【アレンジあり】「月曜断食」【ゆるゆる】 at SHAPEUP
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81:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/13 09:08:55.20 F43YO5fR.net
>>80
前はこの板に専スレがあったね
あれは週に2回カロリー摂取を制限する日を作って5日は健康的な普通食

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