オートミール食べようぜ　PART16

オートミール食べようぜ　PART16 at SHAPEUP

[前50を表示]
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 18:20:41 ggJ/jSFI.net
ありまてん

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 18:22:49 K3r1XVB0.net
代用品教えろくだし

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 19:14:51 /Mekf0YD.net
>>929
基礎代謝調べて設定すると良いよ。
50kgの人と100kgの人じゃあ、消費するカロリーが違うっていう話。

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 19:50:14 KBqfwApk.net
1日のカロリーから計算だからねー

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 20:46:27 VMbiVdSd.net
あまりにも感動したのでｽﾚ探して書きに来た

これまで朝食はﾊﾟﾝかご飯派だったんだけど
血糖値の急降下で直ぐに空腹になってたから昨日から朝食をｵｰﾄﾐｰﾙに変えた(ｽｰﾊﾟｰで売ってた日食のやつ)
ﾖｰｸﾞﾙﾄでｵｰﾊﾞｰﾅｲﾄｵｰﾂは酸っぱ過ぎてだめだったけど今朝お茶漬けの素で食べたら美味しくて感動した
ありがとう永谷園
ありがとう日食
思わぬ美食に喜びのあまりｶｷｺ

日食コスパ悪いからもっと大袋で買うのが次の目標

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 21:22:33 K3r1XVB0.net
押し麦あげればシリアルできるけど、油どうやろうな

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 21:37:18 H/X20jxg.net
>>935
良い出会いが出来て良かったね

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 21:59:26 RCGLpPEm.net
やっぱ大なり小なり害は出てくるよな

【農薬】妊婦がパンやパスタを食べると子どもの自閉症発症リスクが上昇千葉大教授の動物実験で証明 [サンダージョー★]
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 22:34:31 JNXHeXlI.net
>>938
残留グリホサートの害とぴったり一致するね

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 22:54:17 H/X20jxg.net
>>938
こういうの読むとオーガニックとか国産無農薬に拘る気持ちが分かるな

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 23:19:10.57 gmmW0yMo.net
>>938
最近読んだ本だと腸内細菌と発達障害の関連を示唆していた
抗生物質の普及に比例して肥満や自己免疫疾患が増えてるんじゃないかって

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 23:35:10 nb1QPw6x.net
だからダイエットもただやせりゃいい訳じゃないんだよ
運動して免疫力等の体の靱性を高め、健康な痩身を達成しないと

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 23:37:42 xfjeLTsF.net
靭性ｗ

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 23:48:42 gmmW0yMo.net
肥満が先進国で広がりはじめたのが1950年代なんだと
この時期の衛生的な環境の大変化がその引き金じゃないかと
主要栄養素だけで語りきれない話がある
機会があれば調べてみるといい

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/19 23:53:22 xfjeLTsF.net
靭性ｗ

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 02:26:37.81 id418ZoKF
毎日毎日オートミール入荷してるか電話してたらしい。マスク入荷いつですか？客並みに
ウザがられてそう。
URLﾘﾝｸ(twitter.com)

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 03:08:46 /w1BTYgq.net
EU圏の方が安全だったりする？

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 07:27:02 9vmNM8Ly.net
パスタの国

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 09:03:18 QlkOELxa.net
>>940
女性は妊娠出産するとこういうのすごく気になるようになる
芸能人が突如オーガニックに目覚めてナチュラリストになるのもそれ

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 09:43:49 cK0lkPTm.net
新生児の成長過程とか未知の連続だしな
大人なら頓着しないような出来事で簡単に死ぬし
そりゃまあ価値観も変わるだろうとは思う

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 11:44:01 ZF4G+r5O.net
日食のやつも原料生産地が
フィンランド・USA・カナダの3種類あるけど
フィンランド優先で選ぶようにしたほうがいいのかな
コスパじゃクエーカーが圧倒的だけど
一度気にしだすと手に取りにくくなる

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 11:54:49 t4alYgy1.net
アメリカが収束しない限り無理なんかしら

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 11:55:35 t4alYgy1.net
エルサンクってやつだけはあるな

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 13:06:10 XCCrUPVF.net
>>953
これオートミールじゃなくね？

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 13:07:23 hhazb0MU.net
業者ステマ乙

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 13:35:40 t4alYgy1.net
有機オートミール 250g ってやつだよ
紅丸にあるけど、たけぇ

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 13:48:50 mahfCtMM.net
>>956
1g1円じゃ小売店で売ってるオートミールと同等やん
俺はマイプロのロールドオーツしか買わんけど
URLﾘﾝｸ(elthank.jp)

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 14:16:17.75 VmCNdL1T.net
わいもサプリと一緒にマイプロ
5キロ600円台が懐かしい

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 14:17:52 t4alYgy1.net
５ｋ６００円って動物用なんじゃ、、、

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 14:33:05.62 +mCeGs/M.net
エルサンク美味しいけど高いんだよな

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 14:38:30.06 mahfCtMM.net
>>959
無知過ぎて草

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 15:14:35 /jb4GhUa.net
からす麦は昔から馬の餌です

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 15:25:51 mahfCtMM.net
食品でいう動物用というのは動物用の品質って意味だろ
えん麦が馬の飼料なんていうのは昔も今もそうだ

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 16:27:14 IdqXwspw.net
スーパーでクエーカーのインスタントオーツ350gが600円で売られてた
おっさんをこの価格で買いたくないわ

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 16:49:55 t4alYgy1.net
>>961
何が？
５k６００円って人間用じゃないだろ

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 16:54:20 mahfCtMM.net
>>965
元々オートミールは非常に安価な値段で売られていた
だが健康志向の人達の間で人気が出て値上げしまくり今の値段になっただけなんだが？
>>958が言っているのは値上げ前の昔の話だから懐かしいと言っている
これで納得出来ないなら相手できんわ

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 16:58:17 t4alYgy1.net
>>966
そうだっけ？コロナ前でもそこまで安くなかったかな
それ以前は知らないけど

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 17:51:20 /nvoI1Km.net
>>967
コロナ前よりずっと前の話してるって文脈からわからんか？

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 18:19:31 nH5adrh+.net
オートミール買えないからみんなピリピリしてるん？

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 18:27:13 mahfCtMM.net
いつもマイプロのセールで買ってるからまだ5kgが4袋あるよ
大体1kgあたり400～500円くらい

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 18:40:09 hhazb0MU.net
オートミール買う金もないんだろｗ

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 19:13:40 DxSvkBiW.net
>>951
ホクレンやムソーの北海道産オート麦から作ったオートミールを買うのがいい

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 19:17:19 Pzvx11/6.net
[MY PROTEIN]というイギリスで設立された筋トレする人やアスリート向けのサプリや栄養補助食品を販売するサイトがあります。
当然、扱ってる製品はアスリートなどの人間向け製品でそのひとつにボディビルダーなどの間で愛用者の多いオートミールもあります。
このサイトでは月１で大型割引のキャンペーンを行っており、現在でも多くの製品を割安で購入できますが2、3年前は話題性のためか割引率が異様に高く、タイミングによってはオートミール5キロを600円くらいで買えました。
ちなみにこの頃の業務スーパーでもラトビア産オートミールが500g88円で買えました。

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 19:18:32 gARql/x7.net
>>529でURLで紹介したライスアイランドのオートミール6kg今日発送されたわ。

2-3週間待ちの予定だったけど、実際はぴったり2週間待ちくらいで発送だね

同じように購入した人は、参考になるかもしれない

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 19:20:59 +mCeGs/M.net
>>974
ありがとう
味レポもよろしゅうに

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 19:28:26 t4alYgy1.net
ライスアイランド、未選別だとさらに安いな

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 19:39:04 skgrRDwF.net
>>974
ありがとう。
情報を受けて5/12に注文したから、来週には届くかも！
日食に舌が慣れてきてしまってるけど、
楽しみにしております。

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 19:52:15 /w1BTYgq.net
>>977
届いたら賞味期限を教えてくれると有り難い

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 20:24:07 oJgxKwzv.net
ライスアイランド2800円のやつ殻が多いよ
50g食べたら3個は入ってる
殻の選別が完璧じゃない分やすいんだろうけど

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 20:37:22.81 ZF4G+r5O.net
>>972
ありがとう
価格高いけど信用の担保だと思うことにする
あと >>529も覚えたw

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 20:38:57.33 J1TmhiPH.net
マイプロテインのステマがひどいな
 >>935
コスパ悪いよねー
白米とほとんど同じか若干安いくらいでしょう

1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 21:54:57 gARql/x7.net
>>978
あいよ！

1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 22:46:11.19 wdG6Yikz.net
業者必死

1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/20 23:17:52 vaK8Aj6g.net
近所の店舗はどこも売り切れ
通販のはしばらく来なそうだし
しばらく銀シャリでも堪能するかな

1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 00:29:41 eT0SWgGl.net
オートミールの代わりにミューズリーを買った
ドライフルーツ邪魔でアレンジできない

1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 06:50:44 cBn4tjiK.net
業務スまだ復活しない？

1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 07:11:59.94 xU+cpkXZ.net
業者乙

1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 08:38:29 3NpzS8fq.net
>>974
紹介ってwお前が先駆けではないだろ

1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 09:36:36.15 cBn4tjiK.net
砂糖とか白米って毒物だよな

1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 09:53:03.27 JAHSQi37.net
玄米お粥に浮気してみた

1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 10:10:54.18 cBn4tjiK.net
玄米は血糖値抑制効果が白米並

1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 10:24:01 oQu36+dK.net
自分は白米だとぱっと上がって1時間後には下がるんだけど、
オートミールだと上がりは少し少ないものの上がったまま3時間位くらい下がらないんだよね

1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 10:27:57 cBn4tjiK.net
その方が体への負担は少ないと思うが

1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 11:11:13 xU+cpkXZ.net
クソスレ

1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 11:28:45 +zRdicYp.net
>>992
血糖値スパイクで危ないね
これからもオートミール食べ続けて

1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 11:31:37 kFJPLGTs.net
次スレ

オートミール食べようぜ　PART17
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 12:17:21.50 kr+QnjjX.net
摂取した糖質の量と血糖値勾配の面積は同じになる
問題となるのは面積ではなく最大の血糖値
ダラダラ上がって下がるのが良いとされる
また空腹感は血糖値の下がり幅で強まるとも
つまりスパイクするとすぐに腹が減るということ

1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 13:15:35.55 mZSDoAqe.net
オートミール選ぶ人は血糖値の上がり位把握してるものかと思ってた
最近ドライフルーツ推しもいるし、このスレどこかに貼られたのかしら

1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 13:32:44.38 0OmMuBJj.net
食後にバーベルスクワット100回やるようにしてる
これやると血糖値があまりあがらなくなる

1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 14:10:22.82 xU+cpkXZ.net
100回ｗ

1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 14:22:35 8t7vPkvd.net
>>978
今さっき届いたけど2020年10月が賞味期限だわ

1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 14:33:40.33 xU+cpkXZ.net
ちんぽ

1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 14:33:49.86 xU+cpkXZ.net
ちんぽ

1023:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 14:34:02.47 xU+cpkXZ.net
ちんぽ

1024:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 14:34:53.67 xU+cpkXZ.net
( ﾟДﾟ)ﾊｧ?

1025:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 14:35:08.33 xU+cpkXZ.net
( ﾟДﾟ)ﾊｧ?

1026:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 14:35:31.85 xU+cpkXZ.net
( ﾟДﾟ)ﾊｧ?

1027:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 14:35:59.84 xU+cpkXZ.net
( ﾟДﾟ)ﾊｧ?

1028:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/05/21 14:36:34.77 xU+cpkXZ.net
ちんぽ

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