筋トレ中心にダイエット3

筋トレ中心にダイエッ ..

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/03 18:08:57.21 7yd5H6F3a.net
>>863
体脂肪率は？
筋肉が増えたことで体重が増えたのなら気にしなくても良いと思う。
そうでないなら自分で思っているよりも摂取カロリーが多いのかもね。