ウォーキング&ジョギング ダイエット123周目
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700:名無しさん@お腹いっぱい。 21/03/08 13:25:18.44 4l9MlMHT0.net >>679 それ朝のラジオでまさに取り上げてた。基本お達者層向けの時間帯の番組だけれど、整形外科のクリニックの先生が出てて、そのクリニックでコロナ在宅以降増えた例が3つ。 1.在宅勤務で歩かなくなって、通勤を復活した時に痛みがでる。2.在宅勤務でやりなれない運動を始めて痛みが出る。3.ジムなどで行っていた運動(エアロビクス等)を自宅ではだしでやって痛みがでる。 701:名無しさん@お腹いっぱい。 21/03/08 13:38:15.56 ximToNUs0.net 雨の中10000歩ウォーキングしてきた 小汚いジジババ居なくて快適だった 少しくらいの雨ならこっちの方がいいな 変な奴も歩いて無いし 702:名無しさん@お腹いっぱい。 21/03/09 00:42:57.82 ofElkLrA0.net 昨日雪山ハイクして筋肉痛で今日は動けず 3万歩歩いたが登り坂きつくて死にそうになったわ 明後日から再開だな 703:名無しさん@お腹いっぱい。 21/03/09 07:15:46.49 tE0BMdH1r.net >>682 お前が歩いてるじゃん
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