【水泳】プールで痩せる！第107のコース

【水泳】プールで痩せる！第107のコース at SHAPEUP

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/06 23:32:50.64 R56Udo48.net
b <I'll be back…
～～～～～～

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/07 14:09:47.71 Q7vAppET.net
いつも力抜いて1キロ泳いでます

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/08 04:21:22.55 q9PVn/EK.net
>>948
まじめな話、沈んでしまう人は伏し浮きからやり直した方が良いと思う

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/08 07:05:09.55 v2Idt42x.net
>>951
真面目な回答ありがとよ

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/08 15:09:15.79 LBb0W4gR.net
>>951
たぶんこの人たちの世代はばた足で浮かせてた世代だよ

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/21 13:17:41.03 3TMd/Yfk.net
毎日力抜いて30往復してますよ

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/21 16:13:00.93 HV+P19Iy.net
>>954
健康？

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/22 18:33:59.34 w2Z+gWXS.net
プール行ったらスッキリして気持ちいいんだけどめっちゃお腹空いて食べてしまう…
だから痩せない
何も運動しないよりマシだと思う事にしてるけど

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/22 18:46:51.96 37kMEcjU.net
>>956
そこ結構大事。プロテインバーくらいを、ゆーっくり食べて、早めに寝るのが肝。

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/22 20:26:19.55 tb67aEPq.net
>>957
ありがとうございます
ゆーっくりか…
早食い治さないとな

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/28 18:19:56.69 WKCx7iKC.net
小便がスッキリ気持ち良い

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/28 22:43:20.42 SLSrhHzq.net
呼吸筋を鍛えるためにパワーブリーズ買ってみた

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/03/01 08:00:08.27 ClcFyuzl.net
時短が続くらしいので行けないな

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/03/01 08:03:54.35 7fdazXTa.net
うちも緊急事態宣言あけたけどプールは暫く閉鎖だとさ
ずっと営業してる都内のプールは北関東からの難民で混んでるとさ
特に北の板橋、高島平、足立あたり

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/03/01 11:46:42.45 LFICx7U9.net
大阪は今日から通常営業に戻ったみたい

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/03/02 20:20:59.82 VdO9vj4R.net
緊急事態宣言発令でまた太ったからプール再開
仕事で外に出ないとすぐ太るな
今日は1時間泳いできた
それ以外はダイエットといえることはしないつもり
これじゃあ痩せないか

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/03/02 20:45:02.48 PqFanJon.net
数キロ泳いだ体に大豆食ったら
全身アレルギーおきた　急いで病院行った
なぜだ

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/03/02 20:48:37.71 CYZMTmQS.net
アレルギは蓄積限界で症状が出る場合が有る

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/03/02 23:53:26.08 j0b5Gff3.net
>>965
大豆だけ？

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/03/04 13:40:40.81 PEjwftKb.net
>>965
坊やだからさ

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/03/04 18:56:11.94 6wSFU7Fl.net
>>967
豆腐だけ
それまでは大丈夫だったがなんでだ
水分とらずに泳いだからか