【今日も】　ジョギング＠　54　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　54　JOG　【ジョグ日和】 at SHAPEUP

[前50を表示]
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 15:13:13.17 ya1Bsx6J.net
>>499
無茶しやがって…
２キロ@岩手県一関市

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 15:14:07.91 qB5bqvDm.net
>>498
無理は長い目で見たら得策ではないかな、って思いますね
でもウズウズしちゃう自分もいるので困ったものですがw
今後は身体ヤバいと思ったら積極的休養も心がけていきたいです

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 15:14:32.38 qB5bqvDm.net
>>500
ほんとそれですw

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 20:25:44.60 k3DUdQwj.net
7km@北区4号トレミ
エアコン3台クリーニングしたった

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 22:24:54.18 ueF7yTBL.net
9.4km@光が丘公園
なんだかんだで体重10キロ近く戻ってしまったからまたこのスレ復活です
コロナ前まで多少走ってたけど心肺より筋力超弱りすぎマジキツイ

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 23:08:29.16 G3TetKFs.net
15km@琵琶湖
涼しくて走りやすい

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/23 23:32:29.91 qvUkyIc+.net
>>502
ちなみに年齢はおいくつくらいですか

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 03:13:32 s5uDOjmk.net
14km@新座　水曜からの雨がやっと止んだので深夜ジョグ
影と見間違えて踝まで水溜りに突っ込んでしまった、雨降りすぎ

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 07:35:23.22 C5lb67pO.net
7km@目黒川
蝉が鳴き始めた

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 07:59:05.96 KqxDQgbq.net
13km@大田区
風邪悪化

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 15:18:40.66 HMqs1eRC.net
9km@犬山
比較的涼しめでした

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 16:10:14.26 DcBoLokO.net
２キロ@岩手県一関市

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 17:10:16.35 ZcSlTe1c.net
12.6km@カムロちゃん
本練習の前のウォーミングアップで既に汗びっしょり

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 17:54:58.89 RylwniU5.net
12km@北区5
いい汗かけた

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 17:55:18.20 Cgce6SUP.net
>>506
遅れまして
40ですよ
もう立派なジジイです
しかも無職
もはや救いようは限りなく無いです
昨日今日と連続でランニングは休養しました
明日と明後日の土日も天気も悪いしこの前の火曜から血尿が出たので休むつもり
積極的休養もトレーニングの一つと思うようにしました

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 18:44:54.67 DS9f6tN9.net
7km@北区4号荒川河川敷
土手には夏の音がいっぱい

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/24 23:32:26.09 Fzktat2o.net
4.5km@多摩川（Cかな？）
昨日は10kmだったけど今日は走り始めからテンションも微妙で5kmすらダメでした

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 02:51:42 Q6SiQnte.net
13km@横浜市泉区
夜中、ラーメン食べてしまった。
帳消しのため走ってきた(;´д｀)

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 03:15:13.65 DjfTPUvy.net
10㎞@九十九里
昨日の昼間の分(´･ω･`)

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 04:34:11.48 O7xdovCQ.net
7km＠世田谷
自転車通勤35キロしたのでいつもより短め

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 04:57:08 aMQpPuav.net
7.5km@新座　降雨打ち切り
雨雲の切れ目が6時頃までは持つはずだったのに...ずぶ濡れ

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 09:21:54 hYaUKlEn.net
10km@新宿
昨日の分

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 10:05:01 YRGreEPS.net
土日は休足します(;´д｀)

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 12:44:51.14 OYpO7/XC.net
10km@北区5
シャワーランからの湿度地獄

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 14:58:38 457xknbh.net
8.5km@富山県東部北

午前中。
やっと雨が止み、西の空が明るかったので出た。
日中の走り自体が久しぶりなのと、猛烈な蒸し暑さで途中で止まってしまった。悔しい。

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 18:45:19 U6iIQgVv.net
8km@北区4号トレミ
10kmのつもりが8km過ぎで緊急停止…

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 19:13:12 wBzpFwPT.net
２キロ@岩手県一関市

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 19:50:04.14 iHsf65oH.net
>>514
返信ありがとうございます。私よりも10もお若い
お互い無理せず頑張りましょ

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/25 22:47:52.99 mkKEKZ6a.net
8.0km@山形県米沢市
二日ぶりのラン。
体が重い。

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 00:14:06.93 vodkP1Zt.net
10キロを超えて走る皆さんは、途中で補水や休憩とかしますか？
今の時季に限らずですが。

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 01:24:05.56 DeG8NmeB.net
トータル9kmくらいだけど、2/3くらいのところで2,3分小休止＋塩飴舐めてる

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 05:45:06 8dDPMA8i.net
5km＠公園
人少なくて快適だった

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 08:16:10 IUBnmLOK.net
>>529
10km超えっていってもせいぜい1時間ぐらいだから給水はしません
あと直射日光が当たる昼間には走りません

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 09:29:00 7HowRYky.net
２キロ@岩手県一関市

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 09:55:52 UG71HeSG.net
>>529
夏は水分補給した方が体力復活する

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 12:17:07.32 F2rQUlJK.net
>>529
600mlペットボトル凍らせて持っていってます
ペットボトルホルダ付のウエストバッグ使ってます

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 12:30:16.34 JoaiH0YL.net
7.4km@東京北区
昨晩の酒が残ってて歩いたり走ったり

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 14:28:01.58 a8t3GYbp.net
>>532
夜だと多少涼しいから休憩なしですか？

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 14:29:45.43 a8t3GYbp.net
>>534,535
人それぞれですね。
ペットボトル、重くないかなあ。

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 18:44:13.22 KEnH4iVl.net
13.2km@北区4号荒川河川敷
雨上がりに昨日の不完全燃焼分追加で

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 19:09:16.54 IUBnmLOK.net
>>537
休憩はなしですね！大体1時間ちょいで14～5km走ります
暑い時は10kmぐらいです
本当は飲み物持ってたほうがいいと思うのですがなるべく手ぶらで走りたいので…

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 21:37:21.35 /2XwMwrj.net
27.1km@カムロちゃん
合計で2lぐらい給水しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 22:53:06.04 ZBML0zHv.net
8.0km@山形県米沢市

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 23:02:44.68 dhEkf9ab.net
ガーミンコネクト落ちてるからモチベーション下がりまくり

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 23:28:27.26 n5nCZElj.net
5キロしか走れん

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/26 23:38:12.17 uc10b6Pz.net
8.1km@さいたま市
連休は泊まりで出かけていたため、3日ぶりのジョグ
体重は2キロも増えたせいか、距離は伸びなかったな…

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 01:01:13 hjWeGRCv.net
10.2km@富山県東部北

既に昨日。22:30頃から。
気温は少し低いが、湿気がひどく汗だく。
用水にかかる橋に差し掛かると、突然アナグマに威嚇され、仕方ないので追い払った。

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 03:40:52 F7lBYxE+.net
100m@練馬
疲れた

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 04:03:14 Bd6hMWmc.net
>>544
基本5キロで充分やぞ

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 05:13:30 9UTHxXm5.net
>>547
('A`)ｶﾜｲｿｽ

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 08:13:42 hQsGLPLR.net
11km@北区5
ガーミンまだ復旧してないのか

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 21:08:53.60 bRNYTKjA.net
10㎞@九十九里
熱帯雨林気候のようだ……( ;´･ω･`)

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/27 23:03:33 v8LySPCY.net
4.0km@山形県米沢市

今日は試験的に夜ではなく朝に走ってみた。

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 03:44:18 3CVMmkUh.net
>>540
休憩なしで15キロはなかなかすごい。

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 05:20:02 4jM4Il56.net
8km@新座久々に小雨だったので行ってきた
もう雨が止むことに期待しない

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 06:08:38 aq0pUMbj.net
6km@横浜市泉区
ふう(;´д｀)

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 08:02:45 9VpAqjql.net
10km@北区5
じめっとして直ぐ息が上がる

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 08:52:41 beeH8W5G.net
10km@新宿
シャワー浴びてエアコン効いた部屋でゴロゴロしてるの最高

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 12:44:39 KJpQDnjL.net
先週水曜以来の体幹30分とランニング20km@豊田市

先週血尿が出て5日大人しくしてましたが、今日からまた再開しました
6日ぶりの運動だからやる前はめちゃくちゃ不安だった
結構衰えたんじゃないかと
でも、トイレ以外は何とかぶっ通しで走り通せました

血尿などの下腹部辺りの違和感は薬飲んで休養してたせいか今日は全くなかった

>>527
遅れまして
そうでしたか
自分より人生の先輩ですね
ランニングに年齢はあまり関係無いですよね
年配の方だってトレーニングしてる人は速い人いくらでもいますし
各々のやる気次第かと。

お互い頑張りましょう！

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 18:47:52.49 c8xMWEFM.net
なんでアイツこのスレは来ねえのかなあ？

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 19:53:23.78 3mt/ANvx.net
>>557
分かる

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 21:00:13.07 stcJyC9T.net
8.2km@さいたま市
暑くて息苦しかった
走り終えることしか考えられなかった

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 21:13:08.95 TNImDRMP.net
ちょっと聞きたいんだがみんな雨合羽着て走る？

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 21:49:43 vUwgKDCY.net
葉っぱ一枚あればいい

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 21:53:15 25vD66Rn.net
お見事！

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 21:57:50 RP8YNu/I.net
>>563
来てんじゃん！
これから一緒に盛り上げようぜええええええええ

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 22:02:43 3ZoAGchv.net
>>563
こっちもあるよ

【ジョギング】走る無職・だめ★25【ランニング】
ｽﾚﾘﾝｸ(dame板)

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 22:18:05 uJ82O66V.net
5km@北区5
夕方。朝以上のじめじめ

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 23:23:48.60 C3qc1OA1.net
おお、こういうスレあったのね
ランニング初心者スレにいたけどやたらタイムがどうとかマウントとってくる奴いたからマンドクセーとか思ってて

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/28 23:30:57.35 wLUPIkLr.net
>>568
お前マンドクサイぞ

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 09:08:43 pZ6siJ61.net
２キロ@岩手県一関市

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 15:31:29 ZYyyRQE8.net
>>568
でもこっちのほうが正直レベル高くないか？

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 15:57:39 /fcWEpKk.net
10.7km@カムロちゃん

涼しいけど湿度が高くて息苦しい

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 18:40:22.86 ts9lDk36.net
12km@北区4号荒川河川敷
ひっさしぶりに坂道ダッシュやる気になった

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 18:49:38.57 ee4hqAT4.net
8.5＠さいたま市
今日は涼しくて走りやすかった！
ずっとこんな暑さならいいな

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 19:22:28 df5ml+Yj.net
10?@九十九里
今日は涼しいね(´･ω･`)

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 19:42:34.43 1mGFOqQt.net
ゲルカヤノ27で試走した人、いたら感想を聞かせてください。

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/29 23:14:21.65 WuvNHBeg.net
8.0km@山形県米沢市
こちらは大雨の影響はあんまり無かった。

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 07:15:54 y2FnnIO7.net
6km@犬山
蒸し暑かった

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 08:16:02 zgkiO43h.net
14km@北区5
涼しくて走りやすかった

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 12:46:00.20 GFmJJJKr.net
２キロ@岩手県一関市

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 17:09:21 VzjKoiDj.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 17:42:11.02 SiIpYuM7.net
12.6km@カムロちゃん
梅雨明けが待ち遠しい

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 19:07:28.02 aTrn7kS0.net
7km@北区4号荒川河川敷
風は涼しい
明日は走れないので今月はここまで、走行距離は180kmでした

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 22:42:50.30 vEokO5nY.net
朝4.0km+夜8.0km@山形県米沢市
やっと朝と夜、両方走れた。

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 23:13:19.34 07b1Ps7h.net
10㎞@九十九里
今宵も涼し(´･ω･`)

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/30 23:50:36 GQR/pok7.net
8.1km＠さいたま市

夕方は風が吹けば涼しかったけど蒸し暑さで距離伸びず…残念

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 08:17:17 sNuQMz1A.net
12km@北区5
今月は久々200km。
途中くじ付き自動販売機で水買ったら当たりが出てしまった。タイミング悪いー

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 12:37:28.73 uroAOtHj.net
>>587
おめでとうございますｗ

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 15:57:18.58 p5ydrJW7.net
6km@横浜市泉区
軽め(;´д｀)

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 17:36:17.53 LbqalHbq.net
5キロしか走らんで

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 18:17:50.48 fIu8tM+q.net
10.4km@カムロちゃん
カルピスソーダで暑さをしのぐ

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 19:58:55.11 qPaL3+VT.net
10㎞@九十九里
結局、水が一番美味しい(´･ω･`)
今月は合計150㎞でした。

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 21:23:19 uroAOtHj.net
8.1km＠さいたま市

暑すぎて無理だわ
距離伸びず…

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 22:43:22.95 GzXct3Kk.net
8.0km@山形県米沢市
7月合計：202.5km
ギリギリ200kmオーバー。
雨のため走れない日が多かった。

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/07/31 22:49:34.47 p5ydrJW7.net
6km@横浜市泉区
本日2回目(;´д｀)
今月は140km

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 06:26:31 8KNaXz+M.net
5.5km@犬山

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 07:48:07 cfkf9DJS.net
10km@新座強雨が止んで始めたらいつ以来かわからないぶりの朝日、ついにいよいよ今日晴れるのか？

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 10:04:19.28 8Iht+W3X.net
10km＠埼玉県
朝に走ったけど暑さもなく、快適だった。
そういえば梅雨明けたのかな？

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 13:39:57.24 x7TeqVYd.net
>>598
関東はさっき明けたと発表あった
10km@大田区
二週間前降られて走りきったら風邪引いて
アレルギーでて酷いことになったので引き返した

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 16:47:02 rGgS2ZEv.net
ここ見てレベル高とかビビったけど、よくよく考えてみればそれなりに走れる人しか報告しないよな

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 18:50:18.32 w2AnVyWI.net
10km@北区4号荒川河川敷
梅雨明け！！

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 19:11:17.97 2NQML3uf.net
21.5km@カムロちゃん
暑かったけど川辺を心地よい風が吹いていた

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 19:14:03.11 kOQhlKmH.net
２キロ@岩手県一関市

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 20:46:39 KEW4ESVw.net
10km@新宿
汗だくで気持ちいい

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 21:55:18.53 TOc0wq6I.net
20km@手賀沼
天気はそこそこ良かったけど太陽がいい塩梅で雲に隠れてけっこう走りやすかったかも
ご飯の量足りてなかったのか途中でお腹が空いてしまった

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 22:22:19.82 3pk7UHja.net
8.0km@山形県米沢市
雨の予報だったけど、降らなかった。

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/01 23:55:29.85 MmuFrTOG.net
8.5km@富山県東部北
先ほど。
夕方に作業して汗をかき過ぎたのか、途中で脚が攣り、切り上げ。
一斉防除の日だったらしく、ところどころ粉剤臭かった。

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 01:13:27.71 2JWd96sJ.net
11km@横浜市泉区
暑いよ(;´д｀)

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 04:07:00 2JWd96sJ.net
6km@横浜市泉区
ポテチ食べてしまったので
帳消しランしてきた(;´д｀)

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 07:21:01 8yLlFWA+.net
7km@目黒川
ガーミンいつまで繋がらないんだろう

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 08:28:40.24 geIkgApM.net
Garmin直ったやろ？まだ回復してない機能あるんけ？

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 08:59:49 fEsMnAHi.net
昨日
JOG:8.5?
Walk：2km
やっぱ暑くて歩いてしまった・・

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 10:34:20 S2/bEvDw.net
２キロ@岩手県一関市

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 10:43:39 /ZfSNTlD.net
ジョギングした後のウェアってすぐ洗濯しないと駄目？明日でもいいかな？

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 11:06:45.79 fEsMnAHi.net
>>612
東京北区
AND
Walk:3.16km
jog:2.0km
今日はウォーキングのみと決めて歩いてたら
走りたくなってすこしだけ

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 11:08:33.28 xnhsZsdO.net
>>614
汗でびしょびしょならはやめに洗った方がいいんじゃない

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 13:15:16 B0GmUuMF.net
12km@新座途中3kmのウォーキングと給水挟んで体冷やしながら

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 18:34:44.51 tH9Ql9nY.net
10㎞@九十九里
夏が来ましたね(´･ω･`)

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 18:44:26.70 ZkxlzHSJ.net
11km@北区5
時おり涼しい風がふいて思ったほど楽に走れた

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 18:52:08.83 wNjEFcIa.net
10km@北区4号荒川河川敷
身体の中に熱が篭もるこもる

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 20:05:13 S1UpYM3U.net
10km@新宿
猛暑じゃないので助かる

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 20:15:07.62 DB2ofgIl.net
25.6km@カムロちゃん
給ガリガリ君でしのぎながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 22:06:06 LkmI43dI.net
11.6km@さいたま市

昨日やれなかった分を含め多めに走った
夜は涼しくて走りやすかったやっぱり夜だなぁ

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 23:09:58 erzzkWis.net
6?@新潟
湿度はすごいけどそんなに暑くなかった
夜は紫外線も人目も気にならなくて良いけど防犯面で不安だなあ

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/02 23:38:53 t46xx9zB.net
11.0km@富山県東部北

先ほど。
やはり夕方に作業後。脚が攣る。

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/03 06:21:05 PnPSQv4s.net
13km@大田区
涼しい

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/03 15:34:40 NVvg3PiR.net
10?@九十九里
日にやけました(´･ω･`)

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/03 19:25:42 cXtYAB3z.net
5km@北区5

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/03 22:28:10.75 08E9Oi7T.net
昨日8.0km + 今朝5.0km + 夜8.5km@山形県米沢市
まとめて。

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 19:01:28.33 DIcXKqql.net
10km@北区4号荒川河川敷バッタ踏みそうになった…

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 19:44:47.72 7vjG7oTH.net
5km@北区5

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 20:52:58.03 Bd9g/lzP.net
8.3km@さいたま市
暑かったー
昨日は休んだから足取りは軽かった

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 22:22:53.08 ZM3jWqp1.net
8.0km@山形県米沢市

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/04 22:37:01.09 X5zmCWhw.net
8.6km@犬山
暑かったですが、満月な感じで綺麗でした

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 01:38:39 BbQNSHBw.net
15km@横浜市泉区
汗が止まらない(;´д｀)

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 04:39:28.02 OgvlhzwY.net
「汗が噴き出すッ！！！」

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 07:28:35 gshFsiBZ.net
7km@目黒川
汗！汗！汗！

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 08:19:53.98 sPmN7pvA.net
11km@新座健診前のあがき去年より改善されているはず

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 09:43:59 kAZr3nop.net
LSD最高やな
息切れする事なく気持ちよく続けられる
まぁ周りからは瀕死がコイツ？と思われるスピードだがな
歩くの早いやつに抜かれるw

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 19:23:19 IYTPShqr.net
10?@九十九里
この暑さの中、己を追い込む(´･ω･`)

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 20:10:16.44 aI/MQDZ6.net
6km@犬山
夜なのに地面から猛烈な熱気

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 20:40:27.46 NyS08gIP.net
8.5km@さいたま市
はあー暑かった…
まだ風があって助かった！

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/05 21:34:08 6z0qTK7w.net
6?新潟
濡らしてかけるネッククーラー、夜は効果あるね

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 05:12:14 HflNRuL4.net
13km@横浜市泉区
シャワーキモティ(;´д｀)

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 05:28:42 cf6xmn7x.net
8.0kn@山形県米沢市

昨日の分

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 08:28:34.44 LxxSiQ4p.net
12km@北区5
暑すぎて思わず足が止まってしまう。

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 19:01:38.25 lPuLY7GZ.net
7km@北区4号荒川河川敷
明日からは更に一段熱くなるのか…

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 19:55:12.95 dFquHmH9.net
5km@北区5
夕方も走ったけどやっぱり暑くてしんどい

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 20:42:44 mDx2oCP9.net
10km@新宿
暑くてもうマスク無理
しばらくジムで走ることにするわ

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 22:13:14 cf6xmn7x.net
8.0km@山形県米沢市

最近ずっと月がオレンジ色。

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/06 23:59:32.18 LbxWhsnU.net
13.0km
@富山市
南風暑し。

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 15:23:09.89 6rYHK/7/.net
10.2km@カムロちゃん
強めの風がありがたい

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 18:02:18.49 PMuZHvvo.net
10㎞@九十九里
夕方から多少はしのぎやすくなったかな( ;´･ω･`)

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/07 22:05:29.40 OXxm5Z3U.net
6.4km@さいたま市
今日は予定があって8km走ることできず…
でも全く風も無くかなりしんどかったから良かったかも
埼玉暑すぎる…

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 02:24:58.75 a7hazVAr.net
18km@横浜市泉区
カルピスソーダ馬(;´д｀)

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 05:32:33 6xEk8P/S.net
8.0km@山形県米沢市

昨日の分

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 05:55:47 x2vPFqNX.net
２キロ@岩手県一関市
草刈りめんどくせえ

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 06:45:58 9VqPxbTl.net
7km@目黒川
湿気が纏わりついてくる

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 18:18:48.07 Z/9Zc3IA.net
13km@北区5
時おり気持ちのいい風がふいてくれた

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 18:26:39.10 fxW8Ve8F.net
10㎞@九十九里
夕方はちょっと涼しいね(´･ω･`)

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 18:52:18.55 ybYcYoAq.net
10km@北区4号荒川河川敷
東からの風に救われた

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 23:11:34.43 BxeRK0sH.net
8.7km@さいたま市
涼しくて走りやすかった
昨日とは大違いだった
明日から出かけるからしばらくジョギングできないな…

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 23:11:51.78 6xEk8P/S.net
8.5km@山形県米沢市
雨の合間に。

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/08 23:17:28 gtMi18Hh.net
13.5km@富山県東部北

22:00前から。
日中雨や曇り。
蒸し暑い夜だった。汗だく。

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 01:47:13 3G+blpTL.net
10km@横浜市泉区
ふう(;´д｀)

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 02:56:53 PsB/pQMh.net
10km@新座風が涼して気持ちよく走れた

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 06:46:19.44 +fZCSZj3.net
7km@目黒川
シャワー気持ちいい…

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 07:58:09 y8uW04Oz.net
昨日　１０ｋｍ＠東京北区
ラスト２ｋｍは歩いてばかり・・・
あと、腰をまた痛めてしまった・・・

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 08:38:28.68 kVQ005M4.net
矢でも刺されたのか

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 09:56:35 IPQr6+KZ.net
夜の人がさすがに真夏の昼間走ると危ないね
脳がここでやめとけと信号が送られてるのか身体が走らせない
ちょっと休憩してウォーキングに切り替えたよ
いつもの感覚でいると危険

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 19:19:48 9SJ9QJBO.net
10?@九十九里
猛暑の中、己を追い込む(´･ω･`)

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 20:25:01.71 puTHA4jA.net
昨日トレミ10㎞、本日8㎞@新宿
疲れた

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 21:03:24.60 UyDr06/C.net
6㎞@新潟
一昨日は楽に行けた8㎞のコースだけどバテて途中から歩いた
今日は暑い！

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 21:06:54.66 scdKaiL8.net
25.8km@カムロちゃん
途中のコンビニで涼みながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/09 22:58:56 4TriFpkt.net
8.5km@山形県米沢市

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 04:47:04.80 rPqmtfDc.net
11km@大田区
昨日の頭痛は熱中症と判明
イテテテ
富士山見えないしもう帰る

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 05:26:31 rPqmtfDc.net
2km@大田区
物足りないから足した

死にそうw

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 07:38:17 +mkco8+R.net
7.5km@大宮
公園で人が多いのにマスクしてない高齢者が多い

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 09:48:45 yZwAyg7z.net
7km@目黒川
汗だくからシャワー浴びた後って
老廃物全て出したようなスッキリ感がある

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 11:34:39 Rx3TPbKu.net
>>679
分かる

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 12:50:29.19 xi2Cn+gn.net
12km@北区5
終了後コンビニでガリガリ君補給。うますぎ

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 12:57:18.55 kDjm09h7.net
スレちですみませｎ
Walk：7.5㎞＠東京北区

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 13:10:33.01 IXM5znBo.net
２キロ@岩手県一関市

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 18:17:16 wkNedtM0.net
12km@新座途中3kmのウォーキングを2回挟んで涼とりながら

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 18:40:38 vYe12Tmw.net
7km@北区4号荒川河川敷
危険な暑さだ…

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 21:07:08 sv16MILr.net
12km@手賀沼
午前中だったけど空気がこもってて走り辛かったので早めに切り上げた

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:14:49 tekRxGfC.net
>>678
もう高齢者はそれでいいんじゃね？

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:29:00 5kVHs6jY.net
8.0km@山形県米沢市

日中、自転車でサイクリングロードを3時間ほど。
日焼けがすごい。

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/10 22:34:45 ta6dNrJ1.net
10?@九十九里
うだるような熱帯夜の中、己を追い込む
( ;´･ω･`)

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 00:31:17.79 jgNCON6T.net
長野県
10キロ
夜道に子猫が鳴いていたけど暗くて何処にいるのか
わからなんだ

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 04:39:38 n76aE3eW.net
7km@横浜市泉区
ふう(;´д｀)

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 10:52:31 lCdCvQsw.net
２キロ@岩手県一関市
全身が蛇口になったような

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 15:59:55 TdKQG20F.net
10.5km@カムロちゃん

かき氷を食べたい一心で帰ってきた

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 16:13:49.41 6BVYGW9D.net
体温より高いのにジョギングとかしたらぶっ倒れる

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 19:34:50.42 /Uu7xcdq.net
10㎞@九十九里
酷暑とはいえ風があるだけ良かった( ;´･ω･`)

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 20:01:28.79 6J83KE8F.net
熱すぎて3日間走るのサボってるわ今週は走らないかも
逆に体に悪い

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 20:55:07 1KInkOXr.net
ええんやで

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 21:37:56.44 cHH7SWDu.net
>>692
でも、汗かいた分だけ痩せた気分にならない？

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 22:43:15.99 X6g8fFUN.net
8.0km@山形県米沢市
あーつーいー

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/11 22:45:06.06 V/HNs7tq.net
6㎞@新潟
一雨のち蒸し風呂、早々に退散

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/12 08:03:01 VKWjK2lY.net
昼ラン8kmほどしてあーこの暑さこの苦痛キモティー！！って帰って風呂して飯食ったあと強烈な頭痛
因果関係はわからんが気をつけよう、、

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/12 08:19:03 KLAfhHLz.net
7.5km@大宮
汗だく

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/12 09:02:07 MSGOXVnk.net
9km@北区5
終了後にものすごく疲れて仕事まえに少し寝てしまった

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/12 20:07:46.14 AiHnDgZZ.net
6.5km@横浜市泉区
ふう(;´д｀)

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/12 22:52:17.57 SenHcq1e.net
8.0km@山形県米沢市
昨日よりは涼しい

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 02:12:52.58 fXnCBCFf.net
10km@新座流星群見たかったけど1コも見れなかった

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 07:30:31 ZfqPgQ6x.net
10?@新宿
途中で足つりそうになった
夏場は水分補給が大切だな

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 09:29:04 yL7Ki8Rk.net
２キロ@岩手県一関市

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 15:10:00 7UKzS41V.net
10.2km@カムロちゃん

濡らした冷感タオルを頭に巻いてみた
効果のほどはよく分かりません

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 17:32:28 TdptkWeN.net
10?@九十九里
きっちり食事をとらないと、この時期は辛いね
( ;´･ω･`)

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 19:33:37 gFmr+Ow8.net
2キロ走って2キロあるいた。
全身汗ダク

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 19:44:02 atiqj7Me.net
6.5km@横浜市泉区
息苦しい(;´д｀)

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 20:44:56.53 hzwOqz5B.net
10km@北区4号荒川河川敷
ゲリラ豪雨の後に

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 21:06:25.63 ZdGrVGVb.net
8.1km@さいたま市
4日ぶりのジョグ
暑くて辛すぎる…
絶対夜しか走れない

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 22:23:47 IX2DoePU.net
13.2km@名古屋
今日はキツかった

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/13 22:26:10 PEsTSPci.net
8.0km@山形県米沢市

なかなか流星群見れない

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 02:53:19 aGcx5GEr.net
10km@新座立ち止まったりゆっくり走って星空見るも遭遇できず

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 03:52:16 V27mfiqI.net
足立区　5km 一週間ぶりに走ったけど夜中でも暑い
いつも夜中に8km走るけど5kmで苦しくなった
24℃以下じゃないと走るのキツイ

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 07:56:20 tvF1HIiU.net
この季節は暑くて汗ダーダーを楽しむんじゃないのか
オレ的にはサービス季節なんだけど
ただし昼間は避けてる命の危険を感じる
影7割くらいのコース探してんだけどなかなかね

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 08:53:56.67 3DdkkM7I.net
まだ暗いうち毎朝4時から走ってるけど10キロ超えるとたっぷり汗を含んだパンツから腿を伝い靴下も靴も汗でビチャビチャになる
よって数分ごと左右交互に絞り出しながら走るしかないのが不快

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 09:12:16.62 d1KGmv9A.net
単純にキモい

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 10:35:37 3DdkkM7I.net
人少ない早朝とは言え我ながら異常に気持ち悪いよw
コロナで10キロ太ったから今走っとかないと秋冬に体動かないからやるしかない

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 12:28:12.90 JSh8ZH2B.net
みんなアプリは何使ってるの？

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 12:30:49.44 iQ+6M2Jq.net
applewatchを付けて走ってます
iphoneの標準アプリのアクティビティ(;´д｀)

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 13:01:39.56 RLVmOhpi.net
10㎞@九十九里
炎天下で己に克つ(´･ω･`)

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 13:27:36.00 zd1E7Fa+.net
>>725
男だ

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 16:07:46 sFMzYvqg.net
>>725
素敵( ^ω^ )

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 17:40:19.11 Ax+r9xqe.net
10.7km@カムロちゃん
忍者のように日陰へ日陰へと走る

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 19:51:32.66 iQ+6M2Jq.net
6.5km@横浜市泉区
汗がすごい(;´д｀)

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 21:45:56.52 aGcx5GEr.net
5km@新座 1万歩ウォーキングの帰りをジョギングで

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 21:59:24.20 6WRNiIP4.net
14.2キロ@名古屋
今日もキツかった

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 22:30:02.05 hqDkIUka.net
8.0km@山形県米沢市

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 22:43:27.41 AKRx2BKx.net
>>724
俺もそうなんだけど他に使った事が無いから満足してる
複数のアプリ使ってる人とかいるのかな

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 23:01:57 at6RQp2O.net
8.4km@さいたま市

あー今日も暑かった
風はあるけど汗だく…木の下を走るせいかクモの糸がまとわりつくのが非常に嫌だ

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 23:05:53 iQ+6M2Jq.net
ガーミン使ってる人
多そうです(;´д｀)

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/14 23:58:20.71 8P//MWVH.net
11.5km@富山県東部北
先ほど。
乾いた南西の風が暑い。

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/15 06:36:02.09 bDD4Kc+j.net
4km@横浜市泉区
早朝ラン(;´д｀)

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/15 18:09:50 zpXML2Hk.net
11km@北区5
暑すぎ。

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/15 18:20:03.82 4sWHokI3.net
10㎞@九十九里
灼熱地獄だ( ;´･ω･`)

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/15 19:38:38.83 bDD4Kc+j.net
6.5km@横浜市泉区
夕刻ラン(;´д｀)

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/15 22:46:26 kmDgWAZX.net
8.0km@山形県米沢市

雨降ってきた。

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 00:48:29.30 noCIsJpG.net
adidas running 最低だな
runtastic ユーザーが泣いてる

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 02:40:32 Eb2jAgw1.net
10km@新座夜間でも暑くて蒸しててキツイ水分が相当抜けた

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 04:57:04.32 QOCQgvVc.net
4km@横浜市泉区
早朝ラン(;´д｀)

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 06:59:04.75 kd9Kgi0P.net
7km@目黒川
この時期はバテバテになるなぁ
熱中症に気を付けないと

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 08:06:12 K1gl/XW6.net
8km@大宮
サウナ入ったみたいに汗だく

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 10:11:26 R/AMQE/f.net
>>742
マジかRuntastic終わってstravaにするか迷ってstravaにしたがまあ、stravaでも問題ない
adidasのも気になってるが

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 10:12:12 R/AMQE/f.net
10キロとか走る人は途中5キロ辺りでブレイクいれる？そのまま走り続けるの？

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 10:24:51 RVXncxoS.net
昨晩11km@世田谷
心拍一回上がっちゃうとなかなか下がらんね
靴の中まで汗ビチャビチャ
>>748
冬場ならハーフの距離くらいまでは無補給ノンストップ
この時期は10km走るなら水分補給ブレイク2回（5ｋｍ，8ｋｍあたり）

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 10:33:21 vAgVHLLj.net
>>748
10キロならば止まらないです。

用足しとかでやむを得ず止まるならば、罰として数百メートルは後戻りして走り、その分はノーカンにしています。

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 10:47:59.38 a2z7qF4U.net
２キロ@岩手県一関市

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 13:39:31.30 QOCQgvVc.net
4km@横浜市泉区
試しに走ってみたけど
お昼はやばい(;´д｀)

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 14:02:26.12 J4zzOusI.net
昼はやめとけマジでタヒる
俺も昼走って夜頭痛と吐き気で危険を感じたからもうやらん

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 14:55:36 R/AMQE/f.net
>>750
罰とかストイックだなー
そこまで出来るといいな俺も

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 16:31:57.54 QOCQgvVc.net
>>753
はい、昼はやめておきます(;´д｀)

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 18:38:37.80 lSNYgDwM.net
10㎞@新宿
暑さ厳しい
こんなに走れなかったか？というくらい走れない
 >>742
ん?なんだろと思いruntastic確認しに行ってきた。
再ログイン求められたので入り直したら2013年からの全ログが消えてた。
今はNRCに変えてるので自分は実害ないけど現行ユーザーは堪らんな。

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 19:02:31.14 bKkYe1rp.net
自分も今気づいたw
最初からガーミン派でrunkeeperとruntasticをサブとして使ってたからダメージないが
これ一本に頼ってた人は死にたくなるだろうな酷すぎる

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 19:39:16 QOCQgvVc.net
10km@横浜市泉区
夕刻ラン、苦しい(;´д｀)

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 19:45:15 LBLGIHWS.net
24.9km@カムロちゃん

ほんのちょっとだけ秋の気配を感じながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 21:54:32.40 1M5tIMFm.net
吉野川市@　早朝11㎞　夕方7㎞　明日から仕事

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 22:22:13 zy10WCPS.net
8.0km@山形県米沢市

暑いっていうかジメジメする。

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 22:35:47 R/AMQE/f.net
早朝走ろうかな迷う

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 23:12:00.82 FncI1El/.net
8.2km@さいたま市
暑くて早く終えることしか考えられなかった
昼間走ってる人が考えられない

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/16 23:53:11 95HKo8hb.net
13.0km@富山県東部北

先ほど。
毎日南西の風が暑い。滝の様な汗。
靴を干さなくては。

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/17 02:16:01 /2wunMtG.net
8.5km@新座多量の水分抜けた後の麦茶がぶ飲みで生き返る

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/17 06:19:21 Kyhk4iqG.net
13km@大田区
今朝一昨日その二日前
アツアツ

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/17 16:57:18.49 +WM8Vxya.net
昼間走ったら脱水しすぎてオレンジ色の尿が出た。

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/17 19:53:21.31 SbEP9lfz.net
10㎞@九十九里
この時刻で30℃はきつい( ;´･ω･`)

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/17 21:30:11.07 iWlpQQeC.net
10km@横浜市泉区
暑いお(;´д｀)

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/17 23:02:51.04 /2wunMtG.net
5km@新座　1万歩ウォーキングで買い物からの帰り
ポーチぎっしりで走りづらかったな

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/17 23:23:32.99 MaFmJUxG.net
8.25km@さいたま市
風がない！！ツライ！汗だく！

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/17 23:44:49.22 znEBA1oD.net
>>767
血尿じゃないの？？

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 01:55:08 Do2GB2jG.net
>>772
最初は血尿かと思ったけどネットで調べたら一時的に脱水症状でオシッコがオレンジ色になったりするみたい。すいぶ

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 04:52:15 jKsRH+Rs.net
15km@多摩川
夕方からだったので暑さはなんとかなったが無灯火の自転車が怖かった
土手だと自販機がないので水分補給も課題

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 05:30:44.87 HmWGBBQh.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 07:34:27 fTiuGoIR.net
4km@横浜市泉区
早朝ラン(;´д｀)

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 09:27:17 iPQYdzP1.net
10km@北区5
早朝太陽は出てなくちょっと涼しいかなと思ったがやはり暑いキツイ。

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 16:23:48.43 UQU5Jw/N.net
10.4km@カムロちゃん
30℃超えててもちょっと涼しく感じる不思議

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 21:11:02 fTiuGoIR.net
6km@横浜市泉区
夕刻ラン(;´д｀)

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/18 23:33:29.34 trMzIIaA.net
8.8km@所沢市

今日はまあまあ風もあったせいか涼しく感じた
でもアスファルトは暑いし苦しいのは苦しかった
明日はオフのためゆっくりしよう！

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 04:11:48 nH4NTmHS.net
7km@大田区
涼しくてすごく走りやすいが
左尻に故障
悔しい！

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 05:30:36.78 HZr8K1+j.net
8.0km@山形県米沢市
昨日の分

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 09:12:19 X7592rH7.net
9km@新座朝日浴びつつウォーキング5km挟んで

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 11:42:24 HfcDm3cf.net
２キロ@岩手県一関市

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 12:25:46 eSZ3iQI3.net
7キロ走ったら、地獄が見えた
その後のシャワーで天国に登りそうだった

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 17:26:11 HSbbqbtT.net
3kmジョグ5kmウォーキング
家に帰ってシャワーして一息着いたらなんか気持ち悪い
日陰7割の1kmコース見つけたけどこれでもダメか
やっぱ夜5～6kmジョグした方ラクだね

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 18:34:18 0hxjVDgB.net
クロスカントリー10?@九十九里
芝と土の上の方が、まだ気温が低くていいね(´･ω･`)

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 19:18:21 WpABs3ic.net
10km@北区4号荒川河川敷
風が変わって快適に走れました！

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 19:40:58 fkprBdEd.net
8km@横浜市泉区
夕刻ラン(;´д｀)

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 21:20:54 YfiPUOLB.net
>>789
なんか一言
コメントしたら？

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 21:29:48 SU3qqAhV.net
>>790
誤爆？

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/19 21:55:48 7Tdid1N6.net
7km@犬山
猛烈に汗かきました

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 07:20:22 i9QOSnIo.net
7km@目黒川
今日も暑いねー

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 12:48:01 q+Lljdoo.net
２キロ@岩手県一関市

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 15:40:10 IWfSm6FS.net
10.0km@カムロちゃん

ヘロヘロになるもカルピスソーダで復活

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 19:39:02.67 iEd0+nEw.net
>>723
一時期、ゾンビーズランとかいうアプリ使って走ってた
イヤホン必要だけど途中に英語のドラマっぽいやりとり入ったり、いきなりゾンビに追いかけられたりと面白かったが、飽きた
ちなみにイヤホンは骨伝導で耳塞がないようにしてる

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 20:09:27 syho3Ucv.net
10?@九十九里
今宵は夜風が涼しい(´･ω･`)

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 20:11:11 Q63Px1LG.net
>>791
？

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 20:45:34.53 ZY+wQkRw.net
8.3km@さいたま市
今日の夜は風がまあまああって何とか走れた
そんなに汗かかなくて済んだけど暑いは暑い

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 20:56:58.36 Q8h7lEuX.net
8km@横浜市泉区
まだまだ暑い、カルピスソーダ馬(;´д｀)

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 21:25:45 ZYNg3aUb.net
カルピス飲んだら腹壊した

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 23:03:05.58 dLTBB8JR.net
8.0km@山形県米沢市

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/20 23:50:09 P/7Rnz2k.net
14.0km@富山県東部北

21:30頃から。
無風でかなり暑く、消耗が激しい。
身体が攣ってきた。

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 07:05:25 CAyRdseH.net
8?@新宿
帰宅後に疲れが出て気持ち悪くなった
気をつけねば

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 08:52:20 mfz9z42K.net
この時期ジョギングはキチガイ　

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 08:52:52 mfz9z42K.net
単に歳取るのが早くなるだけ
マジで真夏にジョギングはキチガイ

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 09:13:47 sJm8S76b.net
２キロ@岩手県一関市
ふくらはぎがパンパン

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 09:18:56 AMz+h2mn.net
みんながんばるね！

ところで42.195kとか走れる人いる？
毎日ダイエットの為に緩く10キロはジョギングしてるけど競技に置き換えて考えると
15ぐらいが限界なような気がする

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 11:55:14 KTgYXyGv.net
>>808
端からそんなに走る積もりはないし、能力もないと思っている。
トイレ以外で止まらない前提でだけど。

多分、膝と腰、足の指、足底をやると思う。

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 12:39:18.13 sJm8S76b.net
猛暑が続く地域に住んでるのに10何キロ走る人は最早ただのRun馬鹿

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/08/21 18:14:50.74 ZM+dAI2h.net
7km@北区5
風があってちょっと走りやすかった

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