☆★☆自転車ダイエット☆★★1kg
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300:名無しさん@お腹いっぱい。 21/12/10 21:40:00.69 +0aaa18b.net 自転車で痩せる、というより筋肉に置き換わってるような気がする。 走れなかった距離、登れなかった坂、そういうのが全て過去になった。 いつかはそれが今になるのだろうけど。 301:名無しさん@お腹いっぱい。 21/12/10 22:11:56.80 2O7FKSVE.net 5キロ痩せるだけで全然違うな ガチ勢がチャリの軽量化に100万かけるのがわかる 302:名無しさん@お腹いっぱい。 21/12/12 13:12:06.31 e4nlQ47e.net 上りがめっちゃ楽になるよな 2リットルペットボトルをリュックに一本入れてるだけでも重いし、そう考えると痩せないのは損だわ 303:名無しさん@お腹いっぱい。 21/12/13 16:55:45.74 6r//yjAq.net 一番の無駄な重りは腹の肉ってね 304:名無しさん@お腹いっぱい。 21/12/19 13:11:15.94 MPv4cfjX.net 最近はジムのエアロバイクやスピンバイクばかり 冬は難度高い 305:名無しさん@お腹いっぱい。 21/12/20 04:25:29.81 3EwCfSwO.net 2度以下は散歩でお茶を濁す 代わりに食事をより厳格に管理してる
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