【アレンジあり】「月曜断食」【ゆるゆる】
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57:名無しさん@お腹いっぱい。
19/12/08 10:56:31.79 vIwVOJw9.net
>>54
朝食べなくて夕食はごはんなし(今時期だと湯豆腐とかサラダ、納豆、肉類などを食べる)でもなかなか落ちないって感じです
食べる時間が21時半〜22時辺りと遅いのが良くないとは思うのですが
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