不健康で過激なダイエ ..
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/11/29 09:37:18 QqZxRpEp.net
一念発起して糖質10g以下、摂取カロリー300kcal以下、ジムのクロストレーナーで1時間走るのを3日間やったら
95.3 -> 89.8
初週ボーナスもあると思うけど、もう少し継続してみます。
空腹や多少のエネルギー不足は感じるけどしんどいほどではない。
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1546日前に更新/99 KB
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