【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】23

【30代】100kg超が今� ..

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/26 23:23:24.82 0kvXYBZH0.net
唐揚げだって立派な栄養素
タンパク質、脂質、糖質でできているのだから食べてもいいんだよ
カロリーオーバーしたと思ったら次の日は食べないとかして調整すればいいだけ
食べたいもの我慢してまで痩せようと考えるのって生きていて楽しい？

次ページ

続きを表示

1を表示