画像くらい晒してごらん？ Part.2

画像くらい晒してごらん？ Part.2 at SHAPEUP

[前50を表示]
350:シェパード
19/11/14 08:08:27 nBalN29j.net
【緊急SOS】
乞食農家大飢饉発生中です！食べる物がなくガリガリです！（証拠写真あり）
アイハーブのアフィコードを使って下さい！小銭が貰えるので助かります！アフィ乞食やってます！お恵みを！

乞食ツイッター↓
URLﾘﾝｸ(twitter.com)

ガリガリで捉えられた宇宙人のような乞食↓
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(twitter.com) (5ch newer account)
(deleted an unsolicited ad)

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 08:33:14 PgJUbp1Z.net
話した奴が声高いって言ってんのに声高いとは言われた事ないってどんだけ現状把握能力無いのこいつ？
マジでアスペの典型だな

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 09:03:19.04 EM3r+2pN.net
>>345
現状把握能力とかそんな大層な物では無いです
脊髄反射で嘘を吐くのがミナトのデフォ仕様です

　 ∧＿∧
　<丶｀◇´>すぅ～
⊂　　　　⊃
　(　　　　）
　〈＿フ__フ
　　　　　　　　　　　　　　　　　ｳｿｳｿ　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｳｿｳｿ
　　　　　　　　　　　　　　　　　ｳｿｳｿ　　　　　　　　ｳｿｳｿ　　　　　　　ｳｿｳｿ
　　　　　　　　　　　　ｳｿｳｿｳｿｳｿｳｿｳｿｳｿｳｿ　　　　　ｳｿｳｿ　　　　　　ｳｿｳｿ
　 ∧＿∧　　　　　　ｳｿｳｿｳｿｳｿｳｿｳｿｳｿｳｿ　　　　　　ｳｿｳｿ　　　　　ｳｿｳｿ
　<丶｀○´>はぁ～　ｳｿｳｿ　　　　　　ｳｿｳｿ　　　　　　　ｳｿｳｿ　　　　ｳｿｳｿ
　人　Y　/　　　　　　ｳｿｳｿ　　　　　ｳｿｳｿ　　　　　　　　　　　　　　ｳｿｳｿ
　(　ヽし　　　　　　　　　　　　　　　　ｳｿｳｿ　　　　　　　　　　　　　ｳｿｳｿ
　〈＿フ__フ　　　　　　　　　　　　　　ｳｿｳｿ　　　　　　　　　　　　ｳｿｳｿ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｳｿｳｿ　　　　　　　　　　　ｳｿｳｿ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｳｿｳｿ　　　　　　　　　　ｳｿｳｿ

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 11:55:58 eA4UOqBa.net
>>344
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット

これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り�

354:�ﾌコレかよwwwwwwwwww ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 12:17:49 FFjmA4SC.net
リストウェイト付けて荷重懸垂してるとかいう無知エアプ丸出しのミナチワワには失笑したわ

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 12:28:22.83 YCYMs0XD.net
ミナト画像で勝てないからレッテル貼りして負け惜しみ逃走とか本物のアホやん
もう本物のゴミじゃん

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 13:13:00 D/UARes5.net
>>345
間違った評価をすることしか出来ない奴って実在するんだよ

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 13:14:05 D/UARes5.net
>>348
いつものことだけどそう読み取れる箇所がない

読解力がないからおまえはミナトさんにボコられるんだよ

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 13:14:45 D/UARes5.net
>>349
ねえねえ

画像で勝てないってなに？

ミナトさんに画像で勝ってごらんよ

頑張れチワワ

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 13:15:35 E5jmLWEc.net
【シェパード兄貴 vs ミナトちゃん】

シェパード兄貴は今までに何度か画像を晒してますが「筋トレ中心にダイエット8 」のレス番>>464にてミナトちゃんとの画像比較をしました

＜その際のレス集＞

海で女性にモテそうなシェパード兄貴の身体
町営プールでゲイにモテそうなミナトちゃんの身体

正面から撮ってるシェパードに対して
カットがわかりやすいはずの斜めアングルのミナト
それでも並べるとミナトのプヨデブがわかりやすくなるな

単純にバルクが違いすぎる
画像なら間違いなくシェパードの方が凄い

ミナトこの画像見てショボイ体って言うんだから比べたらお前デブでぶよぶよの筋肉無さすぎる体って事になるからなwww

ミナト現実見て…
お前はシェパードに画像で負けたんだよ

＜その時のミナトちゃんの反応＞

シェパードの画像っていつになったら貼るんだ？

＜解説＞

あまりにもシェパード兄貴の評価が高いのでミナトちゃんはシェパード兄貴が画像を貼って無いと言い始めました

これほど惨めな生き物が現実に居る事に驚きますね…

＜参考＞
筋トレ中心にダイエット8
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 13:24:37 D/UARes5.net
ミナトさんに画像で勝ってごらんよ

としか言えないね

まあ画像で勝ったところでたいして意味はないが画像すら晒せないチワワと馬鹿にされなくなるよ

頑張れチワワ君

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 13:26:54 vYXPOOLN.net
>>344
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット

これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰のコレかよwwwwwwwwww

ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 13:27:30 D/UARes5.net
>>355
また画像を見て嫉妬しちゃった？

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 13:28:01 D/UARes5.net
画像を見て対抗したいなら画像を出す事だよ

文字で悔しがることじゃない

画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 13:30:34.49 lmT7TcGn.net
　ｶｻｶｻ　＼　　　　／　　
　　　　　　　＼　／　　　　　　　　
／￣￣￣<丶｀∀´> 　＜＜画像すら晒せないチワワは
~￣>￣>￣> 　ヽ　
　　　　　　　　　　　　＼　　　　／　　ｶｻｶｻ
　　　　　　　　　　　　　＼　／　
　　　　　　／￣￣￣<丶｀∀´> 　＜ミナトさんを見習おうぜ！
　　　　　　~￣>￣>￣> 　ヽ　　

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 13:36:12.39 Me1dy2G0.net
>>356,357
ミナトちゃん読解力なくて草
誰も乞食で嘘つきの馬鹿に嫉妬なんてしないからwwwww

で何のプロなんですかぁ

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 14:09:23.52 APTMyokJ.net
結局ミナルシストは画像誉められなくてキャンキャン吠えてんの？

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 14:11:38.40 D/UARes5.net
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされて悔しい？
悔しさは一応ある？ない？
デブだから開き直ってる？

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 14:12:50.76 D/UARes5.net
>>360
意味不明なことよりおまえの心の中が問�

370:� 馬鹿にされて悔しい？ん？チワワ君キャンキャン吠えてるだけじゃわからないよ AHAHA

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 14:13:08.16 EM3r+2pN.net
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰の乞食ボディかよwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 14:27:02 APTMyokJ.net
>>362
ほら

言った通りにキャンキャン吠えてるw

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 16:42:12.39 RJrr+OKX.net
現実見れないミナトって可哀想な奴
ネット限定のキャラだけどww

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 16:47:43.65 D/UARes5.net
>>364
画像すら晒せないチワワらしい行動だと思う
文字でキャンキャン吠える
文字でキャンキャン吠えるのはなにか意味ある？
画像すら晒せないチワワ君は頑張れよ

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 16:50:33.26 D/UARes5.net
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
785 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:25:26.47 ID:/qCbuVFN0
デブ言われたわ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
830 名前：風吹けば名無し[] 投稿日：2019/10/15(火) 00:27:10.79 ID:HmF1b0Vh0
>>785
前も見たわ
めっちゃええからだしとる

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 17:00:22.15 EM3r+2pN.net
>>367
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰のコレかよwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 17:09:24.55 D/UARes5.net
>>367に対しての反論がない
やはり嫉妬してるんだね
AHAHA

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 17:11:04 EM3r+2pN.net
>>369
嫉妬wwwww

ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット

これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰のコレかよwwwwwwwwww

ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 17:11:20 wgrJxxiC.net
>>367
なおデブミナトを褒めるやつの体
デブ同士の傷のなめあいである

746 ：風吹けば名無し[]：2019/10/15(火) 00:23:25.11 ID:HmF1b0Vh0
>660
ええやん

ちなワイ
上下同じ体重
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 17:12:48 QmAdH5oQ.net
このなんJのスレタイは
デブがデブを褒めるスレ

とかなのかな？w

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 17:45:45.21 0jzHFaZ1.net
ミナトの最新ってカタボってるけどプヨってるな

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 18:32:05.52 ncZJAl6Y.net
煽り抜きで褒める所が無いから困る
本人は嫉妬されてるとか妄想して現実から逃げてるけど

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 18:33:24.59 EM3r+2pN.net
>>367
反り腰だけでも笑っちゃうのにドンキのワゴンに並んでそうなディズニーのバスタオルとクソ狭い風呂場晒して更に面白くするとかw
ミナトちゃん
全力で笑いを取りに来てる意気込みを感じるよ！

で何のプロでしゅかぁ

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 18:33:38.40 D/UARes5.net
>>373
また正しくない分析
一番大きな要因は体に力を入れてない点
写真撮る程度で力入れるのに抵抗ある

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 18:35:47.15 EM3r+2pN.net
>>376
いや
皆さん力を入れてないのを考慮しての発言なんやでw
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰のアレかよwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 18:38:15.31 D/UARes5.net
最近あまりにも体重変動がないから5キロぐらい増やそうかなと思ったが
食欲を抑えてるわけでもないしわざわざ増やさなくてもいいかなと判断
このまま増量も減量も無しで行くつもり

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 18:39:13.08 EM3r+2pN.net
…と電車の中で独り言をぶつぶつ言うおじさんのようなミナト乞食であったw

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 18:41:09.30 D/UARes5.net
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 18:44:19.36 U/VcTNwm.net
…と涙を流すミナト乞食であったw

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 18:44:41.05 U/VcTNwm.net
チワワとはミナトちゃんであるwww
　 _　　　　_
.::| ＼　　／ |::
　ヽ_)>―<(_ノ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　ミヽ　ｒミ　　＜俺、風俗大臣だワン！
　ﾐ(●　　●)ﾐ::　　＼
　　ヽ(◆)ノ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　:/ ￣＼::
　　｜　　　＼ノ) ::
　　｜|｜|(⌒ Ｙ::
　:::(ノ(ノ⊂＿ﾉ::　ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
↑
コレを見習えって？？？
頭おかC

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 18:47:43.68 U/VcTNwm.net
ミナトちゃん
いちいちコピペ貼るの面倒臭いでしょ？
もうこれからは「画」か「嫉」だけ貼ってくれれば適当にテンプレから選んでレスしてあげるよ！
便利でしょ！

で何のプロなんだよクソゴミ

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 18:54:09.06 0jzHFaZ1.net
ミナトってカタボりやすくてプヨりやすいみたいだけどテス値低いからだよ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 19:00:38.70 U/VcTNwm.net
>>384
そりゃそーだろ！w
ミナトちゃんはおちんちん食べる側だからwwwww
↓
【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】
＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 19:38:36.45 lmT7TcGn.net
食べる　＝　しゃぶる
の隠語か？
ほもミナちょん

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 20:28:13 eUANTIgl.net
ミナチワワの計算の限界(絶望)
頭が悪すぎて怖い算数すら出来てない

809 無記無記名 2019/11/14(木) 01:02:21.67 ID:aEQ+HdrF
実際73キロの俺がリストウエイト16キロをつけるとそこそこの負荷になるよ
だって体重の2割だぜ？

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 20:35:52 dGpadmmv.net
ミナトのまさか算数すら出来なかったのかwww

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 20:39:46.08 xEsg2v1R.net
俺に粘着してる奴は算数が苦手らしい
この問題の正解者が1人もいない

890 自分：無記無記名[] 投稿日：2019/11/14(木) 17:58:20.69 ID:ua0fwL14 [17/21]
体重73キロのミナトさんが16キロ加重懸垂をしました
16キロは体重の何％でしょうか？
わかった子はハイ！と手をあげてください

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 20:40:51.69 EM3r+2pN.net
ミナトちゃんはおちんちんの事でも考えてたんだと思うの…
↓
【ホモ】おちんちん大好物ミナト【変態】
＜証拠＞
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう

＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 20:46:12.85 CyGfxKSc.net
73×0.2=16は頭が悪すぎて凄い

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 20:49:20.34 xEsg2v1R.net
>>391
その計算式他でも書いてる奴いたけど馬鹿だと思う
やはりミナトさんだけが賢い

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 20:54:14.62 ncZJAl6Y.net
>>392
本当に馬鹿だと思うよ
73キロの2割が16キロは頭が終わってるよなwwwwwwww
頭ミナトだわwwwwwwwww

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 21:17:08.32 0jzHFaZ1.net
リストウエイトつけて懸垂って冗談でしょ？(´・ω・`)?？(´・ω・`)?？(´・ω・`)?！(´・ω・`)?！(´・ω・`)?！？！？！(´・ω・`)?！(´・ω・`)?！？！？

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 21:18:51.94 xEsg2v1R.net
>>393
計算が苦手か？ｗ
算数が出来るのはミナトさんだけだな

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 21:19:26.71 xEsg2v1R.net
>>394
リストウエイトを手首につけて懸垂するのはおまえのような馬鹿だけだと思うよ
ミナトさんに笑われるよ

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 21:20:29.69 xEsg2v1R.net
こういう問題出しても馬鹿しかいないらしくて誰もわからないらしい
ミナトさんんは簡単なんだけどね
939 自分：無記無記名[] 投稿日：2019/11/14(木) 20:53:15.49 ID:iMFQ/5Dt [14/15]
出来損ないの大人への算数問題続編！！！
問2
73キロだったミナトさんが75キロまで体重が増えました
21キロの加重懸垂をした場合21キロは体重の何％でしょうか？

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 21:26:13.89 xEsg2v1R.net
これだけ算数が苦手で苦労したからこそ21.9％のことを2割と書いて発狂するんだろうね
すべてはミナトさんの能力が高い事が原因だろうねｗｗｗ

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 21:39:41.96 ncZJAl6Y.net
>>394
懸垂で手首に荷重とかガチ初心者だよな
あんなショボプヨにしかなれない訳だわ

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 21:45:50.53 xEsg2v1R.net
>>399
初心者でもやらんぞ
やるのは馬鹿だけ
ミナトさんも呆れとったわ

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 21:55:02.33 ncZJAl6Y.net
>>400
呆れられた馬鹿お疲れ

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 22:02:27.28 0jzHFaZ1.net
>>399
以前リストウエイトつけて腕立てしてるって奴がいたけどそいつも多分ミナトだった

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 22:03:10.64 xEsg2v1R.net
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
画像すら晒せないチワワに対しミナトさんも呆れとったわ

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 22:03:53.93 xEsg2v1R.net
>>402
ミナトさんはおまえと違い賢いからね
542 返信：無記無記名[] 投稿日：2019/11/14(木) 21:51:56.40 ID:qEX9/rCb [2/2]
>>540
２０キロって何で加重していますか？　自分はペットボトルです。
543 自分：ｍNT[] 投稿日：2019/11/14(木) 21:59:46.21 ID:iMFQ/5Dt [2/2]
リストウエイト�

413:ﾅ16キロ分あるからリュックに入れてあとは鉄アレイです水は体積の割に軽いからね鉄なら7倍重い

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 22:11:13.12 ncZJAl6Y.net
>>402
ガチ初心者かよ
なんの為に腕立てしてんのか理解しろって思うわ
そもそも腕立て伏せなんかやるならベンチやれって思うけどな

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 22:16:52.02 NLDc66sy.net
リュックはいい逃げ道だが本当ならわざわざリストウェイトと言う理由がないんだよな

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 22:23:52 xEsg2v1R.net
>>405
目的に対してのアプローチがおまえのような馬鹿は下手なんだよ
あとミナトさんは腕立てはほとんどやらない

>>406
説明を求められたから答えただけだぞ馬鹿

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 22:24:15 0jzHFaZ1.net
>>406
ミナトお得意の後だしジャンケンだよ
いつもバカにされた後に言い訳して誤魔化す

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 22:24:54 xEsg2v1R.net
今日もいつもと変わらず脳みその足りない馬鹿を罵倒するゲームをしなくちゃならないｗ

ほんと馬鹿しかおらん

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 22:25:44 xEsg2v1R.net
>>408
ミナトさんの知識とおまえの知識には圧倒的な差がある

画像すら晒せないデブなチワワは頑張れ！

ミナトさんに追いつけ！追い越せ！

AHAHA

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 22:32:21 ncZJAl6Y.net
>>406
チワワはリストウェイトとダンベルしか持ってないエアトレーニーだからな

周りに見せる事も周りを見る事も無いから自分のショボさが理解出来てない
井の中の蛙

体型もカエルみたいだしなwww

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 22:43:11.51 0jzHFaZ1.net
結局のところミナトの印象って非通知電話での震え謝罪
空手オヤジからの逃亡
握力スレでのボコられ
くらいだからね

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 22:45:38.65 Gvisjvsc.net
１００均のゴムバンドもあるぞｗ

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 22:45:40.56 xEsg2v1R.net
>>412
ミナトさんにボコられて悔しくて泣いたのか？

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 22:46:54.30 xEsg2v1R.net
>>411
結局画像すら晒せないチワワと馬鹿にされて負けたおまえは敗北感を感じてるんだろ

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 22:53:19 ncZJAl6Y.net
>>415
そうかお前は普段から馬鹿にされすぎて
そんな卑屈な考えを持ってしまったのか
敗北感を感じたチワワ頑張れよ

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 23:05:48.66 xEsg2v1R.net
>>416
画像すら晒せないチワワ君！
おまえのような馬鹿を馬鹿にするのはこれからも続けるよ！ｗ

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 23:06:55.82 xEsg2v1R.net
俺からしたら
画像すら晒せないチワワと書いただけで圧勝しちゃうつまらないゲームになります

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/14 23:56:44.30 ncZJAl6Y.net
このように事実を書くとミナチワワが妄想をキャンキャン吠えるだけのワンサイドゲーム
負け続けて恥晒し続けて情けなくならないの？

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 00:11:38 nSIYVCaC.net
>>419
画像すら晒せないチワワの強がりが痛々しいですよ

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 00:59:04.86 HO7vmFD9.net
【荷重】ミナト式懸垂【リストウェイト】
現在、ミナトが行う懸垂は「広背筋を含む背面の筋群の可動域を大きく使う効かせるトレーニング」とは違う事が明らかになっています
通常、懸垂で荷重をする際にはディッピングベルトを使いますし、背中の筋群を狙うトレーニングなので背中より下にウェイトを付けるのは当然です
(前腕を鍛えるリストカールで二の腕にリストウェイトを巻いても意味が無いのと同じ事)
しかしながらミナトは手首に巻くリストウェイトを付けて荷重懸垂をしているようです…

＜証拠＞
そもそも片方8kgのリストウェイトなどあるのでしょうかねぇ…
↓
809 無記無記名[] 2019/11/14(木) 01:02:21.67 ID:aEQ+HdrF
実際73キロの俺がリストウエイト16キロをつけるとそこそこの負荷になるよ
だって体重の2割だぜ？

＜参考スレ＞
【目指せ】懸垂20回を目指すスレ part3【中級者】
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
＜参考画像＞
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

431:20191114/295340

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 01:09:29 nSIYVCaC.net
>>421
説明済みだぞ落ちこぼれｗ

落ちこぼれの馬鹿に教えてやる

ヒント

3+3+2＝8

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 01:11:18 nSIYVCaC.net
だから16キロのリストウエイトがあると言ったんだよ
リュックを背負って近くを散歩する場合、金属性の重りを入れて歩くよりリストウエイトをリュックに入れたほうが音しないし快適です

良い事書いたので馬鹿は覚えましょう

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 01:11:59 QLgIT2th.net
>>422
ミナトちゃん何か勘違いしてる…
ミナトちゃんは只々ぶっ叩かれるだけの存在なんだよ…
知らなかったの？www

で何のプロなのかね

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 01:13:21 QLgIT2th.net
>>423
乞食のトレーニングに興味無いよwwwww

ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット

これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰のアレだもんwwwwwwwwww

ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 01:42:20.51 jGlcWKyH.net
ミナト史上最高の身体を晒したミナト…
しかしそれは世に言う反り腰の乞食ボディだった…

今､どんな気持ち？
　　ねぇ､どんな気持ち？
　　　　　∩＿_∩
　　　　 /⌒　⌒ヽ ♪
　　　　(●) (●)ヽ
　　ﾊｯ　|(_●_) 　|
　ﾊｯ　ミ､|∪|　　彡_＿
　　♪ / /ヽノ　＿＿／
　　　＼_)＼　　ヽ
　(＞―、　＼　　ヽ
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　>..::ミU(● (ノ　Ｕ
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:Ｖ　 :ヽ_):
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437:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 09:43:37.07 YTYI+DTa.net
ミナトアホ過ぎて笑えるwww
説明する能力、言い訳する能力すら無かったかwww

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 10:23:41.74 X69YRuBT.net
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
と馬鹿にされ続けると頭がおかしくなるのかなｗ
卑屈になるし考え方おかしいし
もしかしてチワワは生まれつきなのかなｗ

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 10:24:56.73 bh+mDsDj.net
>>428
ミナト史上最高の身体を晒したミナト…
しかしそれは世に言う反り腰の乞食ボディだった…

今､どんな気持ち？
　　ねぇ､どんな気持ち？
　　　　　∩＿_∩
　　　　 /⌒　⌒ヽ ♪
　　　　(●) (●)ヽ
　　ﾊｯ　|(_●_) 　|
　ﾊｯ　ミ､|∪|　　彡_＿
　　♪ / /ヽノ　＿＿／
　　　＼_)＼　　ヽ
　(＞―、　＼　　ヽ
　/　　つヽ.　/⌒＿)
:｜　　ー:|: ｜へ |
　>..::ミU(● (ノ　Ｕ
:f　　.|:イﾟ｡
:||　 :|:｜:
:Ｖ　 :ヽ_):
:｜　　　 :　←mNT

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 10:54:25.09 X69YRuBT.net
「ナマポ・チンパン・シェパード」と馬鹿にされてる奴も画像晒さないからなｗ
さらしても肩だけとかｗｗｗ
しかもID無しのチワワっぷり

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 12:31:27 4W9k0j6y.net
なんでミナトちゃんは反り腰なの？
おばはんなんですか？ｗ
男の反り腰ってｗ

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 12:42:11.11 XcOhRHcV.net
チビで反り腰も気持ち悪いしペラペラボディが最高に情けない

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 14:40:23.47 X69YRuBT.net
ミナトさんが画像を貼るとそのような嫉妬しかないのか？
画像を貼かえすぐらいやれよ
馬鹿にされるのが怖いチワワだから無理なのかな

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 14:41:50.07 X69YRuBT.net
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ
と毎日馬鹿にされてるチワワ君をミナト先生は応援してます
頑張れチワワ
泣くなチワワ！
勇気を出せチワワ！
ミナトさんを見習いましょう

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 15:22:06.22 R8xh35C4.net
>>434
ミナト史上最高の身体を晒したミナト…
しかしそれは世に言う反り腰の乞食ボディだった…

今､どんな気持ち？
　　ねぇ､どんな気持ち？
　　　　　∩＿_∩
　　　　 /⌒　⌒ヽ ♪
　　　　(●) (●)ヽ
　　ﾊｯ　|(_●_) 　|
　ﾊｯ　ミ､|∪|　　彡_＿
　　♪ / /ヽノ　＿＿／
　　　＼_)＼　　ヽ
　(＞―、　＼　　ヽ
　/　　つヽ.　/⌒＿)
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　>..::ミU(● (ノ　Ｕ
:f　　.|:イﾟ｡
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:Ｖ　 :ヽ_):
:｜　　　 :　←mNT

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 15:34:21.66 5y9GmPmH.net
ネットに自身の画像を晒すという事は
晒した画像への意見も受け入れるという事
そんな覚悟も無いゴミクズが嫉妬嫉妬と泣き喚くwwww

447:シェパード
19/11/15 15:48:23.65 I+fxXmPK.net
乞食はさ
画像批判されることに反抗するんじゃなくて

批判されないような身体になればいい
悔しいと思うなら自分自身を育て始めりゃいいよ
もっと心晒して画像も晒そうぜ

448:シェパード
19/11/15 15:51:11.70 I+fxXmPK.net
なー乞食
画像を批判されて逆ギレするのは自分がそうなれたら嬉しいってサインだ。
嫉妬するより自分を育てはじめりゃいい。
乞食ミナトに掛ける言葉はこれだけだよ

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 17:02:17.91 X69YRuBT.net
すきあらば自己紹介をする「ナマポ・チンパン・シェパード」
頭のお病気最強すぎる
75.5kgから始まる

450:☆リバウンドを見守る☆毎日記録17 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632 632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ おれは職歴がないからな。東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。画像すら晒せない乞食はシェパードさんを見習おうぜ！

451:シェパード
19/11/15 17:58:11.44 GnSP3F8C.net
おれのレスが減ってることに気付いてるやついる？
最近あまり構う気にならない
乞食はもっと心晒して画像も晒そうぜ？
妹と通話くらいしようぜ？

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 18:05:05.19 X69YRuBT.net
「ナマポ・チンパン・シェパード」は居てもいなくても変わらん
馬鹿の存在なんてそんなもび

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 18:06:40.83 X69YRuBT.net
あまりにもどうでも良すぎると誤字になる
まあよくあること
どんまいナマポチンパン

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 18:25:42.32 X69YRuBT.net
ミナトさんの画像を見て発狂するような心理状態は健全とは言えないからな
肥満のおまえがより肥満になってしまうｗｗｗｗ

455:シェパード
19/11/15 18:52:10 GnSP3F8C.net
またまた馬鹿が釣れたwww

なー、乞食、おれにボコられすぎて最近ごちゃんねるライフがつまらないもんな？？
それでもおれにいて欲しいと思ってる乞食ww
お前はおれにボコられるのが一番気持ちいいんだよなw

456:シェパード
19/11/15 18:53:07 GnSP3F8C.net
そんなにボコってもらいたいなら

今後一切放置するわ
二度とおれに声かけんなよ

457:シェパード
19/11/15 18:53:35 GnSP3F8C.net
さて、、これからはシェパードさんのトレーニング日記と画像日記にしようかなwww

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 18:54:56 8dbxBuDz.net
汚いチビデブチワワの自撮りよりその方が価値有ると思う

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 18:56:14 X69YRuBT.net
発達障害のこいつはやばいぞ
ほんと会話が成立しねーからな

シンプルな内容を説明しても理解出来ないしこの馬鹿の説明は何言ってるかわからない
突然わけわからん話をするし貼るコピペは何が言いたいのかさっぱりわからないものばかり

これはｌ「ナマポ・チンパン・シェパード」の書き込みを読むと感じること

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 18:56:46 ukjj0SCw.net
ミナトっていつも自己完結で逃げるよな
いざ会うって話があっても馴れ合いになりそうだから辞めた、招待する金が無さそうだから辞めたと相手のことこを勝手に決めつけて逃げる。
電話も番号送られても興味がわかないから話さないって逃げてばかりw

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 18:58:52.67 X69YRuBT.net
>>449
おまえが逃げずに画像を晒す事から頑張れ
俺が頑張るよりまずおまがやれ
チワワはわかったか？

462:シェパード
19/11/15 18:59:04.96 GnSP3F8C.net
シェパードさんはときめきを大事にしている。
最近バチェラーを見始めたんだけど、見てる人いる？
シーズン1から見始めた。マジで面白すぎる。ジムにも行かずずっと部屋で見てるw
真空パックの中みたいに何も無い日常の乞食にも見て欲しいね。

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 18:59:56.77 X69YRuBT.net
会うって話も喧嘩は出来ないと相手から言われたから諦めるしかない
コントロール出来ないものはいくらプロのミナトさんでも無理ですね

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 19:00:19.56 5y9GmPmH.net
テストやでw
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩＿＿＿∩
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　　　 (／　　　"つ`..,：　　　　　　　　　(●)　　(●) 　丶　　　　　ねぇ、どんな気持ち？
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465:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 19:00:55.49 X69YRuBT.net
>>451
肥満のデブはやっぱりときめきが似合うよな！ｗ
ブヒブヒときめいてください

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 19:02:38.77 YTYI+DTa.net
>>450
こうやってすぐ定型文で反応して後で説明するあたりカッとなりやすい正確なんだね

467:シェパード
19/11/15 19:02:52.72 GnSP3F8C.net
>>454
砂漠のように乾燥してる乞食君
ときめいてるかい？？
あ、君は素人童貞だっけ？？
シェパードさんを見習ってもっとときめこうぜ？？

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 19:04:01.34 5y9GmPmH.net
ミナト史上最高の身体を晒したミナト…
しかしそれは世に言う反り腰の乞食ボディだった…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩＿＿＿∩
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469:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 19:05:17.72 zGr/PVa4.net
反り腰猫背とか背骨歪みすぎだろ

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 19:06:43.21 YTYI+DTa.net
そもそもミナトって会うつもりないでしょ。
相当警察沙汰になること恐れてるし。
ここで会う場所書けないってのも決闘罪恐れて書かないんだろ？
そんなのがいざDMで話しても電話しても会って怪我させて警察行かれりゃ両方とも処罰されるけどそうなったらそうなったで良しなんて考えてないだろ？
だから結局こいつはネットだけだよ。
俺も含めてな。

471:シェパード
19/11/15 19:06:52.25 GnSP3F8C.net
って、話しかけんなと言ったのに言いつけを守れない乞食
画像すら晒せないデブは言いつけくらい守ろうぜ？

472:シェパード
19/11/15 19:08:02.93 GnSP3F8C.net
>>459
僕のツイッターをフォロバしてくれない。
というか、ブロックされたよw
ビビリすぎみたい
会って一緒に筋トレしたいのに

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 19:09:16.30 Hwy1yOvp.net
おまえら花の金曜日に何してんだよ

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 19:10:29.37 fTIbJQLk.net
そっかミナトちゃんは猫背線も出てたっけｗ
どれだけ歪んでるんだよ😂

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 19:13:12.86 X69YRuBT.net
>>455
結局毎回意味不明なことや言い訳ばかり書いて今回も逃げた
これが今起きてる現実だよ

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 19:14:09.84 X69YRuBT.net
>>459
そりゃリスクのあることをするわけだからOPENにする必要ないのよ
馬鹿には難しいんだろうね

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 19:14:48.04 X69YRuBT.net
>>461
番号を送ることにビビってるチワワの言い訳ｗ

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 19:14:57.43 5y9GmPmH.net
>>465
ミナト史上最高の身体を晒したミナト…
しかしそれは世に言う反り腰の乞食ボディだった…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩＿＿＿∩
　　　　　__ _,, -ー ,, 　　　　　　　　　　　 / ⌒　　⌒ 丶| 　　今、どんな気持ち？
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479:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 19:15:37.72 5y9GmPmH.net
ミナトちゃん
いまどんな気持ちwwwww

で何のプロでしゅかぁ

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 19:18:28.08 YTYI+DTa.net
>>465
クローズにしても犯罪が成立するわけだけどお前それやるの？

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 19:18:29.42 fTIbJQLk.net
なんでスポーツで勝負できないのミナトちゃん？
１００ｍ走とかベンチプレス勝負や総合のスパーリングでもええやんか
おまえは犯罪者予備軍の　キ　チ　ガ　イ　なのか？

482:シェパード
19/11/15 19:39:44.11 GnSP3F8C.net
>>466
おいデブ！話しかけんなっ言ってんだろ？
話しかけんなよ
画像すら晒せないデブはすぐブロックしますねwシェパードさんくらいフォロバしようぜ？

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 20:42:10.80 VqcOUzjT.net
午前中から寝るまでレス乞食するpro minto

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 20:45:56.68 X69YRuBT.net
画像すら晒せないナマポチンパンシェパードは番号も送れなかった
画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 20:48:47.76 5y9GmPmH.net
>>473
ミナト史上最高の身体を晒したミナト…
しかしそれは世に言う反り腰の乞食ボディだった…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩＿＿＿∩
　　　　　__ _,, -ー ,, 　　　　　　　　　　　 / ⌒　　⌒ 丶| 　　今、どんな気持ち？
　　　 (／　　　"つ`..,：　　　　　　　　　(●)　　(●) 　丶　　　　　ねぇ、どんな気持ち？
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　　　　↑mNT

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 20:50:53.41 5y9GmPmH.net
　　キチガイを見習う訳ねーだろ！バカチョン！
　　　.　.　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ
　　　　∧＿∧　　　/ / / / 　　　　彡　ノ
　　⊂（#.・∀・）　､,Jし //　ﾊﾟﾝノ　　
　　　（几と　ノ　　）　 .て彡⌒ ミ∩
　　／/'|ヽソ彡　Y⌒Yヽ<::;))Д´>/　ｱｲｺﾞ！
／ノ / ｜＼彡　　　　ﾉ　　　 /
ヽ/､/ヽ/ ヽ/ 　　　　　（__￣）） ←mNT
　　　　　　　　　　　　　　レ'レ'

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 20:58:59.75 5y9GmPmH.net
…と笑われ
ボコられてもミナトは少し嬉しかった…
何故ならここでの人との触れ合いが、ミナトの人生で初めてといえるほど人との関わりが薄かったからだ

つづく

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 21:00:21.94 7pfuzQwD.net
>>476
ストーリー系おもしろい
もっと作ってほしいな

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 21:01:29 fTIbJQLk.net
　　　　　　）　　　　(
　　　　　（　(　　　　）
　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
mNTの一日
　　　　　　　）　）)　　　
　　　　　　　,（,, （　　　　　
　　　　　　　)　））
　　　　　　＞ﾟ))))彡　　　　　　　　∧__∧
　　　　　〔￣￣￣.〕　 /⌒ヽ　　<｀Д´r >　　
　　　　　　| 5ch 　|　 .|　　　|━⊂　　　　）
　　　　　　|┏━┓|　　ヽ__ノ　　　(__ (＿つ

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 21:19:11.93 X69YRuBT.net
>>478
今日は午前中少し仕事しただけ
それでも一応仕事したｗ

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 21:20:17.51 5y9GmPmH.net
ミナトちゃんのお仕事www
￣￣￣￣￣￣￣| 窓い
＿＿＿＿＿＿＿| から
　　　　　　|　　　　らな
　　　　　　|　　　　投い
　　　　　　|　　　　捨小
|￣￣|￣￣| |　　　て銭
|　　| ∧_∧|　　　　ろを
|　　|(´∀`)つミ⑩
|　　|/ ⊃ ﾉ|
[二二二二二]|
　　　　　　|
　　　　　　|
　　　　　　ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ彡⌒ミ
　　　　　　　　　　　<｀∀´*>
　　　　　　　　　　　と#とヰ )
　　　　　　　　　　　　(_(＿＿) ←mNT

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 21:35:19 YTYI+DTa.net
で、ミナトのやりたい事やったら死人出るか病院送りで結局警察の世話になるけどそれがやりたいのか？

260 mNT (ﾜｯﾁｮｲ caea-i0GO) sage 2019/11/01(金) 20:22:21.25 ID:TrPDCwF60
スパーと喧嘩って全然違うよ
スパーってのはスポーツ
喧嘩ってのは武器有りの何でもあり

で・・・俺はスパーなんて誰ともやらないやる気ない
やるのは揉めた相手と喧嘩だけ

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 21:41:42.97 X69YRuBT.net
>>481
やりたいのでなくしかたなくやるんだよ馬鹿

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 21:42:58.73 J9vGtm+K.net
【数年前】ウ板で逃亡ミナトのテンプレ【バトル編】
＜流れ＞
ウ板で武道系のスレが立つ
↓
ミナトがウロつく中でプロ修斗経験有るコテ「空手オヤジ」もレスをはじめる
↓
ミナトが空手オヤジに擦り寄るも弱いクセに調子が良いミナトを嫌悪し罵倒レスをはじめる
↓
ミナトの態度

495:急変！空手オヤジに噛みつき空手オヤジからバトルを誘われる ↓ ミナト応戦スポーツではなく喧嘩ならOKと了承空手オヤジはミナトに何でもアリで良いよとハンデを与える ↓ 別コテの「ポニョ」が喧嘩オフを企画ミナトに交通費宿泊費を出すという者まで現れ全てのお膳立てが揃う ↓ ミナトいつものように逃亡wwwww ↓ 以後ミナトは何故か空手オヤジが喧嘩から逃げた、ポニョが喧嘩から逃げたと脳内変換＜証拠＞ 03坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2017/07/16(日) 00:06:57.68ID:U/OsBlbm>>658>>755>>761>>791 >>584 ん、分かりました～じゃあまずミナトくんに行けそうな日時決めてもらって、それから武板で「スパーオフとついでに素人ご招待の喧〇検証オフ」くらいで告知しますかね向こうも実質オフスレですがスレタイはアレなので趣旨には合うでしょうｗ >>558さんがミナトくんの交通宿泊費は払うと言ってくださってますが、もしほかの参加者有志の賛同も得られるなら皆で多少賞金ぽく出し合うのもいいかもしれないですね連絡はこのスレかgannbaredebu@yahoo.co.jpへちなみに以前ここでオフの流れになった時に作ったアドレスですその時の相手も同じく元デブだったそうなので、ミナトくんに使うと感慨深い(・ω・) 金曜にここに上げてからまだ雲外蒼天さんのリツイート報告しかきてない(´-ω-`)

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 21:43:14.73 X69YRuBT.net
いちいち頭悪いよね
ほぼ毎日こいつ頭わるなって奴がいる

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 21:44:16.40 X69YRuBT.net
>>483
結局おまえはミナトさん逃げたから悔しいんだろ？ｗ
逃げないように次は頑張れよ

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 21:45:25.14 YTYI+DTa.net
>>482
どう見てもやりたいようにしか見えんが？
272 mNT (ﾜｯﾁｮｲ caea-i0GO) sage 2019/11/01(金) 20:34:39.40 ID:TrPDCwF60
文字だけで調子に乗ってる奴は許せないからやってやるから出てこいよ

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/15 21:46:02.56 YTYI+DTa.net
で、仕方なくやったとしても警察沙汰だけどそれでいいのか？

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