ウォーキング&ジョギング ダイエット123周目
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950:名無しさん@お腹いっぱい。 21/04/30 21:26:48.50 NHy8v9m1d.net ウォーキングすら足痛めたザコ筋力の自分からは膝サポーターつけるのおすすめ 951:名無しさん@お腹いっぱい。 21/04/30 21:29:10.58 HRtEenwz0.net >>921 腸脛靭帯いわゆるランナー膝じゃね 腸脛靭帯炎でググってみ 952:名無しさん@お腹いっぱい。 21/04/30 21:30:56.93 acg4w/yHK.net ランナーニーならザムストRK-1の出番か 953:名無しさん@お腹いっぱい。 21/04/30 21:31:25.36 C09Md61b0.net >>921 鵞足炎かな 痛みが治まるまで休んだら内転筋とハムストリングのストレッチをした方がいいかも 954:名無しさん@お腹いっぱい。 21/04/30 21:37:30.28 HRtEenwz0.net >>925 鵞足炎は膝の内側 955:名無しさん@お腹いっぱい。 21/04/30 21:41:42.47 C09Md61b0.net >>926 左膝の右側なら膝の内側じゃね 956:名無しさん@お腹いっぱい。 21/04/30 21:46:22.05 HRtEenwz0.net >>927 そういうことかいな ならば鵞足くさいな 失礼しました しかし左膝の右外側って
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