ドカ食いしたことを反省するスレpart103

ドカ食いしたことを反省するスレpart103 at SHAPEUP

[前50を表示]
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/03 19:34:22.78 FrtBjVWW.net
ホモゲイでもオカマでもLGBTでもないけど～♪今日はたのしい～♪ひなまつり～♪
ちらし寿司作ったべ
ご飯4合
マクロ 400g
サーモン 250g
味付けしいたけ 100g
錦糸卵（生卵6個分）
でんぶ適量
ミックスサラダ 200g
いちご 1パック
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
今日は休みなのに5時間の時短バイトしたからちょいと疲れたったーああーすげー腹へったわーさーさー食うべよ～ひなまつり～♪

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/03 20:32:54.25 bzseF8i0.net
くっさwキモw汗の匂いがここまで来るwwwブタw

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/03 20:51:28.90 s5Xcpyk/.net
相変わらず汚いなｗ

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/03 21:01:22.31 FrtBjVWW.net
ホモゲイでもオカマでもLGBTでもないけど、今日はたのしい～♪ひなまつり～♪らららら～ん～♪
桜おはぎもち
いちご大福
豚まん
アルフォート
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
食後のデザート食うべよ～♪ひなまつり～♪グッドワイフ8話見ながら食うべよ～♪ひな祭り～♪ララララララランランラン～ん～♪～ひなまつり～♪らららら～ん～♪

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/03 22:12:08.70 IEHNNZBq.net
>>150
うまそう
左上の肉は何？
ちらしずしおかわりして大福チョコ食べてしまった
昨日今日とカロリーオーバーだ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/03 22:15:44.58 ylxcfXe9.net
パックの肉はどうしたんだ?

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/03 22:29:18.95 yUtwOZDa.net
>>154
うまそう？
こいつのはいつも見た目が無理だわwww

157:食うべの話だけ
19/03/03 22:37:52.74 aZUOE4F1.net
>>11
彼女と食べに行ったり、
彼女や奥さんに作ってもらったり。
そういう話は一切無いけどどうしてだ？

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/03 22:54:34.38 mcpjr4DQ.net
>>157
もうやめたげてｗｗｗ

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/04 09:29:29.76 nEPJWkIe.net
こいつはもう意地だからやめられない

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/05 02:45:55.68 tu3tjQQq.net
意地も何もただの糖質

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/05 13:20:55.35 9+jW2sAo.net
松屋の生姜焼き大盛り食べちゃった
昨日半日ファスティングしてたから
内臓が元気になっちゃったのかも
今日は晩飯いらないな

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/06 04:57:38.65 u8Na85b1.net
どうせ牽かれて潰れた豚みたいな彼女だろm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
牽かれて潰れた豚みたいな彼女のブサイク面見ながら正常位でセックスする罰ゲームってなんなんm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/06 07:15:19.68 XruWY1tg.net
>>160
この >>153の書き込みを見れば一目瞭然だよな
こいつからは理性も知性も感じられない
スレタイを読む知能も無いんだから当たり前だが

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/07 14:44:39.64 TYX5Tx/X.net
学生の頃なら部活帰りにびっくりドンキー400ｇバーグデッシュ2枚は行けたな
足りなくてご飯おかわりしてとポテフラとびっくりコーラ追加は普通だった
いま絶対無理だｗ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/08 18:11:08.54 /CjBo5rB.net
ついプロテインバー6本食っちまった
これだけで1200kcal超
今すこしでも相殺しようと必死でエアロバイクこいで2時間目
あと2時間はこぐわ、、、

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/08 19:33:17.49 h6Girru9.net
２０代の頃は回転すし
平気で２０皿
持ち帰りもしてたな
それでも細かった

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/08 19:36:47.54 /CjBo5rB.net
今のほうが若い頃よりたくさん食えるけど、食った分だけしっかり太るわ

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/08 19:44:57.84 h2MhgsF/.net
活動量の差かね

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/08 19:47:33.30 /CjBo5rB.net
若い頃より今のが筋肉量はあるんだけど、単純に年だろうなあ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/08 19:49:32.53 h6Girru9.net
いちお知識は今の方があるかな
筋肉もあると思う
若い時は無理なダイエットばかりしてた
活動量は昔の方があった

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/08 19:53:24.82 IB1kb0T6.net
若さは尊いな

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/08 20:10:59.11 yi+twh/y.net
体力がなくなった

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/08 22:22:02.95 94FVS0GZ.net
髪の毛も無くなった

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/08 22:30:05.48 6mfbRdOt.net
神保町二郎、大豚食いました

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/08 23:06:21.45 ObQa/gfJ.net
昔はすき家のキングをペロリといけた
食べようと思えば今でもいける自信はあるが、あんなカロリーの悪魔、もう怖くて食べられない

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/09 02:51:11.28 3qb6LiO0.net
マーボ豆腐食った
今日は甘いものはほぼ食わなかった

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/09 06:03:35.03 43W3i4As.net
家内がストレス持って帰ってきてステーキとか高カロリー料理ばかり作ってしまった
言い訳だそんなの

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/09 09:44:03.82 cc2X0G6/.net
奥さん大変なんやね

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/09 15:49:38.26 tMmeDu+V.net
ごめんなさい。おにぎり2個とからあげクンRED2個、照りたまサンドイッチ一気に食べてしまいました。許してください。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/09 15:58:22.04 45HtFRAl.net
一粒食べたチョコが引き金となって止まらなくなった

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/09 16:10:33.85 iMrAR8Ne.net
食うべさんはドガ食いをやめてしまったんだな
残念。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/09 21:17:42.65 rUevLteZ.net
業務スーパーのから揚げ全部食ってしまった
明日は牛肉にチャレンジだ
以外と肉は太らないような気がする

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/10 00:58:52.75 qAL9y4uc.net
カロリーは裏切らない

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/10 11:52:40.76 mpku7ZAT.net
>>181
いらんこというな
またゴミ豚が湧いてくるやろ

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/12 21:01:20.70 p51QUKf7.net
パン惣菜半額戦利品ゲトォー今晩飯
いなり寿司6個
ステックチキン200ｇ
カレーパン2個
クリームドーナツ1個
マロンパイ2個
チョココロネ1個
豚パン1個
食パン一斤
大きなドラ焼き3個
のり佃煮が1個78円と激安だったので思わず3個買い
あとは定番おやつのポテチとチョコビスケットとコカ・コーラ
ああー腹減ったわー我慢できなくて帰宅途中どら焼き半分食っちまった腹減り様さーさー食うべよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/12 21:25:17.66 fR6tU3EZ.net
>>185
>>157さんのリクに答えてよーーーー

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/12 21:55:54.57 KMnPu8Kd.net
>>185
単に並べただけの嘘ってのが悲しい

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/12 22:02:28.13 4h/MoZM4.net
>>185
コテ付けて欲しい

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/12 22:28:30.08 GdoUgvhA.net
>>185
パン食いてぇ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/13 04:45:20.78 +uMu/yYv.net
これだけ買い込みました画像

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/13 05:04:08.83 yhOoX2Gp.net
食い掛けのどら焼き１個だけ食いました画像ｗ

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/13 05:09:08.91 cILnG8E8.net
見切り品買い漁って小分けにして冷凍保存？
泣きそうなぐらい節約家だなwww

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/13 14:04:00.44 tftTH/4B.net
>>182
アメリカン人「そやな」

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/13 22:11:36.24 YUWUYP+Q.net
ヒレカツ定食
カキフライ定食
いちごパフェ
ピノ
ご飯2合
ホルモン鍋
ジャムマーガリンコッペパン
冷凍たらこパスタ
どら焼き
ローストビーフサラダ
7チキ
明日からまたやり直し

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/13 22:29:16.89 YfiNvbxH.net
ご飯
焼き豚ひれ
キムチ
焼き鯖
マグロのブロック
海鮮サラダ
トマトキャベツ
鱈汁
プロテイン
タンパク質の大洪水やぁ～
余り物だったりなまものだったりを一度に食い過ぎた
これで太ってきたってのにな

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/13 22:37:46.71 VqqYI+LV.net
>>185
コロネ食べたい

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/15 02:35:04.61 LftZsymj.net
朝　たらこパスタ
昼　抜き
夕　牛丼（並）　ドーナッツ
晩　フルーツグラノーラ
食い過ぎだ

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/15 21:02:11.58 LJlZuPCe.net
今晩飯は乙カレー！
ポークカレー10人前作ったべ
ご飯1合にカレーガァーぶっかけて食うべよ
福神漬け買うの忘れたべ・・・福神漬けの無いカレーなんて・・・大反省(´・ω・`)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/15 21:20:35.08 LJlZuPCe.net
おかわり乙カレー2杯目いくべさー
ご飯1合にカレーガァーぶっかけてムシャムシャ食うべ
ホクホクゴロゴロじゃがいもが旨いべよ
ああぁー福神漬け買うの大忘れ・・・ほんと反省(´・ω・`)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/15 21:54:36.38 LJlZuPCe.net
乙カレー食後にお土産に貰ったお菓子食うべありがとうございます。
まったり黒ウーロン茶でも飲んで中性脂肪の吸収を抑えるべ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/15 22:24:41.87 cT/o8djO.net
乙カレー、熟成したよな旨そうな色合い

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/15 23:49:50.18 LJlZuPCe.net
風呂入ってさっぱりだべー〆の乙カレー3杯目食って寝るべよ
ご飯大盛にカレーガァーぶっかけて食うべ
今晩の反省点は福神漬けの買い忘れ・・・マジ反省(´・ω・`)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/15 23:56:47.17 BwlI6+BQ.net
カレーうまそう…

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/16 00:05:13.18 6Ap0oEr+.net
画像うｐクンってあの菓子パンとか1週間分の食糧なんでしょ
大変だねえ

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/16 00:13:31.49 tmEsjd5t.net
デカイじゃがいもがうまそうだ

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/16 00:43:47.95 ixoTjbZp.net
カレーにジャガ芋いらない

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/16 02:33:54.80 7INzUHnh.net
>>204
腹空いてイライラ来てんなー貧乏人ｗｗｗｗｗｗ

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/16 03:42:55.16 F7p4FRTb.net
彼女がカレー作ってくれたの？

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/16 03:43:12.29 F7p4FRTb.net
それとも奥さんかな？

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/16 09:52:38.44 Drm8d916.net
どうせ牽かれて潰れた豚みたいな彼女または奥さんのカレーだろm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｗ

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/16 10:47:33.42 ml59YDbI.net
40代で自炊ですか
終わってますね

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/16 10:48:01.64 Mbt+lXRW.net
昨日職場の送別会で安居酒屋の飲み放題付きコース料理を衝動を抑えられずに食べまくった。
クリームコロッケ、白身魚のフライ、明太子チャーハン、サイコロステーキ、抹茶アイスモナカ、あと何が出たかな。
飲み放題だったけどウーロン茶しか飲まなかった点だけは褒めてあげたい。
そして今日も別の飲み会。食べすぎないのもアレだし、はぁ、どうしたものか。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/16 10:55:22.44 c6rO/H3d.net
食うべさん、おひさｗ茶のトレーがなつかしいっすね
 >>212
昨日のカロリー計算するとかなりなるね
この時期は仕方ないのかな

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/16 18:40:51.01 uzSRZmxQ.net
小松菜４羽＋ベーコン＋卵
炒めて食った
ノリ弁当と大して変わらんし、もう自炊は止めようと思った

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/16 18:53:09.28 MIFo1Trg.net
>>214
自炊だとメニューは同じでも、使う油の量や種類、料理方法、材料の種類、処理の仕方でカロリー落とせるし、自分好みの味に出来るんだよ
出来合いのものは基本コストが有るから高カロリー

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/17 00:10:57.30 WhuJkgcN.net
40代独身で日がな半額メシ漁りや自炊スレチ画像日記の投下を生き甲斐にするゲームオタクのデブは居ますか？

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/17 13:26:39.45 aqkIs7Pm.net
>>216
激しく特大ブーメラン突き刺さってますよ草

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/17 15:56:00.56 +BC90BVd.net
糖質制限食1200kcal＋
りんご2個
バナナ2本
フルーツは糖質！食べたらだめでしょ！

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/18 19:15:54.86 U8KOjQah.net
１日リンゴ④分の一　バナナ半分が自分への最大のご褒美と感じられるダイエット生活を３カ月
続けられたらキッチリとした効果を実感できると思うよ
豚肉１Ｋバーモンドカレーひと箱キッチリ完食しました
たぶん明日はプラス２k　これを１週間かけてとりもどすのも楽しい生活
インフルエンザのこと１日過ごしたツケ　この寒さに勝つためには食べるしかなかった
酒も飲んでるがまだまだ寒い　多分あさイチで町医者にいくことになりそうだが
ちゃんと注射を打ってくれるのだろうか？A
なのかBなのかまだ聞いてないがそれもちゃんと聞いていたほうがいいのかもしれない
気合でなんとかなるレベルじゃなそうな予感

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/18 19:19:17.23 U8KOjQah.net
あ　リンゴやバナナはおやつな　主食は野菜やたんぱく質をバケツ食いでもいいと思う

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/19 15:37:06.53 JWFjWzmS.net
シュークリーム食っちまった

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/19 20:41:54.83 njYwbcYB.net
今晩飯の半額戦利品ゲットオオオオオオ
海鮮巻 1パック
ねぎとろ中巻 1パック
牛肉コロッケ　3個
から揚げ　1パック
桜エビのふんわり豆腐甘酢かけ
マロンパイ12個
シナモンツイスタードーナツ　2個
アンドーナツ　1個
食後のお供にポテチとコーラ
さーさー食うべよ、今晩はデンゼル・ワシントンのイコライザー2をレンタルしてきたんで見ながら食うべよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/19 22:36:29.65 ONaEbLAf.net
コーラ飲みたい

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/19 22:49:35.67 vZOvJ49z.net
鉄火巻！

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/19 23:55:59.41 ijAGieua.net
食うべさんはいつも色が茶色い！野菜も食べようね

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/20 12:26:37.57 A7WbfeSR.net
食うべさんの写真見ると食欲失せるのでありがたい

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/20 13:24:13.57 HXMjOEU5.net
食べうさんの画像見るとドカ食い欲我慢できる
食べたつもりダイエットw

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/20 17:10:52.53 EaPXOe50.net
YouTubeで大食いのみたら食欲失せるよな
単品なら美味しそうだが沢山あると汚くみえる

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/20 21:00:09.93 Z/0EqW9z.net
今晩飯の半額戦利品ゲッチュ
マロンパイ5個
やわらか旨ロースとんかつ
やわらかイカフライ
エビフライ
カニカマ天ぷら
食後のお供ポテチとコーラ
ラ王が89円と激安かったんで5個買ったがどうやら1個レジカゴの中に忘れてきたようだ反省・・・
あー腹減ったけどごはん炊き上がるまであと30分辛抱だべさ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/20 22:25:10.46 UvOKmWz3.net
>>229
茶色過ぎる

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/20 23:04:57.21 G5KNsj5n.net
エビフリャ～♪

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/20 23:22:44.22 e7ddZLSK.net
野菜も食べろヽ(`Д´)ﾉ

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/20 23:57:29.79 aoNeC7fq.net
>>229
やり直し
もっとおもしろいもの買ってきなさい

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/21 00:10:58.88 Ll2oFmfe.net
茶色にこだわるなら飲み物もミルクティーあたりが良いよな

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/21 12:20:41.29 Ij4w0HKa.net
一昨日パンケーキ４つ食った
たったあれだけで体重が戻ってしまった
週に１回くらいとかって油断すらできないのか

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/21 18:12:51.00 dPmhSe0E.net
ミスター茶色マンが居ないと寂しい

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/22 07:20:03.03 opYwovIO.net
ご飯0.5合食べてしまった…。

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/22 08:02:41.71 BMkbvJck.net
ミスター茶色マンか
うまいこと言うな

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/22 10:40:33.86 vMgnwyNu.net
>>229
この人の身長体重ってどのくらい何だっけ？

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/22 20:38:29.53 vI4d83ua.net
松屋に牛焼定食
ガリガリ君宇治金時味
サッポロポテト
食いすぎ　体重計るの怖い

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/23 08:23:36.20 TWEenCw/.net
>>238
来なかったな
小さい胃袋のヘタレだよアイツは

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/23 14:20:16.03 piB+S6ge.net
てりたまとポテトLにシャカシャカポテトわさび味食ってしまった(´・ω・｀)
２つだけで1000キロカロリー超え(´；ω；｀)

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/23 15:45:17.97 ESkC+IZr.net
マックでの昼食の普通

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/24 04:39:09.52 M+gkIDqF.net
>>241
ただのまとめ買い子供部屋おじさんだからな

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/24 13:05:43.33 oH7XF2FH.net
遅めの朝食に納豆と目玉焼きでがっつり白米大盛り食ったのに
墓参りの帰り天ざる大盛りミニかつ丼セット頼んでしまった

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/26 06:18:02.44 hOs2Cs8Y.net
5時に起きてレーズンパンとバラ肉炒めとレンチンごはん詰め込んでしまった
別にお腹へってないのに

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/26 19:32:33.21 P1mJRWKx.net
それはもはや病気では

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/27 16:28:05.42 t0WZ1pQY.net
1週間経ってようやく元の体重に戻った。

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/27 19:38:37.25 ytMixxR1.net
飲むヨーグルト900ml1本飲んでしまった

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/27 22:39:03.02 DE+1hAi1.net
ドカではないけど温泉まんじゅうを食べちゃった。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/27 23:34:20.55 XVnSrBGG.net
肉欲が出て焼肉屋ハシゴして
ヒレ肉300g
上タン100g ハラミ200g 上ロース100g イチボ 50g 卵スープチョレギサラダ
食べてしまった
明日は断食覚悟か

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/28 01:41:58.75 UP8Fk9Ik.net
こつこつやっていたらどか食いはできない

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/28 08:38:46.76 JjXpqmkY.net
今日も減り続けたので昼飲みを解禁！

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/28 18:26:00.85 GNjtZurI.net
お彼岸で故郷行ってきた
もう食って食って食いまくった
夜食もたらふく食った
普段の食生活に戻して体重減少を自覚するまで体重計るの怖い

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/28 19:46:57.17 fmekcgDA.net
ハーシーチョコビッツ 360g 1656kcal
美味すぎて止まらなかったわ……

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/28 21:43:27.67 Q/jtooZC.net
シンプルにドカ食いしました
コンビニスナックとパンとカップ麺ばかり3500キロカロリーくらい
動悸と全身のむくみがすごい

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/28 23:38:15.04 0s0k9af0.net
寝る前にクリームパン３個、チキンラーメン１食、豆腐１丁、枝豆200g、ラム酒100ml
もうだめだ

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/28 23:52:09.60 PsWLXSCQ.net
晩飯の後に箱入り焼き菓子を一気食いで5個
せっかく3kg痩せたのに
明日から仕切り直すわ

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/29 05:34:57.40 62AxWsk4.net
ドカ食い後の対策、どうしてる？
ドカ報告だけじゃなくその後も知りたい

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/29 14:46:08.90 B72Oizwz.net
昨日は昼飲みで結構食べて飲んだら今朝体重が1.7キロも増えてた。

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/29 15:06:08.19 ZLWO123e.net
昨日
セブンイレブン
麦ご飯のおにぎり１５個
パスタ 4個
冷凍のおかず２つ
冷凍パスタ２つ
スーパー
なとりのお徳用チータラ２つ
カルパス２パック
肉団子２１個
卵１０個
ほうれん草二束
納豆３パック
カップラーメン五個
0,6増でした。

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/29 15:40:48.58 gpq6CPHR.net
>>259
あすけんで記録して有るから次の日から平均値、目標摂取カロリーになるまでひたすら削る(カロリーを)調整
自分はドカ食い時は5000kcal位飲み食いするから、ドカ食い一回につき一週間はかかる
大体月一か二でドカ食いする

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/29 18:07:34.92 yRFgf72v.net
>>262
ありがとう
やっぱ数字見ながらが合理的だね
私も5000食べてしまってそれだけで今月の数値がオーバー
調整に苦労してる

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/30 01:44:40.58 e7zm6GiX.net
金曜の夜食に好きなもの並べて思いっきり食うの楽しすぎない？辞められないんだけど

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/30 22:15:29.72 KlxoWn/p.net
>>264
楽しいよね
それが生きがい

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/30 22:36:39.93 ejmM4Qje.net
さーさーあー今晩はツインピークス・リターンズvol1-3レンタルしたんで見るべよ
カウチポテト対策の準備もおｋーさぁー見るべ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/31 12:17:22.38 odpEnPUN.net
ドカ食いすると昔は2日で元に戻ったんだけど今は3日以上かかる。やっぱり年だね。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/31 15:50:49.95 tSaYS1Y1.net
やっぱ年やねん♪

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/31 23:20:00.46 SbGCqcMG.net
ナン食べ放題のカレー屋で、2人で多分8枚くらい食べた
おかわり頼むたびに「はいどうぞー」って持ってきてくれてた店員さんが
最後には無言でカゴに放り込んできて草

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/01 10:22:00.94 V5c6cdk/.net
>>266
茶色の人見ると落ち着くわ
ありがとう

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/02 23:29:18.97 ISbBhsVK.net
こんな時間に甘栗食べちまった

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/04 02:19:20.02 gvEwhVZm.net
マーボ豆腐食った

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/04 05:16:08.87 D4fHkRVZ.net
酒を飲んだんだ…
すると気づいたら手はポテチに、続いてラーメンに。果てはお茶漬けの〆
しばらくして酒をもう一度引っ掛けてそのまま焼き鳥、だし巻き玉子を食す。
デザートにコーヒーとチョコ菓子
書いたらヤバいな

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/05 13:46:07.90 7SB2xCNl.net
カロリー制限ダイエットして3ヶ月、-14kg
今日ついに禁断のラーメンに手を出し…
たけど、途中で我に返って半分残してやめられた(^o^)v
ファイト！

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/05 13:48:03.67 dJuWeG+W.net
ボンタン飴半分にスープ2杯

276:ｍNT
19/04/05 13:58:00.62 oeurVhSA.net
>>266の食べてるもののAGEを計算するととんでもない数字になる
まあこいつはは人よりだいぶ早く死ぬのは確実だろうけどこいつを見てなんとも思ってない奴がいることが残念

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/06 00:18:59.32 a37UYHHF.net
ただの写真一枚で何を分かった気でいるのやら

278:ｍNT
19/04/06 00:22:02.39 AEYC4Y70.net
>>277
それ誰に言ってるのかきちんと言ってやったほうが良いと思うよ

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/06 09:26:42.17 +gugs9A8.net
ガイジのミナト精神病院から退院したのか？　いや脱走して来たかｗｗ

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/06 19:53:21.05 vQq6mfHD.net
ナッツ食べ過ぎた
ナッツは体にいいから毎日少しづつ食べてたのに
今日はやっちゃったカロリーオーバー
は～

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/06 19:53:45.36 vQq6mfHD.net
ナッツ美味しすぎるんよ

282:ｍNT
19/04/06 19:58:37.91 8VLATZ+j.net
>>279
一般人の俺からしたらアホみたいに食べるのは精神的におかしい奴
運動選手がアホみたいに食べるのはわかるよ
エネルギーを体が必要としてるからね
でもおまえらデブは必要ないからな

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/07 09:48:18.56 Xbom3N7z.net
発達障害＆知恵遅れのミナト

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/07 10:23:35.56 H453N1Ot.net
今日はドカ食いの危険性ある。
さっきからアスケンでカロリー調べてシミレーション完了。
これならオッケイ！のレベルを設定してみた。
午後から出かけるが果たしてこの通り飲食できるか？
大いなる実験だね。

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/07 10:25:42.51 H453N1Ot.net
どか食い予防のための事前シュミレーションです。

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/07 12:04:39.14 42SdVJrL.net
>>285
スレチ

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/07 14:25:09.22 tce1DW7n.net
>>286
スレチじゃない奴のほうがレアなスレｗ

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/08 09:37:05.83 XMI+7Y0c.net
ああ、スポーツクラブの定期体重測定で少し減ったのに安心して食べてしまった
ご飯ものは昼食だけって決めてたのに夕食に２杯も…
腹が出た
また巻きなおしだ

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/14 10:49:17.39 effCLoeR.net
やってまった！
昨日は昼から人で暴飲暴食。
1軒目:酎ハイ2杯、ハイボール？1杯、肉煮込み豆腐、カブのお新香、ニラ玉。
2軒目:ハイボール1杯、塩昆布キャベツ。
3軒目:ハイボール1杯、ブリの刺身。
4軒目：牛丼小盛り、お新香、味噌汁、牛皿並。
5軒目:冷やしかけそば
6軒目：うちへ帰ってロールケーキ。
今朝の計量で2キロも増量してたわ。自己嫌悪中。

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/14 11:07:04.26 effCLoeR.net
昨日のどか食い記録。
チューハイ2杯、ハイボール3杯、煮込み豆腐、(株)のお新香、ニラ卵、塩昆布キャベツ、ブリの刺身、吉野家の牛丼小森、お新香、味噌汁、追加で牛皿の波、冷やしかけそば、ロールケーキ。
体重2キロも増えた。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/14 11:09:34.30 effCLoeR.net
失礼。
下書きと投稿とごっちゃにしてしまいました。すんません。

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/14 13:30:44.50 G02ao5s2.net
インスタントラーメン4食

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/14 13:32:48.87 G02ao5s2.net
インスタントラーメン4食

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/15 20:05:28.57 xp3pXlfl.net
しらたきと玉ねぎと豚肉の甘い炒め物
ゆでタマゴ2個
きゅうりと味噌汁

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 02:39:43.17 Vl9eDj+p.net
2500kcal＆糖質200gも摂ってしまった、今から7kg太ってた時と同じ容量だわ。
まだ目標値じゃないのに…戻るのに何日かかるんだろうか。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 06:23:57.53 /ejfUXSH.net
>>295
1日でもどらないよ。
また今日からがんばれ

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/16 08:16:44.56 lLrqVz2t.net
>>295
運動はしてないの？

298:295
19/04/16 15:29:15.10 Vl9eDj+p.net
ありがとー！
運動はしてない、した方が良いんだろうけど、自分に合ったやり方でまぁ順調に減ってた。
ダイエットグラフ見たら、前にドカ食いした時は戻るのに2日かかってた。体重増えてモチベーション下がるけど耐える。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 01:44:25.75 9+uZb177.net
バニラモナカ、うどん半玉・・・まぁ許せるか・・・

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 21:59:12.98 bmJKmDPu.net
晩飯味噌煮込みうどんで終われれば良かったのにその後にマーガリン塗った食パン一斤
後悔しかない

301:農民
19/04/17 22:44:12.91 E4FXkLc+.net
>>300
名古屋飯乙

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/17 22:57:38.42 xwgEi8bs.net
>>300
小倉あんを省いたことが最大の失態

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 04:21:03.70 NCKWOrVg.net
鳥ハム4人分
6Pチーズ5個
サバ缶
きゅうり5本
豆腐300g

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 07:24:21.82 gNEP1a43.net
夜中の12時に食っちまったー
フランスパン３切れ・ホットミルク・三角チーズ…
痛恨事だ
今日からまき直しだ

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 14:56:28.20 pgiBiHlc.net
昨日の間食分
ルマンドのアイス
チーズビット
ピザトースト
バニラアイスバー
こりゃ太るはずだわ

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 15:18:46.58 RLGdp7u+.net
>>303
お前はさてはいぬ。だな？

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 19:54:14.97 yVkR2cmA.net
お花見団子一串
コンビニのサンドイッチ
味見をしながら作ったホワイトシチュー一皿
鶏皮大判一枚
少し減ったのにまた元の木阿弥

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/18 22:41:34.34 w95lsZkq.net
すき家でうな丼始まっててつい食っちまった
どうせカロリーオーバーしたし、なし崩し的にスナックやチョコまで…

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 06:32:51.37 VtO87twW.net
仕事でむしゃくしゃしたことがあってつい居酒屋に飛び込んでしまった
悔しい悲しい

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 08:15:06.68 JO9jBVv2.net
このスレでは珍しく開き直らないでちゃんと後悔してるのがかわいいｗ

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 10:36:13.19 iJAzZwwP.net
夜勤朝5時おにぎり
帰ってきてケバブ半分
朝からなにやってるんだろ

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 11:47:41.51 gEe1Qw18.net
夜中にたけのこと鶏のおこわを山盛り1パック食った
深夜の炭水化物って何であんなに旨いんだろう
朝食用に買って帰ったのが間違いだった

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 14:22:33.67 VbbHfSOY.net
一回の食事で食べられる量なんて限られてるから間食さえ断てば必ず痩せる
だらだらと間食するのが一番ダメ

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/19 15:01:30.88 Q413h4p4.net
朝食と昼食だけで1300カロリーいってしまった…
せっかく金曜なのに今日は夜更かしできないな

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 01:01:20.75 EJjeMer8.net
マーボ豆腐にカイエンとハバネロを大量に入れて食った
暑い暑い
とても寝れるとは思えん
後悔

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/20 12:33:31.91 qq0/o/W3.net
夜中にチャーハン、もち、アイス、チョコ、フルグラ食べて歯磨きもせず寝落ちてた
久々にひどいやらかしだ最悪

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 00:44:11.20 X4JqiEBw.net
ドンタコス、ドーナッツ、チューハイ、カウボーイ（カクテル）、

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 05:23:53.97 PXwWJeau.net
回転寿司で8皿
たこ焼き２粒
17アイス１本
今日は絶食します

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 12:07:36.52 VJRojIpw.net
歯が磨いて寝ないと

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/21 17:13:12.23 X4JqiEBw.net
肉３００グラム
久々に肉を食った

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 04:57:18.49 rqBGEEmB.net
空腹でも我慢してるとそのうち空腹を感じなくなる

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 14:30:19.60 M3FEGm92.net
深夜に、レトルトカレーとレトルトハンバーグを食った（ライス抜き
翌日・・恐ろしい事にニキビが４つも噴出していた
深夜に油っこいものはホントだめですな

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/24 21:41:24.60 4QIi+Rv0.net
．
「あの婆さんは、わしが去年の９月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ
それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった
しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか
本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」
（ビチクジジイ氏の証言）
．
．
「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで
そういえば、最初に好きになった芸能人は
チェカーズのフミヤで、今はHey!Say! JAMPの
知念君がお気に入りやと言うとったな
だからチビ男が好きなんちゃうか」
（チビヘイターA氏の証言）
．
．
「確かに左門豊作に似てたが、とてもピュアな人だと思ったね
小６で統合失調症になったと言ってたから脳の成長が止まったまま大人になったんだろうね
小学生の男子が好きな女子に意地悪するようにあの人もチビ男をいじめてるんだろう」
（チビヘイターB氏の証言）
．
．
「中学生以降はずっと皆にシカトされてたから
かまってくれて嬉しいって言ってたよw
だけど、いつか天罰がくだると思うよww
だって、チビ男も納めてる税金でナマポ受けてるのにボロクソ書いてるんだもw」
（チビヘイターC氏の証言）
．

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 00:04:59.36 DxCOx2DB.net
平成最後にどか食い敢行するか悩み中

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 03:59:18.42 0vrtpgEu.net
どうせ令和になった記念とかいってまたドカ食いするくせになにいってだ

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 09:38:04.15 R6XECL/x.net
>>322
カレーは脂
飯なしでも太るぞ

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 10:01:45.25 kwjrO2sh.net
自作で油と肉無しでカレールーだけで作ったら脂質は不足(アスケン)になるけどな
店のはカロリーもししつも駄目だけど

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 12:35:53.43 2BkSBxLd.net
午前中
カップヌードルナイス
ソースカツ(駄菓子)３枚
雪の宿２小袋
サッポロベジタブル一掴み
今日はあとは空腹マニアに徹する

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/26 22:54:04.64 mTYeB/Sm.net
ポテトチップス一袋で300kcalもあるんだな
物足りない割にカロリーは高い
あれならお茶漬けの方がいいかな

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 00:48:43.84 d+aa4Exi.net
あまり食わなくても酎ハイとカクテルを毎日飲んでるので効果が薄くなってる気がする

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 01:02:12.31 Lqa59qnF.net
失業中で勤務時間と仮定して20kg走って3km泳いで1時間筋トレしたら休憩合わせて8時間
ご飯3合と外食と肉野菜中心に欲望のまま食いつくしてるが太らんな
財布は細るけど

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 01:03:29.19 Lqa59qnF.net
ちなみに今日はパン屋100円セールやっててパン屋のパン屋14個食べた

333:ｍNT
19/04/27 01:05:17.72 3r+1tltT.net
画像がない
失格

334:ｍNT
19/04/27 01:06:04.90 3r+1tltT.net
>>331
なにやってんの？

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 05:46:36.36 UlI7GUCP.net
普通はそんなに運動できないから摂取カロリーを抑えよう

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 05:51:20.66 ksb+nV/L.net
朝からやってしまった
トマトジュース
青汁
バナナ
コーンチャウダー
トースト
から揚げ10個
卵焼き2切れ
ウィンナーとスナップえんどうとじゃがいもの炒め物
トーストでやめておけばまだなんとかなった
胃が痛い

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 10:55:59.98 RcV6ojKm.net
今からどか食いします！

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 15:21:16.38 d+aa4Exi.net
出掛けるので、外で食わないようにチャルメラ味噌ラーメンを食った
練りニンニクを大量に入れたら気持ち悪くなった
ニンニクは香り程度に入れるべきですわ

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 15:22:30.33 SInrazfa.net
しゃぶしゃぶ食べ放題でがっつり食べてきた
今夜から食べないようにする

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 15:30:43.32 OjH/OpKY.net
練りニンニク？
おろしニンニクのこと？

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/27 17:26:04.94 jhTah/Hw.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ごち

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/28 03:32:45.23 vtkDv3wy.net
ビリーに入隊したから筍ご飯夜中に爆食いしてしまった、、
今日はたべない

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/28 09:05:21.20 2Q1hwTLf.net
焼肉いってチューハイ2杯とタンとハラミ2人前
居酒屋いってカクテルとチキン南蛮と地鶏炭火焼きとコロッケ
帰ってきてアイス

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/28 17:57:57.91 2Q1hwTLf.net
間食で饅頭3こあずきバー1本クリームパン1こあみじゃが1袋ロースハム1パック

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/28 17:59:12.19 2Q1hwTLf.net
お腹全然すいてないのにストレスで食べ物つめこむのやめたい
太りたくない

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/28 19:08:41.20 +eKKr/iA.net
ペヤングのギガマックス食った。体重1.2kg増えた

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/29 17:32:01.86 JqmKgozD.net
ホッピー、ハイボール、中落ち、なめろう、タコ唐揚げ、しらす、やきとん、皿軟骨、牛丼、カレー、味噌汁、お新香、きつねそば。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/29 20:12:00.66 e2v5mHcM.net
低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。
それとチクビジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません
　チビ叩きスレ主（巨漢婆こと黒川朱里）

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/30 01:34:39.98 VNmnj7ys.net
サッポロ一番味噌ラーメン　もやし大量
おいしゅう御座いました・・・

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/30 19:23:18.70 51nAjznm.net
3日間でケーキ20個近く食べたわ
エクレアも10個食べた

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/30 22:22:56.12 0OMHmj3o.net
>>350
糖尿病まっしぐら！

352:ｍNT
19/04/30 22:23:41.88 JNiqv1i2.net
うまいのは最初の1～2個だろ
というか甘い物を食べる時は飲み物にこだわれよデブ

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/01 00:37:43.54 fo506d3W.net
みんな、ここでドカ食い披露してるのはチートディだからだろ？
そうでなきゃタダの意志の弱いオッサンとオバハンじゃん

354:ｍNT
19/05/01 00:39:24.33 +Bte3RGd.net
チートデイはストイックな人が使うものだし
こいつらが食ってるのはチートデイにふさわしくないものばかりなんだよ
と言っても馬鹿には通じない

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/01 23:49:21.12 xllS/oxT.net
デブな奴ほど運動でやせようとするけどそれは無理なんだ

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/02 00:01:37.87 bxbpTmpB.net
運動は時間･体力有り余ってるなら推奨だけど
痩せるメインにはならん
あくまで食事減、
時間と体力に余裕があるなら有酸素運動、
他にすることないなら筋トレくらいか。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/04 01:01:13.70 2q5pk6I3.net
焼き鳥屋行った
食べ過ぎて苦しい…
3kg増えたけど
GW残り3日で戻せるかな

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/04 02:09:10.30 zfCGLInA.net
インスタント麺3食分
スープは0.5食分しか使わなかったからセーフ（何が？

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/04 20:58:00.28 AjpouPKR.net
GW食べ過ぎてしまったからまた今日から頑張ろう・・・

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/05 00:02:24.14 vAXdsmI0.net
>>359
私も乗っかります

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/06 12:21:23.93 xCib+v4x.net
先日はホッピー3杯、ハイボール、五杯、刺身盛り合わせ、さつま揚げ、トマトサラダ、焼きそば、肉どうふ、もつ煮込み、ポテトサラダ、ニラ玉、紅生姜天、げそ天、冷やしきつねそば、牛丼を一気ぐい！

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/06 18:42:16.62 xRZ18666.net
ふぇ、、、

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/08 00:33:19.22 wLQpHWeH.net
>>359
俺は明日から・・・

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/09 22:18:24.39 4uKIHfcm.net
風邪引いてしまった特需でガンガン食ってるわ。
昼は素麺3束、オレンジ二個、チョコチップクッキー二枚、抹茶オーレ半分
夜はレトルトの鮭粥と卵粥の2パック
ポテチ少々
カロリーオーバー。
風邪治ったら絶対に太ってるだろう。

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/10 01:02:59.26 KeAmphF6.net
ココイチで野菜カレー４辛
のり巻き
あんぱん
食い足りない！！
がっつり腹が膨れるほど食いに食いまくりたい
今、深夜１時、パスタを食うか迷っている

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/10 01:55:13.78 8ct5F8g+.net
やめとけ
歯磨き念入りにするか
ガム食え

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/10 21:35:52.41 CK0qhXJa.net
>>364
そんなでもない気がするよ

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/12 13:23:13.70 OPjPyW9z.net
酎ハイ7杯、ハイボール2杯、塩昆布キャベツ、刺し盛り、ポテサラ、厚揚げ、ハムステーキ、ニラ玉、お新香、やきとん、牛丼、ぎゅう皿、お新香、味噌汁、ざるそば。
昼飲み楽しかったけど1キロ増量。

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/12 13:34:22.88 wUnQZ/IM.net
ドカ食いして1kg程増えても2日くらい頑張れば元に戻ってた。
が、ドカ食いが数回続いて3日で3.5kg増えて顔も大きくなった。
これは既に肉と化したのか、浮腫んでるのか？

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/12 14:37:52.05 OPjPyW9z.net
どか食いしても美味しかったり楽しかったりしたからオッケイとする。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/12 14:54:07.44 8LJdxQlG.net
>>368
お前牛丼と麺類好きだな
その気持ちはわかる

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/12 15:17:08.72 vmIMjPQN.net
母の日に子供がケーキ買ってきてくれたので今日はチートデイとする

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/12 18:13:16.04 QGJCt5Z1.net
アイドルとか言うのが嫌いだ
くっせえ糞するくせに何がアイドルだ
笑わせんな特に乃木坂始めAKBグルーヴ

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/12 19:53:02.26 pgBCEKvt.net
今年に入ってダイエット始めて17kg減まで行って
あと10kg痩せたいのに先週初のチートデイ以降
無性に好き勝手飲み喰いしたい欲が湧き出て止まらん・・・

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/12 20:03:08.77 a4WWsbCN.net
>>374
ペース早すぎだろ
皮がたるんで取り返しつかなくなるぞ

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/12 20:36:18.42 VPtAp2HA.net
毎日がチートデイ

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/12 21:18:48.40 R+8RFXjR.net
昨日の夜に豚カルビ300 牛カルビ300 牛赤身ステーキ300 ビール1.2ℓ摂取ダイエットして20日目にドカ喰いしたぜ

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/13 00:24:45.33 wudpX5Wo.net
ファミマのチーズタルト食べちゃった
ちょうどチーズタルト分カロリーオーバーで後悔しかない

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/13 01:07:46.32 3E2pair3.net
(´･ω･`)デブは借金しているのと同じである
借金があるのにまた借りる行為がドカ食い
バカは死ななきゃ治らないとはこのことよの

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/13 01:57:46.69 89WSUHnh.net
こんな時間にチョコレートが無性に食いたくなった
出掛けるかと思ったがココアがあることを思い出した
今から作る
後悔は後払い

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/13 02:19:54.59 keB5fXWk.net
腹がすいたらブラックコーヒーを飲んでごまかすようにしてる

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/13 13:55:50.64 3E2pair3.net
(´･ω･`)自制心がないやつはなにやってもダメ
出世もしない

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/14 01:01:57.50 blUaTLcw.net
昔ここのスレを反面教師にして頑張っていた時期もあった。。。
今ではリバウド

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/14 02:13:42.05 wWm/x+iA.net
食べるなら「あんこ」おススメ

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/15 02:16:55.97 QNXknWpo.net
回転寿司は太るなぁ
たった5皿食べただけなのに
1kg増えてる

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/15 06:18:52.38 b3xOg9YJ.net
塩分で浮腫んだだけでしょ

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/15 21:59:13.61 6JrXnNVt.net
明日から遅いGW4連休だべ
連休中は毎日クロスバイクで120キロノルマで漕いでいい汗流すべ
ライド後の塩分補給物資の準備もおｋだべ
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