【アレンジあり】「月 ..
73:名無しさん@お腹いっぱい。
19/12/12 22:02:07 PZwnMGGq.net
私ももうすぐ一年
今は月500gペースでしか減らない
体調と歳も考えて夜もタンパク質摂ってる
トータルではマイナス14キロ 69キロスタート
チビなのでせめて40キロ台までは落としたい
まだまだ先は長いわ
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