オートミール食べようぜ　PART16

オートミール食べよう ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/15 18:17:29 sZPak1An.net
※過去スレ
オートミール食べようぜ　PART14
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
オートミール食べようぜ　PART12（実質13）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
オートミール食べようぜ　PART12
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
オートミール食べようぜ　PART11
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
オートミール食べようぜ　PART10
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
オートミール食べようぜ　PART9
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
オートミール食べようぜ　PART8
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
オートミール食べようぜ　PART7
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
オートミール食べようぜ　PART6
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
オートミール食べようぜ　PART5
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
オートミール食べようぜ　PART4
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
オートミール食べようぜ　PART3
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
オートミール食べようぜ　PART2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

3:4/ オートミール食べようぜ　PART1 http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1411140195/

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/15 18:20:59 8t+Cen3C.net
>>2
ありがとう^_^

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/15 18:33:27 TiHvqNCQ.net
574 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2019/03/25(月) 01:16:50.19 ID:YzIh5izE0

クエーカーのオートミールはやめたほうがいいよ
日食プレミアムピュアオートミールなどのほうがいい

コストコで売られてるクエーカーのオートミール、グリホサート検出で台湾で回収
クエーカーのオールドファッションオートミールと
クエーカーのクイックオーツ
URLﾘﾝｸ(organic-newsclip.info)
URLﾘﾝｸ(www.taipeitimes.com)
"They were “Old Fashioned Quaker Oats” and “Quaker Quick 1-minute Oats” sold at Carrefour Taiwan (家樂福), Costco Wholesale Corp"
2016.05.31

日本で売られているのも全く同じアメリカ産の製品だけど日本のコストコは回収もしなかった
グリホサートは除草剤「ラウンドアップ」の主成分でがんの原因

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/15 18:33:45 TiHvqNCQ.net
>>1
574 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2019/03/25(月) 01:16:50.19 ID:YzIh5izE0

クエーカーのオートミールはやめたほうがいいよ
日食プレミアムピュアオートミールなどのほうがいい

コストコで売られてるクエーカーのオートミール、グリホサート検出で台湾で回収
クエーカーのオールドファッションオートミールと
クエーカーのクイックオーツ
URLﾘﾝｸ(organic-newsclip.info)
URLﾘﾝｸ(www.taipeitimes.com)
"They were “Old Fashioned Quaker Oats” and “Quaker Quick 1-minute Oats” sold at Carrefour Taiwan (家樂福), Costco Wholesale Corp"
2016.05.31

日本で売られているのも全く同じアメリカ産の製品だけど日本のコストコは回収もしなかった
グリホサートは除草剤「ラウンドアップ」の主成分でがんの原因

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/15 18:34:12 TiHvqNCQ.net
>>1
グリホサートを使い続けたらがんを発症したなどとして、米国内で起こされている巨額訴訟をめぐり、
13日付の米ウォール・ストリート・ジャーナル（WSJ）紙は、被告の独バイエルが原告側と和解条件で基本合意に達したと報じた。
和解金は総額100億ドル（約１兆1000億円）前後になる見込みという。

国際機関が「発がん性」と認定
グリホサートはバイエルが2018年に買収した米モンサントが開発した除草剤で、「ラウンドアップ」などの商品名で販売

2015年、世界保健機関（WHO）のがん研究専門組織である国際がん研究機関（IARC）が、危険度を示す５段階評価で
２番目に高い「グループ２Ａ」（ヒトに対しておそらく発がん性がある）に分類したことで、各国が規制強化や使用禁止に乗り出した。
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/15 18:53:09 CLwypgRC.net
１乙

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/15 19:23:24 hbv8kMft.net
鬼女コピペてwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/15 20:31:09.70 ec+N0cQr.net
グリホサートに関しては賛否両論あるみたいだね
ラウンドアップの風評を正す
URLﾘﾝｸ(agri-biz.jp)
反「遺伝子組換え」団体が作りだす意図的誤解の罪
除草剤ラウンドアップはなぜ抹殺されようとしているのか？【前編】
URLﾘﾝｸ(webronza.asahi.com)
グリホサート「発がん性低いが環境リスク潜在」、米が新規制提言
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)

よみがえったセラリーニの「組換えトウモロコシでラットに発がん性」論文をどう読むか
URLﾘﾝｸ(www.foocom.net)
どうなるグリホサート発がん裁判　陪審員評決は3連敗だが環境保護庁は発がん性を否定
URLﾘﾝｸ(www.foocom.net)

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/15 22:56:13.29 l0rtpn2W.net
ワッチョイ欲しかったなあ

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/16 00:03:42.24 FnAeYUau.net
次スレはワッチョイ入れてください

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/16 07:20:11.69 7Q4lFwVs.net
1乙
グリホサート云々の話題はいい加減飽きたわ

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/16 07:45:11.13 cu+YWLpt.net
自分は情報が入ったら教えてもらいたい
いやな人はグリホサートやラウンドアップをNG登録しとけばいいんじゃないの

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/16 09:16:01 ljE41g0I.net
だからワッチョイ入れてって話

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/16 09:37:51.33 enwO/Hau.net
声がデカイだけの他力本願はほんとアレだなぁ

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/16 09:44:24.40 +UBZ1pje.net
ワッチョイを好む奴は複数スマホ持ってるから自演したいんだろ

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/16 09:57:05.40 3Hks+Ld9.net
>>1乙
オートミール始めてみたけど自分には合ってるわ
ツナ茶漬けが美味しい

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/16 12:49:53 ljE41g0I.net
むしろ何でワッチョイを嫌うのか分からんわ、何の邪魔にもならんのに
荒らし以外は

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/16 16:54:39.12 enwO/Hau.net
誰がどこで嫌ってると言ってるんだろうな
あろうがなかろうがどうでもいい人が大半
欲しければ自分でつけろ

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 00:44:06.97 Dh+pzGH7.net
コストコのオートミール、欠品が続いていて残念

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 07:44:01.09 GGwPA9js.net
ダンベルも品切れで買えない筋トレ民が多いみたい

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 11:00:51 5fghLsVy.net
ダンベルいいよね
安心できるメーカーだよ
ほどよい食感が魅力

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 13:15:04 CAKWTW1B.net
1乙
グリホサートうるさいから荒らしかと思ってたわ
真面目な話なら危険性を項目ごとに3行くらいずつ簡潔に
わかりやすくまとめてくれたらいいのにな

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 17:56:37 O1Guf5ug.net
オートミール高くなってて驚愕
我が家赤おっさん２人しかいないよ

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 19:28:24 horBfri6.net
オートミールにトマト缶とワカメで味は創味シャンタン
楽で美味いし
あとは余ってる物入れる
今は韓国海苔とか梅干し

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 20:54:59 8Wo1XCjE.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
オートミールってネチャネチャしておいしくないですよね？

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 21:33:46 oP+3wciH.net
うめーし

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 21:40:24 caZqV+Ol.net
>>26
この前までコメントと評価数見れたのにどうして…

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 22:01:58 xA5Encdb.net
>>26
この人頭悪そう

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 22:08:38 CL+u

32:KhQh.net

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 22:13:56 gluEMR1O.net
言ってること自体は割りとまともなことが多いと思う
既存の大衆的なダイエット産業批判が多い

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 22:49:29.97 AIJss4Ep.net
このオートミールの動画って、サムネやら内容丸パクリされた相手(藤井ってYouTuber)がダイエットにオートミールがいい！！って言ってたから対向してだした奴でしょ？
まぁ、傾倒しすぎな部分あるけど知識として取り入れるのは聞いてて面白いよ

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 22:50:47.17 AIJss4Ep.net
>>32
藤井って人がリンク先の人をパクってる
↑分かりづらいから書き直し
要は喧嘩動画

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/17 23:42:26 ZqtCxuL8.net
糞の回数増えるのが困る

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/18 05:20:22.10 Qb3UB9Z3.net
>>31 >>32教えてくれてありがとう
批判系か
知識はほしいけどあまり見たくはないな

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/18 11:24:24 Ism1BMxq.net
>>26
美味さに特化した白米との栄養素の比較が無意味だって話がよかった
オートミールが運動してる人向けってことの理由がわからなかった
オートミールが美味しくないって言い切っちゃうのは
そうじゃないって視聴者がついてこれなくなってマイナスだと思うけど
youtuberは強烈な言い方したほうがチャンネル登録が稼げてプラスなんだろうな

あと肥満の人にとってなら置き換えダイエットとして有効だっていう話も
痩せ気味な人と肥満の人では話がかみ合わないってことでよかった

>>32
藤井筋トレチャンネルは糞
他のyoutuberがみんな言ってるような普通のことを後からわざわざ動画にして
他の動画はみんな間違っている自分の動画だけはこんなにすごいんだって自己愛だけが伝わってきて引いた

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/18 12:54:03.51 0ExKBUkB.net
>>36
運動してない人は糖質を意識して摂る必要は一切無い→運動してる人向け
みたいな主張
視聴者のレベルだとこれくらい言っても計算せずどんぶり勘定で食事するから、それなりの糖質摂ってるだろうって考えが見える
オートミールの味に関しても、ビルダーみたいに味やマクロや食べやすさ工夫できるレベルの人は対象としてないから不味いと言いきれるんだと思う
基本雑誌テレビパーソナルジムに踊らされてる人しか対象にしてないじゃないかな

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/18 16:01:49 nJxI83+b.net
>>37がとても的を射てる
日頃から身体鍛えてる人かな

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/18 16:59:46 0yh2U3sn.net
>>37
オートミールはデブにしか効果ないみたいな事言ってたから頭悪すぎてそこで動画見るのやめたわ

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/18 21:41:56 MPvj4CRh.net
>>39
本人がどうかは分からないけど、雑誌テレビに踊らされる頭悪い視聴者を意識して動画作ってるとは思う
オートミール食べてればなんの計算も工夫も無しに勝手に痩せると思ってる人は結構いるし

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/18 22:45:20.58 Qb3UB9Z3.net
興味本位で動画見てみたけどオートミールが不味いって決めつけてるし筋トレしている人ばかりが勧めているという知識の浅さや評価ボタンを隠すのがどうなのと思った
言い方悪いけど自分が言いたい事だけ言ってるオナニー動画に感じたわ
批判一切受け付けないって感じ
オートミールは健康系や血糖値系youtuberも多く勧めているし不味いなんて主観でしかないだろ
不味いですよね？って何だよｗ確かに好みはわかれるがお前の舌にあわなかっただけだろと思った
ツッコミどころ満載で見ていてイライラしたわ

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/18 22:47:24.09 A9C0eRPN.net
動画見てないけど自分は批評する癖に評価隠してるのはダサいな

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/18 22:56:17.32 Qb3UB9Z3.net
後で気づいたけどコメントもオフになってた

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/18 23:30:42 gXPwTRr2.net
ここ見てるのかな

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/18 23:33:03.58 0yh2U3sn.net
>>40
断言してたからそういう人の言うことは無理

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/18 23:37:37.36 MPvj4CRh.net
>>45
というかそこそこ知識ある人からしたらみんなあの人の動画は無理だと思うよ
YouTuberとしては正しいマーケティングだとは思うけど

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/18 23:42:46.77 0yh2U3sn.net
>>46
正しいマーケティングとか言われても全てが理解出来ないなぁ
正しくない情報でオートミール否定してもこの人にメリットなくない？

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/18 23:44:10.23 MPvj4CRh.net
>>47
信者を増やすのが正義の世界だから

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 00:07:53.91 wzeVQvV0.net
信者の目を覚まさせない為の評価とコメント欄隠しか

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 00:12:36.62 nnnl2iJr.net
てかダイエット関係なく好きやから食うてるだけやねん

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 00:42:03 Th6YmSem.net
業務スーパーでカナダ産とリトアニア産のオートミールと
国産大麦それぞれ５kgずつ買ってきた。
血糖値対策用途がメインだがオートミール牛乳でレンチンしてみたが独特の甘い臭いや味、おえーっ。米や玄米と置き換えられる現実的な価格はありがたいが、慣れる努力に見合うだけの効果があるか様子見する
大麦100％飯は鍋や炊飯器で炊いて冷凍、時間無いときやさっと食べるときはオートミールとか非常に便利だ

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 01:36:28 iHT5eyQU.net
>>51
出汁入れたり塩系試した？

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 06:45:09 CNaklfim.net
日本人なら塩かけて食うのが一番合うよね…

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 09:38:45 rjYqU3JI.net
>>51
初心者にお勧めなのはお茶漬けの素やインスタントのお吸い物で味付け
慣れたら塩とかわさびとか好みの調味料で
ミルク系は日本人には合わんよ

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 09:58:55 QluvkWSL.net
俺もミルク無理だったが、リゾットっぽくするとボリューム増すし美味しいよ
毎日食べてる

オートミール
玉ねぎ
鶏胸
ブロッコリー
鶏胸茹でた出汁
牛乳100mlかスキムミルク10g
塩コショウ少々

あくまで減量食の味に慣れてる人の美味しいって感覚ね
クリーミーなのに満足感ある

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 10:00:01 QluvkWSL.net
>>55
追記
レンジだとクリーミーにならないから鍋調理必須

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 10:08:35 Qn5S3/Sq.net
>>55
ぶなしめじやいんげん追加お勧め

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 10:44:39.35 QluvkWSL.net
>>57
書くの忘れたwいんげんは試したことないや

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 10:55:23.10 Qn5S3/Sq.net
>>55
今作って食べたよ
色々なかったから代用品だけど、いつもは水オンリーで味付けはコンソメやシャンタン使ってたけど

62:牛乳や塩胡椒のみも味変で良かったよありがとうオートミール30g 低脂肪乳100g 水100g 豚肩ロース(脂身除去) ぶなしめじ食べる前にブロッコリー味付けは塩胡椒のみ

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 12:20:16 wzeVQvV0.net
オートミールと即席のコーンスープと混ぜてキャベツも追加したら満足感もあってうまい

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 15:26:40.18 aL2s54yQ.net
個人的にオクラは外せない
冷凍の使えば楽だし食べやすさ満足感が全然違う

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 17:31:15.04 fykjH1my.net
おかゆ状にして塩かけるだけで美味いと思うんだが

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 19:47:25.79 e1ezelfF.net
>>62
雑穀系好きだとそれでも充分だよね
俺は最近はオートミール50gに水200いれて
ほぐした水煮鯖缶を汁ごと、チューブ生姜少々入れてレンチンして食べてるわ
洗い物一つ減って楽で良い

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 20:15:12.28 A0JCctIB.net
自分はおかゆ状に生卵を二個落とす
鍋の中で黄身と白身をより分けて、まずは白身のみをシェイクし食べる
食べ進めるうちに黄身をひとつづつ間をおいて混ぜていくと段階的に味の変化が楽しめるという算段

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 21:22:22 TffbaHaW.net
小松菜オクラほうれん草ブロッコリー入れて味噌味で食べてる野菜たっぷり取れるし美味い
タンパク質は別途用意
たまにカップスープの素とオートミールだけでレンチンで食べるときもある

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 22:42:55 nnnl2iJr.net
美味いから2キロなんてあっちゅう間になくなる

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/19 23:50:14 UFnclp4Z.net
>>51
血糖値測定器買って測らないと意味ないよ
GI値は目安にしかならないよ

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 08:09:53 q09bD0++.net
>>61
どうやっておくら使うの？

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 09:42:30.36 qU2FolVB.net
日食のプレミアムピュアからアララのオーガニックジャンボオーツにかえてみた
粒が大きくて満足感があってコチラの方が好みだ

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 10:50:51.94 mbDqSaB2.net
オートミールの価格高騰がとまらない

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 11:15:40.05 ZWefv1dY.net
日本でオートミールのもとになるえん麦て栽培してるんだっけ？
これから世界的に食糧危機になって食料品の輸出渋るようになるし下手したらまったく入ってこなくなるかもしれないけど

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 12:58:40 jBB5wogG.net
えん麦いずくんぞ種あらんや

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 13:11:56.66 Za77vX9I.net
>>71
北海道で栽培してる
ホクレンやムソーが北海道産オートミール販売してて通販でも買える

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 13:21:07.66 c735TksN.net
業務スーパーでお前ら普段絶対オートミール食わんだろって層もオートミール買い始めてる

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 13:28:30.56 hr7D9rxn.net
何かやたら危機感煽る人が居るね

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 13:36:39 PZcRpm4f.net
世界情勢見てそう思うなら君がちょっとおかしいよ

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 13:42:36 hr7D9rxn.net
はいはいおかしいおかしい

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 14:02:41 s1TGo8r1.net
>>55
視野が狭いんだろうなぁ、可哀想に

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 14:04:24 b9mAbbRN.net
>>74
外出禁止で行き先が買い物位しかしないと、目新しい？食べ物に目が行くだけでしょ。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 14:28:52.73 c735TksN.net
>>79
備蓄のためと思ってたけどそういうのもあるのか

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 17:57:20 HDKlxyXQ.net
TVでみのもんたが言ってたとか

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 18:26:39 iaLGFVbL.net
燕麦粉って売ってるの見たことある人おる？オートミールクッキーとかお好み焼き作るのにオートミールそのものより粉になってるやつ使いたいのだが、楽天市場とかでも見つからん

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 19:17:08.40 PZcRpm4f.net
>>82
フードプロセッサーでわざわざ粉にしてお好み焼き作ってたけど試しに粒のままやったら出来たよ
歯ごたえ良くなって良かった

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 19:54:17.72 GrrXu7PV.net
アマでクエーカー3480円だけどだいぶ高くなってない？
米より高いレベル

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 21:11:37 zshttlUX.net
オートミールと納豆を食ったら
すっげぇ腸が活動してやがる

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/20 23:15:01.02 c735TksN.net
>>82
自分はオートミールを手で潰してるよ

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/21 06:00:48 q7I3EtCo.net
fodmap的に大麦はどうやら合わないみたいだ
オートミールのがいいかしら

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/21 06:03:38 q7I3EtCo.net
ギョースーのオートミール探す

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/21 08:56:47 m0FfvcF+.net
>>82
自分でフープロなんかで粉砕するしかないかな
ビニール袋にいれて叩けば少しはできるかもしれんね

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/21 13:15:36 6etG0mF5.net
マイプロテインのインスタントオーツが粉末だよ
今1kgのが賞味期限が近いとかで訳あり特売中
安すぎるので送料無料にしたい場合は抱き合わせが必要だけどね
ステマじゃないので乙は不要

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/21 18:40:57 LsCEovcM.net
業務スーパー行ったらカナダ産全滅してんじゃねぇか
袋で小さい粒の方結構イケるな

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/21 18:52:30 kqATY4HG.net
NHK | 札幌ひばりが丘病院医療用麻薬ずさん管理で書類送検
URLﾘﾝｸ(vimeo.com)

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/21 18:59:18 HUNj6iBM.net
米化したオートミールでチャーハン作ったらぐちゃぐちゃになってしまった
味は普通

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/21 22:41:53 h14qLVZd.net
海外は米や麦やトウモロコシのような食品系を輸出禁止処置にしてる所が増えてきてるから格安オートミールは半年以上手に入らんようになる可能性あるよ
だから業務スーパーなんかではどんどん棚がスカスカになってきてる、入ってこないのよ
日持ちするからオートミールみたいなもんは買い溜めしといたほうがいいよ
これからは家畜の飼料も手に入らんようになるから国産の色々な物ももっと酷いことになるよ

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/21 23:10:50 66eSl56x.net
もう高いから買えない

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/21 23:20:44 dC3AaUtC.net
オートミール高騰してきたから玄米に変えたと言うか戻した
体調や体重に大きな変化はないけど便通がイマイチになってしまった明らかに便秘気味

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 00:03:04 EUAQlV0T.net
アリサン1kgも\1600になったなー
暖かくなってきたから冷たい牛乳ぶっかけて速攻で食べれるミューズリーに戻してみるかな

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 08:45:13 Yq434y43.net
日本でもっと燕麦が栽培できればいいのに環境が適してないのかしら

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 09:06:35 qPKsEZz/.net
単にお金にならないからだよ
日本の農家は農協の力借りないとやっていけない所が多いし、個人で経営してる農家はニッチながら利益が出る作物を作るから

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 09:12:10 yeTqNe7G.net
業務スーパーに買いだめしに行くか…

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 09:17:58 OtCdpg7y.net
遅いわw

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 09:36:05 qPKsEZz/.net
普段糖質は摂らないんだけどオートミールは興味あって試してる
穀物摂ると肌がカサカサになるから様子見ながらだけど
この食品の糖質量より栄養素が気になって
スーパーで売ってるフルグラ？なんかはダメな気がして

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 10:46:42.60 0geTUO0I.net
私にはフルグラは美味しすぎて食べ過ぎなのでダイエットにならない（自己抑制できるちゃんとした人はOK）
オートミールも調理すると美味しすぎるので工夫が必要かも。私も唇がガサガサになるのだが穀物のせいなのかな

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 10:51:07 GoalOsvr.net
フルグラはお菓子だと思ってる

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 11:11:15.06 6ipgtZKc.net
フルグラはオートミールを油で揚げて砂糖大量にまぶして食ってるようなもんかな？
URLﾘﾝｸ(rikei-life.com)

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 11:14:46.99 fuz0jWG1.net
お前らがビビらすから慌てて業務スーパー行ったわ。チェコ産山積みにされてた。ガセ情報流すなよ。でも念の為4箱買った。リトアニアもいっぱいあった。カナダは1つだけだった

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 11:22:14 6ipgtZKc.net
>>106
山岡士郎「一週間後にもう一度来てください。」

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 11:23:32 xIGLpRUy.net
オーツ高くね

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 11:43:30 0geTUO0I.net
チェコとカナダは食べてるから、次はリトアニア産買いたい

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 12:07:31.93 grSgMsRB.net
あんまり美味しくないよ。砕かれてるのでレンチンしたらモチモチして嫌い。パン粉代わりに使ってる

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 13:07:00.73 lT0vuX0F.net
フルグラはダイエット食じゃない定期
健康やダイエットに良いとイメージついてしまったのは企業戦略上手かったのか

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 14:08:27.04 CajxFXr5.net
カサカサになるのはオートミールではなくて
ダイエット食に偏り過ぎて油分抜き過ぎなんじゃないのかね

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 14:48:20.83 qPKsEZz/.net
金森の高脂質やった時は肌はツヤツヤだったな
痩せ過ぎて糖質摂るようになってからまたカサつきだした
小麦は特にダメだから避けてる

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 15:17:31 FSb+7hpp.net
フルグラは1食分に使われてる砂糖小さじ２なので大量でもない
個人的には含まれてる脂質のほうが怖い

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 15:20:39 FSb+7hpp.net
>>113
オートミールは大丈夫？
イメージだとそういうのには米のほうが良さそうに思えるけど

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 16:01:33.16 LcyNCuHU.net
オートミールは小腹がすいた時にそのまま食べてる。
しっかり噛まないと水分が回らないからちょうどいい。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 18:01:29.93 qPKsEZz/.net
>>115
オートミールは栄養素の方を試してる
お米より若干糖質低いし栄養素が豊富で食物繊維も多いから便通の面でどうかな？と思って
半問以上は米と小麦は食べてない気がする

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 19:44:47 wN2LETAQ.net
美味しいもん食べて痩せるわけない（断言）

>>113
肌ツヤツヤになるよなわかるわ
この前チートミールして揚げ物食べたら翌日肌のハリが明らかに違った

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 20:34:10 grSgMsRB.net
そりゃチートミールやからな。チートは卑怯やわ

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 20:39:45 6ipgtZKc.net
>>118
オートミール美味しくて食べて痩せてるぞ！

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 20:41:43 6ipgtZKc.net
>>114
砂糖は単純糖質だからあかんよ
穀物に含まれてるのは複合糖質だからいいんだけどね

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 22:13:07 FSb+7hpp.net
>>121
良いとも悪いとも言ってないよ。
砂糖は悪くないって言う人もいるからそこらへんは本人が決めることだと思ってる。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/22 22:55:18 Yq434y43.net
>>114
自作しようぜ
エリスリトールとオリーブオイルとか使ってさ

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 00:34:54.86 3c1yblBK.net
オートミール不味すぎて耐えれずマイグラに落ち着いたんだけどこれならフルグラよりマシだし大丈夫だよね？

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 02:06:15 ZYgRqyIQ.net
栄養成分見たら糖質・脂質共にやばすぎ
ローカーボにもローファットにも向かない
これを食べてどうしたいの？

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 02:15:40 ZYgRqyIQ.net
>>124
・マイグラ
エネルギー　226
タンパク質　3.7
脂質　　　　8.8
炭水化物　　35.4
　糖質　　　30.4
　食物繊維　5.0

・フルグラ
エネルギー　219
たんぱく質　4.1
脂質　　　　7.6
炭水化物　　35.9
　糖質　　　31.4
　食物繊維　4.5

比較したらマイグラの方がより酷いようにみえるが･･･
情弱御用達アイテムなんだからもうやめなよ

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 03:09:14.69 zMla/Hv3.net
普段甘いものやコンビニ食を食べ過ぎているとか
オートミールに牛乳かけるだけでほんのり優しい甘味が感じられるよ

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 06:32:05 xpSzU4/G.net
オートミールまずいがまず理解できん
味がほぼないのにどうやったら不味くなるんだか
ただただ味付けと調理加減の問題
要は料理下手

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 07:53:12 9TOzVEEc.net
それは思うね
オートミールを不味いと言う人は普段の食事が濃いめの味付けで舌がバカになってるんだと思う様になった　
調理のし方で美味しくなるし糖質多いけど豊富に栄養素が含まれるし便通良くなるし腹持ち良いから食事の量と回数が減りおやつは食べなくなるし
恩恵あると思うけど

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 09:44:32 QATZWI81.net
不味いって人はこれを試してみて

オートミール30グラム

豆乳100ml＋コンソメ小さじ１杯＋伊藤園理想のトマトジュース50mlをシェイクし入れる

レンジで1分半

好みでチーズを散らすなど

旨くておかわりしちゃう。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 10:03:23 pMDXk0Vd.net
120キロが痩せていくのを見守るスレ　その２
ｽﾚﾘﾝｸ(out板)

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 10:41:27 pflA7brs.net
>>130 は自分の巣に籠もっていろ。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 12:23:21.90 NcxBu/yU.net
無駄な改行する人ほんと困るよな

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 12:37:51.99 JnEM2wL1.net
みんなスマホなの？

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 12:45:05 9TOzVEEc.net
逆に改行で誰がどう困るんだろう？

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 12:47:03 JnEM2wL1.net
俺は困らない環境の違いなのかなって思う

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 13:11:18.07 o4QMW7Da.net
スーパーいったらオールブランもハーフのグラノラも売り切れてた
オートミールはいっぱいありました

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 13:32:44 vctvcv7A.net
不味いからな
不味く感じない人は普段から美味しい食事の満腹を忌避してるおかげ

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 13:34:53 BKchQ51r.net
オートミールは牛乳かけて食べるより水いれてレンチンした方がうまいと思う

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 13:38:40 n2WU9Th5.net
そういや牛乳は糖質高くて飲まなくなったな
オートミールの糖質は摂るくせに

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 13:40:45 NcxBu/yU.net
>>140
牛乳は脂質も多いんだよな・・・

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 14:04:49 XiW6SBDF.net
オートミールどこ行っても売り切れ、やつとネットで注文できたけどいつくるかな

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 14:14:48 5fJXVap0.net
グラノーラとオートミール比べるのはポテトチップスとジャガイモ比べるようなもん

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 14:23:33 5RcD07FI.net
カナダのだけ何故か二袋売ってたから買っておいた
少

148:し前まで他のやつなら山積みにされてた筈なのに、、

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 14:27:01 ZYgRqyIQ.net
上で書かれてるトマトジュースもオートミール食べる人なら選ばないと思う
野菜ジュース全般そうだけど、食物繊維取り除かれてるし
その癖何となく身体に良いんじゃないかって人が飲む
実際に野菜ミキサーにかけたら刃がつまるくらい繊維引っ付いて口当たり最悪だからな

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 14:33:57.73 1peyvIXC.net
>>141
カロリー抑えたくて牛乳からすっきりCa鉄っていう低脂肪に変えたわ
どこのスーパーでも安く売ってるから今の客寄せパンダ的な商品なのかもしれん
 >>133
俺もすげー気になる性質で他のスレで言ったとき共感されなかったわ

一見長文コピペの荒らしみたいに感じて読み飛ばそうと警戒しちゃうし

他の人の書き込みに比べて画面を大きく占領しようという魂胆がミエミエで自己顕示欲強すぎいー

縦にスクロールしなければならなくなるし

内容スッカスカなくせに改行だらけでカサ増ししてるつまらないブログと勘違いしてるんじゃないか

って言ってやったのよ

そしたら特に反発もなかったけど別に気にならないって人が多かったな

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 14:47:01 anXVc2Ch.net
>>146
お前の事を言ってんじゃねーの？

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 14:50:40 sJAS5bRD.net
マスゴミははやらせないでくれよ

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 15:33:02.73 ZYgRqyIQ.net
竹原がブログで人気だった頃の秘訣を聞かれて改行を多くする事って言いだしてからだな。改行多くなったのは
副業兼任アカウントに多い。
しっかし、岡江さんが亡くなってしまったな･･･悲しい
ダ板だがお前らも栄養しっかり摂れよ

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 16:23:19.67 sHv0bLrB.net
テリヤキＢＯＹのちんちんを血が出るまでしゃぶりたい
ラブホテル清掃員　　西ヨーロッパ出身　７０代　　白人　孤児院勤務

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 16:32:14.09 9ARBZvEQ.net
>>149
あれは癌だから栄養ではどうにもならない

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 16:33:34.91 YGHQYujK.net
牛乳の脂質気になるならスキムミルクとかどう

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 16:33:45.99 carauu6C.net
オートミール普通に美味いと思うんだが･･･逆におかしいのかな？
こどもの離乳食で出会って、それからハマり、そのまま食べたり、牛乳と煮たり、クッキーにしたり。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 16:38:44.16 BA9Vhy55.net
多分だけど太ってた時に食ってたら不味いと思っただろうなぁ
色々経験してきて食べられる喜びを覚えるとなに食っても旨いし
旨くなるように工夫することを覚えた

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 17:44:58 bYL3Bjms.net
マイプロテインのロールドオーツ食べてる人いる？

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 17:53:31 Cjwmmdnf.net
炊きたての白米
焼き立てのパン
茹でたての麺

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 18:03:28 ZYgRqyIQ.net
>>151
元を辿れば乳癌での免疫力低下が原因でコロナで逝った
意識を今一度ね

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 18:30:23.40 NcxBu/yU.net
>>155
呼んだ？

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 18:30:55.35 9ARBZvEQ.net
何の意識？
栄養を意識したら癌にならないなら意識しまくるが

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 18:34:56.67 sHv0bLrB.net
オートミールなんぞ食べるからがんになるんだ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 18:49:55.03 hXfqXCC1.net
ガーんだな…

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 18:56:18.58 ZYgRqyIQ.net
癌は手術した後だろ…何をどうしたら栄養摂ることがコロナの為にならないと思うんだ？
癌との関係性は知らんが俺が言ってるのはコロナね

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 19:03:49.48 IytYZaNw.net
アーモンドミルクもいいよ

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 19:05:29.04 9ARBZvEQ.net
コロナと栄養かよ
だったらオートミールばかり食べてるとミネラル不足になりかねないから意識しとけ

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 19:25:40 ZYgRqyIQ.net
栄養は腸内環境良くするのに必要だからなぁ
ダイエットし過ぎてイライラしすぎじゃないか？

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 19:31:31 9ARBZvEQ.net
的外れに意識してるから教えてやってるんだがな
そもそもコロナの為なら下手な栄養よりカロリーだぞ？
減量中断してしっかり食べろ

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 19:34:24 9TOzVEEc.net
ところでスーパーにオートミールが軒並み売り切れなんだがテレビか何かでやってたの？
急に売れるなんてメディアに踊らされてる主婦のせいだよな？
今晩マイプロのセールだからそっち買うか

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 19:53:45.77 ZYgRqyIQ.net
フルグラ否定されたマーンぽい返しだな
カロリーは当たり前だろうに
お前は一体何に気が触ってそんな喧嘩腰なのよ笑

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 20:35:15.22 HjG7799a.net
>>160
グリホサート（オートミール）残留ですね
がんのもとです

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 20:50:23.27 i73Oiau3.net
>>167
コロナのせいで自国優先の輸出規制で入ってこない

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 21:59:58 dWNnNSDU.net
日食のプレミアオートミールより、業務スーパーのオートミールのが旨いと思う
俺がおかしいのかな？

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 22:16:26.22 1ZS7ySiH.net
>>149
平成のオカエクがいってしまうとは

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 22:41:16.99 lukxs1xE.net
業務スーパーのチェコまずいやんけ…

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 23:04:12 1ZS7ySiH.net
チョコはどうよ？

なんつってwww(≧∀≦)

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 23:06:39 sHv0bLrB.net
(・∀・)ｲｲﾈ!!

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/23 23:07:10 5fJXVap0.net
>>173
普通リトアニアだよね

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 02:58:18.51 wwCPo1HD.net
いつも山積みのカナダ産が消えてた・・・

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 04:37:24 ACAr/7EX.net
リトアニアとかのはちょっと怖い
チェコ緑箱は砕けば美味しいけどな

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 07:35:48.74 0U5vLlYL.net
>>171
砕けてるのが好きかありのままのが好きなのかの差だろうな

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 08:11:08 aseQI1ic.net
きんにくん余計なことするな

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 08:20:45 hyWlsyCW.net
アマゾンのオールドファッションが在庫切れたね
4.52kgで3800円まで高騰してたけど

ダンベルも出すとすぐ売り切れる状態
昨日もアイロテック60kgセットが午後には払底
午前中に100セット入荷してたのに

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 08:38:27 aseQI1ic.net
もち麦とオートミールどっちがええんやろ

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 09:36:15.60 OFtN92hv.net
個人的には
オートミール　→　すぐ調理して食べられるお手軽さが捨てがたい、スイーツも作れる
もち麦、押し麦　→　魚肉のおかずに合う
お通じはどっちも良い、オートミールはたまにガスが出るから効きすぎてるのかな

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 11:18:40 XwMPCMCC.net
>>135
全員が全員、改行のたびに無駄な空白だけの行を2個づつ入れてたらどうなると思う？
しかも改行しなくていい箇所で改行を多用してさ
1ページで一度に見れる情報量が半分以下になるって理解出来る？

>>136
君が困らなければそれでいいの？
他人のことはどうでもいいの？
考えること放棄してない？

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 11:37:29 aseQI1ic.net
>>183
どうも
自分は押し麦だと胃腸がゆるくなるかな

オートミール買ってきたんで試してみる
ギョウ

190:スーで倉庫から出してもらった

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 11:39:54 aseQI1ic.net
業務スーパーの異国感は異常
韓国みたいな感じだ

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 11:40:35 aseQI1ic.net
>>183
もち麦のほうがコスパはいいかもしれない
押し麦だとさらにいいが
あと、ギョースーでは売り切れが多い

オートミールのネックはそこ

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 11:42:27 aseQI1ic.net
dan-d pakしかなかった、、、(´・ω・`)

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 12:01:00 lwylv9fd.net
選択肢の無い田舎はドラッグストアでいつでも買えるプレピュア安定で助かるわ
１日１食50gしか食べないからそんなに量要らんし価格も気にならん

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 12:15:50 qY4b6Na7.net
いつも通販で50%引きの時に20kg買ってる
1kg当たり400円くらい

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 12:20:18 aseQI1ic.net
1kg５００円以下のはなかなかないかな？
1kg単位で購入するなら

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 13:25:24 0SEQAK7I.net
尼でクエーカー約5000円( ; ﾛ)ﾟﾟ
自分今月別サイトで買ったとき送料込み2700円で高けー！と思ったんだが

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 13:25:42 d9hEz6Ls.net
業務スーパーのチェコ産、匂いがイマイチなんで
ミルサーで粉にして強力粉と半々で混ぜてチャパティにしたら
スパイスとトマト缶で作ったカレーとめっちゃ合う
余ってた2箱全部チャパティ化するわ

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 14:18:03 xa0xwXfs.net
業務回ったけど無い
米に戻るか…

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 14:20:00 aseQI1ic.net
もちむぎならいつでもあるけどな

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 14:47:21 Kl3USbPM.net
安いオートミール完全に消滅しつつあるのか
大体2年くらいは持つから見かけたら手に入れとかないとな
コロナはどうみても一年やそこらでは収束せんやろし

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 15:00:39 aseQI1ic.net
品切れはコロナのせいなの？

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 15:03:48 qY4b6Na7.net
そりゃどう考えても大元の原因ははそうだね
新型コロナが広まっていなければ普段通りの流通で買い溜めもない

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 15:59:09 hyWlsyCW.net
国内備蓄を優先して小麦の輸出規制をしている国が出てるらしい
パスタやパンケーキミックス最近見なくなったね

もち麦オートミールより食物繊維も豊富で優秀
忙しい朝に牛乳かけてサクッとはいかないけど

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 16:03:50.39 Kl3USbPM.net
小麦だけじなないよ、ニュースでやってる限り家畜の餌になるようなものに至るまでかなりのものが制限されてる

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 16:11:21 4i5aaaR2.net
砕いて水で繋げてレンジが水分飛ばすだけでうまいと気づいた私はズボラー

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 16:50:10.82 Ftjy3BoR.net
ジャスコで買い占めてやったぜ
日食4袋だけどw

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 17:12:53.94 vNjarT8J.net
ジャスコなんてあるんだｗ

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 17:23:52.10 qY4b6Na7.net
>>202
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 17:28:06.38 d1FTINwR.net
業スのリトアニアのオートミールは潤沢にあったけどカナダは無くなってた

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 17:28:10.53 kfSQoqor.net
業務スーパーにないっていってる人どこの人？大阪だけど山ほどあるんだけど

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 17:30:39.49 76e1SKJG.net
そもそも業務スーパーが無い

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 18:10:17.40 aseQI1ic.net
山形やで
 >>199
１５分茹でたものをレンチンすればいいだけ

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 18:10:52.92 aseQI1ic.net
日本のメーカーなんであんなにたけーのさ
砂糖なしのシリアルあればいいんだけどなぁ

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 18:20:36 Uy3jeoHb.net
砂糖無しのシリアルならコーンフレークじゃダメなのか�

216:｢？鶏のマークで昔からある無糖のやつ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 18:37:27 aseQI1ic.net
URLﾘﾝｸ(lohaco.jp)
これ？砂糖入ってるけど

目的は血糖値の抑制、繊維料は微妙だね

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 18:39:27 xa0xwXfs.net
>>206
都内

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 18:57:03 Uy3jeoHb.net
>>211
野菜を甘くて美味しいという減量レベルなら一切甘味感じないレベルだから血糖値にさほど影響与えないと思う
減量末期だと甘味分かるのかもしれないけど。もう買ってないから分からないや。
単糖類を摂りたくないって事なの？
繊維をシリアルで摂るとしたら棒状のオールブランしか選択肢ないし分けて考えた方が良いと思うよ

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 18:58:38 Uy3jeoHb.net
>>213ミス

×　野菜を甘くて美味しいという減量レベルなら一切甘味感じないレベル
〇　野菜を甘くて美味しいという減量レベルなら甘味少し感じるレベル

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/04/24 20:39:14.48 /uiEO0z7.net
おから蒸しパンにした
混ぜて3分チンだから簡単

次ページ