MCTオイル 2本目 ..
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672:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/09/06 21:20:14.24 Vf3e4eAI.net
朝のMCTオイル入りコーヒーを、アーモンドミルク ＋大麦若葉＋MCTオイルに変えたら便秘解消した。
オイル量は変わらず大さじ２杯。ちょっと多めかな？

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