襲ってきてる。正月って孤独な身には辛いな。

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 09:16:45.71 galwovJo.net
焼き肉食べたら下痢した
全部出てちょうど良いや

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 10:41:52.92 4jnf5iGO.net
クソデブが焼き肉なんか喰うから

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 12:21:48.91 acGVJZvA.net
おせち好物多いから困ってる
栗きんとんも黒豆も数の子もかまぼこも大好き
お餅も大好きだし
クリスマスは1日で1kg太って戻らず
お正月で500g太った

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 13:15:43.39 +SW4Avj2.net
さすがデブ！

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 14:38:55.21 /TZ444bt.net
うちのおせちは美味しかった
母親も姉も料理上手いから参る
2キロ太ったけどすぐ戻せる

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/02 20:13:20.54 H+08nthq.net
正月は毎年2㌔太る
元に戻すのに数ヶ月
年齢を重ねるにしたがい元に戻すの難しくなってきてる
ドグマチールやめたいよー

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 10:48:52.36 Kp2NlcPE.net
変えてもらえば

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 15:05:59.85 XZuzrZj/.net
しねよ

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/03 15:56:59.34 rJhib1qA.net
12月からリスペリドン飲むのやめた
朝夕3ミリずつの処方だった
今のところなんともない

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