☆★☆自転車ダイエット☆★★1kg

☆★☆自転車ダイエット☆★★1kg at SHAPEUP

[前50を表示]
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/04/06 15:26:59.41 rfuM0I76.net
いいですよ

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/04/11 19:31:52.95 qiRsYBUa.net
サイコンの電池切れで距離測定できなかった
Googleタイムラインだと精度が低いんだよね
電池交換めんどくせ

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/06 16:58:10.67 hfBiW6UB.net
ブルベ出たけど、走っていて旨そうな店で食べて、コンビニで食べて、ゴール後も食べるから体重減らんぞ。

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/10 17:05:31.29 h4XpKS9B.net
ブルベってなんぞ？

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/10 17:48:45.12 lbMaiW7Q.net
むしろブルベ翌日の異常食欲がやばいｗ

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/10 20:21:09.56 h4XpKS9B.net
あーわかった
女にブルベして貰おうとすると割に嫌がるよね

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/10 22:16:36.09 4tpWiHma.net
川べり走ってて鼻や口から虫を吸い込みまくった
ロードバイクでマスクしてる人をよく見かけてて
いつも不思議だったけど、たぶんコレだな

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/11 09:01:48.41 Ey+9WCYw.net
>>806
それと日焼け止めやね

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/16 12:51:25.02 1f7cavy4.net
アームカバー着ければ汗が風に当たり涼しく感じる

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/19 19:21:21.55 x9wH5ZSq.net
3日連続で山に海にと行ってきたらさすがに膝や脚の付け根あたりを痛めたわ
自転車より山で歩いてたときの負荷が原因だけど

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/19 19:24:55.96 x9wH5ZSq.net
あと運動前後のストレッチ、特に後の方をちゃんとやるかどうかで疲れの残りが随分違うことを実感

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/21 18:30:04.52 Wpc3FsVe.net
社会人に人気の運動
サイクリング6位(499人中19人)
://otonanswer.jp/photo/164105/

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/22 15:05:02.11 NOIK01kw.net
>>811
少なっ

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/22 16:49:27.33 4mrB+qMj.net
サイクリング・エアロバイクで4%かー
そうするとこの中でさらにスポーツバイクっていうと1%とかで
んでロードっていうと0.3%くらいかなー

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/23 15:13:46.89 2agKK6ee.net
近所で開催された市民マラソン参加者5100人、
サイクルフェスタは300人で17倍の差がある
単純比較で自転車はマラソンの6%か
もっとも自転車は募集定員も少ないから
あまり意味ないかな、この比較はw

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/26 23:25:12.45 MoSunb/1.net
マラソンと自転車じゃ初期費用が違うからなー
マラソンなら靴と服に他の小物含めてもせいぜいが２～３万だろ
自転車だとその３～４倍はかかるし

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/27 10:43:10.35 l+MxmERJ.net
市民マラソンの交通規制が羨ましい
サイクルイベントで信号ノンストップで走ってみたい。

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/29 10:05:21.78 ulhaBrns.net
信号ノンストップだったとしてもサイクルイベントはそんな気持ちよく全力で走るような感じではないと思う
全力で走りたいんなら公道レース出なさい

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/05 16:20:48.25 QDHtIe8P.net
昨日、よく行くダム湖まで走って行ったら自転車のイベントやってたわ
タイムトライアルというのか1台ずつ順番に出走してくタイプのやつ
自転車イベントなんて初めて見たが、ロード乗りならああいうのに参加してみるのもいいね
ただ、みんなけっこう普通ペースで走ってる感じだったのが不思議だったな
タイム競ってるはずなのに全力疾走してる人がいない

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/06 07:01:53.91 kGa6YqlE.net
タイムトライアルはいきなり全力はしないよ。距離がわからないけど、発車直後に速度を乗せたらひたすら巡航。
ダイエットでやりがい有るのは、ヒルクラがお勧め。体重減少の効果を実感できる。

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/08 22:19:07.23 rPuqMl38.net
マウンテンバイクで毎日90分程走ってる
少しでも効果がでるといいな

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/09 07:18:47.31 M8LNfquq.net
有酸素運動を続けると、体重が減らないとしても、健康にはなるから良いよね。
自分はそれで自転車にはまり、運動も好きになった。おかげで、ここ10年くらい風邪すら引かない。
馬鹿になったのかもw

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/09 16:34:57.24 1jzBkI/e.net
>>821
たしかに風邪ひかないよな
自転車乗ってなかった頃はしょっちゅう体調崩してたんだけど

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/09 18:23:41.91 CIJmh1KJ.net
コロナでも有酸素運動を日常的にしてる人は感染リスクも重症リスクも低いという結果も出てるしね。
精神疾患のリスクも下がるし良いことだらけ。
欠点は、はまると金がかかるし有酸素運動だけでは済まなくなるw

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/10 14:50:31.60 OvjjiRxl.net
はまると金かかるっていうけど、いうほどかからないしな
イニシャルコスト多少かかってもランニングコストかからないから、他の趣味と比べたら割安感ある

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/10 14:59:31.79 dESHIjBg.net
>>824
俺ははまったけど、クロス→ロード→ハイエンドロード→目的別でロードと買い進んだ。
我が家でもっとも高い乗り物は俺の自転車になったw
今は痩せられたし健康になったし楽しみだしと後悔はないけどね。
初期投資はカメラとかに比べたら安いと思うな。

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/12 09:28:20.44 5kbMeGdT.net
ハイエンドロード200万超えが普通になってきちゃったからなー
タイヤ、チェーン、チェーンリング、スプロケ全部値上がりでランニングコストだいぶ上がったね

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/13 09:00:01.28 MJkkXTAM.net
ママチャリ乗ってるコジキ
電アシやロード乗ってるセレブ
自転車界にも格差の波が

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/13 10:09:37.77 nx00fQfI.net
ミドルクラスにパワメ付けサイコン新調し100万超。Di2楽だぁ～。
カメラ関係ならレンズもEFからRFは軽くなったけど3割位値上がった感じ。

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/13 11:42:01.14 8gKmVlmt.net
美容に莫大な金かけてるセレブ妻みたいになっとるがな

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/13 11:59:42.34 xMO8FjHb.net
ほんとのセレブならこんな必死に売らないけどねｗ

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/13 12:52:42.02 AePokZTE.net
>>829
俺も自電車にハマって(笑)
体重落ちるけど体脂肪率なかなか下がらんのでもっと乗ろうとロードバイク購入。
74kg体脂肪率29%で電動折畳み→
61kg体脂肪率25%でシクロクロス→
63kg体脂肪率23%ミドルロード

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/13 17:57:39.03 Gg8X/MSU.net
じでんしゃと読み低脳を久々見た

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/13 18:00:32.82 oPdVbMEc.net
ホントだ！何故に変換された？自電車…

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/13 18:10:42.20 b3HNk24B.net
>>828
マジでキャノンって鬼畜だよな
フィルム時代はキャノン使ってたけど、いまはもう考えられん
キャノン・ニコンの2強体制が崩れたのも当然だと思う

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/14 07:03:43.90 MqTF5Gtr.net
>>828
俺はニコン派だ！！そして、今でもミラーレスに移行してない。
自転車も値上がり凄いよな。昔は105のミドルクラスなら20万くらいで買えたのに。100出せばハイエンドが、ミドルクラスで100位だもんな。
マドン欲しいけど、流石にこれ以上増やせない。
>>831
痩せるためならクロスやMTBの方が良いよね。先日の富士ヒルでブロンプトンやMTBで走ってる人居たけど、凄いなと思った。

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/14 10:04:54.63 PMfTCW4Z.net
>>835
続けられるやつならなんでもいい

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/14 14:08:28.47 1ZWNPrZC.net
>>835
ニコンユーザーはほとんどミラーレス移行してないよね
プロでもいまだにFマウントが主流
それ言ったらキャノンでもいまだにEFが主流なんだけど
ミラーレス化で大躍進したのはまさかのソニー
俺はEF→E→ｍ4/3移行派だけど
しかし最近なんでも値上げで厳しいね
12年くらい前ならWiggleで105装備のフルカーボンロード完成車が10万円で買えてたのにな

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/14 14:13:25.21 NAnxmKwo.net
>>837
俺は一旦様子見でEF→マイクロフォーサーズ。航空祭で150-400にテレコンで2000mmで会場奥で旋回する航空機の背中もバッチリ！
ワンバイエスのチタンフレームの正式発表がもうすぐだが幾らになるかドキドキしてる。

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/14 14:46:11.21 1ZWNPrZC.net
>>838
おお、同志よ！
おそらくOMDSユーザーの方ですね
俺はパナGH6です
エルマー100-400も素晴らしいレンズですよ
フルサイズ換算800ｍｍ相当なのに、コンパクトで軽いし手ブレ補正効くから手持ち撮影全然OK
ｍ4/3以外では絶対ありえない
ワンバイエスチタンフレームは完成車で70万くらいしそう
買う人いるのかな
なんにせよ趣味を無理なく続けるためにも賢くいい買い物したいですよね

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/14 17:20:43.05 /2s8U7/4.net
このスレ、カメラ好き多いんだな。
自分も大三元までそろえて散財したあげく、m3/4のフルサイズで落ち着いたけど。
自転車もカメラも、ダイエット目的ならば重い方が良いんだけどね。重いカメラ機材は肩が凝る。
自転車なら、耐えられるけどロングやヒルクラすると軽くしたくなる。
体の軽量化が一番安上がりなのはわかってるんだけどね。

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/14 18:00:52.26 NAnxmKwo.net
小型軽量のオリンパスOM1の12-100セット購入したら自転車乗って風景撮りたくなり野山も走れると思い、ワンバイエスのシクロクロス買った。車と視線違うから面白い。で、今度は同社のチタン(笑)
3月にロード注文した際にはチタンは今年末発売予定だったのに…最悪フレームだけでも購入するわ。

自転車乗る動機付けには良いよ。趣味二つ同時にやってる感じ。同じコース走っても風景が違うから飽きが来ない。

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/14 18:51:46.87 1ZWNPrZC.net
マイクロフォーサーズユーザー多すぎｗ
やっぱミニマルな感じが自転車とも通じてて相性いいのかな
単純に速さとか積載性でいえばエンジン付きの乗り物になっちゃうもんな

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/15 06:59:45.85 hP4oCC//.net
カメラと自転車は相性は良くないよな。精密機器を振動だらけの中で持ち運ぶことになるし。
自分は、釣りも好きなので、釣りとは相性が良いと思ってる。
>>842
フルサイズにに大三元レンズ背負って走って見ろ。
標準ズームだったけど、大阪まで走りきった後は肩が内出血した。これで望遠持って行ったら、途中で心折れたと思うw
それからは24～120F4かm3/4の12～60がメインとなった。

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/15 10:12:39.29 sGnsOGKu.net
ハイエンドロードを買うならライカMデジを買いたい。
M4, M6とレンズ3本持ってるけど、
フィルムはモノクロをたまに使う程度。

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/15 10:30:35.73 meU65RQu.net
ただ趣味の話をしたいなら然るべき板に移動して

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/15 10:53:13.47 sGnsOGKu.net
>>845
関係ない話をするなって？
正論ですな。

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/15 15:22:09.02 rj7DW4xu.net
>>843
俺もカメラ好きで釣りも好き
どっちも自転車と相性いいような悪いような
ロッドとか長いから邪魔だし
俺の場合はクルマに自転車積んで行って、駐車場にクルマ停めてから自転車でポイント回る感じ
パナライカ1260コスパ・描写力良すぎ
 >>844
フィルムってまだ作ってるの？
こないだ中古カメラ屋でネガカラーフィルムが3本6000円で売られててびっくりした
もういらないからって引っ越しのときいっぱい捨てたんだけど、まさか買取ってもらえたのだろうか
 >>845
まあ自転車絡めてるしいいんじゃない？
デブ連呼とか食レポよりはよっぽどいいと思う

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/15 18:31:33.67 EAPAzrBW.net
自転車も趣味じゃないのか？乗ることがモチベーションになってる人も居そうだし。
自分は、運動のためだけに乗る気にはならない。遠出したり、おいしい物を食べにいく、釣りに行く。こういう目的があるから乗れるけど、痩せるためにとか運動のためと言われるとつらいな。
ダイエットのためだけに乗ってる人ってどれくらいいるのだろうか？

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/15 23:32:09.58 rj7DW4xu.net
>>848
俺も運動のためだけに自転車乗ってるわけじゃない
もともとサイクルロードレース見るの好きだし
痩せるためだけに自転車乗ってる人なんて、おそらくひとりもいないんじゃないかな
痩せるための手段なんていろいろあるなかで、このスレ住人に自転車が選ばれてるってのはなんらかの必然性があってのことなのだろうと思う

850:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/16 08:39:03.51 4G+YrXeZ.net
まあ単純に痩せるためだけならエアロバイク漕いでりゃいいし

851:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/16 15:58:19.87 QAl6207N.net
運動嫌い、乗り物好きな自分は自転車が最適だったでござる

852:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/16 16:29:34.29 MsKosHfH.net
今日は晴れて道路も乾いたからバイクアクティビティと思ってたのに
ゲリラ豪雨通過で道路はまたもや水浸し
仕方ねえ今日もウォーキング行くか

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/16 16:45:54.51 f+q12cQs.net
>>852
路面がぬれてる程度ならべつに乗ってもよかないか？
汚れるけどさ
日本は冬場以外降水量多いから、その程度で乗らないなんて言ってたら、ほとんど乗る機会なくなるよ

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/17 21:39:26.31 ZgjTO6Oc.net
>>848
俺も休日サイクリングがメインだけど、日頃からトレーニング的にただ走ってるよ
鍛えておかないと本番で楽しめないから
速く、長く、疲れずに走れるようになるほど移動範囲が広がり、可能性も広がる
より楽に移動できれば楽しみも増やせる
ダイエットも同じで、痩せた先の目的や目標に向かって運動やるわけだよ？
ダイエットのためだけにというけど、そのことに何の疑問があるのか

>>849
自転車を含め他の有酸素運動や筋トレなど、
痩せられるか、その上で続けられるか・楽しめるかで選んでるに決まってるだろ

あんたらダイエット経験者なのか？
それとも趣味のひとつとして乗ってたらたまたま痩せたって感じでダイエット板にいるのかい

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/18 09:39:47.10 RIpUa8Nr.net
ダイエットと体力維持の為だけに自転車乗ってるな
暑かったり寒かったりすると外には出ずにローラー回してる
遠くに行くなら車やバイクの方が楽しいので、自転車が選択肢に上がることは無い
始めた数年前ははまるかな？と思ってそるなりのパーツで組んだけど完全に宝の持ち腐れになった

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/18 10:28:51.86 KIL1w2kS.net
>>854
自分もトレーニング目的だから、ローラーも含めれば平日も4時起きで乗ってる。ヒルクライムは体重がもろに早さにつながるから、楽に早く走りたいと思ってる。
洛に早くと言うけど、BMI23～22を切った辺りからは超ロングはキツくなったな。12時間以上走る持久力は落ちたw
ただ、運動のための運動は楽しいのかなと思って。855氏のように飽きちゃう人もいるわけだし。

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/18 19:11:55.37 L3dWZ6lu.net
>>855がやめたのは趣味としての自転車のこと
ダイエットの自転車は続けてると書いてある

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/24 16:54:25.15 ikR2aOk6.net
171男
4月末65.5kgで5月初めにロード納車
現時点で61.4kgまで落ちたのでパワーも落ちたかなと思ったらFTP155→158と微増(誤差？)
60kgまで落ちたら再度テストしてみる。

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/26 10:18:56.34 uE7Mt8YE.net
FTP上げてからダイエットしたほうが捗るよ

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/27 05:08:26.68 C2IymLOw.net
納車2ヶ月なら乗り込んでいれば体重関係無くパワーは勝手に付くと思うよ

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/27 09:57:21.43 bG4qwnCd.net
納車2ヵ月でパワーメーターついてるってことは
初ロードではないんじゃないの？

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/27 12:49:20.72 KTUdKSPk.net
ロードは初だけど自転車は1年乗ってました。

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/28 05:36:02.62 kEGZH3Xh.net
昨日、自転車で長距離乗ってきたけど
疲れて眠気は凄かったけど、食欲が全く出ず風呂入って寝たんだけけど
ここ見ると走ったあと食べてる人多くて凄いな
それが普通なのかな？
今日は昨日のご褒美に焼き肉買いに行ってくる予定だけど

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/28 10:21:22.85 Mi6ByhWJ.net
ライド後すぐに食欲マシマシになるパターンと翌日無限食欲になるパターンがあるｗ
あと引き続き食欲ない場合は熱中症の場合もあるので注意

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/28 23:42:36.34 MadW49eZ.net
>>863
よほど疲れたんでしょ
そういう日もある
ちなみに俺は腹ペコ帰宅が常だから食欲なくなることはないす

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/06 11:07:21.72 Tn47GFRf.net
ロードでガチに走るよりクロスバイクでゆるい速度で25キロくらい２日に一回くらい走ってたほうが痩せたなあ

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/06 14:29:39.22 eBbS11Av.net
運動後の食欲が勝っちゃうじゃね？

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/06 17:48:50.28 2ijC0Cpb.net
ガチで追い込めば食欲無くなるぞw

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/07 10:08:32.94 SAdJuXe1.net
吐くほど追い込んでも1時間後には食欲復活するけどなー
そんなに追い込むような運動はこのスレとはちょっと趣旨違う気もするし

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/08 14:53:14.63 X8gbjldf.net
年を取ると回復力が落ちるのも有るのかな。俺は、ガレ無いために食べる感じになるな。
>>869
ダイエットの為に自転車を選択した人はそうだと思う。
逆に、自転車のために体重を絞る人は追い込むでしょ。ヒルクラに至っては、軽いは正義だし。

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/08 19:17:06.41 I3xTZHUB.net
痩せたいけど、自転車プロ選手を見るに、ガリガリのあんな体にはなりたくない
理想は黒人短距離走のような彫刻のような細マッチョ
遅筋じゃなく速筋を鍛えたい

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/09 09:44:15.83 4H3E2cKH.net
>>871
スプリンターならばマッチョになるぞ。
短距離は基本的にゴリマッチョ。細マッチョがよいなら、長距離向きのトレーニングだな。

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/09 20:05:31.13 hC7sbWBX.net
自転車痩せますよね
この時期は汗かくし

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/10 09:45:42.94 C1Ba+dIa.net
>>872
スプリンターがマッチョになるのはウェイトトレしてるからじゃね？

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/10 12:53:24.96 Ad6654rc.net
絞り過ぎなければ自転車で自然につく足腰の筋肉はカッコいいんじゃないかな
メリハリがあって俺は自分では気に入ってる
細マッチョ目指すなら下半身は自転車中心、上半身は体幹トレ(遅筋トレ？)中心にして(自転車にも役立つ)
筋トレで少し上乗せするくらいがいいと思う
下半身が細マッチョ、上半身が細々マッチョくらいのバランスで

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/10 12:54:07.77 Ad6654rc.net
絞り過ぎなければ自転車で自然につく足腰の筋肉はカッコいいんじゃないかな
メリハリがあって俺は自分では気に入ってる
細マッチョ目指すなら下半身は自転車中心、上半身は体幹トレ(遅筋トレ？)中心にして(自転車にも役立つ)
筋トレで少し上乗せするくらいがいいと思う
下半身が細マッチョ、上半身が細々マッチョくらいのバランスで

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/11 11:28:10.28 Q32uiGmF.net
ロード・クロス・ミニベロの３台持ちなんだけど、ロードは室内保管
最近、マンションだからロードを部屋から出して乗り出すのが面倒になってきた
50～60㎞走るときはクロス、ぶらぶらポタリングするときはミニベロ
ロードはビンディングシューズとかウエアとか気合が必要だな

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/12 23:27:26.66 A41jzL2j.net
ロードとウェアは1セット感あるもんな
暑いときピチピチに着替えようという気にならんのでは？
走り出してからは関係ないだろうけど

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/14 23:58:04.07 RmSe2agE.net
腰痛めたー(自転車以外で)
自転車は、まぁ乗れる
乗れるってだけでも自転車ありがたいが
多少は痛む瞬間があるのでスッキリしない
連休は晴れても近場がせいぜいか

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/16 19:09:17.45 Vy9tqhHq.net
ロードに乗らなくなっていつの間にか一年
クロスばっかり乗ってるから、もう売ろうかなぁ

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/16 20:12:49.84 Di3N2xPu.net
ロードはつまんない。金はいいとして、とにかく時間かかる。大人なると貴重な休みをチャリで１日使えない

ピストのがテクニック磨けるし体力もつくし短時間短距離で満足。なにより人車一体で楽しい

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/17 00:11:17.60 a/LRwfz+.net
>>881
あ、あのぅ、ダ、ダイエットとの関係は・・・

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/17 23:46:30.18 WwcJxiaa.net
機体トラブルで宇宙船が酸素不足に陥り、あと７分しかなく・・・
自転車が大好きで１時間かけて特売のスーパーに行ったりする可愛い妻と子ども達が待つ地球へ
必死に戻ろうとする様子を描いています。
//youtu.be/oWs3yvVADVg　　　想像してみてください。

イヤフォンなど使うと、緊迫感と迫力が伝わりやすいと思います。

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/19 16:56:46.29 nEW8nF+q.net
ふくらはぎが異常に発達してきてしまった
前から少し気になってはいたが許容の限界を越えた感がある

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/07/19 19:40:59.42 18TChVAO.net
>>883
グロ
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