【アレンジあり】「月曜断食」【ゆるゆる】

【アレンジあり】「月 ..

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/17 19:58:44.26 RkqqhXlv.net
月曜断食って体重過多の人が一気に落とすのには向いてるけど
2、3キロ落としてスタイル良くしたいって人には向かないよね
向かないというかあんまり成果を感じないというか
前に運動して痩せた時は1キロ落ちただけでウエストガバガバになったけど
これで1キロ痩せてもスタイル的はほとんど変化なかった
水分抜けただけだから当たり前だけども

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