ウォーキング&ジョギング ダイエット123周目
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1000:名無しさん@お腹いっぱい。 21/05/06 23:41:16.12 xmeqwIRxa.net 48 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 Mail:sage 投稿日:2021/05/06(木) 23:33:57.30 ID:kBVeCGl2 こ の ス レ は 安 倍 独 裁 政 権 の 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す qwd」wq」 1001:名無しさん@お腹いっぱい。 21/05/07 00:12:49.88 FLS6BTPJ0.net 本日は9kmを50分でスロージョギング 膝の外側が少し痛い 1002:名無しさん@お腹いっぱい。 21/05/07 17:47:15.59 f3SdKsNl0.net 50分で9kmはスロージョギングとは言わない そりゃただのジョギングだ 1003:名無しさん@お腹いっぱい。 21/05/07 18:14:19.88 scuUiReC0.net 今日は雨で休んだが連日歩いていると体から脂質が不足して 傷が治りにくくなった 1004:阡邇奄ェ減って髪の毛や皮膚がぱさぱさになるのがわかる 1005:名無しさん@お腹いっぱい。 21/05/07 21:17:39.51 FLS6BTPJ0.net >>972 そうなのか 割と自分としてはゆっくり走ってるなと思ってたから勝手にスローだと思ってた 息切れせず足が丁寧に動かせる速度 早歩きの速度がスロージョギング?
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