【アレンジあり】「月曜断食」【ゆるゆる】

【アレンジあり】「月曜断食」【ゆるゆる】 at SHAPEUP

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/12/15 10:41:45 uDoYKMp9.net
>>110
半年やって12キロ痩せた40代です
やはり頭髪にきたよ
すごく抜けちゃって～と担当の美容師さんに言ったら、本数はある、ただ髪が細くなっていると言われた
栄養不足が原因だと
夜のタンパク質を様子見ながら増やしているところ
豆腐あたりから
爪も割れやすくなったし、やはりそろそろ見直さないと
ただ、40すぎから現れだした目眩や気圧による体調不良や頭痛生理痛がみごとになくなったのはよかった
体の外側を犠牲にして内部の回復にはなったのかな

次ページ

続きを表示

1を表示